Život 85-ročného dôchodcu v Michalovciach: Aktívny život a možnosti opatrovania

Život v Michalovciach po dovŕšení 85 rokov môže byť plný rôznych aktivít, spoločenského života a v prípade potreby aj kvalitnej opatrovateľskej starostlivosti. Tento článok sa zameriava na možnosti, ktoré mesto Michalovce ponúka svojim seniorom, ako aj na dôležitosť opatrovania a pomoci v tomto veku.

Aktívny život seniorov v Michalovciach

Štúdium, práca, rodina, deti - po rokoch povinností a starostí prichádza vytúžený dôchodok. Niektorí seniori však nevedia, čo s voľným časom, upadajú do letargie a izolujú sa. Preto je dôležité, aby seniori vyhľadávali spoločnosť a aktívne sa zapájali do diania v meste.

Michalovce ponúkajú pre svojich seniorov rôzne možnosti trávenia voľného času a udržiavania aktívneho života. Mesto podporuje činnosť klubov dôchodcov a Jednoty dôchodcov, ktoré organizujú rôzne podujatia, športové aktivity a výlety.

Kluby dôchodcov v Michalovciach

V Michalovciach pôsobí sedem klubov dôchodcov, ktoré združujú celkovo 910 členov. Kluby sídlia na rôznych adresách v meste:

• Klub č. 1 a č. 3: Ulica Obrancov mieru 4
• Klub č. 2: Sídlisko Stráňany
• Klub č. 4: Zakarpatská ulica B/7
• Klub č. 5: Komenského ulica D/2
• Klub č. 6: Ulica J. Hollého 9
• Klub č. 7: Ulica Pri sýpke 4

Najväčšie kluby sídlia na ulici Obrancov mieru, kde združujú až 400 členov. Kluby sú otvorené od pondelka do piatka od 9:00 do 14:00 hod. Členom sa môže stať každý občan s trvalým pobytom na území mesta, ak má zaplatený ročný členský príspevok 2 eurá. Od roku 2008 sú všetky kluby dôchodcov vybavené počítačovou technikou a internetom.

Prečítajte si tiež: Zariadenie pre seniorov Michalovce: Holleho 9

Aktivity pre seniorov

Kluby dôchodcov v Michalovciach ponúkajú pre svojich členov rôzne aktivity, ako napríklad:

• Stretávanie sa a spoločenské hry
• Záujmové krúžky (napr. ručné práce, spev, tanec)
• Prednášky a besedy na rôzne témy
• Výlety a exkurzie
• Športové aktivity

Okrem klubov dôchodcov vyvíja v Michalovciach aktívnu činnosť aj Jednota dôchodcov, ktorá pravidelne organizuje športové podujatia a výlety pre seniorov.

Úpravy mestskej zóny pre zvýšenie komfortu seniorov

Mesto Michalovce sa snaží zlepšovať život seniorov aj prostredníctvom úprav centrálnej mestskej zóny. Plánované úpravy zahŕňajú:

• Doplnenie zelene pre ochladenie priestoru v letných mesiacoch
• Opravy poškodených častí infraštruktúry (napr. dlažby, žľaby)
• Zmenu pohľadov na lavičky a žľaby

Tieto úpravy majú priniesť nový vizuál a zvýšiť komfort pre obyvateľov a návštevníkov mesta, vrátane seniorov.

Opatrovateľská starostlivosť v Michalovciach

S pribúdajúcim vekom sa môže zhoršovať zdravotný stav a seniori môžu potrebovať pomoc s bežnými činnosťami. V Michalovciach je k dispozícii opatrovateľská starostlivosť, ktorá môže seniorom uľahčiť život a zabezpečiť im dôstojné starnutie.

Prečítajte si tiež: Možnosti zamestnania pre dôchodcov

Možnosti opatrovania

Opatrovatelia, ktorí pomáhajú seniorom, osobám so zdravotným znevýhodnením alebo vážne chorým členom rodiny, sú pripravení poskytnúť podporu priamo u Vás doma - či už ide o ošetrovateľskú alebo paliatívnu starostlivosť.

Medzi služby, ktoré opatrovatelia ponúkajú, patria:

• Pomoc s osobnou hygienou (umývanie, obliekanie)
• Pomoc s prípravou a podávaním jedla
• Pomoc s upratovaním a praním
• Dohľad nad užívaním liekov
• Spoločnosť a podpora pri aktivitách
• Ošetrovateľská starostlivosť (napr. pre ležiacich pacientov, výmena katétra)

Skúsenosti opatrovateliek

V Michalovciach a okolí pôsobí množstvo opatrovateliek s rôznymi skúsenosťami a kvalifikáciou. Niektoré opatrovateľky majú dlhoročnú prax v opatrovaní seniorov a ŤZP, absolvovali opatrovateľské kurzy a prax v DSS. Iné majú skúsenosti z rodiny, keďže sa starali o svojich blízkych.

Medzi opatrovateľkami nájdete aj zdravotné asistentky, sociálne pracovníčky a učiteľky, ktoré vedia seniorom poskytnúť komplexnú starostlivosť a podporu.

Príklady opatrovateliek

• Opatrovateľka s viac ako 20-ročnou praxou ako zdravotný asistent, z toho 13 rokov v zahraničí (Rakúsko, Švajčiarsko), so skúsenosťami s opatrovaním ťažko postihnutých pacientov.
• Opatrovateľka so skúsenosťami s opatrovaním ležiaceho pacienta, milá, komunikatívna a spoľahlivá.
• Opatrovateľka so skúsenosťami z Domova pre seniorov a opatrovania seniorov v domácnosti, vitálna dôchodkyňa.
• Opatrovateľka s ročnou skúsenosťou z Nemecka, učiteľka hry na klavír, so vzťahom k deťom, k starším ľuďom a k domácnosti.
• Opatrovateľka s ukončeným 280h kurzom zameranom na opatrovanie seniorov a praxou v DSS v Dvoroch nad Žitavou, vyštudovaná sociálna pracovníčka.
• Opatrovateľka s 9-ročnou praxou ako asistentka v soc.službách v UK-terénna sociálna práca a 5-ročné skúsenosti s pravidelnými návštevami u 69 ročnej pani s mentálnou retardáciou.

Denné centrá pre seniorov v okolí Michaloviec

Okrem klubov dôchodcov a opatrovateľskej starostlivosti majú seniori v okolí Michaloviec k dispozícii aj denné centrá, ktoré ponúkajú rôzne aktivity a spoločenské vyžitie.

Prečítajte si tiež: Holleho 9, Michalovce: Domov dôchodcov pod lupou

• Humenné: Dve denné centrá na Duchnovičovej ulici 28 a na Laboreckej ulici, otvorené každý pracovný deň od 14:00 do 18:00 hod.
• Trebišov: Šesť klubov seniorov v rôznych častiach mesta, s rôznymi otváracími hodinami a aktivitami.
• Snina: Dve denné centrá, jedno v budove Mestského kultúrneho strediska na Námestí slobody, druhé v budove ZŠ Budovateľská na Sídlisku I, otvorené každý pracovný deň od 13:00 do 17:00 hod.
• Medzilaborce: Denné centrum v budove Mestského kultúrneho strediska, otvorené v nedeľu od 15:00 do 18:00 hod.

Psychologický pohľad na život seniorov

Psychológovia zdôrazňujú dôležitosť venovania sa svojej duši v seniorskom veku. Je dôležité, aby seniori robili to, čo ich baví, napĺňalo a bolo aj fyzicky zdravé. Angažovanie sa v rôznych činnostiach pomáha naplniť potreby a udržať sa v zdraví aj dobrej kondícii čo najdlhšie.

tags: #michalovce #život #85 #ročného #dôchodcu