Ateliér pre seniorov: Aktivity pre aktívny a plnohodnotný život

Zariadenia pre seniorov sa snažia svojim prijímateľom zabezpečiť aktívny a plnohodnotný život. Jedným z veľmi dôležitých aspektov je organizácia voľného času klientov a jeho vypĺňanie zmysluplnými aktivitami. Pri práci s klientmi sa využívajú rôzne metódy, techniky a formy sociálnej práce. Aktivity sú zamerané hlavne na rozvoj kognitívnych, psychických, sociálnych zručností a znalostí obyvateľov s prihliadnutím na individualitu každého obyvateľa. Všetky aktivity sú dobrovoľné a vedené pod dohľadom odborných pracovníkov. Cieľom je využívať účinky aktivít na liečenie chorého organizmu alebo narušenej psychiky, poskytovať klientom nevyhnutnú fyzickú aktivitu, adekvátnu mentálnu stimuláciu a príležitosť k vzájomnému zbližovaniu. Záujmová činnosť pomáha prijímateľom udržiavať duševnú sviežosť a dobrú fyzickú kondíciu až do vysokého veku.

Pohybové aktivity pre zdravie a radosť

Našim prijímateľom nie je cudzí ani šport, čo na pohybovej aktivite Buď Fit aj dokazujú. Výber cvičení sa odvíja od zdravotného stavu prijímateľov. V rámci spoločného cvičenia si všetci najprv jednoduchými cvikmi rozhýbu jednotlivé časti tela. V ďalšej časti stretnutia sa už individuálne podľa vlastného výberu a možností rozhodnú využiť zariadenie nášho mini fitnes centra. K dispozícii majú napr. stacionárny bicykel, fit loptu, bežecký pás, rebriny, atď.

Tvorivé dielne: Podpora kreativity a jemnej motoriky

Obľúbenou aktivitou sú tvorivé dielne, ktoré ponúkajú možnosť zrealizovať rôzne spoločné nápady. Cieľom tejto aktivity je podpora kreativity, fantázie, vzájomnej komunikácie, ale aj precvičovanie si jemnej motoriky a udržiavanie si určitých návykov a zručností. Prijímatelia maľujú, lepia, vyrábajú rôzne ozdoby a dekorácie. Takto spoločne strávený čas im prináša radosť a potešenie. Následne vlastnoručne vyrobenými výrobkami obdarovávajú svojich blízkych, známych alebo si nimi zdobia svoje izby. Počas tejto aktivity sa vytvára priestor pre rôzne debaty, pri ktorých si prítomní veľmi radi zaspomínajú na staré časy.

Veselé domčeky: Kreativita zo zdravotníckych lopatiek

V súčasnosti sa na pracovno-tvorivej aktivite spolu s prijímateľkami venujeme výrobe rôznych „veselých domčekov“, ktoré vyrábame zo zdravotníckych ústnych lopatiek. Z nich si vytvárame rozmanité domčeky, ktoré potom ozdobujeme pomocou rozličných dekorácií z prírodných aj iných materiálov. Výrobou týchto domčekov si prijíateľky rozvíjajú kreativitu a jemnú motoriku. Z tejto aktivity odchádzajú častokrát natešené a povzbudené. Tešia sa z vlastnej tvorivosti. Domčeky sú potom vhodným darčekom na rôzne príležitosti alebo udalosti.

Aktivity pre duševnú pohodu a spomienky

Čistenie orechov: Spomienky a rozhovory

Čistenie orechov patrí k obľúbeným aktivitám v našom zariadení. Pri čistení si rady zaspomíname na témy súčasné, ale aj minulé.

Prečítajte si tiež: Podujatia v Trenčíne a okolí

Filmový klub: Životné príbehy na plátne

Pod týmto názvom sa skrýva spoločné sledovanie vybraných filmov. Naši prijímatelia radi pozerajú životné príbehy, zvlášť filmy natočené na základe skutočných udalostí. Pri svojom výbere uprednostňujú duchovnú tematiku. Cieľom spoločného stretnutia je sprostredkovať prijímateľom zážitok návštevy rôznych miest a krajín, zoznámenie sa so životmi zaujímavých a inšpiratívnych ľudí. Súčasťou tejto aktivity zvykne byť aj moderovaná diskusia.

Knižný klub: Inšpirácia v príbehoch

Pod týmto názvom aktivity sa skrýva stretávanie našich prijímateľov pri spoločnom čítaní kníh. Vďaka novým príbehom počúvajúci prežívajú zaujímavé a inšpiratívne životy mnohých doteraz neznámych hrdinov, ktorých konanie je podnetom k vedeniu rozhovorov, hľadaniu iných pohľadov na životné udalosti. Túto aktivitu realizujeme skupinovo v našej spoločenskej miestnosti, ale aj individuálne na izbách s jednotlivými prijímateľmi. Siahame nielen do fondu slovenskej literatúry, ale blízki sú nám aj svetoví autori. Prijímatelia aktívne a neformálne udržiavajú schopnosť vzájomnej komunikácie a empatie.

Týždeň Márie Wardovej: Kreatívna výzdoba a spomienka

Týždeň Márie Wardovej, zakladateľky Congregatio Jesu, začína 23. januára a končí 30. januára. Tohto roku prijímatelia chceli, aby tento týždeň bol niečím výnimočný. Rozhodli sa prispieť svojou kreativitou k výzdobe zariadenia. Vyrobili slnečnice z krepového a hodvábneho papiera, obľúbené kvety tejto historickej osobnosti.

Umenie a terapia: Ateliér ako oáza kreativity

Ateliér je oázou pre všetkých, ktorí milujú umenie, kreativitu, relax a spoločné chvíle. Ateliér sa nachádza v srdci Vysokých Tatier, priamo v Starom Smokovci. Okrem nádherného prírodného prostredia ponúka aj nezabudnuteľné zážitky pre všetkých bez ohľadu na vek či predošlé skúsenosti. Umenie tu nie je výsadou - každý v sebe nosí kúsok tvorcu a práve tu má možnosť ho objaviť. Zážitkové maľovanie pre školy, škôlky či seniorov? Kreatívny teambuilding pre firmy? V tomto priestore ožíva krása umenia a zároveň sa posilňujú spoločenské väzby, pohoda a radosť zo spoločného zážitku.

Zážitkové maľovanie a arteterapia

Ponúkame:

Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom elektrickej kolobežky pre seniorov

1. Zážitkové maľovanie pre seniorov a pre ľudí so znevýhodnením: Ide o výtvarné dielne prispôsobené veku klientov, ich zdravotnému stavu a diagnózam, doplnené o prvky arteterapie (reflexia k namaľovanému). Cieľom je relax, uvoľnenie sa, nájdenie svojej hodnoty, pochválenie sa navzájom i ocenenie samého seba. Je určené pre tých, čo nikdy v živote nemaľovali a netvorili. Popri zabavení sa vzniknú krásne práce hodné vystavenia, ľudia často po aktivite žijú tým, čo dokázali, posielajú fotografie svojim rodinným príslušníkom. Prácami sa následne dajú vyzdobiť priestory zariadenia.
2. Arteterapia cielená na seniorov a pre ľudí so znevýhodnením: Aktivity sú zamerané na hľadanie a posilnenie vnútorných zdrojov klientov, posilnenie vlastnej hodnoty, pochvala, práca s hnevom, smútkom, spracovávanie emócií, ale tiež relaxácia. Zohľadňujeme zdravotný stav klientov, aktivít sa zúčastňujú klienti s rôznymi diagnózami. Aktivity pripravujeme individuálne na danú skupinu. Aktivít sa zúčastňujú vždy dve lektorky a je dobré, keď je prítomný aj pracovník DSS (aby videl reakcie ľudí a vedel s nimi ďalej pracovať). Pracuje sa so suchými pastelmi, akvarelmi, hlinou. Všetci okrem ležiacich klientov sa arteterapie môžu zúčastniť. Proces aktivít je plne šitý na mieru danej skupinke. Je dobre prestriedať aktivity arteterapie so zážitkovým maľovaním.

Zapojenie komunity: Hosť do domu, Boh do domu

„Hosť do domu, Boh do domu," tak hovorili našim príjimateľom ich rodičia a starí rodičia. Privítať hosťa vo svojom príbytku bolo veľkou cťou. Preto sa obraciame na verejnosť rôznych vekových kategórií s prosbou o zapojenie sa do tejto našej aktivity. Máte radi spev, tanec, poéziu, čítate radi príbehy, hráte na hudobný nástroj? Príďte k nám do zariadenia a spestrite tak našim prijímateľom chvíle. Rob dobro a rob ho dobre. Rob dobro a rob ho dobre.

Ďalšie aktivity pre plnohodnotný život

• Relaxácie v snoezeleni: Realizuje sa v špecificky upravenom prostredí so svetelnými efektmi, hudbou, zvukmi, vôňami. Prostredie navodzuje príjemnú atmosféru, pocit bezpečia, pohody a zároveň podnecuje k aktivite, skúmaniu, vyvoláva spomienky.
• Posedenie pri šálke čaju.
• Zoznámenie sa s internetom.
• Duševná práca, premýšľanie, meditácia, počúvanie hudby, sledovanie TV.
• Činnosti každodenného života: Upratovanie, údržba šatstva.
• Organizovaní rôznych akcií.
• Sezónne práce v parku alebo záhradke, odpratávanie snehu či hrabanie lístia.
• Polročné oslavy jubilantov, kultúrne podujatia, spoločné výlety, letné „opekačky“, oslava sviatkov (Nový rok, Fašiangy, Veľká noc, Mesiac úcty k starším, sv.

Duchovné vyžitie

Pri realizovaní aktivít pre príjimateľov v zariadení nezabúdame ani na duchovné vyžitie. V priestoroch zariadenia sa pravidelne konajú sväté spovede. Považujeme ich za dôležitú súčasť duchovného života príjimateľov, nakoľko výraznou mierou prispievajú k harmonickému a vyrovnanému prežívaniu ľudí hlavne v staršom veku.

Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť svalovú hmotu v starobe

tags: #atelier #pre #seniorov #aktivity