Aktivity pre Dôchodcov v Košiciach – Starom Meste: Prehľad Možností

Košice - Staré Mesto ponúka širokú škálu aktivít pre seniorov, ktorí hľadajú možnosti na aktívne trávenie voľného času, udržiavanie fyzickej a psychickej kondície, a zapojenie sa do spoločenského života. Mestská časť Košice-Staré Mesto si uvedomuje dôležitosť aktívneho starnutia a preto podporuje rôzne iniciatívy a zariadenia, ktoré sú zamerané na potreby seniorov. V tomto článku vám predstavíme prehľad dostupných aktivít a zariadení, ktoré sú k dispozícii pre dôchodcov v Košiciach - Starom Meste.

Denné centrum seniorov: Miesto stretávania a aktivít

Denné centrum seniorov v Košiciach - Starom Meste je obľúbeným miestom stretávania pre seniorov, ktorí hľadajú príležitosti na aktívne trávenie voľného času. Centrum má v evidencii približne 300 členov, prevažne obyvateľov Starého Mesta, ktorí sa pravidelne stretávajú na organizovaných podujatiach, výletoch a ďalších komunitných aktivitách.

Aktivity a ponuka centra

Denné centrum pravidelne organizuje rôzne podujatia, ktoré umožňujú seniorom tráviť voľný čas aktívne a v priateľskej atmosfére. Medzi obľúbené aktivity patria:

• Spoločenské stretnutia: posedenia pri príležitosti sviatkov a životných jubileí členov.
• Kultúrne podujatia: koncerty, besedy, divadelné predstavenia.
• Vzdelávacie aktivity: prednášky na rôzne témy, diskusie so zaujímavými hosťami.
• Výletné podujatia: poznávacie zájazdy do historických lokalít a prírodných krás.

Činnosť Denného centra upravuje štatút, schválený poslancami miestneho zastupiteľstva MČ Košice-Staré Mesto. Prevádzku a program centra zabezpečuje Výbor samosprávy, ktorý je volený členmi centra na dvojročné funkčné obdobie. Výbor je zodpovedný za organizovanie kultúrno-spoločenských a záujmových podujatí, správu a prevádzku centra, zostavovanie ročného plánu činností a vedenie administratívy a evidencie členov.

Informácie o prevádzke

Od 1. decembra 2022 je centrum otvorené v nasledujúcich termínoch:

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Zlatých Moravciach

• Pondelok - štvrtok: 14:00 - 17:00
• Piatok - nedeľa: zatvorené

Vstup do centra je povolený len pre osoby bez príznakov ochorenia a s platným členským preukazom.

Kontakt

Záujemcovia o členstvo alebo bližšie informácie môžu kontaktovať Denné centrum seniorov na telefónnom čísle: 055/6827 190.

Senior klub STAROMEŠŤAN: aktivity a začleňovanie do spoločnosti

Senior klub STAROMEŠŤAN má v evidencii cca 300 členov, prevažne občanov Starého Mesta. Jeho členovia sa stretávajú v záujmových krúžkoch, na vzdelávacích aktivitách najmä v oblasti zachovania fyzickej i psychickej kondície, na spoločenských akciách, výletoch a rôznych ďalších podujatiach. Jeho prvoradou úlohou je poskytnúť staromestským seniorom dostatok možností na príjemné a užitočné strávenie jesene života, začleňovať ich do života spoločnosti a tak predchádzať ich sociálnej izolovanosti a zbavovať ich pocitu osamelosti.

Činnosť a riadenie klubu

Činnosť Senior klubu STAROMEŠŤAN upravujú stanovy, ktoré boli schválené poslancami miestneho zastupiteľstva MČ Košice-Staré Mesto s účinnosťou odo dňa 1.1.2025. Prevádzku a činnosť klubu riadi a usmerňuje Miestny úrad mestskej časti Košice-Staré Mesto prostredníctvom svojich odborných oddelení. Klub bezprostredne riadi oddelenie Miestneho úradu mestskej časti Košice-Staré Mesto podľa rozhodnutia starostu. Rada klubu koná vo všetkých veciach samostatne v súlade so Stanovami klubu okrem vecí majetkových a finančných, patriacich do kompetencie zriaďovateľa.

Členstvo v klube

Členmi klubu sa v zmysle stanov môžu stať občania SR s trvalým pobytom v MČ Staré Mesto, ktorí dovŕšili dôchodkový vek alebo sú osobou s ťažkým zdravotným postihnutím alebo nepriaznivým zdravotným stavom. Títo majú postavenie riadnych členov. Občania SR, ktorí nemajú trvalý pobyt v mestskej časti, môžu získať členstvo len ako hosťujúci členovia. Rada klubu organizuje činnosť klubu, ktorú tvorí päť členov:

Prečítajte si tiež: Senec a jeho Klub Dôchodcov

• Predsedníčka Rady klubu: PhDr. Katarína Čižmáriková
• Podpredsedníčka Rady klubu: MUDr. Kristína Kopková
• Tajomník Rady klubu: Marta Bartková
• Členovia: Klára Andrássyová - kultúra, turistika, Matúš Pončák - šport

Členský poplatok pre Staromešťanov je 5,00,- € na rok a pre členov z iných mestských častí 7,00,- € na rok.

Aktivity a kurzy

Klub ponúka rôzne kurzy a cvičenia, vrátane cvičenia, tanca a speváckych skupín:

• Ženská skupina Malina (najmä ľudovky)
• Hudobná skupina Dubina (country a evergreeny)
• Hudobná skupina Ing. Milí

Senior klub STAROMEŠŤAN pravidelne organizuje slávnosti pre Staromešťanov, ktorí sa dožívajú významných jubileí.

Kultúrno spoločenské centrum Košice - Sever

Seniori v mestskej časti Košice - Sever majú možnosť aktívne tráviť svoj voľný čas v Kultúrno-spoločenskom centre (KSC), ktoré poskytuje bohatý program v oblasti kultúry, vzdelávania a športu. Zariadenie, ktoré sídli na Obrancov mieru 2, zastrešuje rôzne podujatia a záujmové aktivity organizované Senior klubom Severan. Hlavným cieľom KSC je podpora aktívneho starnutia, začleňovanie seniorov do spoločenského života a eliminácia pocitu osamelosti. Centrum poskytuje možnosti na rozvoj záujmov a organizuje podujatia, ktoré napomáhajú sociálnej interakcii seniorov. Kapacita zariadenia je približne 70 miest, čo umožňuje pohodlné využívanie ponúkaných aktivít.

Aktivity v KSC

KSC ponúka širokú paletu aktivít, ktoré sú rozdelené do rôznych časových intervalov počas týždňa. Seniori sa môžu zapojiť do športových, vzdelávacích a spoločenských krúžkov. Medzi najpopulárnejšie patria:

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Zlatých Moravciach

• Pohybové aktivity: cvičenie na hudbu, kalanetika, stolný tenis, boccia, šípky.
• Vzdelávacie kurzy: anglický jazyk (začiatočníci aj pokročilí), ruský jazyk, počítačový krúžok.
• Kreatívne a umelecké krúžky: maliarsky krúžok, tvorivé dielne, spevácky krúžok Konvalinka.
• Spoločenské aktivity: spoločenské hry, bowling, petang a turistika.

Aktivity sú organizované buď priamo v priestoroch centra, alebo mimo neho. Napríklad bowlingové turnaje sa konajú podľa rozpisu v iných športových zariadeniach a turistický krúžok organizuje výlety do prírody v okolí Košíc.

Otváracie hodiny

Pre krúžkovú činnosť je KSC otvorené počas pracovných dní v čase:

• Pondelok - piatok: 09:00 - 12:00 a 13:00 - 17:00
• Sobota - nedeľa: zatvorené

Členovia centra majú prístup v popoludňajších hodinách, konkrétne od 13:00 do 17:00. V doobedňajších hodinách je centrum k dispozícii len pre účastníkov jednotlivých krúžkov.

Denné centrum Seniorov Košice - JUH

Seniori z mestskej časti Košice - Juh majú možnosť aktívne tráviť svoj voľný čas v Dennom centre seniorov na ulici Milosrdenstva 4, ktoré im ponúka široké spektrum aktivít zameraných na udržiavanie fyzickej a psychickej kondície. Zriaďovateľom a prevádzkovateľom centra je Mestská časť Košice - Juh, pričom jeho poslaním je vytvárať podmienky pre aktívny život občanov v dôchodkovom veku alebo ľudí s nepriaznivým zdravotným stavom.

Aktivity centra

Denné centrum seniorov realizuje rôzne aktivity v oblasti:

• Záujmovej a kultúrnej činnosti: organizovanie spoločenských stretnutí, kultúrnych podujatí, besied a prednášok.
• Športovej činnosti: pohybové aktivity zamerané na podporu fyzickej aktivity seniorov.
• Psychickej pohody: podpora spoločenského kontaktu s rovesníkmi a zapájanie sa do komunitných programov.

Priestory centra sa nachádzajú v Spoločensko-relaxačnom centre, ktoré je vybavené na rôzne druhy aktivít od spoločenských hier až po cvičenie.

Otváracie hodiny

Centrum je otvorené od pondelka do piatku, v popoludňajších hodinách:

• 13:00 - 18:00
• Sobota a nedeľa: zatvorené

Tento časový harmonogram umožňuje seniorom prispôsobiť si svoj program podľa individuálnych potrieb a záujmov.

Kontakt a ďalšie informácie

Záujemcovia o aktivity v Dennom centre seniorov môžu kontaktovať vedúcu oddelenia kultúry, mládeže a športu Mgr. Adrianu Krausovú na telefónnych číslach: 055/6251501, 0905 670714.

Centrum Aktívneho Stárnutia

Centrum aktívneho starnutia (CAS) na ulici Bačíkova 7, ponúka pestrú škálu aktivít zameraných na podporu zdravého, aktívneho a kvalitného života. Centrum je v regióne unikátne svojím konceptom a komplexným prístupom k potrebám seniorov - od fyzických cvičení, cez vzdelávacie kurzy, až po spoločenské aktivity a zdravotnú podporu. Cieľom centra je pomôcť seniorom zostať nezávislými, podporiť komunitné vzťahy a zvýšiť ich celkovú spokojnosť so životom.

Hlavné oblasti pôsobenia centra:

• Fyzická aktivita: Posilňovacie cvičenia, joga, fyzioterapia a tanec zamerané na zlepšenie mobility, rovnováhy a celkového zdravia.
• Vzdelávanie: IT kurzy a angličtina pre seniorov, ktoré pomáhajú stimulovať myseľ a udržať krok s modernými technológiami.
• Zdravotná podpora: Workshopy o zdravej výžive, pravidelné zdravotné merania a odborné poradenstvo v oblasti prevencie chorôb.
• Sociálne aktivity: Spoločenské stretnutia, dobrovoľnícke aktivity, prednášky a výlety za poznaním a relaxom.
• Kultúrne a kreatívne činnosti: Remeselné dielne, háčkovanie pre predčasne narodené deti, koncerty a rôzne tvorivé aktivity.

Aktivity v centre

• Cvičenie na zlepšenie kondície: Posilňovacie cvičenia s trénerom Martinom prebiehajú v pondelok, stredu a piatok. Seniori si potrebujú priniesť športový úbor a aktivity sú spoplatnené.
• Tanec pre radosť: Raz týždenne si môžu seniori užiť tanečné aktivity rôznych štýlov, ako country či spoločenské tance. Aktivita nie je párová a stačí si priniesť pohodlnú obuv a sukňu.
• Fyzioterapia: Neplatená aktivita, ktorá prebieha dvakrát týždenne pod dohľadom študentky fyzioterapie a zameriava sa na dychové techniky, mobilitu kĺbov a relaxáciu.
• Joga: Cvičenia sa konajú v utorok a štvrtok a pomáhajú zlepšiť flexibilitu a duševnú pohodu.
• IT kurzy: Pomáhajú seniorom získať sebavedomie pri používaní počítačov a mobilných zariadení.
• Angličtina pre seniorov: Dvojmesačný kurz zameraný na konverzáciu a rozšírenie jazykových zručností. Seniori sa môžu prihlásiť každý mesiac.
• Kreatívne dielne „Seniori seniorom“: Pravidelné stretnutia 4-5x mesačne, kde si seniori navzájom odovzdávajú remeselné zručnosti a vytvárajú rôzne výrobky.
• Háčkovanie pre predčasne narodené deti: Účastníci vyrábajú háčkované darčeky pre predčasne narodené deti a podporujú charitatívne iniciatívy.
• Zdravá výživa: Workshopy o výživných receptoch, ktoré pomáhajú seniorom zlepšiť ich zdravotný stav a zároveň rozšíriť ich kulinárske zručnosti.
• Cestovanie s CAS: Prednášky o cestovaní po Slovensku aj zahraničí a mesačné výlety na historické a prírodné miesta.

Otváracie hodiny centra

• Pondelok - piatok: 08:00 - 16:00
• Sobota - nedeľa: zatvorené

Dopoludnia v čase 8:30 - 10:00 je priestor určený pre individuálne cvičenie a prípravu na aktivity.

Klub kresťanských seniorov pri Mestskej časti Košice-Západ

Klub kresťanských seniorov pri Mestskej časti Košice-Západ aktívne spolupracuje s Farnosťou sv. Gorazda, Základnou školou sv. Cyrila a Metoda na Bernolákovej ulici a Občianskym združením kresťanských seniorov pri mestskej časti Košice-Západ.

Ponuka aktivít klubu:

• Duchovné aktivity: Účasť na svätých omšiach venovaných životným jubileám členov, čítanie duchovnej literatúry a časopisov s náboženskou tematikou, prednášky a besedy s duchovnými hosťami, pútnické zájazdy na významné kresťanské miesta.
• Spoločenské aktivity: Oslavy životných jubileí a sviatkov, relaxačné cvičenia, kultúrne podujatia a divadelné predstavenia, spolupráca s Radou seniorov mesta Košice na rôznych podujatiach.

Osobitnosťou klubu je pravidelná svätá omša, ktorá sa koná pri príležitosti osláv významných životných míľnikov jeho členov.

Ocenenie

Klub kresťanských seniorov získal v roku 2018 prestížne ocenenie Klub roka, ktoré udeľuje Rada seniorov mesta Košice za aktívnu činnosť a prínos k životu seniorov.

Ďalšie aktivity

Členovia klubu majú možnosť venovať sa rôznym záujmom, od spoločenských hier až po športové a kultúrne podujatia.

• Vzdelávacie aktivity: Tematické kurzy a prednášky s odborníkmi, besedy o zdraví a živote seniorov, umelecké dielne - maľovanie, pletenie košíkov, háčkovanie, štrikovanie, vyšívanie.
• Športové aktivity: Bowlingová a petangová liga seniorov, pravidelné vychádzky do prírody, relaxačné a liečebné pobyty na termálnych kúpaliskách.
• Spoločenské aktivity: Spoločné spevy ľudových piesní so sprievodom harmoniky, oslavy významných dní a posedenia jubilantov, kultúrne výlety do historických a prírodných lokalít.

Klub seniorov tiež spolupracuje s Občianskym združením seniorov pri MČ Košice-Západ a aktívne sa zapája do podujatí organizovaných Radou seniorov mesta Košice. Jeho hlavnou úlohou je integrácia seniorov do spoločenského života, čím sa predchádza pocitu osamelosti a podporujú sa ich záujmy.

Denné centrum KVP

Denné centrum na Cottbusskej 36 prináša seniorom príležitosť na aktívne trávenie voľného času, stretnutie s priateľmi a zábavu v kluboch v utorok a vo štvrtok (kresťanský klub) od 13:00 do 17:00.

Aktivity centra

Denné centrum zabezpečuje:

• záujmovú kultúrnu a športovo - rekreačnú činnosť
• stretnutia, besedy, oslavy
• turistické, literárne krúžky, ale i krúžky šikovných rúk, v ktorých si seniori udržujú a rozvíjajú svoju telesnú i duševnú kondíciu
• stretnutia a spoločné posedenia pri príležitosti rozličných sviatkov a životných jubileí
• zájazdy na rôzne miesta na Slovensku a kúpaliská v Maďarsku

Kluby

• Utorkový klub: 13:00 - 17:00
• Štvrtkový klub (kresťanský): 13:00 - 17:00

Kontakt

Adresa: Cottbusska 36, 1. poschodie, MČ Košice - Sídlisko KVPBližšie informácie: 055/ 789 06 19, MÚ MČ KVP - kancelária č. 105 (FG)

Denné stacionáre Arcidiecéznej charity Košice

Arcidiecézna charita Košice ponúka denné stacionáre v mestách Košice, Bardejov, Humenné, Michalovce, Snina, Sečovce a Vojčice, kde seniori a zdravotne znevýhodnené osoby nájdu priestor na plnohodnotný rozvoj osobnosti, sebarealizáciu a zmysluplné trávenie času. Denné stacionáre poskytujú ambulantnú sociálnu službu, ktorá je určená osobám odkázaným na pomoc inej osoby v čase, keď sa o nich nemôže postarať rodina. Cieľom služby je nielen zabezpečenie základných potrieb, ale aj podpora samostatnosti a aktívneho života.

Hlavné poslanie denných stacionárov je:

• Podpora fyzického a psychického zdravia: individuálny prístup k potrebám prijímateľov služieb.
• Zapojenie do spoločenského života: aktivity, ktoré rozvíjajú motorické, kognitívne a sociálne schopnosti.
• Duchovná starostlivosť: na požiadanie poskytovanie duchovného sprevádzania a rozvoja spirituality.
• Podpora samostatnosti: aktivizácia seniorov a zdravotne znevýhodnených osôb s cieľom posilniť ich nezávislosť.

Stacionáre organizujú rôzne záujmové aktivity, ktoré sú prispôsobené fyzickým a psychickým schopnostiam jednotlivcov.

Podmienky prijatia do denného stacionára

Pre prijatie do denného stacionára je potrebné splniť zákonné požiadavky podľa § 40 zákona č. 448/2008 Z. z. o sociálnych službách, medzi ktoré patrí:

• Rozhodnutie a posudok o odkázanosti na sociálnu službu vydané mestom alebo obcou.
• Uzatvorenie zmluvy o poskytovaní sociálnej služby.
• Doloženie potrebných dokladov, ktoré sú stanovené príslušným zákonom.

Kontakt na Denný stacionár v Košiciach

Pre záujemcov o služby Denného stacionára v Košiciach sú dostupné nasledovné kontaktné údaje:

• Adresa: Južná trieda 2, Košice
• Kontaktná osoba: Bc.

Denné centrum

Denné centrum na ulici č. 5, ponúka seniorom a osobám so zdravotným znevýhodnením priestor na trávenie voľného času, získanie sociálnej podpory a zapojenie sa do rôznych aktivít. Centrum je zriadené v súlade so zákonom o sociálnych službách a jeho cieľom je zlepšiť kvalitu života seniorov a podporiť ich aktívnu účasť na spoločenskom dianí.

Cieľová skupina

Denné centrum poskytuje sociálnu službu počas dňa pre:

• osoby, ktoré dovŕšili dôchodkový vek,
• osoby s ťažkým zdravotným postihnutím,
• osoby s nepriaznivým zdravotným stavom.

Hlavným cieľom je zabezpečiť sociálne poradenstvo a záujmovú činnosť, ktorá podporuje fyzickú a psychickú pohodu seniorov. Program centra sa prispôsobuje požiadavkám jeho členov a zahŕňa široké spektrum aktivít v oblasti:

• Kultúry: spoločenské podujatia, besedy, literárne popoludnia.
• Športu: pohybové aktivity, turistické vychádzky.
• Sociálnej podpory: odborné poradenstvo a stretnutia so špecialistami.

Denné centrum sa zameriava na:

• Organizovanie podujatí, prednášok a školení, ktoré obohacujú život seniorov a pomáhajú im udržiavať kontakt s komunitou.
• Dobrovoľnícke aktivity, kde návštevníci prispievajú k zlepšeniu života obyvateľov mestskej časti.
• Sociálne poradenstvo, ktoré zahŕňa konzultácie s lekármi, psychológmi, právnikmi a sociálnymi pracovníkmi podľa individuálnych potrieb seniorov.

Klubové dni a otváracie hodiny:

Seniori môžu navštevovať centrum v nasledujúcich termínoch:

• Pondelok: 13:00 - 17:00
• Streda: 13:00 - 17:00
• Štvrtok: 13:00 - 15:30

Kontakt

Záujemcovia o služby denného centra sa môžu obrátiť na vedúcu oddelenia sociálnych vecí, kultúry a športu: Mgr. 055/3032 853

Aktivity Mestskej časti Košice - Staré Mesto

Mestská časť Košice - Staré Mesto aktívne prispieva k obohateniu života svojich obyvateľov, vrátane seniorov, prostredníctvom rôznych podujatí a iniciatív.

Podujatia a aktivity v minulosti

V minulosti sa uskutočnili rôzne podujatia zamerané na seniorov a obyvateľov Starého Mesta, ktoré boli organizované alebo podporované mestskou časťou:

• Staromestské Vianoce: V decembri sa konali Staromestské Vianoce na Hlavnej ulici, ktoré vytvorili rozprávkovú vianočnú atmosféru. Súčasťou programu bola hudobná kapela Bobova diéta a orchester Klasik Band.
• Staromestská korčuľovačka: V decembri sa konala Staromestská korčuľovačka v tréningovej hale Steel Arény, kde si mohli malí i veľkí zašantiť na ľade.
• Odovzdávanie ocenení Klubu seniorov roka: Denné centrum získalo titul Klub seniorov roka 2017 od Rady seniorov mesta Košice.
• Podujatie Mária: V Radničnej sále sa uskutočnilo posedenie Mária pri príležitosti najrozšírenejšieho krstného mena.
• Letná olympiáda seniorov: Seniori sa zúčastnili Letnej olympiády seniorov, ktorú organizoval primátor mesta Richard Raši a Rada seniorov mesta Košice.
• Zájazdy na kúpaliská: Organizovali sa autobusové zájazdy na kúpaliská do Sárospataku a Miskolci.
• Olympiáda seniorov: V roku 2017 sa uskutočnil 2.ročník projektu „Olympiáda seniorov s trvalým pobytom v Mestskej časti Košice-Staré Mesto“.
• Prednášky a besedy: V dennom centre sa konali prednášky a besedy na rôzne témy, napríklad o bezpečnosti seniorov a o zdravom stravovaní.
• Kultúrne podujatia: Seniori sa zúčastnili koncertov, divadelných predstavení a prehliadok mesta.

Plánované podujatia

Mestská časť plánuje v blízkej budúcnosti organizovať slávnosti pre Staromešťanov, ktorí sa dožívajú významných jubileí, a pozýva na ne všetkých seniorov.

Miestny úrad Mestskej časti Košice - Staré Mesto

Miestny úrad Mestskej časti Košice - Staré Mesto na Hviezdoslavovej ulici 7 v Košiciach poskytuje rôzne služby pre občanov, vrátane seniorov.

tags: #klub #dochodcov #košice #staré #mesto #aktivity