Tipy pre starostlivosť o mladú pleť pre žiarivý a zdravý vzhľad

Zdravá a svieža pleť je dôležitá nielen pre vzhľad, ale aj pre celkovú pohodu. Stav pokožky odráža zdravotný stav a psychickú rovnováhu, čo ovplyvňuje spoločenské a komunikačné uplatnenie. Prvý dojem je kľúčový, preto by starostlivosť o pleť mala byť dôkladná a prispôsobená individuálnym potrebám.

Porozumenie typu pleti

Mnoho ľudí nevie, aký typ pleti majú, čo im sťažuje výber vhodných produktov. Normálna pleť je vyvážená, nie príliš suchá ani mastná, s optimálnou hydratáciou a tvorbou kožného mazu. Vedecky sa označuje ako eudermická. Tento typ pleti má jemné póry, matný vzhľad, dobré prekrvenie a rovnomernú priesvitnosť bez fľakov, žiliek alebo čiernych bodiek. Aj pri normálnej pleti je dôležitý správny výber kozmetiky.

Základná starostlivosť o normálnu pleť

Pleť by sa mala čistiť dvakrát denne, ráno a večer. Raz týždenne je vhodné použiť peeling na odstránenie odumretých buniek. Čistenie by malo byť jemné a šetrné, zamerané na podpornú starostlivosť bez narušenia prirodzených procesov pokožky. Dôležitá je hydratácia a ochrana pred slnečným žiarením.

Ranná starostlivosť

Ráno je pleť oddýchnutá, takže stačí jemná micelárna voda. Počas dňa je možné použiť pleťové spreje a séra.

Večerná starostlivosť

Po dôkladnom vyčistení je dôležité pleť upokojiť a hydratovať. Pri normálnej produkcii kožného mazu by sa však nemala premasťovať hutnými krémami.

Prečítajte si tiež: Prevencia kriminality a postpenitenciárna starostlivosť

Produkty pre normálnu pleť

• Larens Miccelar Lotion: Jemná micelárna voda na čistenie tváre a odličovanie očí, účinná a nedráždivá. Odstraňuje nečistoty a vodeodolnú maskaru, má ľahkú konzistenciu a príjemnú arómu.
• Larens Dermo Wash: Prípravok na čistenie tváre a tela s bezpečnými konzervačnými a prírodnými látkami. Chráni bunky pred škodlivými vonkajšími faktormi, má zvlhčujúce a hypoalergické účinky, urýchľuje regeneráciu a zmierňuje podráždenie.
• Biopeptidový sprej: Kozmeceutikum na starostlivosť o pokožku tváre, tela a vlasov s patentovaným komplexom biopeptidov. Posilňuje prenikanie živín do hĺbky buniek, zvlhčuje a zbavuje ťažkých kovov, má regeneračný, ochranný a vyživujúci účinok.
• Larens Aqua spray: Ideálna voľba k pleťovej vode, nepoškodzuje prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky a môže sa nanášať aj ako báza pod make-up. Vhodný na každodennú starostlivosť, najmä pri vystavení pokožky suchému vzduchu, vetru a slnku, a pre ľudí v klimatizovaných priestoroch.
• Bio renew sérum: Založené na prírodnej báze, spevňuje, hydratuje a dodáva pleti lesk. Odporúča sa aj pre normálnu pokožku na jej posilnenie.
• Hydro balance krém: Ľahká konzistencia, dokonale sa vstrebáva, zanecháva pokožku jemnú, žiarivú a hydratovanú. Aplikuje sa ráno a večer na vyčistenú tvár a krk.
• Liftingový krém: Obsahuje komplex prírodných peptidov a aktívnych látok, zaisťuje rýchly a dlhodobý efekt napnutia a spevnenia pokožky. Urýchľuje proces vzniku nových buniek a intenzívne regeneruje pokožku.

Tipy pre mladšie vyzerajúcu pleť

Vek je len číslo, ale skoré vrásky alebo poškodenie slnkom môžu ovplyvniť vzhľad pleti. Dermatológovia odporúčajú začať s jedným produktom starostlivosti o pleť a otestovať ho na predlaktí pred aplikáciou na tvár. Dôležité je dodržiavať pokyny na produkte a vyhnúť sa nadmernému používaniu.

Účinné zložky pre mladistvý vzhľad

• Retinol: Zlúčenina vitamínu A, antioxidant, používa sa v krémoch proti vráskam.
• Vitamín C: Silný antioxidant, chráni pokožku pred poškodením slnkom.
• Zelený čaj: Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
• Koenzým Q10: Zlepšuje vzhľad vrások.
• Extrakt z hroznových jadierok: Zlepšuje vzhľad vrások.
• Hydroxykyseliny: Zlepšujú vzhľad vrások.
• Niacínamid: Zlepšuje vzhľad vrások.
• Peptidy: Zlepšujú vzhľad vrások.
• Čajové extrakty: Zlepšujú vzhľad vrások.

Ochrana pred slnkom

Vystavenie slnečnému UV žiareniu je hlavnou príčinou starnutia pokožky. Opaľovanie vedie k skorým vráskam, tmavým stareckým škvrnám a rakovine kože. Je dôležité nosiť ochranný odev, slnečné okuliare a klobúk, a používať opaľovací krém každý deň, aj keď je zamračené.

Zdravý životný štýl

• Nefajčite: Fajčenie poškodzuje kolagén a elastín, oslabuje pokožku a vedie k ochabnutiu a tvorbe vačkov.
• Správne produkty starostlivosti o pleť: Hľadajte antioxidanty (vitamín C), retinoidy a exfoliátory.
• Ľahký makeup: Ťažký makeup sa usádza v líniách tváre. Používajte transparentný hydratačný základ alebo tónovaný hydratačný krém.
• Vyhnite sa trblietkam: Trblietky zvýrazňujú vrásky.
• Úprava obočia: Mierne vyklenutie obočia a jeho rozšírenie smerom k spánkom opticky zmení ovisnuté oči.
• Starostlivosť o krk: Hydratujte, robte peeling a aplikujte opaľovací krém na krk a dekolt.
• Starostlivosť o ruky: Noste rukavice pri umývaní riadu a hydratujte ruky.

Mladá pleť v každom veku

• Hydratácia: Pite dostatok vody a konzumujte potraviny s omega-3 mastnými kyselinami.
• Antioxidanty: Konzumujte potraviny bohaté na vitamíny C a E a minerálny selén.
• Obmedzte alkohol, fajčenie, cukry a soľ.
• Používajte pleťové sérum.

Kľúčové zložky prípravkov starostlivosti o pleť

• Kyselina hyalurónová: Priťahuje a uzamyká vlhkosť v pokožke.
• Vitamín C: Chráni pokožku pred poškodením slnkom a voľnými radikálmi.
• Retinol: Stimuluje tvorbu kolagénu.
• AHA kyseliny: Odstraňujú odumreté kožné bunky.
• Peptidy: Pomáhajú pri tvorbe kolagénu.
• Niacínamid: Zachováva pružnosť pokožky a udržuje vlhkosť.
• Ceramidy: Dôležité pre zdravú funkciu kožnej bariéry.

Ďalšie tipy

• Chráňte pokožku pred slnkom.
• Cvičte.
• Spite 7-8 hodín.

Starostlivosť o pleť v rôznych vekových kategóriách

Starostlivosť o pleť by mala byť prispôsobená veku a potrebám pleti.

Starostlivosť o mladú pleť (do 25 rokov)

V tomto veku je pleť v najlepšej kondícii, ale potrebuje dôkladné odličovanie, hydratáciu a ochranu pred slnkom.

Starostlivosť o pleť po tridsiatke

V tomto veku sa už prirodzene netvorí dostatočné množstvo kolagénu a môžu sa objaviť prvé vrásky. Je vhodné začať používať anti-age starostlivosť.

Prečítajte si tiež: Prevencia rizík v opatrovateľskej starostlivosti

Starostlivosť o zrelú pleť (50+)

Anti-age starostlivosť by mala byť na dennom poriadku. Dôležité je denné a nočné sérum, kvalitný očný krém a aktívne zložky ako retinol, retinoid alebo niacínamid.

Spoločné prvky starostlivosti o pleť v každom veku

Dôkladná hydratácia je dôležitá pre pleť akejkoľvek generácie.

Starostlivosť o pleť pre teenagerov a mladých ľudí

Starostlivosť o pleť je pre mladých ľudí dôležitá. Je potrebné im ukázať správnu pleťovú rutinu a pleťovú hygienu.

Kroky starostlivosti o pleť

1. Čistenie: Vyberte si kozmetiku podľa typu pleti.
2. Hydratácia: Používajte hydratačné krémy, ľahké séra alebo fluidy.
3. Ochrana proti slnečnému žiareniu: Používajte nekomedogénny krém s SPF.

Ďalšie tipy

• Zdravá strava a dostatok vody.
• Obmedzte množstvo kozmetických produktov.
• Experimentujte s rôznymi produktmi, aby ste našli tie, ktoré najlepšie vyhovujú vašej pleti.

Kozmetika NUANCE YOUTH pre mladú pleť

Produkt NUANCE YOUTH je navrhnutý tak, aby vyriešil starosti s výberom vhodnej kozmetiky pre mladú pleť. Zameriava sa na doplnenie vitamínov a hydratácie. Mladá pleť nepotrebuje zložité postupy ani silné koncentrácie, vyhovuje jej komplexné a kvalitné riešenie.

Kozmetické prešľapy, ktorým sa treba vyhnúť

• Nevieme sa odličovať.
• Používame vysušujúcu kozmetiku a zabúdame na hydratáciu.
• Nevyznáme sa v kozmetike.
• Nezaujíma nás SPF ani aktívne látky.

Zloženie kozmetiky NUANCE YOUTH COMPLEX

• Kyselina hyalurónová: Redukuje vrásky, pôsobí proti známkam starnutia.
• Niacinamid: Hydratuje, vyhladzuje a zjednocuje farbu pokožky.
• Výťažok z aceroly: Chráni pleť pred UV žiarením, obsahuje množstvo vitamínu C a má silné antioxidačné a regeneračné vlastnosti.
• Výťažok z Acai: Odstraňuje tmavé kruhy pod očami.
• Extrakty z opuncie a moringy: Čistia pokožku, odstraňujú z nej všetky mikročastice, ktoré ju upchávajú a posilňujú prirodzený systém sebaobrany.
• Zelený čaj: Znižuje tvorbu červených škvŕn na pleti, má zvlhčujúce, zmäkčujúce, vyživujúce a remineralizujúce účinky.
• Rakytníkový a šípkový olej: Majú regeneračné a liečivé účinky, hydratujú, vyhladzujú vrásky a stopy po akné.
• Extrakty z rias: Podporujú prirodzené ochranné procesy v koži a bránia ju proti nepriaznivým vplyvom prostredia, ochraňujú DNA, omladzujú a okysličujú kožné bunky.
• Allantoín.

Starostlivosť o pleť po dvadsiatke

• Konzultujte dermatológa.
• Používajte čistiace prípravky, hydratačné prípravky a ochranu pred UV žiarením.
• Používajte sérum bohaté na antioxidanty s vitamínom C.
• Používajte jemný čistiaci prípravok dvakrát denne.
• Aplikujte hydratačný prípravok so širokospektrálnou ochranou pred slnkom.
• Pridajte do pravidelného režimu produkt s retinolom.
• Používajte peeling.
• Používajte Upokojujúcu očnú masku.
• Kontaktujte Nezávislú kozmetickú poradkyňu Mary Kay.

Prečítajte si tiež: Všetko o poručníctve a náhradnej starostlivosti

tags: #starostlivosť #o #mladú #pleť #tipy