Aktivity Klubu dôchodcov Trenčín-Juh: Spoločenský život a aktívne starnutie

Základná organizácia 05 Trenčín Jednoty dôchodcov Slovensko (JDS) ponúka seniorom v Trenčíne-Juh širokú škálu aktivít a príležitostí na aktívne starnutie a spoločenské vyžitie. Klub dôchodcov Trenčín-Juh, konkrétne organizácia JDS č. 30, vznikla v roku 2011 a združuje najmä seniorov zo sídliska Juh. Postupne sa rozrástla na 90 členov, pričom podstatný rast bol zaznamenaný v roku 2012, kedy došlo k zlúčeniu členov z ZO č. 03 z Lavičkovej ulice.

Stretnutia a posedenia

Členovia Klubu dôchodcov Trenčín-Juh sa stretávajú každý utorok v Centre seniorov v KC Sihoť, kde spoločne plánujú ďalšie výlety a akcie. Tieto stretnutia sú dôležitou súčasťou ich spoločenského života, poskytujú priestor na zdieľanie zážitkov, plánovanie aktivít a udržiavanie kontaktov.

Kultúrne a vzdelávacie aktivity

Klub dôchodcov Trenčín-Juh organizuje rôzne kultúrne a vzdelávacie aktivity pre svojich členov. Jednou z nich bola návšteva vzácnej návštevy zo Švajčiarska, Ireny Brežnej, začiatkom roka. Irena Brežná, priateľka z detstva jednej z členiek klubu, je autorkou literárnych a publicistických diel, za ktoré získala viacero ocenení. Počas návštevy porozprávala o sebe a svojej práci, ktorá zahŕňa realizáciu a podporu rôznych humanitárnych a feministických projektov. Na Slovensku spolupracuje s prvým feministickým vzdelávacím projektom Aspekt. Medzi jej diela patria romány a zbierky poviedok ako Nevďačná cudzinka, Psoriáza, moja láska, Na slepačích krídlach, Vlčice zo Sernovodska či Tekutý fetiš. Posedenie s ňou zanechalo silné dojmy v každom z nás. Darovala našej organizácii aj niekoľko svojich kníh a na záver sme sa spolu odfotili, pre našu radosť a tiež do našej kroniky, ktorú si vedieme.

Cestovanie a výlety

Ďalšou obľúbenou činnosťou členov klubu je cestovanie za pamiatkami. V máji sa napríklad vybrali do historického mesta Nitra, kde navštívili katedrálny chrám - Baziliku sv. Emeráma. Tieto výlety sú príležitosťou na poznávanie kultúrneho dedičstva Slovenska a zároveň aj na aktívne trávenie voľného času.

Pohybové aktivity a nordic walking

Klub dôchodcov Trenčín-Juh dbá aj na fyzickú kondíciu svojich členov. Zvláštnou kategóriou sú vychádzky s chodeckými palicami, takzvaný nordic walking. Je to super pomôcka, ako nezabudnúť chodiť. Chodíme napríklad na Brezinu, to je úžasný vychádzkový park, len treba ísť! Chodíme na vychádzky napríklad aj okolo Váhu, navštívili sme Hossove športové centrum, pod mostom sme navštívili „Zátoku pokoja“ a taktiež skoro pravidelne chodievame na kyselku v Kubrej, veď majú také vynikajúce langoše u nášho priateľa Karola Truku… Nordic walking je pre seniorov ideálnym spôsobom, ako si udržať kondíciu a zároveň si užiť krásy prírody.

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Trenčíne

Jednota dôchodcov Slovenska (JDS)

Jednota dôchodcov na Slovensku /JDS/ vznikla v roku 1990. V zmysle Zákona č. 83/1990 Zb. Je nezávislá, samostatná právnická osoba. Do jej postavenia a činnosti môžu štátne orgány zasahovať len v medziach zákona. JDS v súčasnosti združuje 82 448 členov v 1 039 ZO JDS. JDS účinne spolupracuje s Vládou SR a jej jednotlivými ministerstvami, najmä však s ministerstvom práce, sociálnych vecí a rodiny, ministerstvom kultúry, zdravotníctva, spravodlivosti a vnútra. V práci jej účinne pomáhajú odborné komisie. Sú to najmä sociálna a zdravotná a pre celoživotné vzdelávanie. Pôsobia v nich kvalitní odborníci z radov seniorov. Je potešiteľné, že 8.januára 2014 Vláda SR, schválila samostatnú Radu vlády Slovenskej republiky pre práva seniorov a prispôsobovanie verejných politík procesu starnutia populácie, ktorá reprezentuje a zastupuje viac ako 1 milión dôchodcov Slovenska.

Predseda organizácie je Ing., podpredseda je Ing., členovia sú Ing., podpredseda je Mgr., predsedníčka: Ing., predsedníčka revíznej komisie: Ing. Organizovanie rekreačno - rehabilitačných pobytov v rámci ZO č. 12.

Aktivity Centra pre rodinu Trenčín

Okrem aktivít Klubu dôchodcov Trenčín-Juh ponúka aj Centrum pre rodinu Trenčín rôzne podujatia a aktivity pre seniorov a ich rodiny. Medzi ne patria:

• Smútkové poradenstvo: Pre tých, ktorí aktuálne prežívajú bolestnú stratu, ponúkame smútkové poradenstvo. Tomu, kto prechádza bolesťou akútneho zármutku príliš, ponúka nádej, že sa niečo dá urobiť a že existuje cesta, ako z toho von.
• Svojpomocné skupiny: Naďalej prebiehajú pravidelné stretnutia svojpomocných skupín, ktoré sú otvorené aj pre verejnosť. Zmyslom stretnutí je vzájomné zdieľanie svojich skúseností, sily a nádeje s cieľom zvládnuť svoje ťažkosti. Svojpomocná skupina AA „12 statočných“ (anonymní alkoholici) sa stretáva zvyčajne každú sobotu v čase 18:00 - 19:00.
• Kurzy prípravy na manželstvo: Zodpovedná príprava do manželstva nespočíva iba v zabezpečení svadobného dňa. Pre posilnenie spoločnej budúcnosti manželov ponúkame snúbeneckým párom možnosť absolvovať kurz prípravy na manželstvo víkendovou formou.
• Púť rodín: Pozývame vás na púť rodín v sobotu 21. júna 2025 na pútnické miesto Malá Skalka pri Trenčíne.
• Hľadanie partnera vo viere: Aj vy patríte k tým, ktorí vo viere hľadajú svojho životného partnera, ale vo svojom okolí nikoho takého nevidia?
• Deň rodiny: (K)rok nádeje - krok k rodine, k blízkosti, k budúcnosti. Centrum pre rodinu Trenčín vás srdečne pozýva na 17. ročník obľúbeného podujatia Deň rodiny, ktorý sa uskutoční v nedeľu 18. mája 2025 v Parku M. R. Štefánika v Trenčíne.
• Krížová cesta rodín a mužov: Centrum pre rodinu Trenčín vás pozýva v nedeľu 30. marca 2025 na pobožnosť krížovej cesty rodín v kostole Notre Dame v Trenčíne. Pozývame všetkých chlapov, na Krížovú cestu mužov, ktorá sa uskutoční v sobotu 22. marca 2025 v Haluziciach.
• Adorácia rodín za rodiny: Pozývame Vás na Adoráciu rodín za rodiny. Adorácia sa uskutoční v Kostole Notre Dame v piatok 21. marca 2025 o 18:00. Pred adoráciou bude sv. omša, ktorá začína o 17:00.
• Beh manželov: V nedeľu 16.2.2025 v rámci Národného týždňa manželstva organizujeme spoločný beh manželov, ktorí majú možnosť prejsť alebo prebehnúť symbolický kilometer. Registrácia začína o 14:30 a potrvá do 15:00. Toto podujatie nie je súťažou o rýchlosť alebo čas, ale skôr o vzájomnom prispôsobení sa a upevňovaní vzťahu. Manželia sa vydajú na vymedzený úsek, ktorý vedie po centre mesta Trenčín (Farská - Mariánske námestie - Matúšová - Mierové námestie - Farská). Štart je naplánovaný o 15:10 z Farskej ulici pred Centrom pre rodinu Trenčín. Po zabehnutí bude pre manželov pripravené drobné občerstvenie. Toto jednoduché, ale silné gesto spoločného pohybu môže pomôcť manželom zbližovať sa a posilniť ich vzťah. Počas tohto kilometra môžu manželia reflektovať spoločnú cestu, zdieľať radosti a výzvy, ktoré prekonali. Podujatie zároveň pripomína, že v manželstve nie je dôležitý len cieľ, ale aj cesta, ktorú partneri prechádzajú spolu.
• Národný týždeň manželstva: Centrum pre rodinu Trenčín v dňoch 10. - 16. februára 2025 už po jedenástykrát organizuje Národný týždeň manželstva (NTM) v Trenčíne. Témou tohto ročníka je: Beh na dlhú trať.
• Rodinný florbalový turnaj: V sobotu 15. februára 2025 od 9:30 do 14:30 sa uskutoční rodinný florbalový turnaj v športovej hale M ŠPORT, Ostrov 363, Trenčín.
• Manželský kvíz: V piatok 14.2.2025 o 18:00 pozývame do refektára Piaristického gymnázia prežiť netradičný Manželský kvíz, v ktorom otestujete svoje vedomosti o svojej rodine. Príďte sa zabaviť a zmerať znalosti týkajúce sa vášho vzťahu. Súčasťou príjemnej atmosféry bude aj drobné občerstvenie.
• Hodina spoločenského tanca: Vo štvrtok 13.2.2025 od 18:00 do 19:00 príďte spolu so svojou polovičkou roztancovať boky na Hodinu spoločenského tanca.
• Rodinná sv. omša: V stredu 12.2.2025 o 18:30 vás pozývame sv. omšu za účasti rodín do Kostola Svätej Rodiny na sídlisku Juh, spojenú s obnovou manželského sľubu a požehnaním tehotných mamičiek. Túto malú slávnosť bude sprevádzať skupina Lámačské chvály. Po sv. omši prebehne večer chvál spojený so svedectvami.
• Kurz pre manželské páry v druhej polovici života (50+): Aj v jeseni nášho života prichádza slnečné „babie leto“, ktoré chceme využiť na upevnenie manželského vzťahu. Centrum pre rodinu v Trenčíne vás pozýva na kurz pre manželské páry v druhej polovici života (50+). Pozostáva zo 6 tematických večerov a 7. večer záverečný program (každý 2 - 3 hod).
• Rodinné korčuľovanie: Milé rodiny, zima už je tu a je čas privítať ju v duchu tradičných zimných radovánok! Srdečne vás pozývame na rodinné korčuľovanie, ktoré sa uskutoční v nedeľu 15. 01.
• Lampiónový sprievod Sv. Martina: Pozývame rodičov spolu s deťmi na Lampiónový sprievod Sv. Martina, ktorý sa uskutoční v piatok 15. novembra 2024.
• Manželská duchovná obnova: Pozývame manželov na formačný program - manželskú duchovnú obnovu s názvom Amoris pre manželov.
• Rodinný výlet: Srdečne pozývame všetky rodiny na nedeľný výlet, ktorý sa uskutoční 13. októbra 2024.
• Diskusia o Cirkvi: Pozývame všetkých Trenčanov na diskusiu: Vy ste svetlo sveta - Ako byť súčasťou a tvorcom živej Cirkvi a tak pretvárať spoločnosť v Trenčíne.
• Pobyt pre otcov a synov: Aj tento rok pripravujeme pre otcov a ich synov vo veku 8 - 14 rokov zážitkovo orientovaný víkend s názvom OTEC & JUNIOR.
• Rodinná sv. omša: Vo štvrtok 18. apríla 2024 pozývame na rodinnú sv. omšu o 18:00 do farského kostola narodenia Panny Márie v Trenčíne pod hradom. Vo štvrtok 14. marca 2024 pozývame na rodinnú sv. omšu o 18:00 do farského kostola sv. Mikuláša v Soblahove. Vo štvrtok 18. januára 2024 pozývame na rodinnú sv. omšu o 18:00 do kostola sv. Kostola Sv. Štefana v Trenčíne - Orechovom.
• Hodina spoločenského tanca: V sobotu 17.2.2024 od 17:00 do 18:00 príďte spolu so svojou polovičkou roztancovať boky na Hodinu spoločenského tanca v TK Dukla na Škole umeleckého priemyslu - Staničná 8, Trenčín.
• Manželský kvíz: V piatok 16.2.2024 o 18:00 pozývame do priestorov Centra pre rodinu prežiť netradičný Manželský kvíz, v ktorom otestujete svoje vedomosti o svojej rodine.
• Služba postráženia dieťaťa: Manželia, zišla by sa vám chvíľka pre seba? Počas Národného týždňa manželstva (12.2. - 16.2.) vám ponúkame Službu postráženia dieťaťa prostredníctvom dobrovoľníkov - študentov, ktorí vám radi vašu ratolesť postrážia v skupine iných detí v priestoroch Centra pre rodinu na Farskej ulici č. 12. Pokiaľ Vás táto služba zaujala a túžite stráviť spoločný čas ako manželia, registrujte Vaše dieťa minimálne deň vopred v tomto prihlasovacom formulári.
• Krížová cesta mužov: Pozývame chlapcov, chlapov, starých otcov na Krížovú cestu mužov, ktorá sa uskutoční v sobotu 27. januára 2024 na Malej Skalke.
• Kurz pre seniorov: Po roku opäť otvárame vzdelávací kurz pre seniorov. Kurz nadväzuje na úspešný projekt Dedkov sprievodca digitálnou galaxiou. Netradičná forma individuálneho zlepšovania počítačovej gramotnosti, kde školiteľmi sú dobrovoľníci - študenti trenčianskych stredných škôl a gymnázií.
• Viazanie adventných vencov: Milí priatelia, po roku vás opäť srdečne pozývame na pomoc s viazaním adventných vencov! Tento rok začíname v pondelok 11.11.2024 od 9:30 do 17:30.

Centrum pre rodinu Trenčín ponúka aj možnosť darovať percentá z vašich daní nášmu občianskemu združeniu CPR Trenčín. Váš záujem a podpora nás posúva ďalej. Ďakujeme.

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Zlatých Moravciach

Prečítajte si tiež: Senec a jeho Klub Dôchodcov

tags: #klub #dochodcov #trencin #juh #aktivity