Rehabilitácia chrbtice vo Fiľakove a okolí: Cesta k úľave od bolesti a lepšiemu zdraviu

Bolesti chrbta, migrény, závraty, problémy s dýchaním či ischias - to sú len niektoré z mnohých ťažkostí, ktoré môžu súvisieť s problémami chrbtice. Našťastie, existujú spôsoby, ako tieto problémy riešiť a zlepšiť tak kvalitu života. Jednou z možností je rehabilitácia chrbtice, ktorá sa zameriava na obnovenie funkcie pohybového aparátu a zmiernenie bolesti. Tento článok sa venuje problematike rehabilitácie chrbtice, s dôrazom na možnosti dostupné vo Fiľakove a okolí.

Osobná skúsenosť a holistický prístup

Jeden z odborníkov v regióne, ktorý sa venuje odstraňovaniu bolestí a pomáhaniu ľuďom, prešiel zaujímavou cestou. Po 20 rokoch aktívnej hokejovej kariéry sa rozhodol svoje skúsenosti a vášeň pre šport pretaviť do pomoci druhým. Jeho začiatky s naprávaním siahajú do Švédska, kde žil takmer 5 rokov. Uvedomuje si, že je to neustály proces učenia sa a investícií do vzdelania, aby dokonale pochopil, ako telo funguje.

Ako prebieha vyšetrenie?

Proces začína podrobným rozhovorom o zdravotnom stave pacienta. Po krátkej diagnostike sa odborník snaží určiť príčinu problému. Postupne uvoľňuje a odblokováva krčnú, hrudnú, driekovú chrbticu a rebrá. Často je potrebné napraviť panvu a uvoľniť napätie v bedrových, kolenných, členkových, lakťových, ramenných kĺboch či zápästí, prípadne zrovnať nerovnomernú dĺžku nôh.

Zameriava sa hlavne na zmiernenie bolestí hlavy, migrén a závratov, taktiež aj na sťažené dýchanie, tlaky na hrudi, pocit pichania pri srdci a mnohé ďalšie problémy spojené s blokádou krčnej či hrudnej chrbtice. Medzi najčastejšie problémy patrí ischias (sedací nerv), kedy bolesť často vystreľuje do nôh, bolesti kolien, ramien, lakťov, bedrových kĺbov, kostrče či tŕpnutie rúk.

Pre koho je terapia určená?

Terapia je určená pre široké spektrum ľudí, od detí (najmladší pacient mal 4 roky) až po seniorov (najstarší pacient mal 87 rokov). Celá terapia je prispôsobená zdravotnému stavu pacienta a kontraindikáciám. Bezpečnosť je vždy na prvom mieste.

Prečítajte si tiež: Zlepšite svoje zdravie rehabilitáciou

Čo si so sebou priniesť?

Väčšina pacientov si so sebou nemusí priniesť nič, stačí informovať o svojom zdravotnom stave. Hoci pôsobí v Lučenci, pracoval už aj s ľuďmi spoza hraníc, napríklad z Nórska a Turecka.

Dôležité je zdôrazniť, že chiropraxia nie je o sile, ale o technike. Preto dokáže pracovať takmer rovnako s 50-kilovým aj 130-kilovým človekom, hoci manipulácia s ťažšími osobami je náročnejšia. Odborník tvrdí, že mu rukami prešlo viac ako 5000 pacientov.

Pocity po terapii

Každý organizmus je iný a každý z nás je v inom zdravotnom stave. Od toho závisí aj pocit, ako sa budete cítiť zajtra. Niektorí sa cítia ako znovu zrodení, iní cítia zmenu až po 2-3 dňoch. Je to prirodzená reakcia organizmu, podobne ako svalovica po dlhej dobe v posilňovni.

Dôležitosť pohybu a prevencie

Základom je dostatok pohybu. Mnohí ľudia trávia veľa času pozeraním do telefónov alebo sedením za počítačom. Stačí pridať prechádzku do denného režimu a následky sedavého zamestnania sa môžu zmierniť. Potrebujeme spevniť svaly chrbta, pretože ak sú svaly ochabnuté či stuhnuté, dôjde k blokádam a následným zdravotným problémom. Ideálne je absolvovať raz za 3 mesiace naprávanie celého tela a raz za mesiac masáž, prípadne saunu či wellness. Pravidelná starostlivosť o chrbticu je prospešná pre zdravie, pretože žijeme v dobe, kedy naša chrbtica strašne trpí.

Dovolím si tvrdiť, že viac ako 80% problémov ide od chrbtice. Potom je tu stres, životospráva, psychika, nedostatok spánku a mnohé ďalšie. V podstate ide o to, že všetky svoje problémy si nosíme na svojich pleciach. Ak váš problém súvisí s chrbticou, po naprávaní pocítite úľavu.

Prečítajte si tiež: Liečba a rehabilitácia po špirálovej zlomenine stehennej kosti

Rázová vlna: Moderná metóda liečby bolesti

Okrem manuálnych techník sa v rehabilitácii chrbtice využíva aj moderná technológia, ako napríklad rázová vlna. Táto metóda sa v medicíne používa už viac ako tri desaťročia, pôvodne na odstraňovanie kameňov v tele. V ortopédii a fyzioterapii sa uplatňuje pri liečbe rôznych ochorení a porúch pohybového systému.

Ako funguje rázová vlna?

Rázová vlna využíva akustické vlny, ktoré sa prenášajú do tela pacienta pomocou aplikačnej hlavice. Má široké spektrum indikácií, vrátane liečby bolesti, regenerácie tkanív, zlepšenia krvného obehu a rozkladu kalcifikátov.

Medicínske rázové vlny sú generované elektrohydraulickým, elektromagnetickým alebo piezoelektrickým generátorom. Sú to zvukové impulzy charakterizované vysokým špičkovým tlakom, rýchlym nárastom tlaku, krátkym trvaním a širokým rozsahom frekvencie.

Účinky rázovej vlny

Rázová vlna tlmí bolesť a reguluje zápal, indukuje neoangiogenézu a aktivitu kmeňových buniek, čím sa zlepšuje regenerácia a hojenie tkanív. Pri nastavení vysokej energie je možné dosiahnuť hĺbku prieniku viac ako 10 centimetrov pomocou fokusovanej rázovej vlny, zatiaľ čo pri radiálnej rázovej vlne hladina energie pri približne 1,5 centimetra značne klesá.

Medzi biologické účinky rázovej vlny patria procesy, ako je redukcia kalcifikátov a jaziev, zníženie až odstránenie bolesti, urýchlenie hojenia tkanív, tlmenie akútneho a chronického zápalu, regenerácia a hojenie kostí.

Prečítajte si tiež: Moderné rehabilitačné metódy

Indikácie na liečbu rázovou vlnou

Rázová vlna sa využíva pri liečbe rôznych ochorení, ako napríklad:

• Bolesti v oblasti päty (ostroha pätovej kosti, plantárna fascitída, Haglundova exostóza)
• Bolesti v oblasti Achillovej šľachy (zápal okolia šľachy, achilodýnia, peritenonitis achillea)
• Bolesti úponu šliach v oblasti kolena (skokanské koleno)
• Bolestivé slabiny (entesopatia adduktorov)
• Bolesť úponu hamstringov
• Bolesti v oblasti ramenného kĺbu (bursitis calcarea, kalcifikujúca tendinitída)
• Bolesti úponu šliach v oblasti lakťového kĺbu (epikondylitis)
• Bolesti v oblasti zápästia (styloiditis, syndróm karpálneho tunela, exostózy drobných kĺbov ruky, pri artróze I. stupňa)
• Akútne a chronické bolesti chrbta (cervikalgia, lumbalgia, pubalgia)
• Pooperačné a poúrazové stavy (poranenia veľkých svalov, artritída, burzitídy, pseudoartróza)

Bezpečnosť terapie rázovou vlnou

Ak sa rázová vlna vykonáva podľa odporúčaní, je bezpečnou terapiou. Známe sú však aj vedľajšie účinky, ako napríklad prechodné začervenanie kože, bolesť pri aplikácii, drobné lokálne hematómy, lokálny opuch, petechiálne krvácanie v koži alebo migréna. Tieto vedľajšie účinky zmiznú v priebehu niekoľkých dní.

Kontraindikácie liečby rázovou vlnou

Liečba rázovou vlnou nie je vhodná pre každého. Medzi kontraindikácie patria:

• Poruchy krvnej zrážanlivosti
• Užívanie chronickej antikoagulačnej terapie
• Tehotenstvo
• Nádorové ochorenia
• Rastové chrupavky u detí
• Trombus
• Aplikácia nad vzdušnými orgánmi (pľúcami)
• Blízkosť veľkých nervovo-cievnych zväzkov
• Oblasť miechy a hlavy
• Systémové zápaly a akútne zápaly
• Varixy

Najnovšie technológie na liečbu

Najnovšie technológie kombinujú rázovú vlnu s diatermiou a transdermálnym prenosom liečiva. Cielená diatermia generuje elektrické pole v hĺbke ošetrovaného tkaniva, čo vedie k termickému a netermickému efektu. Transdermálna aplikácia liečiva umožňuje účinným látkam preniknúť k hlbšie uloženým tkanivám.

Skúsenosti lekárov s rázovou vlnou

MUDr. Karin Micheľová, primárka fyziatricko-rehabilitačného oddelenia Svet zdravia Rožňava, vysvetľuje, že liečba rázovou vlnou ShockWave Dual Power dokáže pri akútnych príznakoch výrazne zmierniť či až odstrániť bolesť už po prvom ošetrení a pri chronických problémoch už po troch až piatich ošetreniach. Rázová vlna pomáha naštartovať tvorbu nových ciev a postupne rozpustiť kalcifikáty i fibrotizujúce tkanivo. Má okamžitý analgetický a dlhodobý regeneračný efekt, ktorý dokážeme dosiahnuť pri bezbolestnej aplikácii.

Rázová vlna pomáha pacientom pri natrhnutiach či natiahnutiach svalov a šliach, zlomeninách, pätovej ostrohe, chronickej bolesti chrbta či kolena po záťaži, pacientom s karpálnym tunelom, tenisovým lakťom, edémom či fibrózou a v mnohých ďalších prípadoch. Zároveň sa využíva aj na odstránenie celulitídy či nežiadúcich strií.

Ošetrenie je bezbolestné, pri akútnych príznakoch pacient pociťuje výrazné zmiernenie bolesti už po prvom ošetrení. Pri chronických problémoch sa výsledok dostaví po ošetrovacej kúre v trvaní 3-8 ošetrení. Pre zahájenie liečby je nutná konzultácia s lekárom fyziatrom na FBLR ambulancii, ktorý po zhodnotení celkového zdravotného stavu odporučí, či je liečba rázovou vlnou vhodná. Liečba nie je hradená z verejného zdravotného poistenia.

Ďalšie možnosti rehabilitácie a starostlivosti o zdravie vo Fiľakove a okolí

Okrem vyššie spomenutých metód, Fiľakovo a okolie ponúka aj ďalšie možnosti rehabilitácie a starostlivosti o zdravie:

• Nemocnica Medissimo a rôzne špecializované ambulancie (chirurgická, všeobecná pre dospelých, reumatologická)
• ZP REHAB Zdravie a pohyb
• Masážne a relaxačné centrá ponúkajúce klasické, medové, čokoládové, reflexné masáže, aromamasáže, lymfodrenáž, lávové kamene, športové a rekondičné masáže.
• Soľná jaskyňa a relaxačné centrum
• Fyzioterapeutické zariadenia ponúkajúce prístrojové ošetrenia ako laser, ultrazvuk či magnetoterapia.
• Kozmetické salóny poskytujúce pleťové ošetrenia a masáže tváre.
• Agentúry domácej ošetrovateľskej starostlivosti ponúkajúce odborné ošetrovanie a rehabilitácie.
• Psychologické poradne ponúkajúce psychoterapiu a psychologické poradenstvo.
• Poradne výživy a dietológie
• Pilates pre začiatočníkov i pokročilých
• Športová diagnostika

tags: #rehabilitácia #chrbtice #Fiľakovo