Univerzita Alexandra Dubčeka: Vzdelávanie seniorov a ponuka programov

V dnešnej dobe, ktorá je charakteristická rýchlym tempom života, je mimoriadne dôležité, aby sa pozornosť odborníkov a širokej verejnosti sústredila nielen na mladšiu generáciu a ľudí v produktívnom veku, ale aj na seniorov. Demografické trendy ukazujú, že počet seniorov v populácii neustále rastie a predpokladá sa, že tento vývoj bude pokračovať aj v budúcnosti. Pre zabezpečenie plnohodnotného a kvalitného života seniorov je nevyhnutná ich sebestačnosť, nezávislosť a uspokojivý zdravotný stav. Tieto faktory môžu seniori ovplyvniť prostredníctvom správneho životného štýlu, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je pravidelná pohybová aktivita.

Univerzita tretieho veku ako nástroj celoživotného vzdelávania

Trenčianska univerzita Alexandra Dubčeka v Trenčíne (TnUAD) už takmer dve desaťročia aktívne prispieva ku kvalitnému využitiu voľného času seniorov prostredníctvom celoživotného vzdelávania a osobnostného rozvoja v prostredí vysokej školy. Ponúka záujemcom nové poznatky, vedomosti a zručnosti, čím im umožňuje aktívne sa zapájať do spoločenského života a udržiavať si mentálnu sviežosť. Univerzita tretieho veku (UTV) pri TnUAD Trenčín sa teší neutíchajúcej popularite medzi staršou generáciou a predstavuje dôležitý projekt celoživotného vzdelávania.

Štruktúra štúdia a jeho prínosy

Štúdium na UTV TnUAD je trojročné, pričom absolventi majú možnosť pokračovať v dvojročnom nadstavbovom štúdiu. Účastníci štúdia získavajú nielen nové odborné poznatky, ale aj priestor na rozvíjanie kreativity, radosť z vlastnej práce a zo svojich výrobkov. Dôležitým aspektom je aj nadobúdanie nových kontaktov a priateľstiev, ktoré prispievajú k sociálnej inklúzii a znižujú pocit osamelosti.

Aktívny pohyb a diagnostika zdravia

V rámci UTV absolvujú študenti výberový predmet aktívny pohyb, kde sa pedagógovia snažia vysvetľovať dôležitosť správneho životného štýlu a aktívnym cvičením prispievať k zlepšeniu ich zdravia. Cvičenie je spojené s diagnostikou pomocou moderných technológií, vrátane prístroja Športtester. Tento prístroj umožňuje získať presné a objektívne informácie o stave organizmu, na základe ktorých je možné navrhnúť efektívne cvičebné jednotky.

Slávnostné odovzdávanie osvedčení a podpora rektora

Slávnostné odovzdanie osvedčení o absolvovaní záujmového štúdia na UTV TnUAD sa konalo v piatok 24. júna. Rektor Trenčianskej univerzity Jozef Habánik vyjadril absolventom podporu slovami: „Každý človek by mal zostať aktívny, pretože tak sa život stáva plnohodnotnejším. Snami sa začína premena od toho, kým sme teraz, na to, kým chceme byť."

Prečítajte si tiež: Kurzy pre seniorov na Univerzite Alexandra Dubčeka

Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov

Univerzita tretieho veku sa aktívne zapojila aj do celonárodného projektu „Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov a distribúcia Senior tabletov“, ktorý má za cieľ zvýšiť digitálnu gramotnosť seniorov. Školenia v rámci projektu majú jednotnú metodiku a pozostávajú zo štyroch hlavných vzdelávacích okruhov:

• Základná práca s digitálnym zariadením
• Vyhľadávanie informácií
• Komunikácia online
• Informačná bezpečnosť

V pilotnej fáze projektu plánuje Ministerstvo investícií vyškoliť prvých tisíc seniorov na Slovensku. Vďaka školeniam, ktoré prebiehajú na Trenčianskej univerzite, získajú seniori tablety, ktoré im umožnia jednoduchší prístup do online sveta.

Projekt "Vzdelávanie seniorov podporujúce aktívne starnutie"

Univerzita realizuje projekt s názvom "Vzdelávanie seniorov podporujúce aktívne starnutie prostredníctvom Univerzity tretieho veku pri TnUAD Trenčín" (Kód ITMS 26120130026). Projekt je spolufinancovaný z Európskeho sociálneho fondu a štátneho rozpočtu v rámci Operačného programu Vzdelávanie. Jeho hlavným cieľom je zvyšovať kvalitu vzdelávania, podporiť inovácie v obsahu, formách a metódach vzdelávania seniorov na UTV pri TnUAD Trenčín. Medzi špecifické ciele patrí tvorba nových programov neformálneho vzdelávania zameraných na rozvoj kľúčových kompetencií a rozšírenie obsahového zamerania a podpora inovácií štúdia na UTV TnUAD podporujúcich aktívne starnutie.

História a súčasnosť UTV na TnUAD

Seniori prvýkrát zasadli do vysokoškolských lavíc Trenčianskej univerzity Alexandra Dubčeka v Trenčíne v akademickom roku 2002/2003. Pôvodne plánované trojročné štúdium sa pre vysoký záujem rozrástlo o možnosť pokračovať v nadstavbovom štúdiu. V aktuálnom roku univerzita privíta viac ako 60 nových poslucháčov.

Dôraz na digitálne kompetencie

V prvom ročníku sa budú študenti vzdelávať najmä v oblasti digitálnych kompetencií. Vyučujúci pre nich pripravili súhrn najdôležitejších IT vedomostí a zručností, ktoré im pomôžu porozumieť svetu online, ale aj digitálnej fotografii. Okrem všeobecného prehľadu súčasnej výpočtovej a multimediálnej techniky budú absolvovať aj prednášky o elektronickej pošte, zdieľaní a archivovaní digitálnych dokumentov v cloudoch, praktické prednášky o elektronizácii služieb úradov pre občanov v SR a o digitálnych službách spojených s novým OP s digitálnym podpisom. Základom počítačovej gramotnosti, ktorý univerzita seniorov naučí, je používanie antivírusových a antispamových programov, ovládanie systému Windows, balíka MS Office a webových prehliadačov.

Prečítajte si tiež: Recenzie na rehabilitáciu Alexandra v Poprade

Bezpečnosť v online prostredí

Vzhľadom na čoraz sofistikovanejšie spôsoby krádeží a praktiky tzv. „šmejdov“ sú dôležité aj prednášky o internetovom bankovníctve, finančných službách na internete a ich bezpečnosti.

Podpora vzdelávania a sebarealizácie seniorov

Podľa slov rektora Jozefa Habánika sa potreba vzdelávania a sebarealizácie nevzťahuje na žiadnu vekovú kategóriu. "Všetkým ľuďom v poproduktívnom veku, ktorí sa na to odhodlajú, patrí moje uznanie a podpora našej univerzity. Z ich strany je totiž potrebná vysoká miera odhodlania a sebadisciplíny, občas boj s predsudkami." Už v minulom roku, v snahe podporiť inováciu vo formách vzdelávania, prebiehala výučba na tabletoch. Seniori tak mali okrem štandardných počítačových programov kontakt aj s aplikáciami.

Riešenie problémov spojených s odchodom do dôchodku

Častým problémom prechodu do dôchodku je zmena aktívneho pracovného tempa, zmena pravidelného programu na nepravidelný, ktorý môže postupne viesť až k nečinnosti. Aktívny senior vyhľadáva možnosti rôznych spoločenských aktivít a kultúrnych podujatí, aby zostal fyzicky aj psychicky stále činný. Pretože odchodom z aktívneho pracovného života človek stráca svoj pracovný program, je potrebné si naplánovať a vytvoriť možnosti tzv. druhého životného programu.

Inštitúcie zabezpečujúce vzdelávanie seniorov

V súčasnosti zabezpečujú vzdelávanie starších ľudí inštitúcie ďalšieho vzdelávania, univerzity tretieho veku (UTV) na vysokých školách, akadémie tretieho veku, ktoré pôsobia najmä s podporu miest a obcí, kluby seniorov (kluby dôchodcov) a iné vzdelávacie inštitúcie.

Aktivity financované z prostriedkov Európskej únie

Aktivity UTV TnUAD sú financované z prostriedkov Európskej únie v rámci Operačného programu Vzdelávanie.

Prečítajte si tiež: Služby v Domove dôchodcov Dr. Alexandra

tags: #Univerzita #Alexandra #Dubčeka #vzdelávanie #seniorov #ponuka