Ako začať randiť po rozvode: Cesta k novému začiatku

Rozvod je jednou z najnáročnejších životných situácií, ktoré človek môže zažiť. Prináša so sebou stratu istôt, smútok, zradu, a niekedy aj nenávisť. Po dlhých rokoch manželstva sa môžete cítiť osamelo a mať obavy z toho, ako si nájsť niekoho nového. Avšak, nový začiatok po rozvode je možný a môže byť naplnený šťastím a láskou. Tento článok vám poskytne praktické rady a tipy, ako sa vyrovnať s rozvodom a úspešne vstúpiť do sveta randenia.

Čas na seba a sebapoznanie

Začať si nový vzťah po rozchode alebo rozvode chce svoj čas a odvahu. Rozchod často zamáva aj s tými najsilnejšími, obzvlášť ak ste neboli iniciátorom rozchodu. Po rozchode budete musieť riešiť praktické veci, čo niekomu pomáha a niekomu ubližuje.

Nájdite samu seba

V partnerskom živote ste zvyknutí robiť veci vo dvojici, rozhodovať spoločne, chodiť na nákupy, riešiť problémy a tráviť voľný čas. Po rozchode musíte opäť spoznať samu seba, vlastnú identitu, túžby, predstavy a koníčky. Na jednej strane sa môžete cítiť osamelo, na druhej strane máte šancu lepšie spoznať samu seba a popracovať na vlastnej identite, úspechu a sebavedomí. Až potom nastáva čas na nový vzťah. Nie je dobré vrhnúť sa ihneď do hľadania nových partnerov. Najskôr nájdite samu seba.

Definujte svoje túžby

Mnohým ženám po neúspešnom vzťahu ide v prvom rade o uspokojenie túžby po milostnom naplnení. Je dôležité, aby ste si vopred definovali, čo vlastne chcete, po čom túžite, či ste pripravená začať ďalší vážny vzťah, alebo pôjde len o prechodnú záležitosť s fyzickou láskou. Opätovné popálenie sa by ste už nemuseli len tak ľahko prekonať.

Vysporiadajte sa s minulosťou

V prvom rade sa nevrhaj z jedného vzťahu rovno do druhého. Najskôr si musíš vysporiadať všetko so svojím bývalým, odpustiť jemu (alebo sebe) všetky krivdy, ktoré cítiš. Rovnako dôležité je to, aby si bola spokojná ty sama so sebou. Predtým, ako sa vrhneš do ďalšieho zväzku, si chvíľku vyskúšaj aj život single ženy. Tak dlho si to nezažila a pritom to má viacero výhod. Pracuj na svojom sebavedomí a buď si vedomá svojej hodnoty.

Prečítajte si tiež: Vybavovanie invalidného dôchodku

Pripravenosť na randenie

Skôr, ako sa vyberiete na nové rande, mali by ste byť pripravená. Vyrovnaná s rozvodom, so situáciou a s tým, že chcete začať od začiatku. Na toto všetko však potrebujete čas. Nemali by ste sa ľutovať, ani nadávať na bývalého manžela, na to nie je nikto zvedavý. S nikým sa neporovnávajte, odhodlanie stretnúť sa niekým novým môže trvať dlhšie ako čakáte. Ak však podávate žiadosť o rozvod vy, určite budete na randenie pripravená skôr ako vaša kamarátka, ktorá sedela na mieste odporcu. Po rozvode sa cítite pravdepodobne pod psa. Je to normálna reakcia, takže sa vám vôbec nechce do žiadneho nového vzťahu. Snažte sa nadobudnúť stratené sebavedomie, je jedno, ako to spravíte. Niekto skúša šport, venuje sa svojím hobby, zájde na nákupy či kaderníčke. Nemajte strach z nadväzovania nových priateľstiev, nemôžete nič stratiť, len vás to posunie dopredu.

Ako začať randiť

Ak ste konečne stretli niekoho zaujímavého, nesnažte sa veci uponáhľať. Vyhnite sa sklamaniu a nechajte vzťah postupovať pomaly. Zabudnite na rýchle intímne zážitky, z toho nebude žiadny vzťah na dlhé trate. Bolo by to len zdrojom ďalšieho sklamania. Asi vám to bude znieť sebecky, ale mali by ste sa pri naväzovaní známostí zamerať na seba. Ženy mávajú tendenciu ukracovať samy seba na úkor detí. Pri novom štarte do života je na mieste malá miera sebeckosti. Samozrejme, to neznamená, že sa nebudete o deti starať a zaujímať, ale neobmedzujte sa len na rolu matky. Tiež nepočítajte s tým, že vaše deti budú nového partnera nadšene vítať.

Prvé rande po rokoch

Máte okolo štyridsiatky a neboli ste na rande už viac ako desať rokov? Aj v randení je potrebný určitý tréning. Berte teda svoje prvé rande po rokoch ako učenie sa a poznávanie - predovšetkým seba samej. Nemajte príliš veľké očakávania a zamerajte sa na to, aby ste sa na stretnutí cítili čo najpríjemnejšie. Ešte pred skutočným rande si vyjasnite, čo od toho očakávate. Túžite nájsť partnera na celý život? Alebo len krátkodobú známosť? Niekoho na pobavenie? Podľa toho sa budú veci uberať.

Ako sa správať

Výhodou ženy po štyridsiatke je určitá životná vyzretosť. Vďaka nej rýchlejšie rozpoznáme, či je nový chlapík pre nás naozaj ten pravý. Základom teda je mať jasno v tom, koho vlastne chceme, a nerobiť v tom kompromisy, neopakovať stereotypy z minulosti.

Randenie v dvadsiatke vs. v štyridsiatke

V životných prioritách a skúsenostiach je odlišné. Ženy po štyridsiatke budú do svojich vzťahov častejšie zaťahovať vlastnú minulosť, ktorá ich môže nebezpečne brzdiť alebo im kaziť prítomný vzťah. Preto je veľmi podstatné, aby sme boli vyrovnané samy so sebou, kým sa vyberieme do nových zoznamovacích vôd.

Prečítajte si tiež: Ako požiadať o preukaz ZŤP

Intimita

Ak sa vám nepáči, keď je muž hneď príliš intímny a nie je vám to príjemné, musíte ho zabrzdiť a dať mu jasne najavo, že takto si vzťah nepredstavujete. Všetko je iba o tom, aké hranice si my ženy stanovíme a kam až muža pustíme. Ak má skutočný záujem, rád si počká a navyše ho dobývanie bude baviť.

Internetové zoznamky

Na internetovej zoznamke by sme mali byť opatrné a na prvé rande ísť niekam, kde sú ľudia - rozhodne nie do prírody, kde nie je nikto. Preverte si muža tak, že si s ním budete len chvíľu písať a nechajte na seba pôsobiť jeho prejav.

Prekonávanie obáv a neistôt

Kedy je čas na nové rande po rozchode? Nie je to vec rokov, je jedno, či ste sa rozišli pred rokom či šiestimi - nikdy nebudete vedieť s istotou, kedy je ten správny čas. Ale ak vám už táto myšlienka zišla na um, pravdepodobne ste na najlepšej ceste začať znovu randiť.

Strach a neistota

Je normálne, že vám pracujú nervy. Veď sa idete s niekým stretnúť po tom, ako ste sa pre nepríjemné skúsenosti s iným rozišli. Choďte najskôr do spoločnosti, ktorú poznáte, nevyhýbajte sa ľuďom a postupne zvládnete aj rande.

Negatívne myšlienky

Ako asi dopadne vaše rande, ak naň pôjdete s myšlienkou, že všetci muži sú svine? Rozmýšľajte radšej pozitívne, posilníte si tak šancu na úspech.

Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť problémom na ÚPSVaR?

Sebavedomie

Rozvod môže vyvolať pochybnosti o sebe - niečo so mnou asi nie je v poriadku, keď nám to nevydržalo… naučte sa stopnúť podobné myšlienky hneď na začiatku. Predstavte si červený semafor alebo veľkú značku STOP.

Priebeh prvého rande

Ak vám nejde len o sex, mali by ste sa dať dobývať. Dať mužovi najavo, že sa vám páči, ale zároveň ho držať v neistote. Nie je dobré mať na čele nálepku Potrebujem chlapa, a to hneď. Naopak, v mužovi treba vyvolať pocit, že stretol skutočný klenot, ktorý sa nedá len tak jednoducho uloviť.

Čas zotavenia po rozvode

O tom, že rozchod je nemilou súčasťou mnohých vzťahov niet pochýb. Avšak každá z nás dúfa, že raz v živote stretne toho, s ktorým sa nerozíde. Nuž, netreba hovoriť o tom, že sú i prípady, kedy sa to nestane a rozchod alebo rozvod predsa len príde - skôr, či neskôr. Logicky - to, ako dlho s daným partnerom žijeme, zasiahne aj do stavu a pocitov, ktoré budú rozchod sprevádzať. Nie vždy však platí, že čím ste s ním dlhšie, tým je rozchod bolestivejší, v niektorých, i keď zriedkavejších, prípadoch môže byť skôr uľavením, napriek zvyku.

Trápenia s vybavovačkami

Rozvod je omnoho nepríjemnejší ako rozchod už len kvôli „papierovačkám“ a najmä deľbe majetku, nehovoriac o prípadných deťoch. Najviac však bolia spomienky na vaše krásne spoločné časy plné pozitívnych plánov, energie, lásky a úcty. Ako to už býva, veľká časť pozitívneho zo vzťahu po čase vyprchá, mala by sa však pretaviť do iných kvalít a hodnôt manželského spolužitia, nie vymiznúť úplne. Sú však prípady, keď si jeden z páru uvedomí svoju nespokojnosť až po rokoch, či dokonca desiatkach, niekedy veľmi dlho trvá, kým sa k činu odhodlá.

Dĺžka zotavenia

Ukázalo sa, že i v tom prípade, keď sa rozvod javí nevyhnutným alebo jediným rozumným riešením zotavenie z neho nie je vôbec ľahké. Podľa prieskumu, ktorý realizoval britský server Fifties.com , je to sedemnásť mesiacov a dvadsaťšesť dní, pričom mnohé páry nežijú spolu už roky pred rozvodom. Avšak niektorí ľudia sa z rozvodu nedokážu zotaviť nikdy.

Problémy po rozvode

Z ankety realizovanej so štyrmi tisícmi rozvedených vyplynulo, že každému z nich bez ohľadu na ostatné okolnosti trvalo takmer rok a pol kým sa pozviechali z rozchodu. Nemáme na mysli len psychický stav, ale aj čas, kým sa usporiadali „technické“ záležitosti - problémy dotýkajúce sa starostlivosti o deti, majetkových a finančných otázok.

Zmierenie sa so zlyhaním

Za najťažšiu vec, súvisiacu s rozvodom, väčšina rozvedených respondentov - viac ako šesťdesiat percent, považuje vyrovnanie sa s pocitom zlyhania, dvadsať percent respondentov tvrdilo, že prekonať prvotné pocity straty partnera bolo omnoho ťažšie ako riešenie praktických dôsledkov rozvodu. Avšak spomínaných osemnásť mesiacov zotavovania sa je pre mnohých len snom.

Návrat do života

Samozrejme, nie každý dokáže žiť bez partnera sám a nie každý sa zase po rozvode dokáže opäť zamilovať. Všetko chce čas. I mnohé zo žien, ktoré prisahali, že po rozvode už nikdy žiadneho muža nechcú, sa po pár rokoch opäť úspešne zosobášia alebo aspoň nadviažu spokojný partnerský vzťah. Mnohé však záleží od toho, kto z páru podal žiadosť o rozvod. Je jasné, že tomu, kto to urobil sa táto skúsenosť prekonáva omnoho lepšie ako tomu, kto na ňu nebol pripravený.

Randenie po rozvode

V prípade, že vás zastihne rozchod alebo rozvod, treba ho vnímať ako šancu a možnosť stretnúť niekoho nového, možno príjemnejšieho, zaujímavejšieho, s ktorým si budete ešte viac rozumieť. Z uvedenej ankety vyplynulo, že priemerný respondent začal randiť pätnásť mesiacov a dvadsaťšesť dní po rozvode. Skoro dve tretinu nadviazali po rozvode ďalší vážny vzťah a tri štvrtiny chodili pravidelne na schôdzky.

Hľadanie nových známostí

A viete, ako si najčastejšie hľadali dotyční nové známosti? Pomocou priateľov a známych, potom prostredníctvom zoznamky. Každý piaty skúšal po večeroch vyraziť niekam sám v nádeji, že stretne zaujímavú osobu opačného pohlavia. Viac ako tridsaťšesť percent si však myslí, že prípadných nádejných partnerov od nich odrádza už len samotná skutočnosť, že boli rozvedení.

Bonusové tipy

• Dohodnite si rande s viacerými mužmi: Nie naraz, ale nikde nie je napísané, že keď si dáte rande na obed s jedným, nemôžete ísť na večeru s druhým! Možno vám to pomôže pochopiť, čo naozaj chcete a čo v žiadnom prípade. No buďte úprimná a nerobte to tajne. Otvorene to možným partnerom povedzte.
• Buďte zvedavá a zaujímajte sa o iných ľudí: Ak budete pôsobiť dojmom, že vás zaujímajú ľudia a ste rada v ich spoločnosti, budú vám to oplácať rovnakým záujmom. Ak s niekým končíte príjemný rozhovor, nebojte sa použiť nejaký kompliment. „Bolo skvelé sa o tom s tebou porozprávať“.
• Ak vám to nevyjde, poučte sa a zasmejte: Raz sa to určite podarí.

tags: #ako #zacat #randit #po #rozvode