Starostlivosť o deti je náročná pre dvoch ľudí, nieto ešte pre jedného. Osamelé matky často čelia obrovskému tlaku a vyčerpaniu, balansujúc medzi prácou, starostlivosťou o deti a domácnosťou. Tento článok sa zameriava na psychologické aspekty situácie zúfalej matky po rozvode, preskúmava strachy, výzvy a možné cesty k obnove duševnej pohody.

Úvod do Životnej Situácie Osamelej Matky

Byť osamelou matkou v dnešnej dobe je nesmierne náročné. Mnoho žien sa ocitá v situácii, keď musia zvládať všetko samy - od finančného zabezpečenia rodiny, cez výchovu detí, až po vedenie domácnosti. Táto situácia je často spojená s pocitmi osamelosti, vyčerpania a strachu.

Každodenný Boj o Prežitie

Predstavme si typický deň osamelej matky: V práci stojí za pásom 8 hodín, potom uteká pre deti, aby jej nezavreli družinu, nasleduje nákup. Príde domov, rýchlo uvarí, dohliadne na úlohy, naženie deti do postele, uprace a večer žehlí. S deťmi je sama, manžel ich opustil. Stále má strach, že keď poľaví, príde k nim sociálka a deti jej vezme. Potrebuje relaxovať, oddýchnuť si. Ale ako?

Strach zo Sociálky a Vyhrážky od Partnera

Množia sa správy o tom, že sociálne úrady niektorých štátov majú vyššie právomoci ako rodičia a odoberajú im deti, ak vznikne podozrenie, že svoju starostlivosť hrubo zanedbávajú, alebo im ubližujú. Okrem toho sa často po rozvodoch partneri vzájomne vyhrážajú práve tým - „postarám sa, aby si deti ani nevidela“.

Psychologické Aspekty Zúfalstva

Byť osamelou matkou prináša so sebou množstvo psychologických výziev. Neustály stres, nedostatok spánku a pocit zodpovednosti za všetko môžu viesť k vyhoreniu, úzkostiam a depresiám.

Prečítajte si tiež: Nárok na vdovský dôchodok pri ZŤP dieťati

Vyčerpanie a Strach

Keď si psychológ predstaví ten neskutočný cval životom osamelej matky, zviera sa mu žalúdok. V praxi stretáva veľa žien, ktoré majú podobný osud a doteraz nepochopil, odkiaľ čerpajú tú neuveriteľnú energiu na to, aby všetko zvládli a popri tom sa nezbláznili. Faktom zostáva, že byť osamelou matkou v takejto role je veľmi bolestivé a vyčerpávajúce.

Dôležitosť Sebaprezentácie a Starostlivosti o Seba

Starostlivosť o deti je náročná pre dvoch ľudí a nieto ešte pre jedného. Všetci potrebujeme z času na čas vypnúť. Relaxovať a odpočívať môže zodpovedná matka len vtedy, keď vie, že o svoje deti má dobre postarané. Niekto bude musieť prísť, aby ste sa mohli venovať aj sebe. Ste rovnako dôležitá ako vaše deti, ak nie dôležitejšia. Aby ste boli oddýchnutá a spokojná, potrebujú vaše deti aj vy sama. Buď obetujete pár eur na opatrovateľku, alebo požiadate o pomoc niekoho, kto by bol na takúto prácu najvhodnejší. Oddýchnuté a spokojné matky sú najväčším darom pre svet.

Príbehy Zúfalých Matiek

Životné príbehy žien, ktoré prešli rozvodom a zostali samy s deťmi, sú často plné bolesti, ale aj nádeje a odhodlania. Tieto príbehy poukazujú na rôzne aspekty psychického násilia, manipulácie a nedostatku podpory, s ktorými sa tieto ženy stretávajú.

Príbeh Lucie: Od Manipulácie k Oslobodeniu

Lucia sa zoznámila s Tomášom na vysokej škole. Bol to hlučný a veselý chalan, stredobod partie. Od začiatku chodenia vo mne vyskakoval pocit, že moje názory sú menejcenné. Rád poučoval ju i okolie, ale keď rozprávala ona či niekto iný, akoby ho to nezaujímalo.„Viackrát nevidel do zákruty, no veril, že Boh ho ochráni.“

Napriek občasným výstražným signálom, červeným vlajkám, sa Tomáš s Luciou po treťom ročníku vzali. Sex bez lásky a porozumenia sa pre ňu postupne stal len nepríjemnou povinnosťou, niečím nevyhnutným, nakoniec aj špinavým, spomína, ako ju muž začal obviňovať, že je frigidná a mala by s tým niečo urobiť. Tomáš city skôr zaťažovali. Unikal do online hier, pri ktorých trávil celé hodiny, neskôr dni a podľa toho vyzeral aj jeho režim i nálada. Keď sa Lucia uprostred noci zobudila kvôli dieťaťu a počula klikanie, vedela, že Tomáš hrá. „Prosila som ho, aby s tým skončil, kričala som, plakala, načo ma manžel označil za chorú, nestabilnú hysterku, ktorá sa má dať liečiť.“ A Lucia tomu pomaly začínala sama veriť.

Prečítajte si tiež: Slobodné matky a invalidný dôchodok na Slovensku

Uprostred hádky sa Tomáš zrazu odmlčal, opisuje Lucia, ako ju muž trestal tichom. Alebo odchodom. Keď po niekoľkých hodinách mojej úzkosti prišiel domov, bol urazený, že som prekročila jeho hranice. Znova som sa ospravedlnila a sekala dobrotu, uzavrela Lucia.

Na párovú terapiu chodili v troch etapách manželstva. Neskôr na stretnutí vyhlásil, že podľa jeho odhadu do desiatich rokov spácham samovraždu a má strach, aby som so sebou zo sveta nevzala aj deti, spomína Lucia na ponižujúce sedenia. Spoločná terapia nikam neviedla, Lucia sa cítila stále viac chorá, rozháraná a osobne vinná za ich nefungujúce manželstvo. Rozhodla sa preto navštevovať psychológa samostatne.

Na individuálnu terapiu prišla s hlbokým presvedčením, že nie je v poriadku. Že je hysterická a príliš emočná. Presne ako ju vykresľoval manžel. Keď ma Lucia prvýkrát navštívila, jej upravený vzhľad elegantnej ženy nekorešpondoval s jej strachom v očiach a neistotou vo výraze tváre. Bola presvedčená, že je v jadre zlým človekom, rozpráva psychológ Martin Miler.

Vyšetrenie ukázalo, že Lucia nemá žiadnu závažnú patológiu. Luciine ťažkosti sa vo výsledku diagnostiky objavovali takmer výlučne v súvislosti s manželským vzťahom. Práve nedostatok sebapodpory, krehké sebavedomie a fixované presvedčenie o svojej chybnej povahe jej spôsobuje úzkosti a depresívne prežívanie, opisuje Rušarová. Ostatné oblasti jej života boli uspokojujúce a funkčné, uzavrela psychologička.

Na tretie sedenie priniesla všetky knihy a venovala ich terapeutke. Začínala som si uvedomovať, že úzkosti a depresie, ktoré som cítila, spôsobuje najmä neustála kritika zo strany manžela, jeho podceňovanie, degradácia a cielené ničenie môjho sebavedomia.

Prečítajte si tiež: Nároky osamelej matky

Pohár Luciinej trpezlivosti definitívne pretiekol v lete, keď sa jej stal úraz. Tomáš sa len cynicky zasmial a vyhlásil, že je hlúpa a na deti má dávať väčší pozor. Vtedy som jednoducho vedela, že je koniec a že takto už nechcem žiť, opisuje dianie v roku 2019, keď sa atmosféra doma už nedala vydržať. Bol to moment, keď si prvýkrát naplno uvedomila, že si predsa zaslúži viac.

V auguste Lucia navštívila právničku. Nebolo to po prvýkrát, prvú žiadosť o rozvod napísala už v roku 2012. Neskôr ju však stiahla. Keď v to leto 2019 spisovala druhú žiadosť, uvedomila si, koľko vecí uviedla úplne rovnako.

Tomáš odobral Lucii obidve rodinné autá a zrušil ju z disponencie na firemných účtoch. A zverenie synov do Luciinej starostlivosti podmienil jej návštevou u psychiatra. Psychiater však Luciu odmietol liečiť. Ako uviedol, nevidel na to žiadny dôvod.

S rovnakým obvinením sa Tomáš obrátil aj na Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, ktorý začal vyšetrovať dianie v rodine. Posudky na Luciu musela napísať starostka obce, riaditeľka školy, učitelia i detský lekár. Všetci sa vyjadrili, že sa o svoje deti starám veľmi dobre, hovorí Lucia, takže mi to nakoniec pomohlo.

Lucia dvihne tvár: „Chcel psychológa poučiť, ako veľmi sa vo mne mýli.“

Keď sa Tomáš telefonicky objednával na stretnutie, hneď v úvode som ho upovedomil, že o jeho manželke ho môžem informovať len v miere, v akej mi dá sama súhlas, vysvetľuje pokojne Martin Miler. Tomáš mu obratom oznámil, že od odborníka žiadne informácie nepotrebuje. Práve naopak. Rád mu nejaké poskytne. Najväčšiu slobodu som zažila, keď som prijala fakt, že môžem prísť o všetko.

Keď prišiel na stretnutie, pôsobil na mňa ako starozákonný prorok. Hovoril pomaly, uvážlivo, spomína psychológ. Pôsobil rozvážnym dojmom. Nové informácie o Lucii som však nezistil. Úzkosti, obavy a strachy. Viete, po celé tie roky boli moje vety vždy ,môj muž povedal, môj muž si myslí‘, rozpráva Lucia a v hlase jej cítiť napätie a akési vlastné.

Ďalšie Príbehy Zúfalých Matiek

Okrem príbehu Lucie existujú mnohé ďalšie, ktoré poukazujú na rôzne aspekty psychického a fyzického násilia, ktorým čelia ženy po rozvode. Niektoré z nich sa stretávajú s nedostatkom finančnej podpory, iné s manipuláciou a vyhrážkami zo strany bývalých partnerov.

Príbeh Kamily

Kamila stojí v práci za pásom 8 hodín, uteká pre deti, aby jej nezavreli družinu, potom nakúpiť. Príde domov, rýchlo uvarí, dohliadne na úlohy, naženie deti do postele, uprace, večer žehlí. S deťmi je sama, manžel ich opustil. Stále má strach, že keď poľaví, príde k nim sociálka a deti jej vezme. Potrebuje relaxovať, oddýchnuť si. Ale ako?

Príbeh Matky na Súde

Svoje otázky psychológovi Mgr. matkou maloletého bolo rozvedené rozsudkom Okresného súdu Bratislava IV č.k. xxxovi bola zároveň uložená vyživovacia povinnosť na maloletého vo výške 450,-€ mesačne. xxxxxxxi spolužitie a starostlivosť o maloletého zabezpečovali spoločne. xxxxxx x xiež platil matke výživné. xxxxxxxtňovala. x xxxxxx xx xdeálne podmienky pre svoj všestranný rozvoj. xxxxxxxxxxxxxx xxxxx x xxxxxxx xx x xxxxxxxxx xxxku, aby aj v „jej čase“ mohol ostať u otca. zabezpečiť maloletému stabilný režim a jednotný výchovný prístup. 2. jeho školské výsledky ako tvrdí otec. aby súd vyhovel jeho návrhu. domácnosti vrátila naspäť, pretože uverila sľubom otca. týmto modelom výchovy je pre neho zabezpečený dostatočne dlhý čas s matkou ako aj s otcom. oboch rodičov. iba u otca. rodinné vzťahy. Obaja rodičia vytvárajú maloletému aktivity a venujú mu svoj čas. povinnosť vo výške 450,-€ mesačne. xxxxxxxx x xxxx xx xxxxxxx xx xx xxxxxx xxxxxxx xxxxa jeho potreby. 3. spismi Okresného súdu Bratislava IV sp.zn. konania o rozvode manželstva rodičov rozsudkom Okresného súdu Bratislava IV č.k. maloletého zastupovať a spravovať jeho majetok. piatku v nepárnom kalendárnom týždni od 17.00 hod. týždni do 17.00 hod.. xxxxxx xxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxx xxxxx xxxx x xxxxxxx xxx x xxxx xx xxxx xx xxxx xxxx xo 15.7. hod. a v mesiaci august v čase od 1.8. od 8.00 hod. do 15.8. do 19.00 hod.. 19.00 hod. xxxxxxeho kalendárneho roka zabezpečovať osobnú starostlivosť vždy v mesiaci júl v čase od 15.7. 19.00 hod. do 1.8. do 8.00 hod. xxxx xxxxxť starostlivosť o maloletého. Otec bol zaviazaný platiť na výživu maloletého F. je veľmi aktívny, stále chcel niečo robiť a pýtal sa von. xxxxx x xxxx xx xx xxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxx xxla zhustená doprava a podobne. x xxx xxxxxxxx xx xxxxxxx xx xxxxxx xxe túto mu nedala. resp. je všestranne športovo nadaný. starostlivosť. xx xxxxxxx xxxxxx x xxxx xxxxxx xxxť striktne praktizovať striedavú starostlivosť. aj v týždni, keď je u matky, tiež za ním chodieva na tréningy. xxxxxxx xxxxxx x xx xxxx xxxxx bol takýmto spôsobom vedený. na ktoré je zvyknutý a ktoré má teraz z trucu zakázané. a obe majú vysoké školy. vôbec nejde o nejaké mafiánske zázemie. chce žiť s ním. Nechce s matkou bojovať, chce iba plniť synove želanie. domácnosti a teda prečo by mal chodiť preč. xxxx xxxxx xxxxx xxxxxxxx xby vôbec k mame išiel. svoju vôľu, že chce ostať s ním, nerozumie, prečo to tak stále nie je. xxx xx xx xxxxxxxx x x xxxxx xxxislosti dáva aj rôzne otázky, na ktoré mu on nevie odpovedať. u neho, na mamu si nespomenie. 6. x xx x xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxx. okrem toho platí matke aj výživné. xxxx xxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx x xxxxxxx x xxxxxx xxxxxxxx knižky previedla na svoju sestru. bol preto nútený podať na ňu trestné oznámenie. bol aj otec zo strany matky fyzicky napadnutý. vhodnejšia starostlivosť zo strany otca. 7. xxxxxx xxxxx xx xxxxxxx xxxxx xxxx xx xxxx xxxxxxx x xxxxx xx xxxxxhovala. zdôraznila, že ona sa o syna stará príkladne, i keď skutočne nevie s ním hrať futbal tak, ako otec. otca sa bojí, čo však nevie dokázať a je zúfalá. xxxxxxxx xxxxe otec mu sľúbil nejakú inú aktivitu. 2018 nebol až taký problém zo strany syna, aby k nej išiel. xxxx xxxxxxxxx xaloletého nejakými špinavosťami na ňu a teda jej kontakt so synom je sťaženejší. 8. xxxxxxxxxx x xxxxxxxxx xxx xxxx xxxxxxx xx xxxx xxx xxxxxxxx xx xxxxxxxxxx xáujmu maloletého. a zavádzajúca. bezpodielového spoluvlastníctva manželov. xxxx xxxxx xxxxxx xxxx x x xxxx xxxx xxx xxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxiu. odmietnuté. xxx xxxxxxx x xxxx xx xxxxxxxx xxxxxx xx xxxxxx xx xretí krát, že chce ostať bývať u otca. k ním, ale mama otca k nej nepustí. urobí radosť. všetko. chodieva rád, lebo chodia k potoku, kde sa liahnu malé ryby. ale nudí sa tam. 10. Súd na pojednávaní dňa 23.4.2018 vypočul aj svedkyne S. Svedkyňa S. tá sa následne odsťahovala. chodievala zabávať. na starosti F. alebo nie. Aj samotný F. xxxxxou do M. a že nechá F. otcovi, na čo sa on teší a myslel si, že sa tým už všetko uzavrie. pohovor s maloletým dňa 8.11.2017 a 15.11.2017. má u otca vytvorené vhodné prostredie. prispôsobená jeho potrebám. vykonaný, ale pracovné povinnosti jej neumožňovali dostaviť sa na stanovený termín. matky. xxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxx xxxtupne sa rozrozprával. čase mu otec vždy vymyslí dobrý program, chodia spolu stanovať alebo na ryby. vždy, kedy by chcel. a chodia na chatu. Oznámil tiež, že rodičia sa „moc nevšímajú a zvyknú sa hádať“. prišiel v sprievode matky a onedlho sa dostavil aj otec. resp. starostlivosťou o neho, pripomenul, že chce byť v starostlivosti otca. xxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxx x xxxx xx xxxx x xxxxxx xxxxxx xx xxx vzájomnej dohode. dohodol. výchovného opatrenia a to pre rodičov ako aj pre maloletého v rozsahu 20 hodín. záujme maloletého dieťaťa je, aby sa na jeho výchove podieľali obaja rodičia. obnovenia vzťahu maloletého k matke. že by mal maloletý tendenciu k fabuláciám a vymýšľaniu si. až ambivalentný vzťah. xxxxxxxxxxx xxxxmala ho a uviedol, že kvôli matke je niekedy nešťastný. x xxxxxxxxxikuje sa s domovom matky. xx xxxxx xxxxxxje mu a rešpektuje ho ako rodičovskú autoritu. F.lohu existenčnej a emocionálnej istoty a bezpečia. xxxxxxxxx xx xxxxcký vývin s akceptáciou vývinových špecifík adekvátnych veku maloletého. maloletému adekvátnym maskulínnym vzorom. na maloletého v jeho najlepšom záujme. x xxxxi nízkym mentálnym výkonom. vzťah k situáciám je intenzívnejší a afektívnejší. unikaním pred zodpovednosťou. subjektivizmom, s demonštratívnosťou a teatralitou s histeroidnými prvkami. x xxxxxxx xxxxxxxxx xxxxavy. Emocionálne aj sociálne je nezrelá a sebecká. jej silná potreba pozornosti, náklonnosti a sympatií, môže zneistieť. dostatočne. xxxxxxx xchopnosťami. Kontakt s realitou nie je narušený. xxxxxciách možno očakávať neadekvátne správanie s prvkami agresivity. k matke. negatívnej manipulácie dieťaťa voči otcovi za účelom oslabenia ich vzájomnej citovej väzby. psychiku dieťaťa. starostlivosti oboch rodičov. od piatku do nedele. jeho najlepším záujmom a v súlade s jeho zdravým psychickým aj fyzickým vývinom. xxxxxxxxxx xxxxx xxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxx x x xxxxxxxx xxxxxxxxxxx otcom. Maloletý F. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxx x xxxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxx xxxxostlivosti otca. striedavej starostlivosti. rodičov. ťažiskom znaleckej expertízy je psychologická diagnostika. právnej stránke veci a teda aj k jednotlivým dôkazom. testov, na základe ktorých sa objaví potreba doplnenia znaleckej expertízy vo forme iného testu. xxxxxxx xx xxxx x xxkov, akým je maloletý. xx xxxxxxxxxxxx xxxxxxýšľať nad sebou, prečo dieťa s ňou nechce byť. xxxx xxxx xxxxx xxx xmanipulované otcom. Matka si neuvedomuje, že dieťa má svoj názor. manipulácia otcom, to už je zrelosť maloletého F. 16. xxxxxnúť o úprave výkonu ich rodičovských práv a povinností. xxxxxenia. Súd zruší výchovné opatrenie, ak splnilo svoj účel. rodičovských práv a povinností k maloletému F. x xxxxxxxxx x xxxx xxxxx xxxxxxxxxxx xxx xxxxxxxx vo veku 3 rokov. xxxx xxxxxxx x xxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxxxx xxáv a povinností k maloletému F.. skorším rozhodnutím. xxxxx xx xxxx xxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxx x xxxxxdku manipulácie otcom, ako to tvrdí matka. smere ešte v roku 2016 a následne v roku 2017. matky išlo o vyporiadanie bezpodielového spoluvlastníctva manželov štyri resp. maloletému dieťaťu. xxxxxx xxxxx xxx xxxxxxxxxxx xx xxxxxxxx xxxxxxx xx xxxxxxxxaný v súlade so zákonom č. Z.z. podkladom jej záverečnej konštatácie. S. ktoré sú blízke príbuzné rodičov a objektivita ich svedeckých výpovedí je tým poznačená. xxxxxxxxxx xxxxxxxx x xxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xx xxxxxxxxxxxx xxciálne a psychologické sýtenie. všetkých týchto dôvodov súd maloletého zveril do osobnej starostlivosti otca. navrhla styk maloletého s matkou neupraviť. xxxxxxx x xxxx xxx xxx xx xxxxxxxxxx xzťahov vnesený režim a pravidelnosť. negatívny až kritický postoj voči otcovi a jeho pôsobeniu na maloletého. xxxxxxxxxx x xxxxxx xxx xx xxlková náprava narušených rodinných vzťahov. x xxxxxxxx xxx xxxxx xxxxxxx xxxxxu otca, nevyhovel návrhu matky na zvýšenie výživného.

Príbeh s Prstami a Podvádzaním

„Keď mi snúbenica zlomila prst. Bolo to druhýkrát, čo som jej vinou skončil na pohotovosti,“ opisuje 34-ročný Patrik moment, keď si uvedomil, že vo vzťahu už nedokáže pokračovať. „Obeťou domáceho násilia som bol dva a pol roka. So svojou skúsenosťou, ktorá viedla k rozchodu, sa podelila aj 33-ročná Lucia: „‚Bodaj by si potratila.‘ Po tejto vete som vo vzťahu s narcistom uzrela realitu. Zaznela, keď som bola asi mesiac tehotná. „Bála som sa sama v stane v okolí cudzích mužov. Bola som dvakrát znásilnená a on to vedel. „Keď ma podviedol. Ospravedlňoval sa, no odmietal prerušiť kontakty s milenkou.

Príbeh s Psychologičkou

Na jednom sedení som jej spomenula, že stojím pred takouto otázkou, lebo nastala situácia, v ktorej sa prakticky „hodí“ rozísť sa. Po pár minútach rozhovoru skonštatovala, že na mne vidí, že ja už rozhodnutá som, neexistuje vo mne žiadna pochybnosť a len zvažujem, ako to spraviť prakticky. Rozhovor s ňou mi veľmi pomohol v tom, ako neuhnúť, ako sa nedať nahovoriť na „ešte jednu šancu“ a podobne. Psychologička mi prízvukovala, že je v poriadku hľadieť na svoje potreby, a ak ja cítim, že nechcem v tomto vzťahu pokračovať, mám na to právo.

Príbeh s Prsteňom

Zažívali sme svoje „ups & downs“. Mali sme takú dohodu, že ju na promócie požiadam o ruku. Čas sa blížil a ja som začal hľadať prsteň. Keď som ho už išiel kúpiť, uvedomil som si, že s ňou nechcem byť celý život. Počas skúškového sa ku mne správala otrasne. Za všetko na mňa kričala. Stále som bol za zlého ja. Tak sme si sadli a povedal som jej: ,,Láska, buď sa k sebe začneme správať slušne, alebo sa rozídeme.“ Vybrala si rozchod. Skúšal som to potom ešte zachrániť. Odišiel som na týždeň domov do rodného mesta, aby mala čas pre seba.

Príbeh s Papučami

Predposlednou kvapkou rozchodu bolo, keď ma udrel po stehne, lebo som sa papučou dotkla postele, kde spíme. V byte sa nemohlo chodiť inak než s papučami, platilo to aj pre hostí. Ja si myslím, že aj keby prišlo policajné komando alebo prezidentka, tak by ich prinútil prezuť sa do papúč. Mne to zo začiatku prišlo zábavné a rada som si z neho robila preto srandu. Samozrejme, že nakoniec som si tie papuče obula, lebo táto obsesia bola trochu súčasťou jeho osobnosti, až kým to teda nevyústilo do tej jeho vyššie opísanej reakcie. Mojou spätnou reakciou na jeho reakciu bola facka. Boli sme si kvit a on sa ospravedlnil, tak sme to ešte spolu potiahli asi dva mesiace.

Príbeh s Arachnofóbiou

Boli sme v Budapešti a išli sme do zvieracej kaviarne, kde sú zajace, morčatá, jašterice, hady aj pavúky. Som silná arachnofobička a pred vstupom do kaviarne som ho poprosila, či by nešiel prvý a neskontroloval by, či tam nie sú pavúky, poprípade či sú zavreté v teráriu. Na prvý pohľad sa to môže zdať ako postrčenie vpred, ale mne sa v hlave spojili všetky veci dokopy. Veci, ktoré s danou situáciou ani nesúviseli. V tej chvíli mi došlo, že tento človek je nielen neochotný spýtať sa čašníčky, či sú pavúky v teráriu, aj keď vie, že je to pre mňa veľmi dôležité, ale on si v hlave vytvoril ženu, ktorou ja nie som, a veľmi chcel, aby som ňou bola. Vyhýbal sa intimite a náš sexuálny život bol z drvivej väčšiny približne pol roka pred týmto uvedomením len na môj podnet.

Fázy Rozchodu

Najprv prichádza fáza šoku, keď vôbec nechápete, čo sa deje, lebo ste nevideli žiadne signály alebo ste ich nechceli vidieť napriek tomu, že vo vzťahu boli. Napríklad partneri netrávili spolu čas, nespávali spolu. Potom často nastáva fáza smútku, ktorá sa spája s bezradnosťou, so zúfalstvom, so snahou zachrániť, čo sa dá. Ale keď partner nereaguje, zúfalstvo a smútok sa prehlbujú. Tiež sa tie fázy často miešajú. Ako tretia môže nadísť fáza hnevu, v ktorej prichádza uvedomenie si toho, že partner nás zradil. Prípadne sa človek napríklad dozvie o nevere a začne sa mobilizovať, klásť odpor, kritizovať.

Keď je rozchod postupný, má dve základné časti - vnútorný rozchod a vonkajší rozchod. Ten vnútorný tvoria naše vnútorné zmeny počas prežívania vzťahu. Prvou fázou je vtedy dezilúzia, začíname pochybovať o tom, či žijeme so správnym človekom. Vidíme jeho nedostatky, vidíme veci, ktoré robí, vidíme jeho neúctu a nerešpekt. Takisto si všímame na našej strane, že sa necítime s tou osobou tak dobre, ako by sme chceli. No pokiaľ to neprejde, prichádzajú úplne závažné pochybnosti o partnerovi. Tento vnútorný rozchod môže prejsť až do fázy, že sme rozhodnutí vzťah ukončiť. Zároveň však nami lomcujú pochybnosti, či to bude správne rozhodnutie. Pretože pri postupnom rozchode stále pôsobia príťažlivé sily, teda v niečom je partner pre nás príťažlivý, sympatický, v niečom ho obdivujeme. Zároveň máme za sebou množstvo spoločných zážitkov, ktoré nás spájajú, a najmä z úvodného romantického štádia si nesieme príjemné a pozitívne spomienky. Ďalšou fázou môže byť úľava, že sa nám to už podarilo rozseknúť. Ešte však pretrvávajú pochybnosti, či sme urobili správne, pretrvávajú aj starosti o partnera, s ktorým sme sa rozišli, ako to bude zvládať. Popritom sa zamýšľame, ako to zvládneme my, ako bude pokračovať náš život. Preto môže nastať recidíva, čo sa často deje. Koketujeme s myšlienkou, že sa k partnerovi vrátime. Dokonca mu zavoláme, stretneme sa s ním. Ak máme trebárs spoločný majetok alebo spoločné deti, môže nastať to, že sa k nemu vrátime alebo máme rozlúčkový sex. Opäť však zistíme, keď naša interakcia pokračuje, že stále sú tam všetky tie hrozné veci, pre ktoré sme sa s tým partnerom rozišli. Vtedy už prejdeme do fázy akceptácie a prijímania.

Príbeh s Neúprimnosťou

S priateľom som vo vzťahu rok a pol. Ja mám 21 rokov a on 25. Všetko by bolo v poriadku keby nemal problém s úprimnosťou. Neustále klame nielen mňa ale aj svoje okolie. Rád si vymýšľa a prikrášľuje rôzne situácie. Vôbec nevidí rozdiel medzi klamstvom a pravdou. Neuvedomuje si ako ubližuje mne tým, že ma neustále klame. Vymýšľa si rôzne veci pred ostatnými ako napr. nový "kšeft", aby ukázal, že veľa zarába(pritom zarába veľmi slušne). Vymýšla si rôzne situácie,aby zapôsobil. Vôbec nevie ukázať úprimnú tvár. Niekedy sa mi zastavuje rozum nad tým čo si dokáže vymyslieť. Po pol roku vzťahu si za mojím chrbtom písal a stretával sa so svojou bývalou priateľkou, ale ja som nemala šancu na to prísť, lebo aj ku mne sa správal ako keby sme boli úžasný pár. Neskôr sa ku mne vrátil a sme odvtedy spolu rok. Pred pár dňami som mu našla správy ako si pred pol rokom opäť s ňou písal. V tých správach klamal aj ju. Musela by som to tu veľmi podrobne opísať tie jeho klamstvá,aby to nevyznelo tak, ze občas zaklame.Chápem, že každý človek občas zaklame, ale myslím si, že u neho je to už vážnejší problém. Preto som ho poslala na vyšetrenie psychológovi.

#

tags: #zúfalá #matka #po #rozvode #psychológia