Ako Začať Odznova Po Rozvode: Praktické Rady a Nový Pohľad na Život

Rozvod predstavuje významný životný zlom, ktorý so sebou prináša nielen emočné, ale aj finančné výzvy. Na Slovensku sa rozvádza takmer každé tretie manželstvo, čo poukazuje na to, že ide o realitu, na ktorú by sa mal každý jednotlivec pripraviť. Tento článok ponúka komplexný pohľad na to, ako sa s rozvodom vyrovnať a ako začať odznova, s dôrazom na finančné aspekty, psychickú pohodu a praktické rady pre nový začiatok.

Finančná Pripravenosť: Kľúč k Úspešnému Začiatku

Prevencia a Transparentnosť vo Financovaní Manželstva

Základom je prevencia a dobrý prehľad o financiách už počas trvania manželstva. Transparentné financie, evidencia spoločného aj osobného majetku a časť úspor vo výlučnom vlastníctve môžu zohrať kľúčovú úlohu nielen pri rozvode, ale aj v prípade podnikania, druhého manželstva alebo úmrtia partnera. Aj keď Slovensko nepozná klasickú predmanželskú zmluvu, bezpodielové spoluvlastníctvo manželov (BSM) sa dá zúžiť formou notárskej zápisnice - ide o praktický nástroj, ako si majetok usporiadať podľa vlastných pravidiel. Oddelené rezervy, poistenia a investície dodávajú istotu, nech už život prinesie akúkoľvek zmenu.

Kombinácia spoločného účtu pre výdavky domácnosti a osobných účtov pre každého z partnerov sa osvedčuje v praxi. Spoločné účty slúžia na bežné náklady, osobné financie zas poskytujú pocit slobody a nezávislosti. Rovnako je dôležité mať zmluvne vyriešené, kto a v akom pomere spláca spoločné úvery, keďže to môže byť rozhodujúce pri delení majetku.

Rozvod a Financie: Čo Teraz?

Po rozvode treba pripraviť nový rozpočet a realisticky zhodnotiť, čo je ešte možné finančne zvládnuť. Najväčším rizikom je, že ľudia sa po rozvode snažia udržať rovnaký životný štandard ako predtým, hoci už majú len jeden príjem. Nový rozpočet treba nastaviť realisticky, oddeliť fixné náklady, prepočítať výdavky a vytvoriť si rezervu aspoň na tri až šesť mesiacov, aby človek nespadol do dlhov.

Osobitnú pozornosť si zaslúžia deti. Výživné má pokrývať základné potreby, no dohoda medzi rodičmi môže ísť aj nad rámec súdneho rozhodnutia. Dohoda nad rámec súdneho rozhodnutia má význam najmä pri väčších investíciách - napríklad otvorení sporiaceho účtu na vzdelanie dieťaťa. Pri životných poisteniach treba zohľadniť novú životnú situáciu - napríklad väčší dôraz na krytie invalidity alebo zabezpečenie detí. Zmeniť treba aj oprávnené osoby pri životných poistkách a v dôchodkových pilieroch.

Prečítajte si tiež: Vybavovanie invalidného dôchodku

Psychologické Aspekty Rozchodu: Cesta k Obnove

Rozvod Ako Dôkaz Odvahy, Nie Prehry

Psychologička hovorí, že ženy často považujú rozvod za potvrdenie, že zlyhali. No v skutočnosti ide o známku zrelosti. Priznať si, že niečo nefunguje, a odísť, keď druhá strana nechce spolupracovať - to nie je slabosť, to je odvaha. Podľa nej je najdôležitejšie prestať vnímať rozchod ako tragédiu a začať ho chápať ako prerod. Ako bolestivý, ale ozdravný prerod do verzie ženy, ktorá vie, čo chce a čo už nikdy nebude tolerovať.

Začiatok Novej Kapitoly

Každá z nás má právo povedať: takto už nie. Každá z nás má právo znovuobjaviť samu seba. A nie, nemusíš odísť do Portugalska, dať výpoveď ani sa okamžite zamilovať. Niekedy stačí začať ráno tým, že si oblečieš niečo, čo sa páči tebe. Že sa opýtaš, čo ty sama chceš - nie čo od teba očakávajú iní. Rozvod nie je prehra. Je to bodka za kapitolou, ktorá ťa už nenapĺňala - a zároveň prvé písmeno novej. A tá môže byť omnoho silnejšia, farebnejšia, vášnivejšia než všetko predtým.

Praktické Rady Pre Ženy, Ktoré Začínajú Odznova

1. Neber to ako koniec lásky - len ako návrat k tej najdôležitejšej: k sebe. Tvoja hodnota sa nemení podľa toho, kto sa ťa vzdal.
2. Keby si vedela, čo ťa čaká o rok, prestala by si plakať dnes. To, že sa rozpadol váš vzťah, neznamená, že sa rozpadla ty.
3. Nauč sa byť ženou, ktorú si sama obdivuješ.
4. Nemusíš mať plán. Stačí, že máš odvahu spraviť prvý krok.
5. Láska nie je o prežívaní - je o bytí naplno.
6. Je v poriadku byť chvíľu zraniteľná. To neznamená, že si slabá.
7. Nechaj smútok odísť, ale nechaj si, čo ti pripomenul: si silnejšia, než si si myslela.
8. Toto nie je začiatok od nuly. Toto je začiatok z miesta múdrosti, skúseností a sily.

Ako Sa Vyrovnať s Rozvodom: Kľúčové Kroky

Emocionálne Zvládanie

Rozvod je veľká stresová záťaž. Aj keď sa vyslobodíte z negatívneho vzťahu, tak je to, hneď po úmrtí v rodine, považované za veľký stres. Prvé pocity, hoci sa vám uľaví, sú negatívne. To, ako sa rozvediete, ma samozrejme obrovský vplyv na váš stav po rozvode. Snažte sa preto, aby celý tento proces prebehol rozumným spôsobom. Hľadajte dohodu a zmierenie.

Pravdepodobne si budete prechádzať tými najhoršími emóciami, beznádejou, smútkom, depresiou… V prvom rade to berte ako fakt. Je to už raz tak! Jednoducho ste rozvedená a inak to už nebude. Tým, že budete plakať do vankúša alebo na plece niekoho, smútiť, uzatvárať sa pred svetom, sa na situácií nič nezmení. Ak sa cítite ponížená, neznamená to, že sa tak budete cítiť stále. Všetko sa časom upokojí a príde obdobie, keď sa začnete cítiť lepšie. Hlavne na seba netlačte.

Zamerajte Sa Na Seba

Je náročné začať fungovať zo dňa na deň sama, najmä, ak ste boli manželia a niekoľko rokov ste o veciach rozhodovali spoločne. Ak chcete zmeniť vašu aktuálnu situáciu a posunúť svoj život dopredu, musíte začať tým, že sa zameriate na seba. Zmeňte pohľad na túto vzácnu príležitosť, aby ste znova objavili, kto ste.

Prečítajte si tiež: Ako požiadať o preukaz ZŤP

1. Ste Veľkolepá

Premýšľajte o tom, aká veľkolepá naozaj ste! Časom ste mohli zabudnúť na svoje jedinečné vlastnosti. Dlho ste prijímali poznámky, aká ste neschopná, nešikovná a možná aj nemožná. Nastavte si však nový zámer. Založte si zošit a vypíšte si do neho všetky svoje dobré vlastnosti. Čítajte si ho každý deň, aby ste si uvedomili, kým vlastne ste. Čítajte dovtedy, kým v ne neuveríte. Príklady: usmievavá, láskavá, starostlivá, pracovitá, vtipná… a pokračujte. Váš zoznam je nekonečný. Keď zaostríte na svoje dobré vlastnosti a uveríte v ne, časom znova pocítite svoju hodnotu.

2. Desať Minút Denne Venujte Sebe

Ak chcete zmenu, pre seba a zároveň pre svoje deti, tak majte na pamäti, že čas venovaný sebe je tá najlepšia investícia. Hoci len 10 minút denne. Príklady: prechádzka na čerstvom vzduchu, čítanie knihy, ranný strečing, tvárové cvičenie. Teraz je ten správny čas naučiť sa niečo nové. Dovoľte si to. Čím budete šťastnejší vy, tým šťastnejšie budú vaše deti spolu s vami.

3. Naučte Sa Veci Púšťať

Držanie sa ľútostí a zatrpknutosti vás v živote bude hádzať vždy len na začiatok. Váš vnútorný hlas pracuje stále dookola a zakaždým je tam: Čo keby…? Čo ak…? Keby som…? Buďte pokojná. Je dobré opýtať sa seba: Ako sa cítim? Pomáhajú mi tieto myšlienky cítiť sa lepšie? Ak tieto myšlienky nezastavím, zmení sa niečo v mojom živote? Treba si uvedomiť, že naša myseľ sa s nami hrá. Ak túžite po zmene a chcete posunúť svoj život dopredu, je dôležité, aby ste sa poučili z minulých skúseností a dokázali svojim blúdiacim myšlienkam povedať: Stop! Stačilo, choďte preč, dajte mi pokoj! Ak to inak nepôjde, povedzte si to nahlas. Vy ste sa už vnútorne rozhodli, preto je potrebné upratať si aj svoju myseľ, skrotiť svoje vnútro, ktoré chce, aby ste sa dookola ľutovali a zapodievali sa minulosťou.

4. Rozveseľte Sa

Život po rozvode zvyčajne prináša zvýšenú zodpovednosť vo všetkých smeroch. Ak žijete s deťmi v domácnosti sám alebo sama, prípadne ste mama alebo otec so striedavou starostlivosťou, alebo ste jediný, kto sa o všetko stará sám, otázkou je, ako to zvládať tak, aby ste neuviazli v strese a vyčerpanosti pod hŕbou povinností. Možno sa vám to bude zdať smiešne, ale veľmi dobre to funguje a miniete na to presne nula eur. Začnite tým, že sa znova naučíte smiať. Vážnych, vyčerpaných a utrápených ľudí bez nadhľadu nemá nikto rád. A potom, ako vyzeráte pred vašimi deťmi? Aký obraz života im v takomto stave chcete odovzdať? Vaše deti si takého otca alebo mamu určite neželali. Napríklad: nechcite mať tak dokonale upratané, nechcite byť tak dokonale perfektný, na všetky situácie dokonale pripravený…, prosto, neberte sa tak vážne. Naučte sa zasmiať sa na maličkostiach. Máte deti - tie sú studnica vtipných príhod. Prípadne ich len pozorujte. Vychutnajte si ich úsmevy. Dajte im objatie. Pozrite sa na skutočnú krásu toho, kto sú, a oceňte ich za to, že sa stali súčasťou vášho života. Chodíte do práce - tam sa dá nájsť toľko paródie. Niečo ste pobabrali? Neprekáža! Zasmejte sa na tom, aká ste popleta. Vaša veľkosť má byť v tom, aby ste sa zo svojich chýb poučili, získali nad nimi nadhľad a nechali ich tak. Veď ste urobili, čo bolo vo vašich silách. Nechcite mať nad všetkým kontrolu. Naučte sa žiť v súčasnosti. Urobte si čas, aby ste ocenili všetku krásu, ktorá už existuje okolo vás. Včerajšie obavy sú navždy preč a zoznam zajtrajška môže pokojne počkať. Cieľ je rozveseliť seba teraz.

5. Nájdite Svoj Kompas a Určite Si Azimut

Čo si myslíte, že je váš skutočný zmysel v živote? Ak by vám niekto položil túto otázku, ako by ste na ňu odpovedali? Prečo je tak dôležité mať jasno v tom, čo v živote chcete? Keď neviete, po čom túžite, tak blúdite, meníte svoje rozhodnutia. Ak viete, čo chcete, pôsobíte rozhodnejšie, sebaistejšie, okolie si vás viac cení a vy máte zo seba dobrý pocit. V podstate ste vnútorne pokojný. Situácie, ktoré sa dejú, vám dávajú zmysel a vy ich lepšie dokážete vyhodnotiť a rozhodnúť sa. Vezmite si čas, aby ste sa sústredili na to, na čom vám naozaj záleží. Pri situáciách, ktoré sa vám v živote dejú, vnímajte, ako reagujete, aké emócie prežívate. Sú dobré? Zlé? Ste nadšený? Podľa toho môžete zistiť, po čom skutočne túžite. Všetko je vo vás, zapíšte si to.

Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť problémom na ÚPSVaR?

6. Vysielajte Správne Vlny

Možno ste to už počuli: „Čo vysielate, to prijímate.“ Alebo: „Čomu venujete pozornosť, to sa vám aj stane, to si priťahujete.“ Všímajte si, na čo myslíte. Uvedomte si, aké situácie sa vám dejú a aké emócie prežívate. Zistite, aké emócie vám škodia, a aké vás dobíjajú. Možno budete prekvapený alebo aj šokovaný, keď sa spoznáte. Vaše zistenie o sebe vám veľa napovie. Napríklad emócie, ktoré škodia: stres, strach, odpor a pocit nedostatku (nedostatok času alebo peňazí). Emócie, ktoré vás posúvajú, vpred: radosť, hojnosť, šťastie, láska a súcit. Ste skutočne takto nastavení? Ak nie, odporúčam, udržať si pozitívnu emóciu čo najdlhšie. Ak nie, vyhľadajte odbornú pomoc, ktorá vám na tejto ceste pomôže.

7. Buďte Voči Sebe Fér

Rozvod je rozkladač sebahodnoty. Prepadávajú vás rôzne pochybnosti o vašom konaní? Neveríte si? Alebo na všetko hovoríte áno a potom nemáte čas venovať sa svojim veciam? Situácie, ktoré ste predtým zvládali s ľahkosťou, teraz tak nezvládate. Príde vám ťažké rozhodnúť sa. Odporúčam, počúvajte svoju intuíciu. Keď počúvame seba, sme v súlade sami so sebou a potom sa ľahšie naučíme hovoriť nie tomu, čo nechceme.

8. Upracte Si Svoje Vzťahy

Máte pekný vzťah s deťmi, susedmi, priateľmi, rodičmi alebo kolegami v práci? Máte sami seba radi a prijímate sa vo svojej prirodzenosti? Ak to tak nie je, teraz je vhodný čas na zmenu. Naučte sa lepšie komunikovať s okolím. Mať dobré a priateľské vzťahy je dôležité. Odporúčam začať so susedmi, tí sú s vami v dennom kontakte. Susedské návštevy sú príjemné a detské oslavy sú skvelou príležitosťou, ako sa lepšie spoznať. Časom si budete pomáhať navzájom. Ak máte zlý alebo žiadny vzťah s rodinou, nechajte to na neskôr, keď budete mať dostatok síl na úprimný a pokojný rozhovor.

9. Nehľadajte Hneď Nový Vzťah, Všetko Má Svoj Čas

Zrazu máte veľa voľného času, tak ho využite. Napríklad šport je výborným riešením. Vyčistí vám hlavu a zlepší náladu. Akákoľvek fyzická námaha je veľkým prínosom. Urobte si radosť, splňte si niečo, po čom ste dlho túžil či túžila. Kúpte si napríklad bicykel a vyrazte na výlet s priateľmi. Nezostávajte sami, ale navštívte známych, priateľov. Rozvod však nie je vhodná téma, tak sa jej vyhnite. Ak sa vy cítite zle a nemáte energiu pre nový vzťah, tak doň nechoďte. Nový vzťah by sa nerozvíjal pekne a druhá strana si takýto „nijaký“ vzťah nezaslúži. Hlavne to platí pre ľudí, ktorí si myslia, že priateľ s benefitmi to vyrieši. Pozor na alkohol a podobné záležitosti. Tie nič dobré v tomto období sebareštartovania neprinesú.

Ako Sa Správa Žena, Keď Chce Rozvod?

Keď žena začne premýšľať o rozvode, jej správanie sa mení. Niektoré ženy to povedia priamo, iné sa snažia situáciu riešiť postupne a čakajú na správny moment. Ak si všimneš, že tvoja manželka sa správa inak, môže to byť signál, že už nie je vo vzťahu šťastná a zvažuje odchod.

Najčastejšie Znaky, Že Žena Premýšľa o Rozvode:

1. Emocionálne sa od teba vzdialila: Ak prestala s tebou zdieľať svoje myšlienky, pocity alebo zážitky, môže to byť znak, že sa od teba pomaly odťahuje. Už ju nezaujíma, ako sa cítiš, a prestáva s tebou diskutovať o dôležitých veciach.
2. Vyhýba sa fyzickému kontaktu: Keď žena stráca citové puto, často sa to prejaví aj stratou záujmu o fyzickú blízkosť. Ak sa vyhýba objatiam, bozkom alebo intímnostiam, môže to znamenať, že už sa vo vzťahu necíti dobre.
3. Stáva sa nezávislejšou a menej ťa potrebuje: Ak si začala viac riešiť veci sama, trávi viac času mimo domu alebo si našla nové záujmy, môže sa pripravovať na život bez teba. Možno sa snaží byť finančne nezávislá, čo môže byť znak, že si chystá „zadné dvierka“.
4. Častejšie vyvoláva hádky alebo je podráždená: Keď žena nie je vo vzťahu spokojná, často sa stáva podráždenejšou. Môže vyvolávať konflikty kvôli maličkostiam alebo naopak, prestane reagovať na problémy, pretože už nevidí zmysel v riešení situácie.
5. Zmenila svoje správanie a rutinu: Ak zrazu zmenila svoje zvyky, trávi viac času vonku alebo s inými ľuďmi, môže to byť znak, že sa už necíti byť súčasťou manželstva.
6. Viac sa stará o seba a svoj vzhľad: Ak začala viac dbať na svoj vzhľad, mení štýl obliekania alebo trávi viac času úpravou, môže to byť jej spôsob, ako sa pripraviť na nový život po rozvode.
7. Nezaujíma sa o riešenie problémov vo vzťahu: Ak sa už nesnaží o kompromisy a nereaguje na pokusy zlepšiť vzťah, môže to byť znak, že sa už rozhodla vzťah ukončiť. Keď žena chce zachrániť manželstvo, bude hľadať riešenia.
8. Rozpráva o živote bez teba: Ak začína hovoriť o tom, aké by to bolo „keby ste neboli spolu“, alebo naznačuje, že by ste si mohli dať pauzu, môže to byť jej spôsob, ako ťa pripraviť na rozchod.
9. Máš pocit, že sa niečo zmenilo: Niekedy stačí len intuícia. Ak cítiš, že sa správa inak, neprejavuje o teba záujem a jej postoje k manželstvu sa zmenili, pravdepodobne už premýšľa o rozvode.

Čo s Tým Robiť?

Ak si na svojej partnerke všimneš viacero z týchto znakov, najlepšie je sa s ňou otvorene porozprávať. Spýtaj sa jej, ako sa vo vzťahu cíti. Buď úprimný a otvorený riešeniu problémov. Ak ešte existuje šanca na záchranu manželstva, zvážte partnerskú terapiu. Ak už je rozhodnutá odísť, rešpektuj jej rozhodnutie a priprav sa na ďalšie kroky. Nie každý vzťah sa dá zachrániť, ale je lepšie vedieť pravdu, než žiť v neistote.

Rozvod Po Päťdesiatke: Špecifické Výzvy a Riešenia

Párov, ktoré sa rozvádzajú po dlhoročnom spolužití, pribúda. Ak chcete začať odznova, treba si uvedomiť, že nikto nie je vinný, no obaja ste zodpovední. Na Slovensku platí už niekoľko rokov, že takmer každé druhé manželstvo sa skončí rozvodom. Zároveň pribúda dvojíc, ktoré sa rozhodnú ukončiť vzťah po rokoch spolužitia. Výnimkou nie je ani rozvod po päťdesiatke a takmer tridsaťročnom manželstve, keď už nemožno hovoriť o mladíckej ľahkovážnosti a nerozvážnosti.

Dôvody Krachu Manželstva Po Rokoch

V oficiálnych štatistikách sa ako najčastejší dôvod krachu manželstva bez ohľadu na vek uvádza rozdielnosť pováh, názorov a záujmov. Čo všetko sa do tohto šuplíka v skutočnosti zmestí, možno iba špekulovať. Keď deti vyrastú a odsťahujú sa, partneri zostanú sami. Po rokoch zisťujú, že sa nepoznajú až tak dobre, ako si mysleli. Cítia sa cudzo, osamelo.

Za odcudzením partnerov môže byť aj ekonomická situácia rodiny. Pár s dvoma deťmi musí väčšinou splácať vysokú hypotéku, financovať vzdelanie i záujmové krúžky potomkov a podobne. To, čo ide zvyčajne nabok ako prvé, je starostlivosť o vzťah. Manželia sa zamerajú na výchovu detí a platenie šekov, čo sú dôležité oblasti, ktoré nemožno zanedbať. Partnerský vzťah ide do úzadia, dvojica spolu prestáva komunikovať a tráviť čas bez detí, zaujímať sa o pocity a túžby toho druhého. Mnohé z oslovených párov priznali, že manželstvo udržiavali len kvôli deťom. Po odchode potomkov z domu bol rozvod prvé a často jediné riešenie na prvý pohľad neperspektívneho, ubíjajúceho spolužitia.

Metafora Vzťahu a Sexuálna Intimita

Sex je metaforou vzťahu. Vo svojej praxi sa často stretáva s tým, že muž vníma problémy vo vzťahu, až keď je odmietaný intímne. Sex v páre spočíva hlavne v bezpečí. Za odmietaním manžela je spravidla nenaplnenie citových potrieb ženy, pocit nepochopenia a osamelosti. Nedostatok sexuálnych aktivít a partnerov citový chlad sú spojité nádoby, ktoré sa navzájom podmieňujú. Žena túži rozprávať sa s mužom a tráviť s ním viac voľného času. Ak dostáva odmietavé odpovede typu ostatné ženy by boli spokojné, som unavený či porozprávaj sa s kamarátkami, nastupuje sklamanie. Keď sa tak deje dlhodobo, v žene sa prehlbuje pocit nepochopenia, osamelosti a začne muža odmietať aj fyzicky. Vtedy sa stráca kontakt medzi partnermi.

Ako Zabrániť Rozchodu?

Ženy často očakávajú od muža, že vycíti, čo potrebujú, a naplní ich potreby bez slov. Väčšina z nás však nevie čítať myšlienky. Nepomôže ani vysielanie signálov. Muž potrebuje priamo počuť, po čom žena túži, čo potrebuje. Aj dlhšie trvajúci konfliktný vzťah sa dá zachrániť. Ak sa obaja partneri cítia rovnocenne a hovoria, čo ich trápi a čo potrebujú, tak ich konflikty posúvajú dopredu a zbližujú. Párom, ktoré napriek veku majú chuť skúsiť to spolu, odkazuje, aby nabrali odvahu povedať si aj nepríjemné veci. Dôležitý je však spôsob, ktorý nesmie byť zraňujúci ani útočný. Ak chcete byť spolu, prestaňte hľadať vinníka a bojovať o to, kto má pravdu a kto viac trpel či trpí. Treba zložiť zbrane a úprimne si povedať, čo kto prežíval, prečo to nepomenoval a čo potrebuje od toho druhého. Pre partnerov je nevyhnutné prijať ťažkú minulosť i prítomnosť ako fakt, pozrieť sa na to, kto po čom túži, a dohodnúť sa, kde začať nanovo.

Ako Začať Odznova: Osobný Príbeh a Inšpirácia

Po rozpade dlhoročného manželstva je dôležité zamerať sa na seba a opäť sa mať rada. Klementína sa vydávala naozaj mladá. Na dnešnú dobu naozaj výnimočne mladá. Mala čerstvých osemnásť. Dnes má tridsať a svojho už ex manžela stále ľúbi. Ich zväzok sa ukončil po 11 rokoch a bolo to pre ňu naozaj náročné. Ich život bol prvých pár rokov ako z rozprávky. Skvele si rozumeli, šetrili si na bývanie a s určitou časťou im pomohli rodičia, aby sa mohli čo najskôr osamostatniť. Postavili si malý domček na rovnakej ulici ako Klementíniny rodičia. O pár rokov sa im narodil syn a dcérka. Stali sa rodičmi dvojičiek a všetko vyzeralo naozaj skvele. Priam idylicky. Dokonca aj starostlivosť o deti zvládali perfektne.

Kríza v ich vzťahu prišla v čase, keď mali naozaj náročné obdobie za sebou a zvládli ho ľavou zadnou. Deti boli už viac menej samostanté, resp. nebolo s nimi toľko starostí ako keď boli bábätkami. No oni dvaja boli každý inde. Zistila, že Milan sa stretáva so svojou kolegyňou. Áno, mali pomer. A pre ňu to bola neuveriteľná rana pod pás. Toto by som od muža, ktorého som roky ľúbila nečakala. Vedela, že u nej je to prekročenie hranice na absolútne maximum.

Milan vlastne ani veľmi neprotestoval. Poznal ju a vedel, že jej rozhodnutie nezmení. No ňu čakalo mimoriadne ťažké obdobie. Vyrovnať sa s tým, že vás muž, ktorého ste roky milovali viac ako seba vymenil za inú, bolo skutočne ťažké. To čo jej však pomohlo, bol fakt, že pochopila, že sa musí opäť začať mať rada. A zaujímať sa o to, aby so sebou a svojimi rozhodnutiami bola spokojná.

tags: #ako #zacat #odznova #po #rozvode #tipy