Dr. Max Vitamíny pre seniorov: Zloženie, benefity a odporúčania

S pribúdajúcim vekom sa menia potreby nášho tela, a preto je dôležité zamerať sa na vyváženú stravu a v prípade potreby dopĺňať vitamíny a minerály. Tento článok sa zameriava na vitamíny Dr. Max pre seniorov, ich zloženie, benefity a odporúčania pre užívanie.

Multivitamíny pre seniorov: Dr. Max Multivitamin Generation 50+

Dr. Max Multivitamin Generation 50+ je komplexný výživový doplnok špeciálne navrhnutý pre dospelých starších ako 50 rokov. Obsahuje kombináciu 13 vitamínov a 10 minerálov, doplnenú o luteín. Tento produkt je navrhnutý tak, aby zabezpečil príjem dôležitých živín pohodlne v jednej tablete.

Zloženie a benefity Dr. Max Multivitamin Generation 50+

  • Vitamíny B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6, B9 (kyselina listová), B12, C, horčík a železo: Prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania.
  • Vitamíny A, B6, B9 (kyselina listová), B12, C, D, meď, železo, zinok a selén: Prispievajú k správnej funkcii imunitného systému.
  • Vitamíny A, B2 (riboflavín) a zinok: Prispievajú k udržaniu dobrého zraku.
  • Vitamíny D, K, mangán, zinok, vápnik a horčík: Prispievajú k udržaniu zdravých kostí.
  • Vitamín D, horčík a vápnik: Prispievajú k správnemu fungovaniu svalov.
  • Vitamíny B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6, B12, C, horčík, jód, meď, železo, biotín a mangán: Prispievajú k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.
  • Vitamíny A, B2 (riboflavín), C, E, zinok, mangán, meď a selén: Prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
  • Selén a zinok: Prispievajú k udržaniu zdravých vlasov a nechtov.
  • Vitamíny A, B2 (riboflavín), B3 (niacín), biotín, zinok a jód: Prispievajú k udržaniu zdravej pokožky.
  • Vitamíny B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B6, B12, C, biotín, horčík, jód a meď: Prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému.
  • Železo, zinok a jód: Prispievajú k správnej kognitívnej funkcii.
  • Vitamíny B1 (tiamín), B3 (niacín), B6, B9 (kyselina listová), B12, C, horčík a biotín: Prispievajú k správnej funkcii psychiky.

Dávkovanie a spôsob použitia

Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne.

Dôležité upozornenia

  • Skladujte v suchu a tme pri teplote od 5 °C do 25 °C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením.
  • Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
  • Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl.
  • Uskladňujte mimo dosahu malých detí.
  • Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
  • Pozorne si prečítajte celú písomnú informáciu predtým, ako začnete používať tento výrobok.

Kolagén pre zdravé kĺby

So zvyšujúcim sa vekom sa znižuje tvorba kolagénu, čo môže viesť k bolestiam kĺbov a ďalším problémom s pohybovým aparátom. Preto je vhodné kolagén dopĺňať.

Dr.Max Collagen Drink

Dr.Max Collagen Drink obsahuje čistý hydrolyzovaný kolagén Peptan® vo vysokej dávke 10 000 mg. Peptan® prináša garanciu vysokej kvality a vstrebateľnosti v ľudskom tele. Taktiež obsahuje hyaluronát sodný (zaisťuje pevnosť, pružnosť a hydratáciu tkanív), zinok, biotín a vitamín C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, kostiach a chrupavkách. Je vo forme vreciek, ktoré slúžia k príprave nápoja.

Prečítajte si tiež: Komplexný multivitamín Centrum Silver

Dávkovanie a spôsob použitia

Odporúčané dávkovanie je 1 vrecko denne, ktoré sa rozpustí v 200 ml vody, šťavy alebo džúsu, kedykoľvek počas dňa. Pre optimálne výsledky je vhodné ho užívať dlhodobo.

Collagen active 2000

Alternatívou je Collagen active 2000 v tabletovej forme. Jedna tableta obsahuje 1000 mg kolagén Peptanu P 2 000 HD (hydrolyzovaný kolagén typu I).

Dávkovanie a spôsob použitia

Odporúčaná denná dávka sú 2 tablety, pri zvýšených nárokoch až 4 tablety denne. Pre optimálny účinok sa prípravok užíva minimálne 2 mesiace. Kúra sa má zopakovať 2-3x ročne.

Koenzým Q10 pri užívaní statínov

Počas liečby statínmi sa odporúča dopĺňať koenzým Q10. Statíny inhibujú v tele enzým potrebný pre syntézu nielen cholesterolu, ale taktiež aj koenzýmu Q10, čo sa môže prejaviť svalovou bolesťou. Koenzým Q10 sa zúčastňuje celej rady metabolických procesov v organizme a pôsobí ako antioxidant, má preventívny účinok na kardiovaskulárny systém a podporuje hojenie rán.

Dávkovanie a spôsob použitia

Podáva sa 1 kapsula denne.

Prečítajte si tiež: Recenzia tekutých vitamínov pre seniorov

Ďalšie produkty Dr. Max pre podporu kĺbov

Dr. Max Complex 6 Active

Dr. Max Complex 6 Active obsahuje kombináciu glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, ktoré sa prirodzene vyskytujú v kĺbovej chrupavke, metylsulfonylmetánu (MSM), hyaluronátu sodného, kolagénu typu II a vitamínu C.

Zloženie pri odporúčanej dennej dávke 3 tablety:

  • Glukozamín sulfát 2KCl - 1500 mg
  • Metylsulfonylmetán (MSM) - 900 mg
  • Chondroitín sulfát 90 % - 600 mg
  • Hyaluronát sodný - 60 mg
  • Vitamín C - 36 mg (45 % RVH*)
  • Kolagén typu II - 10,2 mg

*RVH = referenčná výživová hodnota

Všeobecné odporúčania pre seniorov

Okrem užívania špecifických výživových doplnkov je dôležité dodržiavať aj všeobecné zásady zdravého životného štýlu, ktoré zahŕňajú:

  • Vyváženú a pestrú stravu: Strava by mala byť bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné produkty, kvalitné bielkoviny a zdravé tuky.
  • Dostatočný príjem tekutín: Dôležité je piť dostatok vody počas celého dňa.
  • Pravidelnú fyzickú aktivitu: Prispôsobte aktivitu svojim možnostiam a zdravotnému stavu.
  • Dostatočný spánok: Snažte sa o pravidelný spánkový režim a dostatočný odpočinok.
  • Pravidelné lekárske prehliadky: Dôležité sú preventívne prehliadky a konzultácie s lekárom.

Prečítajte si tiež: Vitalita a zdravie seniorov vďaka vitamínom

tags: #dr #max #vitaminy #pre #seniorov #zlozenie

Ďalšie články