Aktivity Jednoty dôchodcov v Nitre: Podpora aktívneho starnutia a kvality života seniorov

V Nitre, meste s viac ako 16-tisíc obyvateľmi nad 65 rokov, zohráva Jednota dôchodcov významnú úlohu pri podpore aktívneho starnutia a zabezpečovaní kvalitného života seniorov. Mesto Nitra si uvedomuje potreby svojej staršej populácie a aktívne sa snaží vytvárať podmienky pre ich dôstojné a plnohodnotné prežitie staroby. Dôkazom toho je aj schválený Program aktívneho starnutia na roky 2023 až 2030, ktorého cieľom je podporiť aktívne starnutie a pomôcť seniorom odkázaným na pomoc, aby mali možnosť čo najdlhšie ostať žiť vo svojom prirodzenom prostredí.

Aktivity mesta Nitra pre seniorov

Mesto Nitra poskytuje rozsiahlu sieť sociálnych služieb, ktoré sú navrhnuté tak, aby seniori mohli nielen zostať žiť doma, ale mali aj príležitosti aktívne tráviť čas, socializovať sa a udržiavať si duševnú sviežosť.

Denné centrá pre seniorov

Mesto prevádzkuje dve denné centrá, jedno na Chrenovej v Olympii a druhé na Klokočine na Baničovej. Tieto centrá, predtým známe ako kluby dôchodcov, ponúkajú seniorom priestor na aktívne trávenie voľného času. Organizujú sa tu rôzne voľnočasové, vzdelávacie, športové a kultúrne aktivity. Seniori majú možnosť zúčastňovať sa na spoločných výletoch a stretávať sa s priateľmi. Pre zapojenie sa do aktivít denného centra stačí navštíviť jedno z centier a po zaplatení členského poplatku získať členský preukaz.

Spolupráca s Jednotou dôchodcov Slovenska

Okrem denných centier sa seniori môžu združovať aj v miestnych kluboch Jednoty seniorov, ktorá predstavuje celoslovenskú sieť klubov. Radnica úzko spolupracuje s nitrianskymi Jednotami seniorov, pričom ich volení predstavitelia sú súčasťou Rady seniorov, poradného orgánu primátora. Táto spolupráca umožňuje mestu lepšie porozumieť potrebám seniorov a získavať spätnú väzbu z ich života v meste.

Mesto Nitra si uvedomuje potrebu priestorov pre stretávanie seniorov a na tento účel im poskytuje mestské kultúrne domy. Jednotám dôchodcov mesto prispieva na činnosť sumou 5 eur na každého člena.

Prečítajte si tiež: Spomienky na rok 2019 v Jednote dôchodcov Poprad

Program Tretí vek dobrovoľníctva

Mesto Nitra podporuje aj projekt Tretí vek dobrovoľníctva, ktorý realizuje Nitrianske centrum dobrovoľníctva. Cieľom tohto projektu je zvýšiť povedomie o dobrovoľníctve u seniorov, otvoriť im možnosti spolupráce s organizáciami a zaktivizovať ich, aby si skvalitnili nielen svoj život, ale aj život okolo nich. Do spolupráce sa zapojilo päť organizácií, medzi nimi aj Hospic - dom pokoja a zmieru u sv.

Seniori sa môžu ako dobrovoľníci uplatniť v rôznych oblastiach, napríklad ako spoločníci klientov pri trávení voľného času, pomocníci s administratívnymi činnosťami, odovzdávači svojich vedomostí a zručností pri organizovaní workshopov či kultúrnych akcií, alebo aj ako pomocníci pri manuálnych prácach v interiéri či exteriéri, napríklad pri záhradkárskych prácach.

Ďalšie sociálne služby pre seniorov

Mesto Nitra poskytuje aj ďalšie dôležité sociálne služby pre seniorov:

• Sociálna služba v jedálni: Mesto denne stravuje približne 900 klientov vo svojich denných centrách v Olympii a na Baničovej. Seniori si môžu obed vyzdvihnúť v jedálni alebo si ho nechať doviezť domov. Obedy mesto poskytuje všetkým obyvateľom po dovŕšení dôchodkového veku.
• Prepravná služba: Pre ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím mesto poskytuje mestský sociálny taxík, ktorý slúži na prepravu, napríklad do nemocnice alebo na úrad.
• Opatrovateľská služba: Mesto poskytuje opatrovateľskú službu klientom v ich domácom prostredí, kde za nimi príde opatrovateľ a pomôže im, napríklad so sprievodom k lekárovi, s nákupmi a podobne.
• Monitorovací náramok: Slúži na okamžité zistenie krízovej situácie u seniora, ako je napríklad pád, úraz alebo akákoľvek iná vážna zdravotná komplikácia. Mesto zabezpečuje náramok s 24-hodinovým monitorovaním. Nie je viazaný na pevnú linku, stačí mobil.

Aktivity Jednoty dôchodcov v obci Svätoplukovo

Príkladom aktívnej Jednoty dôchodcov je aj organizácia v obci Svätoplukovo, ktorá pôsobí už 10 rokov a má 92 stálych členov. Predsedu miestnej organizácie Petra Hradického teší najmä nárast členov z radov vekovo mladších seniorov i rôznorodé aktivity, ktoré sa realizujú najmä vďaka podpore zo strany obce.

Jednota dôchodcov medzi svoje popredné aktivity zaraďuje najmä záujem o kultúru, turistiku a spoločenský život. Organizuje pravidelné kúpeľné pobyty, prechádzky do okolitej prírody, bohaté návštevy divadelných predstavení. Jednota dôchodcov poriada rôzne akcie ako napr. Fašiangy, Stavanie mája, Posedenie pri jedličke a iné.

Prečítajte si tiež: Mestská jednota dôchodcov: Prehľad aktivít

Katarínska zábava ako príklad aktivity

Na základe pozvania družobnej organizácie JDS MO č.1 Nitra sa desiati členovia klubu s manželkami zúčastnili dňa 22.11.2024 Katarínskej zábavy v spoločenskej sále Denného centra seniorov v Olympii v Nitre. Krásne pripravená sála a stoly privítali 80 zabávajúcich sa členov-seniorov z oboch klubov. Na úvod všetkých prítomných privítal predseda JDS MO č.1 pán PaedDr. Anton Chudík. Zablahoželal Katarínam, poprial veľa zdravia, šťastia, pohody a všetkých prítomných vyzval na prípitok dobrým vínkom. Zábava sa rozbehla v plnom prúde. Prítomných zabával a do tanca i spevu hral diskdžokej predseda klubu PaedDr. Anton Chudík. Zazneli prvé tóny ľudovej a potom aj modernej hudby a parket sa plnil tancujúcimi pármi. O 18,00 hod. bola podávaná výborná večera, na ktorej si všetci pochutnali. Po ďalších dvoch kolách tanca bola ťahaná tombola z ktorej sa dostalo aj našim členom klubu a odniesli si zo zábavy malé pozornosti.

Dôležitosť aktívneho života pre seniorov

Aktívny život má pre seniorov nesmierny význam. Pravidelné stretávanie sa s priateľmi, účasť na kultúrnych a spoločenských podujatiach, športové aktivity a dobrovoľníctvo prispievajú k udržaniu fyzickej a duševnej kondície, zlepšujú náladu a pomáhajú predchádzať pocitu osamelosti a izolácie.

Pani Alžbeta z Nitry, ktorá celý život prežila v tomto meste, hovorí: „Niekedy sa nemám ani s kým porozprávať. Deti mám ďaleko. Tak som si zadovážila psíka. Pri prechádzkach stretnem veľa ľudí, mladých, aj starých a mám sa s kým porozprávať. Každý deň ideme na prechádzku, či svieti slnko, či prší. Musím. To je teraz moja práca.“

Mama, babka a speváčka, ktorá sa celý život venuje hudbe a spevu, hovorí: „Keď som pozorovala ľudí pred začiatkom vystúpení, boli skleslí, sťažovali sa na svoj zlý zdravotný stav, na život ako taký, niektorí prišli o paličke alebo o barlách. Po pár piesňach odložili palice, tancovali, spievali, zabávali sa, zabudli na všetky starosti a bolesti a ďakovali mi za príjemne strávený čas. Stretávanie ľudí pri hudbe a tanci má vždy zmysel. Hovorí sa, že tanec je najnenáročnejší šport, ktorý dokáže udržať ľudí v aktivite do vysokého veku. Okrem toho, hudba spája. Teším sa, že som celé roky radostnou súčasťou ich životov.“

Na otázku, čo je zdrojom jej aktivity, odpovedá: „Zdrojom aktivity je moja celoživotná láska k spevu a hudbe. Baví ma práca v záhrade, aranžovanie kvetov pri rôznych príležitostiach, rada varím a pečiem najmä pre mojich vnukov, ktorí vždy ocenia jedlo od babičky.“

Prečítajte si tiež: Jednota dôchodcov v Jedľových Kostoľanoch a okolí

Seniorom k ich sviatku - Mesiacu úcty k starším - by zaželala: „Spievajte, tancujte, zabávajte sa, čo najviac sa stretávajte.“

tags: #jednota #dôchodcov #nitra #aktivity