Invalidný dôchodok a reumatické ochorenia: Artróza chrbtice ako príklad

Artróza chrbtice je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje kĺby a stavce v chrbtici a prináša nepríjemné obmedzenia v každodennom živote. Hoci sa artróze chrbtice nedá úplne vyhnúť, existujú spôsoby, ako potlačiť jej príznaky a zlepšiť kvalitu života. V prípade závažného priebehu môže artróza viesť až k invalidite. Tento článok sa zameriava na artrózu chrbtice, jej príznaky, možnosti liečby a súvislosť s invalidným dôchodkom.

Čo je artróza chrbtice?

Artróza chrbtice, známa aj ako spondylóza, je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje stavce a medzistavcové platničky. Opotrebovanie chrbtice je hlavnou príčinou artrózy, pričom medzistavcové platničky začínajú strácať svoju pružnosť už okolo 40. roku života. Na stavcoch a medzistavcových kĺboch sa postupne tvoria výrastky, ktoré obmedzujú hybnosť chrbtice a môžu spôsobiť koreňovú bolesť. Artróza krčnej chrbtice najčastejšie postihuje 4. a 5. krčný stavec, zatiaľ čo artróza bedrovej chrbtice je najčastejšia v oblasti 5. bedrového stavca.

Príznaky a prejavy artrózy chrbtice

Medzi typické príznaky artrózy chrbtice patrí bolesť a stuhnutosť chrbta, ktoré sa často zhoršujú ráno alebo po dlhšom období nečinnosti. Ranná stuhnutosť chrbta, ktorá trvá typicky 10 až 15 minút, môže značne znepríjemňovať množstvo každodenných aktivít. Pri artróze krčnej chrbtice sa okrem bolesti chrbta v oblasti krku môže objavovať aj bolesť hlavy či nevoľnosť. Bolesť sa môže šíriť aj do horných končatín.

Je dôležité si uvedomiť, že správnu diagnózu môže stanoviť iba lekár, preto by sa pacienti nemali spoliehať na internetové články na stanovenie diagnózy. Ak sa u vás objavia niektoré z uvedených príznakov, je vhodné vyhľadať odbornú lekársku pomoc.

Príčiny a rizikové faktory

Hlavnou príčinou artrózy chrbtice je opotrebenie chrbtice súvisiace s vekom. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí nadváha, nezdravý životný štýl a dedičnosť. Artróza chrbtice sa vyskytuje v rovnakej miere u mužov aj žien.

Prečítajte si tiež: Povinnosť podať daňové priznanie v dôchodku

Diagnostika a liečba artrózy chrbtice

Diagnózu artrózy chrbtice stanovuje lekár po celkovom vyšetrení. V prípade potreby absolvujú pacienti aj vyšetrenie u neurológa. Liečba artrózy chrbtice zvyčajne prebieha konzervatívnym spôsobom. To znamená, že pacient absolvuje fyzioterapiu a užíva lieky proti bolesti, zápalu či lieky na uvoľnenie svalov. Dôležité sú aj režimové opatrenia - napríklad úprava pracovného miesta, nácvik správneho sedenia či zníženie hmotnosti.

Ak všetky konzervatívne metódy zlyhajú a problémy sú závažné, môže dôjsť na chirurgickú liečbu. Pri operácii sa napríklad odstraňujú výrastky na stavcoch alebo sa operuje medzistavcová platnička. Liečbu artrózy chrbtice môže určiť len lekár po zvážení vášho celkového zdravotného stavu. Neexistuje jediný najlepší liek na artritídu chrbtice. Ako už bolo spomenuté, používajú sa analgetiká, protizápalové lieky alebo svalové relaxanty. Môžu sa použiť lokálne krémy, gély alebo masti s liečivými účinkami, ktoré sa aplikujú na miesto bolesti a zápalu. Môžu poskytnúť miestnu pomoc.

Fyzioterapia zohráva dôležitú úlohu v liečbe artrózy chrbtice. Fyzioterapeut navrhne individuálny program cvičení a terapeutických postupov, ktorý bude prispôsobený konkrétnym potrebám pacienta. Fyzioterapeut vám tiež hlavne poskytne rady o správnych pohybových vzorcoch, ergonómii, správnom držaní tela a technikách zvládania bolesti.

Prevencia a životný štýl

Artróza chrbtice súvisí najmä s vekom, preto nie je možné sa ochoreniu úplne vyhnúť. Artrózu tiež nemožno zastaviť. Existujú však spôsoby, ako spomaliť jej progresiu a zmierniť príznaky. Dôležité je pravidelne sa pohybovať, nefajčiť a udržiavať si primeranú telesnú hmotnosť. Dôležité je vyberať športy a fyzické aktivity, ktoré minimalizujú namáhanie chrbtice a kĺbov, zároveň však poskytujú prospešný pohyb a posilňovanie svalov. Vhodnou aktivitou je napríklad chôdza a jazda na bicykli.

Artróza chrbtice a invalidný dôchodok

Artróza môže spôsobiť rôzne závažnú invaliditu. Podľa výskumu až polovica reumatikov je po 10 rokoch uznaná za invalidných. V takýchto prípadoch je možné požiadať o invalidný dôchodok.

Prečítajte si tiež: Dôchodok pre ročník 1958

Ako sa posudzuje invalidita?

Invalidita sa posudzuje podľa zákona o sociálnom poistení. Pokles schopnosti pracovať posudzuje posudkový lekár pobočky Sociálnej poisťovne na základe lekárskych správ, údajov zo zdravotnej dokumentácie a za osobnej účasti pacienta/klienta. Dôležité je rozlišovať medzi invalidným dôchodkom a peňažným príspevkom na kompenzáciu ťažkého zdravotného postihnutia. ÚPSVaR prijíma žiadosti na posúdenie miery funkčnej poruchy. Tá sa posudzuje podľa zákona 447/2008, podľa druhu zdravotného postihnutia, ktoré je rozhodujúcou príčinou dlhodobo nepriaznivého zdravotného stavu. Ku každému klientovi/pacientovi sa pristupuje individuálne, každý je originál, nenájdeme dve identické zdravotné postihnutia.

Liga proti reumatizmu

Ak máte reumu a nepoznáte v okolí nikoho, kto by mal podobné ťažkosti, môžete sa obrátiť na Občianske združenie Liga proti reumatizmu, ktoré poskytuje reumatikom a ich príbuzným dôležité informácie a konkrétnu podporu. Na akciách Ligy proti reumatizmu sa ľahko zoznámite s ľuďmi, ktorí zažívajú podobné veci ako vy. Liga má 20 organizačných jednotiek, z toho 15 miestnych pobočiek a 5 špecializovaných klubov, ako napríklad Klub Bechterevikov.

Mylné predstavy o reumatických chorobách

Jednou z najväčších mylných predstáv o reumatických chorobách je, že postihujú iba starších ľudí. To nie je pravda. Napríklad Bechterevova choroba postihuje práve ľudí v produktívnom veku a viac mužov ako ženy.

Nová liečba a prístup k nej

Žijeme najšťastnejšie obdobie v reumatológii, lebo aj keď sa tieto ochorenia nedajú vyliečiť, medicína ponúka stále nové a účinnejšie inovatívne lieky, ktoré vedia ochorenie dostať pod kontrolu. Slovenskí pacienti majú pomerne dobrý výber preparátov, ktoré ponúka najmodernejšia liečba hocikde vo vyspelom svete. Ide o drahé liečivá, ktoré by si pacient sám nemohol kupovať. V tomto je potrebná určitá solidarita zdravotného systému.

Strava a pohyb pri reume

Správna strava a pohyb sú dôležité pre zmiernenie príznakov reumatických ochorení. Protizápalové účinky má tzv. stredomorská diéta. Tá pracuje s pestrosťou pokrmov a vysokým príjmom celozrnných potravín, zeleniny, ovocia a orechov. Pohyb je pre reumatika veľmi dôležitý, pretože zlepšuje hybnosť kĺbov, spevňuje svalstvo a posilňuje imunitu. Vhodné sú napríklad strečing, chôdza, pilates, plávanie a bicyklovanie.

Prečítajte si tiež: Kedy zmeniť psie granule

Otužovanie a infrasauna

Otužovanie posilňuje imunitný systém, ale u reumatikov chlad spravidla nepomáha stuhnutým kĺbom. Chlad využívajte hlavne pri akútnom zápale, teplo skôr pri stuhnutosti. Ak máte radi saunu, vyskúšajte si pobyt v infrasaune.

Záver

Artróza chrbtice vie značne zhoršiť kvalitu života - najmä kvôli bolesti a obmedzenému pohybu. Liečbu je vhodné začať čo najskôr, aby mala maximálny možný efekt a nedošlo k závažným nevratným zmenám na chrbtici. Hoci artrózu chrbtice nemožno vyliečiť, existujú možnosti, ako zmierniť jej príznaky a zlepšiť kvalitu života. V prípade závažného priebehu môže artróza viesť až k invalidite, preto je dôležité poznať svoje práva a možnosti. Dôležité je vyberať športy a fyzické aktivity, ktoré minimalizujú namáhanie chrbtice a kĺbov, zároveň však poskytujú prospešný pohyb a posilňovanie svalov. Ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti alebo pochybnosti o svojom zdravotnom stave, navštívte odborného lekára.

tags: #invalidný #dôchodok #reuma #podmienky