Ošetrovateľská starostlivosť po operácii končatiny: Komplexný sprievodca pre zotavenie

Operácia je pre telo záťaž kombinovaná s pobytom v nemocnici a obdobím hojenia. Dôležitá je príprava, pochopenie pooperačného stavu a správna starostlivosť o ranu. Cieľom je urýchliť zotavenie.

Čo obnáša operácia?

Operácia je lekársky zákrok, pri ktorom chirurg pomocou rôznych techník a nástrojov vyšetruje alebo lieči pacienta. Súčasťou operácie môže byť aj odstránenie časti orgánu. Pooperačný stav je obdobie po zákroku, ktorého dĺžka a priebeh závisia od typu operácie. Pooperačná starostlivosť zahŕňa zvládanie bolesti, starostlivosť o ranu, fyzioterapiu a postupy pre návrat do bežného života. Dôležité je riadiť sa pokynmi lekárov a zdravotníkov pre bezproblémové zotavenie.

Príprava na operáciu

Pacient sa na štandardné lôžko dostane buď akútne alebo plánovane. Aby sa pacient dostal na štandardné lôžko inak ako akútne, musí prebehnúť pár dôležitých krokov pred samotnou realizáciou hospitalizácie. S určitosťou je prvým krokom tohto procesu kontakt samotného pacienta s chirurgom, a to vo väčšine prípadov pre ochorenie, ktoré vyžaduje operačné riešenie. Druhým krokom je naplánovanie operačného výkonu.

Predoperačná príprava

Začiatok starostlivosti o chirurgického pacienta začína jeho príjmom na oddelenie. Príjem pozostáva z príjmu lekárskeho - chirurgického, tak z príjmu sesterského. Následuje kontrola potrebnej dokumentácie, všetkých predoperačných vyšetrení vrátane anesteziologického vyšetrenia a umiestnenie pacienta na lôžko. V perioperačnom období, resp. v deň operácie je pacient lačný a vhodne premedikovaný, so zabezpečeným periférnym žilovým vstupom. Po rannej vizite je preložený na operačný trakt.

Plánovaná operácia

Plánovaný výkon je výkon, ktorý nie je časovo ohrozený náhlym zhoršením ochorenia, pre ktoré bol pacient indikovaný k operácii. Realizácia takého výkonu je výsledkom dohody medzi pacientom a chirurgom. Niektorí pacienti súria s termínom operácie, iní naopak odkladajú výkon na neskoršiu dobu. Ak je však diagnóza operácie určená, chirurg by mal pacienta upozorniť na možné zhoršenie jeho stavu po odkladaní výkonu, a ak takého nebezpečenie hrozí, je potrebné nájsť spoločné rozumné riešenie termínu operácie. Každý chirurg musí pred operáciou dokonale poznať klinický stav pacienta.

Prečítajte si tiež: Ako sa poskytuje ošetrovateľská starostlivosť

Urgentná operácia

Ochorenia s náhlym vznikom, rýchlym priebehom a zhoršovaním stavu skracujú celkový čas vyšetrenia na hodiny, ev. minúty. Týka sa to aj predoperačnej prípravy pacienta. Indikované sú ochorenia, resp. komplikácie základného ochorenia, ktoré bezprostredne ohrozujú pacienta na živote. Ochorenia, kde pacienta môže zachrániť len urgentný chirurgický výkon. Indikované sú ochorenia, resp. komplikácie základného ochorenia, ktoré majú náhly vznik a priebeh, ale nie je taká časová tieseň pre výkon ako v prípade urgentných stavov.

Nutričná podpora pred operáciou

Operačný výkon je trauma sprevádzaná stresovou reakciou, ktorá je úmerná rozsahu a dĺžke trvania výkonu. Operačný stres u malnutričných pacientov sa manifestuje vo forme autokanibalizmu, s uvoľňovaním nutričných molekúl z vlastných štruktúr orgánov a tkanív, so zvýšeným rizikom multiorgánovej dysfunkcie. Malnutrícia znižuje imunitu, zvyšuje frekvenciu septických komplikácii a zhoršuje ich priebeh. Chýbajú molekuly potrebné na reparačné pochody, viazne rekonvalescencia. Parenterálna výživa predstavuje pohodlnú alternatívu výživy pri zlyhaní GIT funkcii alebo v čase lačnenia pred operačným výkonom. Negatívum parenterálnej výživy viedlo k vývoju nutričných prípravkov enterálnej výživy so živinami v polymérnej a oligomérnej forme, ktoré sú ľahko vstrebateľné bez potreby digescie. Je indikovaná u malnutričných pacientov pripravovaných na elektívny výkon. Zvyčajne stačí 10 dní kvalitnej enterálnej výživy. V prípadoch neefektívnej enterálnej výživy alebo pri problémoch s pasážov GIT, je indikovaná parenterálna výživa. V rámci predoperačnej prípravy je potrebné zvládnuť nácvik správneho ekonomického dýchania.

Pooperačná starostlivosť

Po preložení na štandardné oddelenie je potrebné pacienta lekársky vyšetriť a skontrolovať jeho fyziologické funkcie a zhodnotiť jeho subjektívne ťažkosti. Meria sa tlak krvi, tepová frekvencia, teplota, saturácia kyslíkom, kontroluje sa ev. zavedená drenáž - obsah, množstvo, funkcia. Ďalej je potrebné kontrolovať operačné incízie a vylúčiť komplikácie v rane. Pri operačných výkonoch na končatinách nutné vyšetriť aj perifériu končatiny.

Ako zvládať bolesť, opuch a zápal?

Prvé dni po operácii môžu byť spojené s bolesťou, ktorej intenzita závisí od typu a rozsahu operácie. Pooperačná liečba zahŕňa lokálne anestetiká pre znecitlivenie a zmiernenie bolesti. Medzi ďalšie opatrenia patria studené obklady, relaxačné techniky a alternatívne spôsoby zmierňovania bolesti. Ak zažívate niečo neobvyklé, poraďte sa so svojím lekárom, pretože správnu diagnózu môže stanoviť iba lekár.

Starostlivosť o ranu

Po operácii zostáva na tele pooperačná rana a následne jazva. Otvorené operácie zanechávajú väčšie jazvy. Pravidelne kontrolujte stav rany alebo jazvy, nenamáčajte ju a so sprchovaním počkajte na povolenie lekára. Po vytvorení jazvy ju môžete premazávať a masírovať podľa odporúčania lekára.

Prečítajte si tiež: Ošetrovateľská starostlivosť v neurológii

Pravidlá starostlivosti o ranu po operácii

Starostlivosť o každú pooperačnú ranu je individuálna a riadi sa odporúčaniami lekára. Všeobecne platí, že ranu treba udržiavať v suchu a obväz nenamáčať.

Kroky starostlivosti o ranu

• Čistenie rany: Opláchnite ranu čistou vodou alebo fyziologickým roztokom.
• Dezinfekcia rany: Použite jemné antiseptiká alebo dezinfekčné prostriedky určené na rany.
• Vlhké hojenie rán: Vytvorte vlhké prostredie okolo rany.
• Ochrana rany: Prekryte ranu sterilným obväzom alebo náplasťou.
• Monitorovanie stavu rany: Pravidelne kontrolujte príznaky infekcie.
• Podpora hojenia zvnútra: Užívajte vitamíny a minerály potrebné pre hojenie rán.
• Zabráňte škrabaniu a dráždeniu rany.
• Chráňte ranu pred slnkom.
• Vyhnite sa fajčeniu.

Čomu sa vyhnúť pri starostlivosti o ranu?

Vyhnite sa používaniu agresívnych dezinfekčných prostriedkov, nadmernému používaniu antibiotických mastí, zanedbávaniu výmeny obväzov, vystavovaniu rany nečistotám a zanedbávaniu správnej výživy.

Vitamíny a minerály pre rýchle hojenie rán

• Vitamín C: Podporuje tvorbu kolagénu.
• Vitamín A: Podporuje rast a obnovu tkanív.
• Vitamín E: Chráni bunky pred poškodením.
• Vitamíny skupiny B: Podporujú metabolizmus buniek a tvorbu energie.
• Zinok: Podporuje regeneráciu tkanív a tvorbu nových buniek.
• Železo: Je nevyhnutné pre prenos kyslíka do tkanív.
• Horčík: Zúčastňuje sa pri produkcii bielkovín a tvorbe nových buniek.

Možné komplikácie po operácii a ako ich riešiť

Každá operácia má svoje riziká. Komplikácie sa delia na skoré (horúčka, bolesť, zmeny vnímania, krvácanie, trombóza, urologické problémy, narušené hojenie rany) a neskoré (prietrž, zrasty, neúspech operácie, keloidná jazva). Skoré komplikácie sa často riešia počas hospitalizácie, ale pri neskorých komplikáciách je dôležité sledovať zdravotný stav aj po prepustení a v prípade pochybností vyhľadať lekársku pomoc. Medzi hlavné pooperačné komplikácie patria hlboká žilová trombóza a pľúcna embólia, ktoré si vyžadujú rýchly lekársky zásah.

Zlé hojenie rany: Príznaky a riešenia

Ak sa rana nehojí správne, môže sa objaviť nápadné začervenanie, opuch, zvýšená bolesť, zvýšená telesná teplota, zimnica, hustý a zapáchajúci výtok z rany, alebo sa rana otvára. V takýchto prípadoch je potrebné vyhľadať odbornú pomoc. Zlé hojenie rán môže viesť k lokálnym infekciám, pretrvávajúcemu opuchu a zápalu.

Ako podporiť hojenie rany?

Základom je vhodná starostlivosť o ranu, pravidelné čistenie a dezinfekcia. Dôležité je tiež dodržiavanie pokynov lekára pri výmene obväzov a používaní špeciálnych náplastí. Okrem toho je vhodné udržiavať zdravý životný štýl, primeraný odpočinok, dostatok kvalitného spánku a vyváženú stravu.

Prečítajte si tiež: Praktická príručka pre ošetrovateľstvo v pediatrii

Ako ovplyvniť veľkosť a vzhľad jazvy?

Správnou starostlivosťou o ranu je možné ovplyvniť veľkosť, vzhľad a kvalitu jazvy. Dôležité je vlhké hojenie rán, pravidelná hydratácia pokožky, jemné masáže jazvy, použitie silikónových náplastí alebo gélov, ochrana pred slnkom, zabránenie napätiu na rane, vyvážená strava, vyhnutie sa fajčeniu a alkoholu. V prípade potreby je možné vyhľadať pomoc dermatológa alebo plastického chirurga.

Starostlivosť o pokožku pred operáciou

Dôkladná starostlivosť o pokožku pred plánovanou operáciou je dôležitá pre prevenciu pooperačných komplikácií. Odporúča sa umývať telo antimikrobiálnymi prípravkami.

Čo robiť po odstránení stehov?

Po odstránení stehov sa rany umývajú 2x denne vlažným odvarom z repíka alebo kamiliek. Nakoľko tieto roztoky vysušujú okolitú kožu, je potrebné natierať ju mastným krémom. Po 2-3 dňoch, keď sa z rany zlúpnu chrastičky, už nie sú repíkové kúpele potrebné.

Prípravky na podporu hojenia jaziev

Na trhu existujú rôzne prípravky na báze silikónu, ktoré napomáhajú „vyzrievaniu“ jaziev.

Fázy hojenia rán

Každá operačná rana je jedinečná, preto sa nedá presne určiť univerzálna doba hojenia, ktorá by platila pre všetkých. Vo všeobecnosti však platí, že menšie rany sa môžu zahojiť už za dva až tri týždne, zatiaľ čo rozsiahlejší chirurgický zákrok si môže vyžadovať aj niekoľko mesačnú starostlivosť.

Sú presne tri. Prvá, zápalová fáza, trvá zvyčajne niekoľko dní a môže byť sprevádzaná miernym začervenaním okolia. Druhá, proliferačná fáza, je obdobím, kedy sa vytvára nový základ tkaniva. Rana už nie je taká krehká a postupne naberá silu a pružnosť. V poslednej fáze tkanivo dozrieva a jazva sa stabilizuje. A to všetko sa neudeje mávnutím čarovného prútika, Preto na rýchle hojenie rany po operácii až tak veľmi nevsádzajte.

Letné obdobie a operácie

Letné obdobie má svoje špecifiká. V nemocniciach bývajú vyššie teploty a kvôli dovolenkám problémy s rozpisom služieb personálu. Niektoré operačné výkony, ako napríklad operácie varixov, sú obmedzené kvôli diskomfortu z tepla a potrebe nosenia kompresných pančúch. V lete je vyššie riziko zdĺhavejšieho hojenia rán a vzniku infekcií. Preto je dôležité dodržiavať zásady, aby sa hojenie rán neskomplikovalo.

Faktory ovplyvňujúce hojenie rán

Doba hojenia rany závisí od typu operácie, miesta rany, veku pacienta, celkového stavu organizmu a prítomnosti iných ochorení.

Rekonvalescencia po operácii

Po operácii alebo dlhej chorobe je nevyhnutné telu aj psychike poskytnúť prostriedky, aby sa obnovili všetky telesné funkcie a upravila psychika. Operácia a jej následky, rovnako ako choroba a jej liečba negatívne poznačia telo a predstavu človeka o sebe. Telo potrebuje istý čas, aby sa znovu stalo samostatným po tom, čo sa skončila liečba a liečebné procesy. Rekonvalescencia nie je teda stav nečinnosti.

Čo zahŕňa rekonvalescencia?

• Liečebný a pokojový režim: V prvom rade je nutné dodržiavať hneď po operácii liečebný a pokojový režim stanovený ošetrujúcim lekárom.
• Výživové doplnky: V tomto období vedia dobre poslúžiť výživové doplnky. Po operáciách pohybového aparátu ako je operácia bedrového kĺbu, menisku alebo po zlomeninách siahnite napríklad po produktoch z liečivých húb - MycoFLEX alebo ajurvédskych bylín - Osteo plan, Cissus POWER. Dobre padne aj kúpeľ s kúpeľovou soľou z termálneho žriedla Podhájska BIOTERMAL, či zábal s humátovým liečivým bahnom Cytosan Fomentum gel.
• Postupný návrat do aktivity: Veľmi rýchlym návratom si môžeme spôsobiť opakovaný rozvoj infekcie alebo iných dlhodobých problémov. Ak potrebujete chodiť do práce, vypustite časť aktivít po práci. Ak si však môžete dovoliť ešte chvíľku po odznení príznakov ostať doma, začnite zľahka s voľnočasovými aktivitami.
• Probiotiká: Po chorobe môže byť prostredie v našom čreve celkom rozhádzané. Je to preto, že nám počas choroby nechutí veľmi jesť a po odznení najhorších príznakov máme chuť snáď na všetko. V našich črevách žijú kolónie mikroorganizmov. Probiotiká - „dobré baktérie“, ktoré sú súčasťou nášho mikrobiómu, pôsobia na imunitné bunky.
• Zdravá strava: Čerstvé ovocie a zelenina nám do organizmu prináša množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny, ktoré podporia dobré trávenie a posilnia imunitu. Dôležitý je aj pitný režim. Uprednostnite čistú vodu a čaje. Dnes už vieme, že existujú potraviny s preukázateľnými prebiotickými účinkami. Pozitívne pôsobia na rast prospešných baktérií.
• Vyhýbanie sa spracovaným potravinám a alkoholu: Spracovaná potraviny obsahujú množstvo farbív a konzervantov, ktoré zdraviu veľmi neprospievajú. Sú ochudobnené o výživové látky a naopak „obohatené“ o látky, ktoré do nášho čreva nepatria. Alkohol nepriaznivo vplýva na spánok a neprospieva črevnému mikrobiómu. Rovnako by sme sa mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom rafinovaného cukru, pretože ten štartuje zápalové procesy v tele.
• Vitamíny a bylinné koncentráty: Kombinácia vitamínov C + D3 + zinok v lipozomálnej forme je vhodná tak na prevenciu, ako aj na zmiernene ochorenia a rýchlejšiu rekonvalescenciu. Bylinný koncentrát Cistus komplex je určený na pomoc pri infekciách s predĺženým priebehom. Spolu s bylinným koncentrátom Vironal tvoria ideálnu dvojku. Na regeneráciu pečene po dávkach silných liekov je vhodný Cytosan.
• Pobyt v prírode: V niektorých krajinách je súčasťou liečebnej terapie pobyt v prírode. Okrem medikamentóznej liečby dostane pacient od lekára odporúčanie na trávenie času v prírode. Práve čas v lese sa považuje za skvelý spôsob ako upokojiť telo a myseľ a odbúrať stres.
• Príjemné aktivity: Príjemné a antistresové aktivity nás zbavia stresu a určite urobia dobre. Každý máme to svoje. Dobrá kniha, film, maľovanie, prechádzka v lese, masáž.
• Dostatok spánku: Spánok je najlepší prirodzený regeneračný prostriedok, je zadarmo a bez námahy. Počas spánku sa v našom tele odohráva množstvo procesov, ku ktorým patrí aj regenerácia tela po fyzickej aj psychickej stránke, posilňovanie obranyschopnosti, rekonvalescencia po chorobe a načerpanie energie.
• Pohyb: Veľa lekárov zakazuje po chorobe 2 týždne cvičiť. Nemusí to však platiť pre každého. Záleží na priebehu ochorenia a od našej fyzickej kondície. Športovec v dobrej kondícií sa bude pravdepodobne chcieť čo najskôr vrátiť k svojmu športu aj kvôli svojej psychickej pohode. Treba začať naozaj zľahka a na začiatok znížiť intenzitu tréningu. Relaxačné a strečingové cvičenia môžu byť vhodné. Po dlhom ležaní je ideálna prechádzka na čerstvom vzduchu, ktorá sa odporúča aj ľuďom bez športových návykov.

Rehabilitácia po operácii

Pacient začína s včasnou rehabilitáciou už na oddelení v nemocnici, kde bola operácia zrealizovaná. V tomto období je pacient poučený ohľadom dychových cvičení, ktoré pomôžu odstrániť anestetickú látku z dýchacích ciet. Veľmi dôležitá v tomto období je cievna gymnastika. Je to súbor jednoduchých cvičení, ktoré podporujú cievny a lymfatický systém a sú prevenciou tromboembolickej choroby, ktorá býva po operácii častou komplikáciou. Okrem izometrického cvičenia operovanej končatiny, sa treba venovať aj aktívnemu cvičeniu neoperovaných končatín a trupu, keďže v dôsledku odľahčenia končatiny po operácii budú tieto časti viac namáhané a preťažované. Už prvý deň po operácii sa začína s vertikalizáciou pacienta a následne na to, druhý až tretí deň sa pacient učí chodiť s nemeckými, prípadne francúzskymi barlami.

Rehabilitácia na lôžkovom oddelení ŠNOP

Na lôžkovom oddelení ŠNOP (Špecializovaná nemocnica pre ortopedickú protetiku) sú hospitalizovaní pacienti po úrazoch končatín, ktorí boli riešení operačným zákrokom. Medzi najčastejšie operácie patria osteosynteticky riešené zlomeniny, totálne endoprotézy bedrových a kolenných kĺbov, operácie chrbtice a amputácie končatín.

Priebeh rehabilitácie na LO ŠNOP

Pacient začína s včasnou rehabilitáciou už na oddelení v nemocnici, kde bola operácia zrealizovaná. V tomto období je pacient poučený ohľadom dychových cvičení, ktoré pomôžu odstrániť anestetickú látku z dýchacích ciest. Veľmi dôležitá je cievna gymnastika, ktorá podporuje cievny a lymfatický systém a slúži ako prevencia tromboembolickej choroby. Okrem izometrického cvičenia operovanej končatiny sa treba venovať aj aktívnemu cvičeniu neoperovaných končatín a trupu. Už prvý deň po operácii sa začína s vertikalizáciou pacienta a následne na to sa pacient učí chodiť s barlami.

Po štyroch až piatich dňoch sú pacienti zväčša preložení na LO ŠNOP, kde si pacienta vyšetrí rehabilitačný lekár, ktorý naordinuje ďalšiu rehabilitáciu. Následne si pacienta vyšetrí fyzioterapeut. Po vyšetrení pacienta sa pokračuje v začatej rehabilitácii, inštruujú sa pacienti ako správne, zdravo a bez bolesti vykonávať bežné denné činnosti, ako správne polohovať operovanú končatinu, učia sa správne sedieť, stáť a chodiť.

Metódy a pomôcky používané počas rehabilitácie

Počas hospitalizácie sa pacienti naučia rôzne cviky s pomôckami aj bez nich, ktoré môžu vykonávať sami v domácom prostredí. Okrem toho fyzioterapeuti využívajú špeciálne metodiky ako Redcord, Spiral Dynamic, prvky SMsystému, DNS (Dynamická neuromuskulárna stabilizácia), Pilates Medical. Pacienti majú počas hospitalizácie k dispozícii aj bazén, v ktorom pravidelne cvičia.

Z fyzikálnej terapie sa pooperačným pacientom podáva kryoterapia vo forme kryosáčkov na oblasť jazvy, čo je prevencia vzniku opuchu a má myorelaxačný a analgetický účinok. K dispozícii sú aj motodlahy na hornú aj dolnú končatinu, ktoré slúžia na pasívne zväčšovanie pohyblivosti v kĺbe, uvoľňovanie pooperačných zrastov a podporujú cievny a lymfatický systém.

Cieľom je naučiť pacienta správne chodiť s postupným zaťažovaním operovanej končatiny a vrátiť pacienta do bežného každodenného života bez obmedzení.

Operácie dolných končatín a rehabilitácia

Operácie dolných končatín, ako sú výmeny bedrového alebo kolenného kĺbu, sú čoraz bežnejšie. Cieľom je nahradiť poškodený kĺb umelým, najčastejšie kombináciou kovu a plastu, a umožniť pacientovi návrat k aktívnemu životu. Dôraz sa kladie na minimalizáciu straty krvi počas operácie a skrátenie pobytu v nemocnici. Kľúčovú úlohu zohráva včasná a efektívna rehabilitácia pod vedením fyzioterapeuta.

Predoperačná príprava

Moderný prístup kladie dôraz na predoperačnú prípravu pacienta. Počas nej sa pacientovi vysvetlí priebeh operácie a následná rehabilitácia. Ešte pred zákrokom sa pacient učí základné pohyby a postupy, ktoré bude vykonávať po operácii.

Skorá pooperačná rehabilitácia

S rehabilitáciou sa začína prakticky okamžite po operácii, často už na druhý deň. Dôležité je naučiť pacienta správne zaťažovať nový kĺb a používať ho. Pacient by mal k terapii pristupovať s rešpektom a nebáť sa pohybu.

Cievna a dýchacia gymnastika

Pod dohľadom fyzioterapeuta sa rozprúdi kardiovaskulárny systém pomocou cievnej a dýchacej gymnastiky.

Pasívne a aktívne pohyby

Po operácii sa začína s pasívnymi pohybmi, na ktoré nadväzujú aktívne asistované pohyby.

Čo robiť a čomu sa vyhnúť po operácii

Dôležité je uvedomiť si, že operovanú nohu netreba preťažovať nad rámec pokynov terapeuta.

Kedy je potrebná výmena bedrového kĺbu?

Existujú bežné príznaky, ktoré môžu naznačovať, že potrebujete výmenu bedrového kĺbu. V dôsledku bolesti, opuchu a stuhnutosti máte ťažkosti s chôdzou, kľačaním, ohýbaním sa, zvládaním schodov a vstávaním zo stoličiek. Cvičenie je zložitejšie v dôsledku obmedzení vašej pohyblivosti a nepohodlia, ktoré pociťujete pri športových aktivitách. Máte bolesti počas spánku, najmä keď ležíte na boku. V závislosti od vašej práce bolesť bedrového kĺbu ovplyvňuje váš pracovný život. Socializácia môže byť náročná, najmä ak zahŕňa státie alebo sedenie v nepohodlnej polohe.

Čo očakávať po výmene bedrového kĺbu

Ako rýchlo sa po zákroku zotavíte, bude závisieť od rôznych faktorov vrátane vášho celkového zdravotného stavu, veku a toho, či sa u vás po operácii objavia komplikácie. Každý je iný, ale existujú niektoré bežné postupy.

• Deň operácie výmeny bedrového kĺbu: Do nemocnice musíte prísť niekoľko hodín pred operáciou. Zákrok bude trvať dve až tri hodiny a potom budete prevezený do miestnosti nazývanej jednotka intenzívnej starostlivosti (JIS), prípadne do bežnej nemocničnej izby, kde budú pozorne sledované vaše vitálne funkcie (napr. Dostanete niekoľko liekov podávaných kvapkadlom, ktoré sa zavedie do žily na ruke. Tieto lieky budú zahŕňať úľavu od bolesti, riedidlá krvi a antibiotiká na prevenciu infekcie.
• 1-2 dni po operácii: Platí, že čím skôr sa začnete hýbať, tým lepšie sa zotavíte. Teraz by ste mali byť schopný vstať z postele s pomocou a mali by ste byť schopný pohybovať sa s použitím pomôcky pri chôdzi, ako sú barle alebo chodítko. Pokúste sa zostať v pohybe 20 až 30 minút, ale držte sa pomalého tempa. To vám postupne pomôže posilniť svaly a zlepšiť krvný obeh, aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín.
• 3-4 dni po operácii: Do tretieho dňa by ste mohli byť schopný chodiť na toaletu sami a akákoľvek bolesť bude zvládnuteľná. Ak sa počas operácie nevyskytli žiadne komplikácie a váš ošetrujúci tím je presvedčený, že dokážete vykonať základné úlohy nezávisle, na tretí alebo štvrtý deň vás prepustia domov. Ergoterapeut vás naučí, ako zvládnuť bežné činnosti, ako je kúpanie a sprchovanie, obúvanie ponožiek a topánok, nosenie predmetov (napr. jedla a pitia) pri použití barly alebo chodítka či používanie toalety. Skúste si niekoho dohodnúť, kto vám pár dní môže asistovať, keď sa budete doma zotavovať.
• 5-10 dní po operácii: Počas tohto obdobia existuje značné riziko infekcie, ak nebudete postupovať podľa pokynov svojho ošetrujúceho tímu, ako sa starať o ranu. Buďte ostražitý na akékoľvek príznaky infekcie a informujte svojho lekára, ak nejaké spozorujete. Keďže sa nebudete môcť sprchovať ani kúpať, kým sa neodstránia stehy, ktoré držia ranu pohromade, budete potrebovať špongiu, aby ste udržali svoje telo a ranu čisté.
• 11-14 dní po operácii: Môžete sa vrátiť k ľahkým aktivitám, takisto môžete začať šoférovať.
• 3-6 týždňov po operácii náhrady bedrového kĺbu: Po približne šiestich týždňoch sa môžete vrátiť aj k milostným hrátkam. Vyhýbať by ste sa však mali namáhavému sexu či polohám, ktoré zaťažia váš bok. Mali by ste pokračovať v chôdzi každý deň a vyhnúť sa dlhému sedeniu. To vám pomôže znížiť bolesť a stuhnutosť bedra. Fyzioterapeut vám poradí, aké cviky teraz môžete cvičiť denne na posilnenie a natiahnutie svalov. Aj keď je pohyb fajn, mali by ste sa vyhýbať extrémnym pohybom alebo športom s rizikom pádu (napr.
• 10 týždňov až jeden rok po operácii: Vďaka každodenným fyzioterapeutickým cvičeniam by ste sa mali po 10 až 12 týždňoch vrátiť k väčšine svojich bežných aktivít. Úplné zotavenie po operácii náhrady bedrového kĺbu je dlhý proces, ktorý trvá niekoľko mesiacov až rok. Môžete sa už vrátiť k väčšine svojich bežných aktivít. Úplné zotavenie však bude trvať šesť až 12 mesiacov.

Možné komplikácie po operácii

Každá operácia je spojená s rizikom komplikácií. Aj keď je riziko komplikácií pri operácii náhrady bedrového kĺbu veľmi nízke, mali by ste byť ostražitý pri akýchkoľvek príznakoch komplikácií.

Rehabilitácia po operácii chrbtice

Operácie chrbtice sa vykonávajú z rôznych dôvodov, ako sú hernie, skoliózy a iné problémy spojené s chrbticou.

Účinná rehabilitácia začína u pacienta

Nevyhnutným predpokladom k úspešne zvládnutej terapii je motivácia pacienta, ktorá by mala prameniť zo straty bolesti a návratu k bežným aktivitám.

Metódy a postupy rehabilitácie chrbtice

V ŠNOP-e ponúkajú širokú škálu rôznych druhov cvičení, terapie ako SM-systém, DNS terapiu, Klappovo lezenie, Spiral dynamik a mnohé ďalšie. V prvých fázach sa začína s úpravou stereotypu dýchania a pokračuje s reedukáciou bežných denných činností, aby boli pre chrbticu čo najefektívnejšie. V ďalších fázach sa pridáva náročnosť, či už počtom opakovaní, zmenou polôh, využitím pomôcok alebo skombinovaním všetkých troch zložiek.

Operácia neznamená koniec aktívneho života

Po operácii platničky alebo skoliózy je dôležité ísť na pohyb postupne pod dohľadom fyzioterapeuta. Od prvej chvíle v nemocnici Vás fyzioterapeut naučí ako správne vstať z postele, umývať si zuby, či správne zdvíhať bremená. Naučíte sa správne dýchať, čo je tiež jeden z dôležitých aspektov ako si pomôcť keď na Vás príde bolesť. Postupne sa naučíte zapájať hlboký stabilizačný systém, ktorý zohráva dôležitú úlohu v celej rehabilitácii.

#

tags: #osetrovatelska #starostlivost #po #operacii #koncatiny