Domáca Starostlivosť o Pery: Recepty pre Jemné a Zmyselné Pery

V tomto chladnom jesenno-zimnom období sú naše pery často vystavené poveternostným podmienkam, ktoré spôsobujú ich suchosť a popraskanie. Kto by netúžil po jemných a zmyselných perách? Ak ste už unavení z nakupovania balzamov v drogériách, prinášame vám jednoduchý návod, ako si v pohodlí domova vyrobiť 100% prírodný balzam na pery. Domáca výroba kozmetiky je skvelý spôsob, ako sa ľahko starať o svoju pleť pomocou prírodných ingrediencií.

Prečo sú Suché Pery Problém?

Suché, drsné a popraskané pery nie sú len estetickým problémom. Môžu ovplyvňovať aj naše každodenné činnosti, ako je jedenie, rozprávanie alebo úsmev. Aj keď sú účinky peelingu na pery návykové, časté používanie peelingu vašim perám vôbec neprospieva. Medzi najčastejšie príčiny suchých pier patrí aj nedostatok vitamínov, ktorý sa môže prejaviť práve suchými perami. Ak vám chýba vitamín skupiny A, B, C alebo E, mali by ste to čím skôr riešiť. Suché pery však vznikajú aj vplyvom chladného počasia, prípadne v situáciách, kedy sa striedajú nižšie a vyššie teploty častejšie ako obvykle.

Domáci Balzam na Pery: Jednoduchý Recept

Výroba vlastného balzamu na pery môže byť jednoduchá a zábavná. Tento postup je možné ľahko upraviť podľa vašich potrieb a preferencií. Napríklad môžete zmeniť typ oleja, ktorý pridáte podľa konkrétnych potrieb vašej pleti, alebo pridať ďalšie ingrediencie, ako sú vitamíny alebo antioxidanty. Tento balzam je vhodný pre suchú a citlivú pleť, ale môžete ho tiež použiť na pery alebo na suché miesta na tele.

Čo budeme potrebovať?

Na hrniec s čistou vriacou vodou položíme misku, v ktorej si nad parou rozpustíme včelí vosk spolu s bambuckým maslom a kokosovým olejom. Pri výbere esenciálneho oleja dbajte na jeho kvalitu. Pri výbere esenciálneho oleja je dôležité sa uistiť, že ide o olej najvyššej kvality. Čo presne chápať pod pojmom „najvyššia kvalita”? Ide o 100% prírodný a čistý olej, ktorý musí obsahovať latinský názov rastliny, z ktorej bol izolovaný. Napríklad levanduľový olej pochádzajúci z rastliny Lavandula angustifolia. Balzamy si tiež môžete zafarbiť na ľubovoľnú farbu a to veľmi jednoduchým spôsobom. Pred tuhnutím hmoty do nej stačí primiešať trochu kozmetického farbiva. Farebný balzam docielite pridaním kozmetického farbiva.

Domáci Peeling na Pery: Prečo a Ako?

Peeling alebo scrub na pery je kozmetický prípravok, ktorý sa používa na odstránenie odumretých kožných buniek z pier. Tým, že peeling zbavuje pery suchej a odumretej pokožky, ich šetrne vyhladzuje a prekrvuje. Peeling na pery funguje tak, že jemne mechanicky obrusuje pokožku pier tak, aby odstránil vrstvu odumretých buniek a suchej kože a odkryl hladšiu, jemnejšiu a hydratovanejšiu pokožku pod ňou. Najčastejšie sa používa cukor, soľ či kávové zrná. Pred použitím peelingu navlhčite pery vlažnou alebo teplou vodou. Pery tak budú jemnejšie, vláčnejšie a bude jednoduchšie z nich odstrániť odumretú kožu bez podráždenia. Následne na pery aplikujte malé množstvo peelingu a krúživými pohybmi pery asi minútu jemne masírujte, aby mohol scrub pôsobiť čo najefektívnejšie. Po peelingu pery dôkladne opláchnite, aby na nich nezostali zvyšky prípravku. Pravidelné používanie peelingu na pery vám pomôže k jemným, vláčnym a zdravo vyzerajúcim perám. Aby pery vydržali zdravé a jemné, používajte peeling maximálne dvakrát týždenne.

Prečítajte si tiež: Kontakty na domácu ošetrovateľskú starostlivosť

Recepty na Domáce Peelingy na Pery

• Medovo-kokosový peeling: Med aj kokosový olej sú prírodné zvlhčujúce látky, takže vaše pery zanechajú vláčne a dokonale hydratované, a k tomu majú upokojujúce a hojivé účinky. Medovo-kokosový domáci peeling na pery je preto ideálny, keď potrebujete upokojiť a zahojiť podráždené a popraskané pery.

• Kiwi a jahodový peeling: Malé zrniečka v kiwi a jahodách sa postarajú o perfektnú exfoliáciu vašich pier, zatiaľ čo ich antioxidačné vlastnosti ich budú chrániť pred poškodením voľnými radikálmi a ďalšími škodlivinami z okolia. Kiwi aj jahody sú výbornými zdrojmi vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu. Do misky pridajte cukor a olivový olej.

• Kávový peeling: Tento domáci peeling na pery, ktorý kombinuje kávu s cukrom, zaručuje dôkladnú exfoliáciu. Kofeín navyše stimuluje prietok krvi, ktorá pokožke pier dodáva potrebné živiny a kyslík. Kofeín v káve spôsobí, že do pier bude počas peelingu a nejaký čas po ňom prúdiť viac krvi. Kávový domáci peeling na pery tak pôsobí ako dočasný botox. Vysypte do misky kávu a cukor.

• Peeling s bambuckým maslom: Zatiaľ čo zrniečka cukru v tomto domácom peelingu na pery pokožku vašich pier šetrne, ale dôkladne obrúsia, bambucké maslo sa postará o jej hydratáciu a výživu.

Skladovanie domáceho peelingu: Aby si domáci peeling na pery zachoval kvalitu a účinnosť čo najdlhšie, je dôležité ho správne skladovať. Používanie vzduchotesnej nádoby zabráni prenikaniu vzduchu a vlhkosti k vášmu domácemu peelingu. K vášmu domácemu peelingu na pery by sa nemali dostávať priame slnečné lúče a vlhkosť. Hrozí, že by ingrediencie mohli zaschnúť a zatvrdnúť alebo že by oleje obsiahnuté v scrube mohli začať žltnúť. Vyrobte si preto vždy len také množstvo, ktoré dokážete spotrebovať v priebehu niekoľkých týždňov.

Prečítajte si tiež: Možnosti domácej starostlivosti pre seniorov

Olej na Pery: Nový Trend v Starostlivosti o Pery

Olej na pery si získal svoje postavenie vo svete líčenia a starostlivosti o pleť po celom svete. Tento výrobok sa stal najhorúcejším trendom v oblasti krásy, a to z dobrého dôvodu. Spája v sebe to najlepšie z dvoch svetov: svieža farba a vzhľad lesku na pery a hydratačné účinky výživného oleja. Chceš sa dozvedieť viac o svete výroby vlastného oleja na pery?

Recept na Domáci Olej na Pery

1. Do vhodnej nádoby pridaj 3 gramy frakcionovaného kokosového oleja. Tento olej je vďaka svojej rýchlej vstrebateľnosti vysoko účinný pri hydratácií per bez toho, aby zanechal pocit mastnoty.
2. Do zmesi pridaj 3 gramy ricínového oleja. Ricínový olej je známy svojimi hydratačnými a zvlhčujúcimi vlastnosťami, preto je základnou zložkou v boji proti suchým perám.
3. Do zmesi pridaj 2 kvapky vitamínu E. Nielenže pôsobí ako prírodný konzervačný prostriedok, ale je to aj účinná hydratačná látka, ktorá dodáva perám lesk a pomáha ich regenerovať a hydratovať.
4. Pridaj dve kvapky jahodovej balzamovej esencie. Balzamové esencie sú ideálne pre výrobky na pery a jahoda dodá tvojmu prípravku lahodný nádych.
5. Ak túžiš po výraznej farbe na perách, môžeš sa pustiť do tejto časti práce. Pridaj koralovú farbu na pery. Množstvo bude závisieť od toho, akú intenzívnu farbu chceš mať.

K základným olejom a esenciám pridaj farbiacu zmes (ak si zvolíš jej použitie). Dôkladne premiešaj, aby sa všetky zložky rovnomerne spojili. Skladuj ho na chladnom a suchom mieste a aplikuj ho priamo na pery pomocou aplikátora.

Ďalšie Tipy pre Zdravé Pery

• Hydratácia zvnútra: Nezabúdajte na pitný režim. Každý deň pite dostatočné množstvo vody, aby ste telu zabezpečili správnu hydratáciu. Priemerné primerané množstvo sa odhaduje na minimálne 1,5 litra tekutín denne, no ak cvičíte alebo sa inak vystavujete väčším stratám vody - zvážte zvýšenie tejto dávky.
• Ochrana pred slnkom a vetrom: Noste šatku, alebo šálu na prekrytie úst vo vetre a mraze a používajte opaľovacieho krému na slnku sú nevyhnutnosťou.
• Vyhnite sa olizovaniu pier: Olizovanie pier je úplne prirodzená reakcia, najmä v období keď máte popraskané pery, no situáciu môže len zhoršiť. Ľudské sliny obsahujú vysušujúce enzýmy, ktoré pery ešte viac zbavujú vody.
• Domáce ingrediencie: Existuje mnoho domácich ingrediencií, ktoré Vám zabezpečia optimálnu starostlivosť o pery. Kokosový olej, med, olivový olej, ricínový olej, aloe vera gél.
• Zvlhčovač vzduchu: Radiátory v zime a klimatizácia v lete znižujú vlhkosť vzduchu v miestnostiach. Na zvýšenie vlhkosti použite zvlhčovač.
• Doplnky stravy: Ak trpíte okrem suchosti na perách aj suchou pokožkou na celom tele, zvážte konzultáciu s lekárom alebo zdravotníkom. Jednou z príčin zhoršenia vzhľadu a stavu pier je nedostatok niektorých vitamínov a minerálov. Strava v zime zvyčajne obsahuje menej zeleniny a ovocia, takže Vášmu telu môžu chýbať určité živiny. Ak sú Vaše pery v zlom stave, najskôr upravte stravu a zaraďte potraviny, ktoré sú dobrým zdrojom ľahko stráviteľných vitamínov a minerálov. V období zvýšeného dopytu po týchto zložkách užívajte aj vhodnú vitamínové doplnky, napr. tablety s komplexom vitamínu B alebo kapsuly s vitamínmi A a E.
• Masáž pier: Mierne zväčšenie a najmä zdravší vzhľad môžete dosiahnuť každodennou masážou. Budete potrebovať kefku s jemnými štetinkami, ktorou budete po perách robiť pomalé krúživé pohyby. Nesmiete veľmi tlačiť, aby ste si jemnú pokožku nepoškodili! Dôležité je aj ich navlhčenie, čím sa zredukuje trenie. Výsledkom bude dobre prekrvená oblasť, vďaka čomu sa ústa opticky zväčšia a budú pôsobiť krajšie.

Kedy Navštíviť Lekára?

Ak suché pery začnú krvácať alebo sa ich stav aj napriek starostlivosti nezlepší, bude nevyhnutná návšteva dermatológa. Pravidelne praskajúce kútiky úst, zmena farby pier alebo výskyt bieleho povlaku alebo hrudiek na nich si vyžadujú konzultáciu s odborníkom. Ak sú suché ústa chronickým problémom a pretrvávajú aj napriek Vašej snahe o vyliečenie, poraďte sa so svojím lekárom.

Prečítajte si tiež: Definícia Domácej Starostlivosti

tags: #domáca #starostlivosť #o #pery #recepty