Objavte, Ako Klub Dôchodcov Ružomberok Mení Životy Seniorov – Aktivity, ktoré Musíte Poznať! - Domov dôchodcov a Domov sociálnych služieb Tornaľa

22. December 2025

Ružomberok je mesto, ktoré si uvedomuje dôležitosť aktívneho a plnohodnotného života seniorov. Dôkazom toho je aj prosperujúci Klub dôchodcov Ružomberok, ktorý združuje takmer 600 členov a ponúka im širokú škálu aktivít. Okrem toho, mesto plánuje výstavbu nových zariadení pre seniorov, čím chce zabezpečiť dostatok miest pre ubytovanie a starostlivosť o nich.

Rozširovanie Kapacít pre Seniorov v Ružomberku

V Ružomberku sa plánuje výstavba približne 300 lôžok pre seniorov v dvoch domovoch sociálnych služieb. Mesto už súhlasilo s výstavbou ubytovacích zariadení pre dôchodcov v mestských častiach Klačno a Baničné. Poslanci mestského zastupiteľstva predbežne odsúhlasili odpredaj pozemkov dvom nadáciám za symbolické jedno euro. Nadácie už začali pripravovať projektové dokumentácie a potrebné dokumenty s cieľom financovať stavby z fondov Európskej únie. Viceprimátorka Jana Halušková zdôraznila, že podobné zariadenia chýbajú nielen v Ružomberku, ale v celom Žilinskom kraji, kde momentálne chýba približne 1500 miest pre ubytovanie dôchodcov.

Aktivity Klubu Dôchodcov Ružomberok

Klub dôchodcov v Ružomberku je živým spoločenstvom, ktoré organizuje pestré aktivity pre svojich členov. Medzi tradičné podujatia patria:

Tradičná fašiangová zábava
Deň Matiek
Medzinárodný deň žien
Úcta k starším
Katarínska zábava
Vianočná kapustnica
Pravidelné akcie Čaj o tretej

Alena Vinžíková, vedúca Denného centra Klubu dôchodcov v Ružomberku, hovorí: „My seniori sa veľmi tešíme, že vďaka finančným prostriedkom sa môžeme zúčastniť alebo organizovať všetky aktivity pre taký počet členov, ktoré nám robia radosť. Tešíme sa najmä preto, že sa môžeme stretnúť všetci spolu a nie sme sami, to je pre nás veľké plus, lebo mnohí sú už sami.“

Rekondičné Pobyty a Zahraničné Rekreácie

Seniori z Ružomberka pravidelne každý rok odchádzajú na štvordenný rekondičný pobyt v dvoch turnusoch. Podľa slov Vinžíkovej, je to pre nich ozdravovací zájazd, kde si môžu oddýchnuť a zdravotne zregenerovať. Klub dôchodcov tiež organizuje zahraničné rekreácie, pričom v minulosti mali zamierené do Turecka a Talianska.

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Zlatých Moravciach

Olympiáda Seniorov a Medzinárodná Spolupráca

Klub dôchodcov v Ružomberku sa aktívne zapája aj do medzinárodných aktivít. Jednou z nich je Olympiáda seniorov, ktorá spája ružomberských dôchodcov s ich českými kolegami. Tieto súťaže sú zamerané na športové disciplíny prispôsobené seniorom, čím sa podporuje ich fyzická aktivita a zábava.

Vzdelávanie a Prevencia: Dôraz na Zdravie

Klub dôchodcov v Ružomberku sa zameriava aj na vzdelávanie svojich členov v oblasti zdravia a prevencie. Organizujú prednášky a besedy na rôzne témy, ako napríklad zdravé stravovanie a poskytovanie prvej pomoci.

Podpora od Ružomberských Organizácií

Klub dôchodcov v Ružomberku spolupracuje s rôznymi organizáciami, ktoré im poskytujú finančnú a materiálnu podporu. Medzi ne patria Mondi SCP, Nadácia Supra, Občianske združenie Ružomberčan, Mesto Ružomberok, Štátne lesy a Vodárenská spoločnosť Ružomberok a.s. Vďaka tejto podpore môžu seniori realizovať svoje aktivity a stretávať sa, čo je pre nich veľmi dôležité.

Aktivity zamerané na Alzheimerovu chorobu

V rámci podpory zdravia seniorov sa organizujú aj aktivity zamerané na informovanosť o Alzheimerovej chorobe. Svetová zdravotnícka organizácia vyhlásila 21. september za Svetový deň Alzheimerovej choroby, pričom demencia Alzheimerovho typu patrí medzi 10 hlavných smrteľných ochorení. Kluby dôchodcov a domovy sociálnych služieb sa zapájajú do edukačných aktivít, prednášok a meraní krvného tlaku, aby zvýšili povedomie o tejto chorobe a možnostiach prevencie. Využívajú edukačné materiály poskytnuté Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou a spolupracujú s rôznymi organizáciami a inštitúciami.

Edukačné aktivity a spolupráca

V rámci zvyšovania informovanosti o Alzheimerovej chorobe sa realizovali rôzne edukačné aktivity. Napríklad, v Dennom centre na Laboreckej ulici v Humennom a v Domove sociálnych služieb v Medzilaborciach poskytli dôchodcom základné informácie o Alzheimerovej chorobe a možnostiach prevencie. Záujemcovia mohli vyplniť Dotazník porúch pamäti a zmerať si krvný tlak. V Domove sociálnych služieb sa zamerali na personál, ktorému poskytli informácie o Alzheimerovej chorobe, ktoré im budú nápomocné pri ich náročnej práci. Pri oboch edukačných aktivitách distribuovali letáky zaslané Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou.

Prečítajte si tiež: Senec a jeho Klub Dôchodcov

Aktivity v regióne Liptov

V regióne Liptov bol uverejnený článok v regionálnych novinách MY Liptov k Svetovému dňu Alzheimerovej choroby s propagáciou „Dňa otvorených dverí“ v Poradni zdravia RÚVZ so sídlom v Liptovskom Mikuláši. V rámci tohto dňa navštívilo Poradňu 6 klientov z okresu Liptovský Mikuláš. Dve klientky mali záujem o testovanie úrovne svojej pamäti pomocou dotazníka, vyplnili dotazník stravovacích zvyklostí s absolvovaním následného poradenstva, dve klientky boli už opatrovateľkami chorých s Alzheimerovou chorobou, dvaja klienti konzultovali možnosti udržania kognitívnych schopností, spôsoby komunikácie a celkovú starostlivosť o príbuzného s Alzheimerovou chorobou.

Aktivity v Nitre a Púchove

V Pastoračnom centre Nitra - Kalvária bola realizovaná prednáška pre seniorov na tému: „Príčiny a prevencia Alzheimerovej choroby“. Návštevníci boli oboznámení s rôznymi typmi demencií, históriou ACH, varovnými prvými príznakmi ochorenia, jednotlivými štádiami ochorenia, rizikovými faktormi, diagnostikou, liečbou a prevenciou. V spolupráci s Mestským úradom Púchov a Okresným riaditeľstvom policajného zboru v Považskej Bystrici bola realizovaná výchovno-vzdelávacia aktivita pre členov Klubu dôchodcov v Púchove s názvom „Žiť čo najdlhšie, zdravo a naplno“. Zdravotno-edukačného dopoludnia sa zúčastnilo 38 členov Klubu dôchodcov v Púchove a 2 hostia z MÚ Púchov.

Aktivity v Topoľčanoch a Krupine

V klube dôchodcov "Nádej" v Topoľčanoch sa konala prednáška spojená s besedou. V rámci besedy sa seniori zapojili aj aktívne, keď vypracovávali štyri pracovné listy zamerané na pamäť. V Klube dôchodcov v Krupine sa uskutočnila prednáška spojená s meraním krvného tlaku a poradenstvom pre 21 seniorov. Prednáška bola zameraná na informácie o fungovaní mozgu a potrebe trénovania pamäti. Každý zúčastnený dostal edukačný materiál k danej téme (letáky).

Iné aktivity pre seniorov

Okrem spomínaných aktivít sa seniori môžu zapojiť aj do rôznych tvorivých dielní, kde si môžu vyrobiť predvianočné dekorácie. Taktiež sa organizujú Katarínske zábavy a iné zaujímavé aktivity.

Adventné stretnutia a kultúrne podujatia

Pre seniorov sú organizované aj tvorivé adventné stretnutia, kde sa môžu dozvedieť viac o advente a význame adventného venca. Taktiež sa konajú kultúrne podujatia, ako napríklad večierok s podtitulom „Úsmev nás všetkých spája", na ktorom vystupujú hudobné duá.