
Dôchodok by mal byť obdobím zaslúženého oddychu a príležitostí na realizáciu koníčkov a trávenie času s rodinou. Realita slovenských dôchodcov je však často poznačená finančnými obavami. Dôchodky na Slovensku, aj napriek ich postupnému zvyšovaniu, často nepostačujú na pokrytie všetkých nevyhnutných výdavkov. Priemerný slovenský dôchodok v roku 2024 dosahuje približne 680 eur mesačne. Našťastie, existuje množstvo zliav, príspevkov a iných výhod, ktoré môžu seniorom pomôcť znížiť ich mesačné náklady a užiť si dôchodok plnohodnotnejšie. Tento článok prináša komplexný prehľad týchto možností, od cestovania a zdravotnej starostlivosti až po dane, rekreáciu a bankové služby.
Jednou z najvýznamnejších výhod pre seniorov je možnosť cestovania so zľavami, a to ako v rámci mesta, tak aj po celom Slovensku.
Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) ponúka seniorom výrazné zľavy na cestovné. Dôchodcovia do 62 rokov potrebujú bezplatnú registráciu, pričom na registráciu a získanie preukazu je okrem preukazu totožnosti potrebné aj potvrdenie o výplate dôchodkových dávok nie staršie ako 30 dní a fotografia (2 × 3 cm, nepoškodená farebná alebo čiernobiela). V pokladnici ZSSK zákazník získa Preukaz pre poberateľa dôchodku do 62 rokov. Platnosť preukazu je obmedzená na 12 mesiacov alebo menej, podľa platnosti ohraničenej Sociálnou poisťovňou. Vo vlaku sa cestujúci preukazuje preukazom s fotografiou vydaným pri registrácii a cestovným lístkom na bezplatnú prepravu do cieľovej stanice.
Seniori vo veku 62 a viac rokov majú nárok na 100% zľavu z cestovného vo vlakoch ZSSK. Na registráciu a získanie Preukazu pre zákazníka stačí, ak v pokladnici predložia občiansky preukaz a fotografiu (2 × 3 cm, nepoškodenú farebnú alebo čiernobielu). Pri kontrole sa preukazujú Preukazom pre zákazníka a cestovným lístkom na bezplatnú prepravu.
Od 1. augusta 2025 postačí pri ceste regionálnym vlakom (Os a REX) preukaz na 100 % zľavu z cestovného vydaný pri registrácii. Cestovný lístok na 100 % zľavu z cestovného už nie je povinný.
Prečítajte si tiež: Ako podať/prijať výpoveď?
Pre maximálny pôžitok z jazdy, pri dlhších cestách, je možné zakúpiť si miestenku. Pri ceste diaľkovým vlakom (R, Ex, EC, EN a SC) sa cestujúci preukáže cestovným lístkom a preukazom na 100 % zľavu z cestovného vydaným pri registrácii ZSSK konta. Ak má cestujúci preukaz bez fotografie, preukáže sa okrem neho aj preukazom totožnosti.
V mnohých mestách na Slovensku môžu seniori využívať zľavy alebo dokonca bezplatnú mestskú hromadnú dopravu. Napríklad v Bratislave majú seniori nad 70 rokov nárok na bezplatné cestovanie v MHD na základe SeniorPasu. V iných mestách, ako napríklad Žilina, majú seniori nárok na bezplatnú mestskú hromadnú dopravu. V niektorých regiónoch je cestovné pre dôchodcov výrazne znížené, napríklad v Trebišove na 10 centov za lístok.
V Banskobystrickom kraji cestujú seniori nad 70 rokov prímestskými autobusmi zadarmo. Seniori vo veku od 63 do 70 rokov môžu využiť zľavnené cestovné.
Niektoré mestské časti, ako napríklad Ružinov, poskytujú finančný príspevok na dopravu. Výška príspevku závisí od mesačného príjmu dôchodcu.
Zdravie je pre seniorov mimoriadne dôležité, preto je dôležité vedieť o možnostiach, ako ušetriť na zdravotnej starostlivosti a liekoch.
Prečítajte si tiež: Odpustenie súdnych trov: Kompletný sprievodca
Dôchodcovia majú stanovený ochranný limit na doplatky za lieky, zdravotnícke pomôcky a dietetické potraviny. Pre invalidných dôchodcov a držiteľov preukazu ZŤP je tento limit 30 eur za štvrťrok. Ak úhrnná výška úhrad poistenca za doplatky za lieky prekročí v štvrťroku limit spoluúčasti, zdravotná poisťovňa mu uhradí sumu, o ktorú bol limit spoluúčasti prekročený.
Novela zákona o rozsahu a podmienkach úhrady liekov priniesla nulové doplatky na lieky pre dôchodcov s príjmom nižším ako 2 039,40 eur za štvrťrok.
Každá zdravotná poisťovňa (VšZP, Dôvera a Union) ponúka množstvo zliav pre seniorov, ktoré sa vzťahujú na liečebné pobyty v kúpeľoch, vstupy do wellness centier, ale tiež na nákupy voľnopredajných liekov, vitamínov a výživových doplnkov v e-shopoch.
Seniori môžu získať zľavy na daniach a poplatkoch, ktoré im môžu výrazne uľahčiť finančnú situáciu.
Seniori zvyčajne dostávajú zľavu na daň z nehnuteľností, na poplatok za komunálny odpad a na daň za psa. Informácie o výške zliav a podmienkach na ich uplatnenie nájdete vo všeobecne záväznom nariadení každej obce či mesta.
Prečítajte si tiež: Ako využiť zľavy pre dôchodcov vo viedenskej MHD
Mestá a obce majú možnosť znížiť alebo úplne odpustiť dane zo stavieb alebo z bytov pre obyvateľov nad 62 rokov. Podmienkou využitia tejto výhody je však podanie nároku zo strany daňovníka a preukázanie splnenia stanovených podmienok.
Od januára 2020 sú všetci penzisti, ktorí nežijú v domácnosti s človekom, ktorý zarába, oslobodení od koncesionárskych poplatkov.
Dôchodcovia majú možnosť využiť rôzne príspevky a dotácie na rekreačné aktivity, ktoré im pomôžu udržať si dobrú fyzickú a psychickú kondíciu.
Poberatelia dôchodku môžu využiť na svoju dovolenku štátnu účelovú dotáciu. Rekondičného pobytu s dotáciou sa môže zúčastniť občan SR, poberateľ starobného, predčasného alebo výsluhového dôchodku, ktorý nepracuje, má trvalý pobyt na Slovensku a spĺňa podmienku na čerpanie dotácie na podporu rekondičných aktivít.
Ministerstvo práce poskytuje dotáciu na podporu rekondičných aktivít, a to registrovaným občianskym združeniam a odborovým organizáciám. Príspevok na rekondičný pobyt, respektíve na jeho čiastočnú úhradu je vo výške najviac 100 eur na osobu a táto suma sa odráta z ceny vybraného pobytu.
Niektoré mestá a mestské časti poskytujú dôchodcom rôzne formy pomoci so stravovaním - finančný príspevok na stravu, donášku do domácnosti alebo zriadenie jedální pre seniorov.
Napríklad Trenčín poskytuje dovoz obedov do domácnosti dôchodcom s ťažkým zdravotným postihnutím i tým, ktorí si pre nepriaznivý zdravotný stav nemôžu zabezpečiť základné životné potreby. Finančný príspevok na stravu pre dôchodcov ponúkajú aj Bardejov, Krompachy či Martin. Napríklad v bratislavskej mestskej časti Petržalka závisí výška príspevku od výšky dôchodku a môže sa pohybovať od 0,50 eura do 2,50 eura na obed. V Púchove si dôchodcovia s mesačným príjmom do 397,30 eura môžu kúpiť obed len za 1 euro. Tí, ktorých dôchodok je do 600 eur, platia za obed 2 eurá.
Banky ponúkajú špeciálne účty a produkty so zvýhodnenými podmienkami pre seniorov.
Banky musia ľuďom, ktorých mesačný príjem neprekračuje 400 eur, ponúkať bezplatný účet. Osoba, ktorá oň žiada, ale nesmie mať v žiadnej banke na Slovensku vrátane banky, v ktorej podáva žiadosť, vedený iný bežný účet, môže však mať iné depozitné produkty napr. vkladový účet (termínovaný účet), vkladnú knižku alebo sporenie a podobne. Zároveň platí, že klient s účtom zadarmo si nesmie počas jeho využívania zriadiť iný bežný účet v banke na Slovensku.
Pracujúci dôchodca (na dohodu) si môže uplatniť odvodovú úľavu. Určíte jednu dohodu, z ktorej nebudete platiť na dôchodkové poistenie, a to ani jedno euro, ak váš príjem z danej dohody za mesiac nepresahuje 200 eur.
Ak si penzista privyrába na zmluvu a platí odvody, môže po skončení práce očakávať zvýšenie svojho dôchodku. Sociálna poisťovňa automaticky rozhodne o zvýšení dôchodku do konca marca budúceho roka. Dôchodcovia nemusia žiadať o toto zvýšenie, poisťovňa ho vyplatí automaticky.
Daňové priznanie musí podávať aj zamestnaný senior, ak jeho celkové zdaniteľné príjmy dosiahnuté v roku 2024 presiahli sumu 2 823,24 eura.
Informujte sa na miestnom úrade, kde vám poskytnú informácie o zľavách a príspevkoch, na ktoré máte nárok. Niektoré mestá, ako napríklad Banská Bystrica, Žilina či Prešov, zriadili aj klientske centrá pre seniorov, kde pomáhajú starším ľuďom zorientovať sa v ponuke služieb a vyplniť žiadosti.