Aktívny život prešovských seniorov: Klub AkSen otvára dvere novým členom

Prešov sa stáva mestom s čoraz väčším dôrazom na aktívny život seniorov. Dôkazom toho je aj činnosť Klubu AkSen (Aktívni seniori), ktorý v Prešove otvára svoje dvere novým členom. Táto organizácia sa zameriava na spestrenie voľného času a aktívny život seniorov.

Klub AkSen: Miesto pre aktívnych seniorov v Prešove

"Milí prešovskí dôchodcovia, oznamujeme Vám, že náš klub AkSen prijíma v novom roku ďalších členov," uvádza sa v oficiálnom oznámení klubu. Klub AkSen sa snaží osloviť tých, ktorí nechcú tráviť dni doma, ale túžia po aktívnom spoločenskom a fyzickom živote.

Bohatý program pre každého seniora

Klub AkSen ponúka širokú škálu aktivít, ktoré uspokoja rôzne záujmy a potreby seniorov. Medzi ne patria posedenia v klube, vychádzky do prírody, poznávacie výlety, športové vyžitie a týždenné pobyty na Slovensku. Tieto pobyty poskytujú seniorom priestor na oddych a nové zážitky.

Pani Jana z regionálneho centra AkSen povzbudzuje záujemcov: "Ak máte záujem, muži aj ženy, stačí napísať na našu stránku: Aksen Regionálne centrum Prešov. Ja Vám odpíšem. Zmení sa Vám život k lepšiemu."

Ako sa prihlásiť a zmeniť svoj život k lepšiemu

Prešovčania, ktorí sa rozhodnú vstúpiť do klubu, môžu nájsť nielen nové aktivity, ale aj priateľov a zážitky. Klub AkSen ponúka možnosť, ako pre seniorov zmeniť ich každodennú rutinu. O tom, koľko nových členov klub získa, rozhodnú už samotní dôchodcovia.

Prečítajte si tiež: Spomienky na rok 2019 v Jednote dôchodcov Poprad

Aktívny život seniorov: Kľúč k zdraviu a pohode

Aktívny životný štýl je pre seniorov kľúčový z viacerých dôvodov, ako potvrdzuje aj odborná verejnosť:

Fyzické zdravie

Pravidelná pohybová aktivita podporuje kardiovaskulárny systém, stabilizuje krvný tlak, posilňuje imunitu a znižuje riziko chronických ochorení, ako sú cukrovka, osteoporóza či rakovina.

Duševná pohoda

Pohyb zlepšuje náladu, zmierňuje stres a predchádza depresiám. Aktívny život tiež podporuje kognitívne funkcie a môže znižovať riziko demencie.

Sociálne väzby

Zapojenie sa do skupinových aktivít umožňuje seniorom nadväzovať nové priateľstvá, čo prispieva k pocitu spolupatričnosti a znižuje pocit osamelosti.

Kvalita života

Aktívny prístup k životu zvyšuje sebestačnosť, umožňuje lepšie zvládať každodenné činnosti a celkovo zlepšuje kvalitu života v seniorskom veku.

Prečítajte si tiež: Mestská jednota dôchodcov: Prehľad aktivít

Ďalšie aktivity pre Prešovčanov

Okrem aktivít pre seniorov sa v Prešove konajú aj ďalšie podujatia pre rôzne vekové kategórie. Napríklad, v Krajskej knižnici Pavla Országha Hviezdoslava sa 16. októbra 2025 uskutoční Burza informácií pre rodičov žiakov. Táto burza prinesie nové pracovné príležitosti pre uchádzačov o zamestnanie aj dôležité informácie pre rodičov žiakov 8. a 9. ročníka.

Prešovčania môžu tiež predkladať návrhy na ocenenie jednotlivcov a kolektívov, ktorí sa svojou činnosťou zaslúžili o rozvoj sociálnej oblasti v meste. Svoje návrhy môžu posielať do 21. novembra. V Prešove pôsobí mnoho ľudí, ktorí svojou prácou, obetavosťou a ľudskosťou významne prispievajú k rozvoju sociálnych služieb, pomoci občanom v ťažkých životných situáciách a k posilňovaniu solidarity v spoločnosti.

Prečítajte si tiež: Jednota dôchodcov v Jedľových Kostoľanoch a okolí

tags: #jednota #dôchodcov #prešov #podujatia #program