Ako sa starať o vlasy: Sprievodca pre všetky typy vlasov

Túžite po dokonalých vlasoch, za ktorými sa každý otočí? Aj vy môžete získať bohatý objem, žiarivý lesk a zamatovo hebkú hrivu. Stačí vedieť, ako na to. Vlasy, rovnako ako pokožka, vyžadujú pravidelnú starostlivosť. A aj v prípade vlasov platí, že neexistuje žiadna univerzálna starostlivosť. O vlasy by ste sa mali starať vždy s ohľadom na ich typ a potreby. Inú starostlivosť vyžadujú vlasy suché a inú vlasy mastné. Tento článok vám predstaví rôzne typy vlasov a poradí, ako sa o ne najlepšie starať, aby boli zdravé a krásne.

Prečo je dôležité poznať svoj typ vlasov?

Poznať svoj typ vlasov je kľúčové pre výber tej pravej vlasovej kozmetiky. Preto je potrebné sa zamerať na textúru, porozitu a aj vlasovú pokožku. Než sa pustíte do výberu vlasových produktov, najprv zistite, aký typ vlasov máte. A podľa toho si zaobstarajte správnu starostlivosť.

Typy vlasov a ich charakteristika

Existuje niekoľko základných typov vlasov, ktoré sa líšia svojimi vlastnosťami a potrebami. Medzi najčastejšie patria:

• Normálne vlasy
• Mastné vlasy
• Suché vlasy
• Zmiešané vlasy
• Poškodené vlasy
• Jemné vlasy
• Kučeravé a vlnité vlasy
• Farbené vlasy
• Šedivé vlasy
• Vlasy s lupinami
• Nepoddajné vlasy
• Pánske vlasy
• Detské vlasy
• Rovné vlasy
• Krepovité vlasy

Normálne vlasy

Ak sa vaše vlasy príliš nemastia, nie sú ani vysušené a netrápia ich žiadne ďalšie problémy, pravdepodobne ste získali do vienka normálne vlasy. Tie sa vyznačujú tým, že na prvý pohľad pôsobia zdravo a pokiaľ z nich vytvoríte účes, mal by držať svoj tvar. Normálne vlasy sú ideálnym typom a nevyžadujú príliš veľa starostlivosti. Vždy ale voľte profesionálnu vlasovú kozmetiku, ktorá je základom starostlivosti o všetky typy vlasov.

Starostlivosť o normálne vlasy:

Vyberať môžete prakticky zo všetkých šampónov, ktoré sú na trhu, voliť vždy taký, ktorý aktuálne vaše vlasy potrebujú, a starostlivosť podľa toho striedať. A raz týždenne si dopriať hydratačnú vlasovú masku.

Prečítajte si tiež: Metódy pre mentálne postihnutých

Mastné vlasy

Pozorujete, že sa vám vlasy veľmi rýchlo mastia? Dôvodom mastných vlasov je zvýšená produkcia kožného mazu na vlasovej pokožke. Tieto vlasy pôsobia spľasnuto, nie sú pružné a často sú spojené aj s výskytom mastných lupín. Na mastné vlasy voľte prípravky pre tento typ vlasov, ktoré nedráždia a nevysušujú pokožku hlavy. Vlasy nikdy neumývajte príliš horúcou vodou, voľte radšej vlažnú, dodržiavajte pitný režim a stavte na zdravé stravovanie.

Starostlivosť o mastné vlasy:

Kombinujte šampóny pre mastné vlasy, nezaťažujúce kondicionéry a toniká pre mastnú pokožku. Zmenu k lepšiemu vám zaistí aj objemová starostlivosť, pretože mastné vlasy sú často spľasnuté.

Suché vlasy

Opakom mastných vlasov sú vlasy suché, ktoré na prvý pohľad pôsobia oslabene a krehko a veľmi často sa lámu. Ďalším problémom suchých vlasov je tiež suchá pokožka hlavy a rozštiepené končeky. Suché vlasy sú často dôsledkom nadmerného fénovania, žehlenia, farbenia a vystavovania slnku. Vplyv môže mať však tiež nevhodná strava alebo stres. Suché vlasy vyžadujú hydratáciu, preto sa o ne starajte s pomocou hydratačných šampónov, kondicionérov a masiek a ideálne ich nesušte príliš často fénom, ale nechajte ich prirodzene uschnúť.

Starostlivosť o suché vlasy:

Vlasy umývajte len raz týždenne, aby ste pokožku zbytočne nevysušovali. Vyberajte si špeciálne produkty určené pre suché vlasy.

Zmiešané vlasy

Zmiešané vlasy bývajú mastné pri korienkoch, ale majú suché dĺžky a rozštiepené končeky. Príčinou môže byť napríklad zle zvolená vlasová kozmetika, alebo častá tepelná úprava. Na zmiešané vlasy používajte výrobky, ktoré sú vytvorené na mieru tomuto typu vlasov. Kondicionér nenanášajte až ku korienkom, ale iba od stredných dĺžok až ku končekom vlasov.

Prečítajte si tiež: Invalidný dôchodok po 2 rokoch

Poškodené vlasy

Ako ľahko spoznáte, že sú vaše vlasy poškodené? Poškodené vlasy nemajú lesk, sú matné a hrubé na dotyk, idú veľmi ťažko rozčesať a sú náchylné k lámaniu. Ako dochádza k poškodeniu vlasov? Príliš častou tepelnou úpravou, pôsobením chlóru, alebo vystavovaním vlasov ostrým slnečným lúčom. Vplyv na kvalitu má však tiež trvalý stres alebo nevhodná strava. Práve poškodené vlasy si zaslúžia intenzívnu starostlivosť. Stavte na profesionálne vlasové produkty. Vyskúšať môžete vlasové oleje, ktoré s poškodenými vlasmi dokážu divy.

Starostlivosť o poškodené vlasy:

Určite si kúpte šampón pre poškodené vlasy a najlepšie taký, ktorý neobsahuje sulfáty, a zaistí tak šetrné a jemné umytie. Doplňte ho o čistiaci kondicionér a aj krémovú masku alebo olej.

Jemné vlasy

Jemným vlasom chýba objem, a preto často pôsobia zľahnutým dojmom bez života. Medzi ďalšie znaky jemných vlasov patrí, že sú slabé a citlivé na zmeny. Jemné vlasy sa vo väčšine prípadov objavujú u ľudí so svetlým fototypom kože. Aj jemným vlasom môžete však správne zvolenou starostlivosťou dodať objem. V prvom rade voľte šampón a kondicionér pre jemné vlasy, požiadajte kaderníčku o strih, ktorý vlasom dodá objem, a vlasy fúkajte cez veľkú okrúhlu kefu. Objem dokáže vlasom dodať tiež správne zvolená farba a pomôžu vám aj stylingové produkty pre jemné vlasy.

Starostlivosť o jemné vlasy:

Kúpte si šampón pre jemné vlasy a na obale hľadajte nápisy „objem“ (volume) alebo „pre jemné či riedke vlasy“ (fine, thin hair). Keď bude v zložení celulóza, pšeničné a ryžové proteíny alebo polyméry, je to iba dobre. Tieto zložky totiž podporujú pevnosť a objem vlasov. Používajte aj ľahké kondicionéry a masky, ktoré vždy aplikujte len po dĺžke a na končeky. Pri stylingu siahnite po penových tužidlách, objemových sprejoch alebo špeciálnych vlasových púdroch pre objem.

Kučeravé a vlnité vlasy

Vlnité a kučeravé vlasy sú dané tvarom vačkov čiže folikulov vo vlasovej pokožke, z ktorých vlasy vyrastajú. V prípade vlasov s kučerami sú vačky oválne, pričom platí, že čím oválnejšie folikuly, tým kučeravejšie sú vlasy. Vlasy rovné majú folikuly okrúhle. Vlnité a kučeravé vlasy sú veľmi často krehké a suché. Vyžadujú preto dôkladnú hydratáciu. Okrem hydratačného šampónu a kondicionéra by ste im tiež mali dopriať regeneračné a hydratačné masky a rozmaznávanie vlasovými olejmi. Tento typ vlasov nie je dobré umývať každý deň, vlasy umývajte maximálne trikrát týždenne a ideálne ich nechajte voľne preschnúť, alebo ich vyfénujte fénom s difuzérom.

Prečítajte si tiež: Prevencia kriminality a postpenitenciárna starostlivosť

Starostlivosť o kučeravé a vlnité vlasy:

Vyberte si produkty špeciálne navrhnuté pre vlnité vlasy, ktoré udržia hydratáciu a pomôžu vlnám zostať definované. Stylingové krémy a gély pomáhajú zamedziť krepovateniu a zvýrazňujú vlny. Pri fénovaní používajte difuzér, aby ste zachovali prirodzenú textúru vlasov a vyhli sa ich zbytočnému narovnaniu. Po umytí vlasov ich jemne osušte uterákom z mikrovlákna, ktorý minimalizuje trenie a krepovatenie.

Farbené vlasy

Farbíte si pravidelne vlasy? Potom by ste im mali dopriať extra starostlivosť. Na trhu sú dostupné šampóny, kondicionéry a ďalšie produkty vytvorené na mieru farbeným vlasom. Farbené vlasy často bývajú farbením oslabené a sú tiež náchylnejšie na poškodenie. Špeciálna starostlivosť sa práve týmto problémom venuje a navracia vlasom zdravie. Vlasy oslabené farbením by ste nemali vystavovať vysokým teplotám pri žehlení a fénovaní.

Starostlivosť o farbené vlasy:

Šampóny na farbené vlasy šetrne čistia vlasy a pokožku po farbení. Zároveň uzatvárajú vlasovú kutikulu.

Šedivé vlasy

Trápi vás šedivé vlasy, ktoré sú zároveň slabé a krehké? Vlasy strácajú svoju farbu s pribúdajúcim vekom. Aj keď by sa mohlo na prvý pohľad zdať, že ide o problém, mnohí sa dokážu cez to preniesť a považujú šedivé vlasy za svoju prednosť. Ak sa však s šedivými vlasmi zmieriť nechcete, ponúka sa jednoduché riešenie v podobe farieb na vlasy, ktoré šediny prekryjú.

Vlasy s lupinami

Lupiny vznikajú v dôsledku nadmerne citlivej a suchej pokožky hlavy. S týmto problémom sa potýka veľké množstvo ľudí a s lupinami bojujú predovšetkým v chladných zimných mesiacoch, kedy je vzduch suchý a mrazivý. Niektorí ľudia však s lupinami bojujú aj v lete. Ako si so svrbiacou pokožkou s lupinami poradiť? Zvoľte profesionálnu vlasovú kozmetiku určenú pre boj s lupinami. Vyskúšať môžete tiež niektoré účinné babské rady, do vlasov môžete napríklad vmasírovať niekoľko kvapiek olivového oleja a nechať ho cez noc pôsobiť. Ráno si vlasy umyte.

Starostlivosť o vlasy s lupinami:

Vo všeobecnosti by malo byť známe, že existuje niekoľko druhov lupín, no my by sme mali poznať minimálne 2 a to suché (biele) a mastné (žlté) lupiny.

Nepoddajné vlasy

Nepoddajné vlasy spoznáte veľmi ľahko. Nedržia požadovaný tvar, strapatia sa a trčia do všetkých smerov. Takéto vlasy si zaslúžia špecifickú starostlivosť. V prvom rade neváhajte investovať do kvalitných vlasových produktov, ktoré sú určené na mieru potrebám, teda nepoddajným vlasom a vlasom so sklonom krepovatieť. Skvelým spôsobom, ako nepoddajné vlasy skrotiť, je tiež voľba správneho strihu, s ktorou vám pomôže skúsený kaderník. Vyhnite sa vystavovaniu vlasov príliš vysokým teplotám, častému farbenie a nešetrnému zaobchádzaniu.

Pánske vlasy

Taktiež pánske vlasy si zaslúžia špeciálnu starostlivosť založenú na konkrétnom type vlasov. Muži by preto mali vyberať vlasové produkty na základe toho, s akým problémom sa stretávajú, alebo aký majú typ vlasov. Ak majú muži vlasy krátke, vystačia si iba s kvalitným šampónom, v prípade, že sú vlasy dlhšie, mali by do pravidelnej rutiny zaradiť aj kondicionér. S úpravou vlasov mužom pomôžu stylingové produkty v podobe krémov, gélov a pást na vlasy. Pokiaľ má muž tiež fúzy, nemal by zabudnúť postarať sa aj o ne. Na trhu je možné dostať oleje a krémy na úpravu fúzov i brady.

Detské vlasy

Starostlivosť o detské vlasy sa odvíja od veku dieťaťa. Vzhľadom k tomu, že majú bábätká veľmi jemné vlásky, stačí ich umývať vodou. Zhruba po pol roku môžu mamičky začať používať tiež šampóny špeciálne určené pre deti, ktoré sú šetrné k jemnej detskej pokožke. S pribúdajúcim vekom dieťaťa vlásky hrubnú, začať preto môžete používať tiež kondicionéry pre uľahčenie rozčesávanie. Čo sa týka detí v puberte, veľmi často sa vzhľadom k hormonálnym zmenám stretávajú s mastiacimi sa vlasmi. Je preto vhodné siahnuť po produktoch určených pre mastné vlasy.

Rovné vlasy

Rovné vlasy sú často považované za najmenej náročné na údržbu, no aj tie potrebujú správnu starostlivosť, aby zostali hebké a lesklé.

Starostlivosť o rovné vlasy:

Rovné vlasy majú tendenciu k rýchlemu masteniu, preto je vhodné používať ľahké, nezaťažujúce šampóny. Skúste produkty bez silikónov, ktoré vlasy nezaťažia. Používajte kondicionér len na končeky, aby ste sa vyhli mastným korienkom. Rovné vlasy bývajú citlivejšie na teplo, preto je pri použití žehličky alebo kulmy kľúčové aplikovať ochranné spreje proti teplu. Ak chcete dodať rovnej hrive objem, skúste suchý šampón alebo ľahké texturizačné spreje, ktoré vám dodajú objem pri korienkoch bez zaťaženia.

Krepovité vlasy

Krepovité vlasy sú najnáročnejšie na údržbu, keďže sú prirodzene suché a náchylné na poškodenie. Zvyčajne sa veľmi krepatejú v prostredí s vysokou vlhkosťou.

Starostlivosť o krepovité vlasy:

Krepovité vlasy potrebujú silné hydratačné produkty. Používajte masky a zábaly na vlasy bohaté na oleje, ktoré uzatvoria vlhkosť. Arganový alebo marocký olej sú ideálne na uhladenie vlasov a zníženie krepovitosti. Stylingové prípravky s ochranou proti vlhkosti zamedzia krepovateniu a udržia vlasy hladké. Vyhnite sa príliš častému umývaniu vlasov.

Ako určiť typ vlasov?

1. Textúra vlasov

Ako prvé určíme, aké silné sú vaše vlasy. Rozdeľujú sa do troch kategórií, a to jemné, normálne a silné.

Test na určenie textúry vlasov:

Porovnajte svoj vlas s niťou na šitie. Vytrhnite si jeden vlas alebo ho vyberte z kefy či hrebeňa, položte ho na stôl a tesne vedľa neho natiahnite kúsok nite, ideálne v podobnom odtieni ako sú vaše vlasy. Ak je vlas výrazne tenší ako niť, máte jemné vlasy. Keď je približne rovnaký ako niť, môžete sa radovať, pretože máte stredne silné vlasy. A nesmieme zabudnúť ani na tretí variant, keď je vlas širší ako niť. V takom prípade máte silné vlasy.

2. Porozita vlasov

Veľkú rolu vo vlasovej starostlivosti zohráva aj takzvaná porozita vlasov. Ide o to, či sú vaše vlasy schopné absorbovať vlhkosť alebo nie.

Test na určenie poréznosti vlasov:

Nie je nutná žiadna špeciálna diagnostika, postačí vám opäť len jeden vlas (ideálne po umytí) a pohár vody. Keď vlas rýchlo klesne ku dnu, znamená to, že dokáže absorbovať všetku vlhkosť. Také vlasy nepotrebujú väčšie množstvá vlasovej kozmetiky a ideálne je vyhýbať sa tepelným úpravám. Ak sa vznáša na hladine, máte málo porézne vlasy, ktoré dlho schnú a hromadia sa na nich prípravky bez toho, aby prenikli dnu. A v prípade, že klesá pomaly, ide o strednú poréznosť. Tá je ideálna.

3. Stav vlasovej pokožky

Tretím aspektom, ktorý musíme vziať do úvahy, je pokožka hlavy. Keď tá nie je v dobrom stave, nebude sa dariť ani vlasom.

Test na určenie stavu vlasovej pokožky:

Umyte si vlasy, jemne ich vysušte uterákom, nedávajte na ne žiadny ďalší produkt a nechajte ich vyschnúť. Na druhý deň ráno priložte k vlasovej pokožke papierovú vreckovku. Pokiaľ na ňom budú výrazné škvrny, máte mastnú pokožku, ak uvidíte len drobné stopy, máte normálnu pokožku. V prípade, že bude vreckovka úplne čistá, máte pravdepodobne suchú vlasovú pokožku.

Základné kroky starostlivosti o vlasy

Základom krásnych a zdravých vlasov je správna starostlivosť. Nesprávnou starostlivosťou môžu vzniknúť rôzne problémy ako napr. lupiny, zvýšené mastenie a pod. Základom je správne umyť/vyčistiť pokožku. Teda základná rutina keď sa bavíme o umývaní spočíva v správne zvolenom šampóne, kondicionéri alebo maske.

• Šampón: Vo všeobecnosti a medzi odborníkmi je známe: "Vlasy umyť raz ale za to poriadne = kvalitne, než dva krát a nesprávne." Pravdou však je, že sa nič nestane keď si umyjete vlasy dva krát, pretože: prvý krát šampón zbavuje vlas kozmetických nánosov ako je napr. lak, olej, pomády, suchý šampón… Druhý krát prebieha už hĺbkovejšie čistenie a to už zbavuje vlasy mastnoty, prachu a potu.
• Kondicionér/Maska: Ďalšou fázou je kondicionér alebo maska. Kondicionér je ľahký, vlasy nazaťažuje, napomáha pri rozčesávaní a vyživuje. Maska je hutnejšia, viac hydratuje, avšak nieje vhodná pre každého. O maske je známe, že vie zaťažovať vlasy, za zmienku však stojí, že zárovveň však dodáva intenzívnu hydratáciu. Rozdiel medzi nimi je aj v ich dobe pôsobenia. Kondicionér môžete naniesť, dobre zapracovať, prečesať a pokojne aj umyť. Masku je potrebné nechať pôsobiť minimálne 5-15 minút.
• Neoplachovateľný kondicionér: Často sa stretávame s tým, že namiesto oplachovateľného kondicionéra používate neoplachovateľný. Nieje to vyslovene zle ale ani dobre. Kondicionér v spreji /dvojfázový, neoplachovateľný/ je dobré použiť pri veľmi kudrnatých vlasoch, ktoré sa radi zamotávajú a majú problem sa rozčesať.
• Použitie masky: Masku používate pred šampónom -- pokiaľ to nieje špeciálne maska na to určená (PRE-Mask). Šampón otvára vlasovú kutikulu čistí ju a kondicionér/maska ju akoby zatvárajú.
• Sušenie vlasov: Po umytí, nechať vlasy v turbane maximálne 5-10 minút. Vlásky treba vysušiť fénom. Čo sa stane ak idem spať s mokrými vlasmi? Vlasy a ich pokožka si po 10-15 minútach začnú obnovovať hydrolipidový film (teda začnú produkovať maz a pot v primeranom množstve). Lenže ak sú vlasy mokré tento proces prebieha ťažšie, pokožka mokvá, sušenie prebieha dlhšie, tvoria sa baktérie a môžu sa viac mastiť vlasy.

Tipy pre zdravé a krásne vlasy

• Tip 1: Pre lepší efekt vyfúkania, pre lesk a pre zdravie vlasov môžete zmiešať Keen Strok Repair Serum a Repair Oil v pomere 2 pumpičky z každého, ktoré zmiešajte v dlaniach a zapracujte do vlhkých vlasov.
• Tip 2: Ak máte napríklad kučeravé a farbené vlasy a hľadáte niečo na udržanie farby a zároveň na starostlivosť o kučery môžete to vyriešiť dvoma spôsobmi. Jeden je trošku zložitejší a to ak si vlasy umývate dva krát tak môžete použiť dva druhy šampónov. Napríklad prvý krát si umyjete vlasy šampónom na kučeravé, druhý krát šampónom na farbené vlasy. Potom použijete buď kondicionér/masku na kučeravé alebo farbené vlasy.
• Tip 3: Používanie suchého šampónu pomôže udržať objem a sviežosť medzi umytiami.

Čo by ste mali vedieť o špeciálnych šampónoch?

• Proti padaniu vlasov: tento šampón pravdepodobne nefunguje tak ako si myslíte. Je pravda, že dôkladne vyčistí, ale naozaj vám len na základe použitia šampónu neprestanú padať vlasy. Tieto šampóny fungujú prefektne v kombinácií s ampulkami. Šampón vlasy vyživý a pripraví vlas na hĺbkovú výživu napr. za pomoci ampúl.
• Na mastné vlasy: mastné vlasy sú úplne normálne prirodzená vec a zároveň základná funkcia pokožky. Po zdravotnej stránke môžeme byť radi, že naša pokožka pracuje a mastí sa. Ale problém s nadmerným mastením má mnoho príčin ako aj stres, príliš časté dotýkanie/hladenie vlasov avšak u žien to býva v 70% hormonálna záležitosť.
• Na farbené vlasy: šampóny na farbené vlasy šetrne čistia vlasy a pokožku po farbení. Zároveň uzatvárajú vlasovú kutikulu.
• Na lupiny/mastné a suché: vo všeobecnosti by malo byť známe, že existuje niekoľko druhov lupín, no my by sme mali poznať minimálne 2 a to suché (biele) a mastné (žlté) lupiny. Niektoré tieto šampóny obsahujú látku Pyrition Zinočnatý, tá bojuje aktívne s lupinami napr. Bain peeling shampoo obsahuje aj jemné abrazívne čiastočky, ktoré sa počas šampónovania rozpúšťajú, teda nemusíte sa báť, že vám ostanú zbytky vo vlasoch.
• Pre blondíny: šampón špeciálne určený pre blondíny, neutralizuje žlté odlesky. NIE JE však vhodný na každodenné použitie, pretože obsahuje veľa fialového pigmentu a má trošku iné pH.
• Výživné šampóny: vlasy vyčistia a hydratujú ho, tieto šampóny sa používajú na suché a poškodené vlasy. Ale platí tu podobné pravidlo ako aj pri šampónoch proti padaniu.
• Šampóny na kučeravé vlasy: sú špecializované a priamo určené na kučeravé vlasy, ktoré bývajú mastnejšie.

tags: #starostlivosť #o #vlasy #typy #vlasov