Jednota dôchodcov v Nových Zámkoch: Aktívny život seniorov v meste a okolí

Úvod

Jednota dôchodcov Slovenska (JDS) je organizácia, ktorá združuje seniorov s cieľom aktívne podporovať ich sociálne, kultúrne a záujmové aktivity. V meste Nové Zámky a jeho okolí pôsobí niekoľko klubov JDS, ktoré ponúkajú širokú škálu aktivít pre svojich členov. Tento článok sa zameriava na činnosť JDS v Nových Zámkoch a okolí, s dôrazom na aktivity, ktoré organizácie ponúkajú a ako sa do nich môžu seniori zapojiť.

Činnosť Jednoty dôchodcov v Šúrovciach

Príkladom aktívnej organizácie JDS je klub v Šúrovciach. Tento klub organizuje množstvo podujatí pre svojich členov, vrátane výletov, návštev divadla, kúpalísk, športových a turistických podujatí. Klub aktívne spolupracuje s Obecným úradom Šúrovce a zapája sa do podujatí organizovaných Okresným výborom JDS v Trnave.

Výročná členská schôdza v Šúrovciach

Výročná členská schôdza Jednoty dôchodcov Slovenska v Šúrovciach, ktorá sa konala 16. februára 2019, bola príležitosťou na zhodnotenie činnosti klubu za predchádzajúci rok a na plánovanie aktivít na rok nasledujúci. Zo 127 členov sa jej zúčastnilo 90. Schôdze sa zúčastnili aj významní hostia, ako predsedníčka JD Mgr. Mária Špačková, podpredsedníčka Janka Viskupičová, členka výboru Paulína Benediková a starostka obce Ing. Bc. Žaneta Gogolová.

Počas schôdze predniesla predsedníčka Mária Špačková správu o činnosti klubu za rok 2018, v ktorej informovala o 22 uskutočnených akciách. Medzi najúspešnejšie patrili výlet do Bratislavy a zájazd do Buchlova a na pútnické miesto Velehrad. Paulína Benediková prečítala plán činnosti klubu na rok 2019 a Janka Viskupičová predniesla správu o hospodárení.

Súčasťou schôdze bolo aj vystúpenie speváckej skupiny Šurovanka a dychovej hudby Šúrovanka. Starostka obce poďakovala členom klubu za ich činnosť a spoluprácu.

Prečítajte si tiež: Študentské dôchodkové poistenie: Sprievodca

Aktivity Klubu dôchodcov v Šúrovciach

Klub dôchodcov v Šúrovciach sa pravidelne stretáva každý druhý týždeň. Členovia sa stretávajú pri káve a zákusku, rozprávajú sa a plánujú si aktivity. Súčasťou stretnutí sú aj zdravotné okienka a prednášky o škodcoch. Klub tiež spolupracuje s dychovou hudbou Šúrovanka a speváckou skupinou pri kultúrnych podujatiach v obci.

Denné centrum v Nových Zámkoch

V Nových Zámkoch funguje denné centrum pre seniorov na Podzámskej ulici 6 (bývalý klub dôchodcov). Toto centrum ponúka sociálne poradenstvo, záujmovú činnosť a organizuje spoločenské, kultúrne, poznávacie, vzdelávacie a relaxačné podujatia. Poslaním centra je podnecovať aktivitu a sebarealizáciu svojich členov a prispievať k nadväzovaniu kontaktov v rámci mestskej komunity.

Ako sa stať členom denného centra?

Členom denného centra sa môžu stať fyzické osoby s trvalým pobytom v meste Nové Zámky, ktoré dovŕšili dôchodkový vek, fyzické osoby s ŤZP alebo s nepriaznivým zdravotným stavom, rodič s dieťaťom alebo starý rodič s vnukom alebo vnučkou. Záujemcovia musia podať prihlášku samospráve denného centra. Aktivity pre klientov sa konajú v utorok, vo štvrtok a v piatok v čase od 13:30 h. do 18:30 h.

Nordic Walking ako aktivita pre seniorov

Okrem tradičných aktivít, ako sú výlety a posedenia, sa seniori môžu zapojiť aj do pohybových aktivít, ako je Nordic Walking. Nordic Walking je chôdza so špeciálnymi palicami, ktorá aktivuje svaly celého tela a má pozitívny vplyv na zdravie.

Výhody Nordic Walking pre seniorov

• Prevencia a podpora liečby: Nordic Walking môže pomôcť pri prevencii a podpore liečby rôznych ochorení, ako sú bolesti chrbta, kardiovaskulárne ochorenia, depresie, alergie, astma, imunita, diabetes 2. typu, neurologické ochorenia, nadváha a obezita, osteoporóza, artróza, artritída a fibromyalgia.
• Zlepšenie kondície: Nordic Walking zlepšuje kondíciu a vytrvalosť.
• Posilnenie svalov: Nordic Walking posilňuje svaly celého tela, najmä svaly chrbta, ramien a nôh.
• Zlepšenie koordinácie: Nordic Walking zlepšuje koordináciu a rovnováhu.
• Pobyt v prírode: Nordic Walking umožňuje pobyt v prírode, čo má pozitívny vplyv na psychické zdravie.

Kurzy Nordic Walking

Pre záujemcov o Nordic Walking sú k dispozícii rôzne kurzy, od základných kurzov pre začiatočníkov až po pokročilé kurzy pre skúsených walkerov. Kurzy vedú certifikovaní inštruktori, ktorí naučia správnu techniku chôdze a poradia s výberom vhodných palíc.

Prečítajte si tiež: Vstup do 2. piliera: Aktuálne informácie

Príklady aktivít pre seniorov v regióne

Okrem aktivít organizovaných JDS a denným centrom, sa seniori môžu zapojiť aj do iných aktivít v regióne.

• Kultúrne podujatia: Návšteva divadelných predstavení, koncertov, výstav a iných kultúrnych podujatí.
• Športové aktivity: Plávanie, cvičenie, turistika a iné športové aktivity.
• Vzdelávacie aktivity: Jazykové kurzy, kurzy práce s počítačom, prednášky a semináre na rôzne témy.
• Dobrovoľníctvo: Zapojenie sa do dobrovoľníckych aktivít v prospech komunity.

Ako sa prihlásiť do Jednoty dôchodcov?

Pre záujemcov o členstvo v Jednote dôchodcov Slovenska je potrebné kontaktovať miestny klub JDS alebo Okresný výbor JDS. Prihláška sa podáva písomne a je potrebné zaplatiť členský poplatok.

Prečítajte si tiež: Príspevky pre seniorov od Jednoty dôchodcov Pezinok

tags: #jednota #dochodcov #nove #zamky #prihlaska