Metodika Testovania Telesných Predpokladov Telesne Postihnutých

Úvod

Vytvorenie zdravšej a aktívnejšej spoločnosti je kľúčovým cieľom verejného záujmu na Slovensku. Podpora pohybových aktivít u detí a obyvateľov všetkých vekových kategórií je nevyhnutná pre budovanie pozitívneho vzťahu k zdraviu a športu. Tento článok sa zameriava na metodiku testovania telesných predpokladov telesne postihnutých, pričom vychádza z princípov Koncepcie športu a relevantných strategických dokumentov.

Koncepcia športu 2022-2026: Východiská a Ciele

Koncepcia športu 2022-2026 nadväzuje na predchádzajúcu koncepciu Slovenský šport 2020 a zohľadňuje Programové vyhlásenie vlády Slovenskej republiky na roky 2021 - 2024, oblasť Šport a mládež, a zákon o športe. Pri jej vypracovaní sa vychádzalo zo strategických dokumentov Európskej únie, dohovorov Rady Európy a UNESCO, Agendy 2030 pre udržateľný rozvoj prijatá OSN a Dohovoru OSN o právach osôb so zdravotným postihnutím.

Strategické ciele koncepcie:

• Výchova a voľnočasové aktivity detí a mládeže
• Súťažný šport
• Rozvoj ľudských zdrojov
• Rozvoj športovej infraštruktúry
• Inovácie v športe
• Propagácia aktívneho životného štýlu

Vízia športu:

Šport je voľnočasová pohybová aktivita, ktorá prispieva k zdraviu a osobnej pohode obyvateľov a budovaním telesnej zdatnosti vytvára predpoklad pre výkon budúceho povolania a zvládanie bežných životných situácií pre zdravšie, vzdelanejšie, sociálne a lepšie Slovensko.

Poslanie športu:

• Výchova obyvateľov k pozitívnemu vzťahu k pohybovo aktívnemu tráveniu voľného času.
• Podpora inklúzie detí so zdravotným postihnutím a detí zo sociálne znevýhodneného prostredia.
• Budovanie všeobecnej akceptácie spoločenského významu zdraviu prospešných pohybových aktivít a športu.
• Zabezpečenie prospechu z vykonávania športových a pohybových aktivít pre fyzickú a psychickú pohodu, zdravie a individuálny rozvoj.

Význam Testovania Telesných Predpokladov u Telesne Postihnutých

Testovanie telesných predpokladov u telesne postihnutých má zásadný význam z niekoľkých dôvodov:

• Identifikácia silných a slabých stránok: Pomáha určiť individuálne silné stránky a oblasti, v ktorých je potrebné zlepšenie.
• Stanovenie realistických cieľov: Umožňuje stanoviť realistické a dosiahnuteľné ciele v oblasti pohybovej aktivity a športu.
• Výber vhodných športových aktivít: Pomáha pri výbere športových aktivít, ktoré sú vhodné pre individuálne schopnosti a preferencie.
• Monitorovanie pokroku: Umožňuje sledovať pokrok a efektívnosť tréningových programov.
• Motivácia: Poskytuje motiváciu pre ďalší rozvoj a zlepšovanie.
• Inklúzia: Podporuje inklúziu osôb so zdravotným postihnutím do športových aktivít a spoločnosti.

Metodika Testovania Telesných Predpokladov

Metodika testovania telesných predpokladov u telesne postihnutých by mala byť komplexná a zohľadňovať individuálne potreby a obmedzenia jednotlivých osôb. Je dôležité, aby testovanie vykonávali kvalifikovaní odborníci s dostatočnými skúsenosťami v práci s osobami so zdravotným postihnutím.

Prečítajte si tiež: Prehľad testovania BOZP

Základné princípy metodiky:

• Individualizácia: Testovanie by malo byť prispôsobené individuálnym schopnostiam a obmedzeniam testovanej osoby.
• Bezpečnosť: Je nevyhnutné zabezpečiť bezpečnosť testovanej osoby počas celého testovania.
• Objektivita: Používať štandardizované testy a postupy, ktoré minimalizujú subjektívne hodnotenie.
• Validita a reliabilita: Používať testy, ktoré sú validné (meria to, čo majú merať) a reliabilné (poskytujú konzistentné výsledky).
• Rešpekt: Rešpektovať dôstojnosť a súkromie testovanej osoby.
• Informovaný súhlas: Získať informovaný súhlas testovanej osoby (alebo jej zákonného zástupcu) pred začatím testovania.

Kroky testovania:

1. Anamnéza: Získanie informácií o zdravotnom stave, anamnéze, pohybových skúsenostiach a cieľoch testovanej osoby.
2. Fyzikálne vyšetrenie: Zhodnotenie celkového fyzického stavu, držania tela, rozsahu pohybu, svalovej sily a koordinácie.
3. Výber testov: Výber vhodných testov na základe anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia.
4. Realizácia testov: Vykonanie testov podľa štandardizovaných postupov.
5. Zhodnotenie výsledkov: Analýza a interpretácia výsledkov testov.
6. Odporúčania: Formulovanie odporúčaní pre ďalší rozvoj a zlepšovanie.

Oblasti testovania:

• Sila: Testovanie svalovej sily horných a dolných končatín, trupu.
• Vytrvalosť: Testovanie aeróbnej a anaeróbnej vytrvalosti.
• Pohyblivosť: Testovanie rozsahu pohybu v kĺboch.
• Koordinácia: Testovanie koordinácie pohybov.
• Rovnováha: Testovanie statickej a dynamickej rovnováhy.
• Rýchlosť: Testovanie rýchlosti reakcie a pohybu.

Príklady testov:

• Sila:
  • Test maximálnej izometrickej sily
  • Test opakovanej sily (napr. kliky, drepy)
  • Test s použitím dynamometra
• Vytrvalosť:
  • Šesťminútový test chôdze
  • Bicyklová ergometria
  • Test s použitím bežeckého pásu (s prispôsobením pre osoby so zdravotným postihnutím)
• Pohyblivosť:
  • Goniometria (meranie rozsahu pohybu v kĺboch)
  • Testy funkčnej pohyblivosti (napr. dosiahnutie na prsty pri predklone)
• Koordinácia:
  • Testy jemnej motoriky (napr. vkladanie kolíčkov do dierok)
  • Testy hrubej motoriky (napr. chôdza po čiare)
• Rovnováha:
  • Rombergov test
  • Test chôdze po úzkej ploche
  • Test funkčného dosahu
• Rýchlosť:
  • Test reakčného času
  • Test rýchlosti pohybu končatín

Príklady projektov na zvýšenie pohybovej aktivity obyvateľov

Podpora a vytváranie podmienok financovania projektov zameraných na skupiny obyvateľov, ktoré m…

Investície do športu by mali smerovať do cieľovej skupiny 5 - 99 rokov, nielen do úzkej skupiny registrovaných a organizovaných športovcov, s cieľom podporovať aktívnejších obyvateľov a udržať primeranú formu pohybovej aktivity v priebehu celého života. Finančné prostriedky by mali byť rozdelené na športové projekty, ktoré majú zmysluplný a merateľný vplyv na zlepšenie kvality života ľudí, ako napr. na sociálnu inklúziu, získavanie pohybovej gramotnosti, zlepšovanie fyzického a psychického zdravia a získavanie nových zručností pre budúcu pracovnú činnosť.

Zvýšenie kvality telesnej a športovej výchovy

Cieľom je dosiahnuť pozitívny vzťah k zdraviu prospešným pohybovým aktivitám a športu u detí na 1. stupni základných škôl, a to najmä z pohľadu osvojenia si hlavných princípov výchovy prostredníctvom športovania a začlenenia sa do sociálnych skupín. Do roku 2026 je cieľom zvýšiť počet a podiel žiakov, ktorí sa venujú pohybovým a športovým aktivitám na školách o 10 % oproti roku 2022. Skvalitnenie telesnej výchovy by malo ísť ruka v ruke so súčasným zvyšovaním rozsahu pohybu žiakov na školách a postupného zvyšovania podielu času, ktorí žiaci trávia na hodinách telesnej a športovej výchovy s cieľom dosiahnuť 1 hodinu pohybu denne.

Spôsob plnenia:

• Podporovať aktívne školy a vytvoriť motivačnú schému pre zapojenie učiteľov telesnej a športovej výchovy do týchto aktivít.
• Nastaviť financovanie dopytového systému kreatívnych modulov aktivít na hodinách telesnej a športovej výchovy, dodaných externými dodávateľmi.
• Realizovať kurikulárnu reformu telesnej a športovej výchovy, ktorá má primárne budovať pozitívny vzťah detí k pohybovej aktivite, osvojovať si zdravý životný štýl a získavať informácie o zdravej výžive, ktoré deti môžu priniesť aj do svojich rodín.
• Zlepšovať materiálne vybavenie ihrísk a telocviční.
• Podporovať inklúziu zdravotne postihnutých detí (zdravotná telesná výchova), ako aj detí zo sociálne znevýhodneného prostredia.
• Podporovať deti s nízkou pohybovou gramotnosťou.
• Pravidelne monitorovať pohybovú vytrvalosť a zdatnosť žiakov.

Školský šport

Cieľom je vytvoriť atraktívny a moderný formát školských športových súťaží a aktivít, ktoré sa budú realizovať počas vyučovania, ako aj mimo neho. Formát by sa mal pravidelne prispôsobovať novým trendom a požiadavkám. Dôležité je zapojiť do súťaží čo najviac detí, pričom výkon a víťazstvo v súťaži bude druhoradá motivácia. Do roku 2026 je cieľom zvýšiť počet a podiel účastníkov školských športových súťaží o 25 % oproti roku 2022.

Spôsob plnenia:

• Vytvoriť systém súťaží pohybovej a osobnostnej všestrannosti s prvkami inklúzie a presahom do bežného života.
• Zabezpečiť financovanie školských športových súťaží.
• Podporovať športové súťaže žiakov vo voľnom čase s cieľom zvyšovať počet a podiel účastníkov.
• Podporovať aktívnu dopravu žiakov do školy (napr. chôdza, cyklistika, kolobežka).

Voľnočasové pohybové aktivity a voľnočasové poukazy

Podiel zdraviu prospešných pohybových a športových aktivít detí a mládeže, ako aj všetkých obyvateľov Slovenska vo voľnom čase má klesajúci trend. Cieľom je tento trend otočiť. Výber voľnočasových aktivít detí ovplyvňuje ich vzťah k pohybu a športu, ktorý získavajú v rodine alebo v škole. Obsah telesnej výchovy a športovej výchovy je pre dnešné deti málo atraktívny a zastaraný, preto je stále ťažšie tento vzťah budovať. Budovaním tohto vzťahu už v prvom cykle primárneho vzdelávania môžeme pozitívne ovplyvniť aj preferenciu voľnočasových aktivít detí a mládeže, ale hlavne vybudovať celoživotný vzťah k pohybu a športu.

Prečítajte si tiež: Prečo testovať (ne)na zvieratách?

Cieľom je vytvorenie, implementácia a financovanie systému voľnočasových poukazov, z ktorých časť sa dostane do športu priamo k poskytovateľom športových aktivít detí a mládeže. Z týchto zdrojov budú financované odborné ľudské zdroje, prenájom a prevádzka regionálnej športovej infraštruktúry a športovej infraštruktúry v škole. Možnosť rozhodovania o použití voľnočasových poukazov bude na strane rodičov detí.

Spôsob plnenia:

• Pripraviť a realizovať pilotný projekt voľnočasových poukazov.
• Pripraviť a implementovať trvalo udržateľný systém voľnočasových poukazov.
• Podporiť ponuku športových a pohybových aktivít mimo vyučovania, ktoré sú realizované v športových kluboch, centrách voľného času, školských kluboch, a iných športových či voľnočasových organizáciách, vedených priamo trénermi a inštruktormi športu.
• Podporovať rozvoj odborných ľudských zdrojov v oblasti športu.
• Pripraviť akčný plán implementácie voľnočasových poukazov do roku 2023, realizovať pilotný projekt voľnočasových poukazov do roku 2023 a spustiť systém voľnočasových poukazov do roku 2026.

Hodnotenie v OVP

Hodnotenie v OVP je založené na hodnotiacom štandarde. Je to súbor kritérií, organizačných a metodických postupov na overovanie vzdelávacích výkonov \u2013 výkonových štandardov. Hodnotiaci štandard stanovuje, kedy je vzdelávanie ukončené a preukázané pre požadovaný výkonový štandard.

Spôsoby a postupy hodnotenia:

• Kognitívne (rozumové) kompetencie
• Psychomotorické kompetencie
• Sociálne kompetencie

Hodnotenie môže byť interné (vykonávané v škole) alebo externé (vykonávané inými osobami).

Prečítajte si tiež: Prístupy k testovaniu telesne postihnutých

tags: #testovanie #telesných #predpokladov #telesne #postihnutých #metodika