Plavecký klub VÍŤAZ: Šport pre deti so zdravotným znevýhodnením

Úvod

Plávanie a iné športové aktivity prinášajú deťom so špeciálnymi potrebami nielen radosť, ale aj množstvo fyzických a psychických benefitov. Občianske združenie VÍŤAZ sa zameriava na rozvoj pohybovej aktivity a talentu u týchto detí. Ponúka im možnosť učiť sa plávať a korčuľovať pod vedením skúsených trénerov s množstvom trpezlivosti a lásky.

Individuálny prístup k deťom

Zakladateľky OZ VÍŤAZ, Petra a Dominika, zdôrazňujú, že každé dieťa je individuálne, a preto neexistuje jednotný prístup k výuke plávania. Zohľadňujú sa vekové skupiny a povahy detí, nie len diagnózy.

• Veková skupina do 7-8 rokov: Výuka je zameraná na adaptáciu, nadviazanie kontaktu s vodou a trénerom, potápanie sa, hru vo vode, udržanie sa na plaveckých pomôckach, splývanie, ležanie na hladine a skákanie do vody. Prístup je čisto individuálny (one to one). Deti sa rozdeľujú podľa povahy - živé, ktoré potrebujú usmerňovať, a tichšie, ktoré vyžadujú viac priestoru. Mnohé z detí sú neverbálne, čo si vyžaduje vizuálne ukážky cvikov od trénera.
• Veková skupina od 9-10 rokov a mládež: Výuka prebieha v plaveckých dráhach, kde sa deti učia samostatnosti, tímovej spolupráci a plaveckým štýlom (voľný spôsob, znak, prsia, motýlik). Pripravujú sa aj na plavecké preteky pre špeciálne deti a mládež. Na plaveckú dráhu sú vyčlení dvaja tréneri.

Dôležitosť prístupu a motivácie trénera

Dominika dopĺňa, že základom úspešnej výuky je prístup, snaha a motivácia trénera, trpezlivosť a vizuálne ukážky. Túto prácu musí človek robiť zo srdca a nerozlišovať deti podľa diagnózy.

Prečo práve špeciálne deti?

Petra priznáva, že myšlienka trénovať špeciálne deti prišla nečakane. Po prvotnom strachu z nepoznaného ju táto myšlienka opäť dobehla a už nepustila. Spolu s Dominikou, s ktorou aktívne hrávala ženské vodné pólo za Slávia UK Bratislava, založili OZ VÍŤAZ. Podporujú inklúziu a v klube plávajú aj bežné deti, zvyčajne súrodenci alebo známi špeciálnych detí. Nikdy nezvažovali otvoriť športový klub pre bežné deti, pretože inklúziu v ich klube považujú za bežnú.

Benefity športu pre deti so špeciálnymi potrebami

Plávanie je šport pre každého, pri ktorom sa aktívne zapájajú všetky svaly, nezaťažuje sa kostrový aparát, nadobúda sa kondícia a aktivujú sa návyky správneho dýchania a zadržiavania dychu. Deti sa učia návyku na režim, disciplínu, rešpektovaniu pravidiel a pokynov trénera. Tréning prebieha bez prítomnosti rodiča, kde sa deti učia samostatnosti. Korčuľovanie je nastavené štýlom "s nami korčuľuje celá rodina", kde cieľom je aktívne zapojiť aj rodičov do tréningového procesu.

Prečítajte si tiež: Hospodárenie Spoločného obecného úradu Golianovo

Ako vyzerá tréning plávania a korčuľovania?

Deti sú rozdelené podľa vekovej kategórie. V jednej polovici bazéna prebieha individuálna výuka plávania mladších plavcov, kde má každý plavec pridelenú svoju trénerku, ktorá sa mu 60 minút intenzívne venuje. V tejto časti bazéna sú vybraté plavecké dráhy z vody, čím sa získa otvorený priestor pre približne 13 detí a 13 trénerov. V druhej časti bazéna sú plavecké dráhy, kde v jednej dráhe je cca 8-10 plavcov na dve trénerky. Do dráh sú zaradení plavci, ktorí zvládnu samostatne preplávať dĺžky bazéna, dokážu sa sústrediť na trénerkin pokyn a spolupracovať v tíme. Trénujú dve 60-minútové výukové hodiny po sebe, na ktorých sa zúčastní približne 40 až 50 plavcov - špeciálnych detí.

Registrácia a prvé hodiny

Ak má rodič záujem o tréningovú činnosť, zaregistruje dieťa cez prihlášku na webovej stránke www.plaveckyklubvitaz.sk. Následne klub telefonicky skontaktuje rodiča, kde prebehne komunikácia plná otázok o dieťati, jeho povahe a vzťahu k športu. Prvé plavecké výukové hodiny bývajú o adaptácii, kde sa deti zoznamujú s prostredím a s trénerom.

Hobby s pridanou hodnotou

Petra a Dominika sa venujú klubu VÍŤAZ popri vlastných povinnostiach, aktivitách, práci či výchove detí. Robia to s láskou a vedia, že to, čo robia, má zmysel a význam, čo im dodáva energiu a silu posunu. Práca s vodou a špeci deťmi ich baví a dobíja. Občas je to veľmi náročné, hlavne ak majú ťažký týždeň v práci. Zároveň sa ale vždy tešia na tréning s deťmi, pretože ich to naplní energiou. Vedia, že ich tam čakajú veselé tváričky a úprimné objatia.

Organizácia tréningov

Klub VÍŤAZ funguje inak ako bežné športové kluby. Po každom tréningu si robia zápis zúčastnených plavcov a na konci mesiaca posielajú rodičom úhradu členského príspevku za odplávané hodiny. Trénerky sú prevažne z klubu Slávia UK Bratislava, kde Petra a Dominika hrávali ženské vodné pólo. Ďalej majú trénerky plavkyne a dobrovoľníčky, študentky psychológie či sociálnych prác. Každú nedeľu príde cca 15 trénerov na 2 hodiny výuky plávania. Zakladateľky klubu vyzdvihujú ich úžasné trénerky a trénerov, dobrovoľníkov, ktorí si prácu s nimi a s deťmi veľmi obľúbili a výuku berú veľmi zodpovedne s veľkou empatiou, láskou, ochotou a snahou. Bez nich by klub nevedel fungovať.

Rozdelenie úloh v klube

Petra je komunikačná tvár VÍŤAZu, ktorá rieši agendu s rodičmi, trénermi, sociálne siete, web stránku a dotácie. Dominika má rada čísla, takže rieši všetky platby, faktúry, finančné a právne veci.

Prečítajte si tiež: Členstvo Nitry v K8

Financovanie

Klub funguje z členských príspevkov. Uvítali by podporu, čím by dokázali rodičov oslobodiť od úhrad za tréningovú činnosť.

Športové kluby pre špeciálne deti na Slovensku

Na Slovensku sú plavecké kluby hlavne pre výkonných špeci plavcov.

Čo sa naučili od detí?

Petra a Dominika sa od detí veľmi veľa naučili. Sú vďačné za to, že majú možnosť ich spoznávať a poznať, byť súčasťou ich rastu a vzdelávania. Taktiež sú vďačné za prístup a prejavenú vďaku rodičov, ktorí si cenia ich prácu a snahu. Spoznaním špeciálnych detí sa naučili nerozlišovať a vidia ich rovnocenne. Nevidia diagnózu, vidia človeka. Ich veľkou túžbou je, aby ich každý videl ich očami, alebo očami milujúceho rodiča, aby boli poznaní a začlenení. Je škoda prehliadať a nevidieť more lásky a múdrosť v nich. Dominika hovorí, že vďaka, pokora a úsmev sú pre ňu najdôležitejšie veci, ktoré si od detí zobrala.

Spomienky na začiatky

Petra a Dominika rady spomínajú na ich prvý tréning klubu VÍŤAZ, na ktorý prišlo šesť detí. Z prípravy na tréning majú pekné úsmevné spomienky, na ktoré nezabudnú.

Ciele do budúcna

Ich tajným snom je otvoriť prvý INKLÚZIA aquapark v Bratislave, spojený so stacionárom pre špeciálne deti. Dominikiným snom je mať v aquaparku delfinárium, keďže špeciálne deti cestujú cez štáty, aby si splnili ich sen. Ich najväčším cieľom je, aby sa deťom a ich rodičom u nich páčilo, aby sa tešili na každý tréning a čas strávený s nimi.

Prečítajte si tiež: Organizácia Červený Hrádok - členstvo

Ďalšie aktivity OZ Lemra v Banskej Bystrici

Okrem aktivít OZ VÍŤAZ existujú aj ďalšie možnosti pre športovanie detí so špeciálnymi potrebami. Napríklad, OZ Športové centrum Lemra v Banskej Bystrici ponúka rôzne cvičenia pre deti so špeciálnymi potrebami, seniorov, ženy a mužov. Medzi ich aktivity patria:

• Aquáčik Lemráčik: Kondično-funkčné cvičenie vo vode, vhodné aj pre ľudí s pohybovým obmedzením.
• Lemrakemp: Jedinečná forma tréningu, ktorá kombinuje funkčný tréning, kardio, intervalový tréning, TRX, kalisteniku, animal flow, flowin a balančné pomôcky.
• Kruháčik Lemráčik: Tréning, ktorý zapojí kardiovaskulárny systém, posilní hlbokostabilizačný systém a zlepší kondíciu.
• Aquáčik Lemráčik Senior: Štruktúrovaný tréning vo vode pre seniorov, ktorý zlepšuje prekrvenie, rozhýbanie organizmu a komunikačné schopnosti.

Ponuka pre rodiny a deti

OZ Lemra ponúka aj možnosť vytvoriť individuálnu skupinu v rôznych časoch (podľa dohody na objednávku), rodinné plávanie a detské oslavy vo vode alebo na suchu.

tags: #clensky #prispevok #threepools #plavanie