Kluby dôchodcov a aktivity pre seniorov v Košiciach

Mesto Košice a jeho mestské časti si uvedomujú dôležitosť aktívneho života seniorov a osôb so zdravotným znevýhodnením. Preto zriaďujú a podporujú rôzne denné centrá, kluby a kultúrno-spoločenské centrá, ktoré ponúkajú širokú škálu aktivít zameraných na udržiavanie fyzickej a psychickej kondície, sociálnu interakciu a celkovú pohodu. Tieto zariadenia poskytujú priestor na trávenie voľného času, získanie sociálnej podpory a zapojenie sa do komunitného diania.

Denné centrá ako miesto pre aktívny život seniorov

Denné centrá sú dôležitou súčasťou sociálnej infraštruktúry mesta Košice, zamerané na poskytovanie služieb a aktivít pre seniorov a osoby so zdravotným postihnutím. Tieto centrá ponúkajú priestor na aktívne trávenie voľného času, stretnutia s priateľmi a zapojenie sa do rôznych záujmových činností.

Denné centrum MČ Košice-Dargovských hrdinov

Denné centrum na Jegorovovom námestí č. 5 v mestskej časti Košice-Dargovských hrdinov poskytuje sociálnu službu počas dňa fyzickým osobám, ktoré dovŕšili dôchodkový vek, osobám s ťažkým zdravotným postihnutím alebo nepriaznivým zdravotným stavom. Zriaďovateľom tohto centra je mestská časť Košice-Dargovských hrdinov. V dennom centre sa poskytuje najmä sociálne poradenstvo a zabezpečuje sa záujmová činnosť. Kontaktovať môžete vedúcu oddelenia sociálnych vecí, kultúry a športu, Mgr. a referenta pre DC, Mgr.

Denné centrum Seniorov Košice - JUH

Denné centrum seniorov na ulici Milosrdenstva 4 v mestskej časti Košice - Juh ponúka seniorom široké spektrum aktivít zameraných na udržiavanie fyzickej a psychickej kondície. Zriaďovateľom a prevádzkovateľom centra je Mestská časť Košice - Juh. Poslaním centra je vytvárať podmienky pre aktívny život občanov v dôchodkovom veku alebo ľudí s nepriaznivým zdravotným stavom. Centrum realizuje rôzne aktivity v oblasti záujmovej a kultúrnej činnosti, športovej činnosti a psychickej pohody. Priestory centra sa nachádzajú v Spoločensko-relaxačnom centre, ktoré je vybavené na rôzne druhy aktivít od spoločenských hier až po cvičenie. Centrum je otvorené od pondelka do piatku v popoludňajších hodinách od 13:00 do 18:00. Záujemcovia o aktivity v Dennom centre seniorov môžu kontaktovať vedúcu oddelenia kultúry, mládeže a športu Mgr. Adrianu Krausovú na telefónnych číslach 055/6251501 a 0905 670714. Poslaním Denného centra seniorov v MČ Košice - Juh na ulici Milosrdenstva 4, ktorého zriaďovateľom a prevádzkovateľom je Mestská časť Košice - Juh, je realizovať požiadavky v oblasti záujmovej, kultúrnej a športovej činnosti, v oblasti udržiavania fyzickej a psychickej aktivity občanov, ktorí sú poberateľmi starobného dôchodku alebo občanov s nepriaznivým zdravotným stavom. Denné centrum seniorov má pre svoju činnosť vyhradené priestory v Spoločensko-relaxačnom centre na ulici Milosrdenstva 4 od pondelka do piatku v čase od 13,00 hod.

Denné centrum Košice - Staré Mesto a Senior klub STAROMEŠŤAN

Denné centrum v Košiciach - Starom Meste poskytuje seniorom možnosť aktívneho trávenia voľného času prostredníctvom podujatí a programov, ktoré im pomáhajú udržiavať fyzickú i duševnú pohodu. Centrum má vo svojej evidencii približne 300 členov, prevažne obyvateľov Starého Mesta, ktorí sa pravidelne stretávajú na organizovaných podujatiach, výletoch a ďalších komunitných aktivitách. Od 1. decembra 2022 je centrum otvorené v nasledujúcich termínoch: pondelok - štvrtok: 14:00 - 17:00 a v piatok - nedeľa: zatvorené. Vstup do centra je povolený len pre osoby bez príznakov ochorenia a s platným členským preukazom. Prevádzku a program centra zabezpečuje Výbor samosprávy, ktorý je volený členmi centra na dvojročné funkčné obdobie. Výbor je zodpovedný za organizovanie kultúrno-spoločenských a záujmových podujatí, správu a prevádzku centra, zostavovanie ročného plánu činností a vedenie administratívy a evidencie členov. Činnosť centra sa riadi štatútom, ktorý schválili poslanci miestneho zastupiteľstva Mestskej časti Košice-Staré Mesto. Aktivity a ponuka centra zahŕňajú spoločenské stretnutia, kultúrne podujatia, vzdelávacie aktivity a výletné podujatia. Záujemcovia o členstvo alebo bližšie informácie môžu kontaktovať Denné centrum seniorov na telefónnom čísle 055/6827 190. Senior klub STAROMEŠŤAN má v evidencii cca 300 členov, prevažne občanov Starého Mesta. Jeho členovia sa stretávajú v záujmových krúžkoch, na vzdelávacích aktivitách najmä v oblasti zachovania fyzickej i psychickej kondície, na spoločenských akciách, výletoch a rôznych ďalších podujatiach. Jeho prvoradou úlohou je poskytnúť staromestským seniorom dostatok možností na príjemné a užitočné strávenie jesene života, začleňovať ich do života spoločnosti a tak predchádzať ich sociálnej izolovanosti a zbavovať ich pocitu osamelosti. Činnosť Senior klubu STAROMEŠŤAN upravujú stanovy, ktoré boli schválené poslancami miestneho zastupiteľstva MČ Košice-Staré Mesto s účinnosťou odo dňa 1.1.2025. Prevádzku a činnosť klubu riadi a usmerňuje Miestny úrad mestskej časti Košice-Staré Mesto prostredníctvom svojich odborných oddelení. Klub bezprostredne riadi oddelenie Miestneho úradu mestskej časti Košice-Staré Mesto podľa rozhodnutia starostu. Rada klubu koná vo všetkých veciach samostatne v súlade so Stanovami klubu okrem vecí majetkových a finančných, patriacich do kompetencie zriaďovateľa. Členmi klubu sa v zmysle stanov môžu stať občania SR s trvalým pobytom v MČ Staré Mesto, ktorí dovŕšili dôchodkový vek alebo sú osobou s ťažkým zdravotným postihnutím alebo nepriaznivým zdravotným stavom. Títo majú postavenie riadnych členov. Občania SR, ktorí nemajú trvalý pobyt v mestskej časti, môžu získať členstvo len ako hosťujúci členovia. Rada klubu organizuje činnosť klubu, ktorú tvorí päť členov: Predsedníčka Rady klubu: PhDr. Katarína Čižmáriková, Podpredsedníčka Rady klubu: MUDr. Kristína Kopková, Tajomník Rady klubu: Marta Bartková, Členovia: Klára Andrássyová - kultúra, turistika, Matúš Pončák - šport. Členský poplatok pre Staromešťanov: 5,00,- € na rok, členský poplatok pre členov z iných mestských častí: 7,00,- € na rok. Kurzy a cvičenia cvičenie tanečný spevácke: ženská skupina Malina (najmä ľudovky), hudobná skupina Dubina (country a evergreeny), hudobná skupina Ing.

Prečítajte si tiež: Voľnočasové aktivity pre seniorov

Denné centrum KVP

Denné centrum na Cottbusskej 36 na Sídlisku KVP prináša seniorom príležitosť na aktívne trávenie voľného času, stretnutie s priateľmi a zábavu v kluboch v utorok a vo štvrtok (kresťanský klub) od 13:00 do 17:00. Denné centrum zabezpečuje záujmovú kultúrnu a športovo - rekreačnú činnosť, stretnutia, besedy, oslavy, turistické, literárne krúžky, ale i krúžky šikovných rúk, v ktorých si seniori udržujú a rozvíjajú svoju telesnú i duševnú kondíciu, stretnutia a spoločné posedenia pri príležitosti rozličných sviatkov a životných jubileí, zájazdy na rôzne miesta na Slovensku a kúpaliská v Maďarsku. Kluby: Utorkový klub 13:00 - 17:00, Štvrtkový klub (kresťanský) 13:00 - 17:00. Bližšie informácie: 055/ 789 06 19, MÚ MČ KVP - kancelária č. 105 (FG).

Aktivity organizované Denným centrom KVP

Denné centrum zabezpečuje záujmovú kultúrnu a športovo-rekreačnú činnosť. Organizujú sa stretnutia, besedy a oslavy, ako aj turistické a literárne krúžky. Nechýbajú ani krúžky šikovných rúk, v ktorých si seniori udržujú a rozvíjajú svoju telesnú i duševnú kondíciu. Pravidelné sú stretnutia a spoločné posedenia pri príležitosti rozličných sviatkov a životných jubileí. Centrum taktiež organizuje zájazdy na rôzne miesta na Slovensku a kúpaliská v Maďarsku.

Denné stacionáre Arcidiecéznej charity Košice

Arcidiecézna charita Košice ponúka denné stacionáre v mestách Košice, Bardejov, Humenné, Michalovce, Snina, Sečovce a Vojčice, kde seniori a zdravotne znevýhodnené osoby nájdu priestor na plnohodnotný rozvoj osobnosti, sebarealizáciu a zmysluplné trávenie času. Denné stacionáre poskytujú ambulantnú sociálnu službu, ktorá je určená osobám odkázaným na pomoc inej osoby v čase, keď sa o nich nemôže postarať rodina. Cieľom služby je nielen zabezpečenie základných potrieb, ale aj podpora samostatnosti a aktívneho života. Hlavným poslaním denných stacionárov je podpora fyzického a psychického zdravia, zapojenie do spoločenského života, duchovná starostlivosť a podpora samostatnosti. Stacionáre organizujú rôzne záujmové aktivity, ktoré sú prispôsobené fyzickým a psychickým schopnostiam jednotlivcov. Pre prijatie do denného stacionára je potrebné splniť zákonné požiadavky podľa § 40 zákona č. 448/2008 Z. z. o sociálnych službách. Pre záujemcov o služby Denného stacionára v Košiciach sú dostupné nasledovné kontaktné údaje: Adresa: Južná trieda 2, Košice, Kontaktná osoba: Bc.

Kultúrno spoločenské centrum Košice - Sever

Seniori v mestskej časti Košice - Sever majú možnosť aktívne tráviť svoj voľný čas v Kultúrno-spoločenskom centre (KSC), ktoré poskytuje bohatý program v oblasti kultúry, vzdelávania a športu. Zariadenie sídli na Obrancov mieru 2 a zastrešuje rôzne podujatia a záujmové aktivity organizované Senior klubom Severan. Hlavným cieľom KSC je podpora aktívneho starnutia, začleňovanie seniorov do spoločenského života a eliminácia pocitu osamelosti. Centrum poskytuje možnosti na rozvoj záujmov a organizuje podujatia, ktoré napomáhajú sociálnej interakcii seniorov. Kapacita zariadenia je približne 70 miest, čo umožňuje pohodlné využívanie ponúkaných aktivít. KSC ponúka širokú paletu aktivít, ktoré sú rozdelené do rôznych časových intervalov počas týždňa. Seniori sa môžu zapojiť do športových, vzdelávacích a spoločenských krúžkov. Medzi najpopulárnejšie patria pohybové aktivity, vzdelávacie kurzy, kreatívne a umelecké krúžky a spoločenské aktivity. Aktivity sú organizované buď priamo v priestoroch centra, alebo mimo neho. Pre krúžkovú činnosť je KSC otvorené počas pracovných dní v čase: Pondelok - piatok: 09:00 - 12:00 a 13:00 - 17:00 a v Sobotu - nedeľu: zatvorené. Členovia centra majú prístup v popoludňajších hodinách, konkrétne od 13:00 do 17:00. V doobedňajších hodinách je centrum k dispozícii len pre účastníkov jednotlivých krúžkov.

Centrum Aktívneho Stárnutia (CAS)

Centrum aktívneho starnutia (CAS) na ulici Bačíkova 7, ponúka pestrú škálu aktivít zameraných na podporu zdravého, aktívneho a kvalitného života. Centrum je v regióne unikátne svojím konceptom a komplexným prístupom k potrebám seniorov - od fyzických cvičení, cez vzdelávacie kurzy, až po spoločenské aktivity a zdravotnú podporu. Cieľom centra je pomôcť seniorom zostať nezávislými, podporiť komunitné vzťahy a zvýšiť ich celkovú spokojnosť so životom. Hlavné oblasti pôsobenia centra sú fyzická aktivita, vzdelávanie, zdravotná podpora, sociálne aktivity a kultúrne a kreatívne činnosti. Otváracie hodiny centra sú Pondelok - piatok: 08:00 - 16:00 a Sobota - nedeľa: zatvorené. Dopoludnia v čase 8:30 - 10:00 je priestor určený pre individuálne cvičenie a prípravu na aktivity.

Prečítajte si tiež: Klub dôchodcov Košice-Terasa

Aktivity v CAS

  • Fyzická aktivita: Posilňovacie cvičenia, joga, fyzioterapia a tanec zamerané na zlepšenie mobility, rovnováhy a celkového zdravia. Posilňovacie cvičenia s trénerom Martinom prebiehajú v pondelok, stredu a piatok. Seniori si potrebujú priniesť športový úbor a aktivity sú spoplatnené. Tanec pre radosť - raz týždenne si môžu seniori užiť tanečné aktivity rôznych štýlov, ako country či spoločenské tance. Aktivita nie je párová a stačí si priniesť pohodlnú obuv a sukňu. Fyzioterapia - neplatená aktivita, ktorá prebieha dvakrát týždenne pod dohľadom študentky fyzioterapie a zameriava sa na dychové techniky, mobilitu kĺbov a relaxáciu. Joga - cvičenia sa konajú v utorok a štvrtok a pomáhajú zlepšiť flexibilitu a duševnú pohodu.
  • Vzdelávanie: IT kurzy a angličtina pre seniorov, ktoré pomáhajú stimulovať myseľ a udržať krok s modernými technológiami. IT kurzy pomáhajú seniorom získať sebavedomie pri používaní počítačov a mobilných zariadení. Angličtina pre seniorov - dvojmesačný kurz zameraný na konverzáciu a rozšírenie jazykových zručností. Seniori sa môžu prihlásiť každý mesiac.
  • Zdravotná podpora: Workshopy o zdravej výžive, pravidelné zdravotné merania a odborné poradenstvo v oblasti prevencie chorôb. Zdravá výživa - workshopy o výživných receptoch, ktoré pomáhajú seniorom zlepšiť ich zdravotný stav a zároveň rozšíriť ich kulinárske zručnosti.
  • Sociálne aktivity: Spoločenské stretnutia, dobrovoľnícke aktivity, prednášky a výlety za poznaním a relaxom. Cestovanie s CAS - prednášky o cestovaní po Slovensku aj zahraničí a mesačné výlety na historické a prírodné miesta.
  • Kultúrne a kreatívne činnosti: Remeselné dielne, háčkovanie pre predčasne narodené deti, koncerty a rôzne tvorivé aktivity. Kreatívne dielne „Seniori seniorom“ - pravidelné stretnutia 4-5x mesačne, kde si seniori navzájom odovzdávajú remeselné zručnosti a vytvárajú rôzne výrobky. Háčkovanie pre predčasne narodené deti - účastníci vyrábajú háčkované darčeky pre predčasne narodené deti a podporujú charitatívne iniciatívy.

Klub kresťanských seniorov

Klub kresťanských seniorov spolupracuje s farnosťou sv. Gorazda, Základnou školou sv. Cyrila a Metoda na Bernolákovej ulici a Občianskym združením kresťanských seniorov pri mestskej časti Košice-Západ. Ponuka aktivít klubu zahŕňa duchovné a spoločenské aktivity. Klub kresťanských seniorov získal v roku 2018 prestížne ocenenie Klub roka, ktoré udeľuje Rada seniorov mesta Košice za aktívnu činnosť a prínos k životu seniorov. Členovia klubu majú možnosť venovať sa rôznym záujmom, od spoločenských hier až po športové a kultúrne podujatia.

Aktivity Klubu kresťanských seniorov

  • Duchovné aktivity: Účasť na svätých omšiach venovaných životným jubileám členov, čítanie duchovnej literatúry a časopisov s náboženskou tematikou, prednášky a besedy s duchovnými hosťami, pútnické zájazdy na významné kresťanské miesta.
  • Spoločenské aktivity: Oslavy životných jubileí a sviatkov, relaxačné cvičenia, kultúrne podujatia a divadelné predstavenia, spolupráca s Radou seniorov mesta Košice na rôznych podujatiach.

Ďalšie možnosti aktivít pre seniorov

Okrem vyššie uvedených zariadení a klubov majú seniori v Košiciach možnosť zapojiť sa aj do ďalších aktivít, ktoré organizujú rôzne inštitúcie a organizácie. Medzi tieto aktivity patria vzdelávacie kurzy, umelecké dielne, športové aktivity, kultúrne výlety a dobrovoľnícke činnosti.

Vzdelávacie a umelecké aktivity

Seniori sa môžu zúčastniť tematických kurzov a prednášok s odborníkmi, besied o zdraví a živote seniorov a umeleckých dielní, kde sa môžu venovať maľovaniu, pleteniu košíkov, háčkovaniu, štrikovaniu a vyšívaniu.

Športové aktivity

Pre seniorov sú k dispozícii bowlingová a petangová liga, pravidelné vychádzky do prírody a relaxačné a liečebné pobyty na termálnych kúpaliskách.

Spoločenské a kultúrne aktivity

Seniori sa môžu zapojiť do spoločných spevov ľudových piesní so sprievodom harmoniky, osláv významných dní a posedení jubilantov a kultúrnych výletov do historických a prírodných lokalít.

Prečítajte si tiež: Klub dôchodcov Košice-Terasa

tags: #klub #dochodcov #košice #aktivity