Po Rozvode Opäť Spolu: Štatistiky, Tipy a Realita

Rozvod je náročná životná skúsenosť, ktorá ovplyvňuje nielen rozvádzajúci sa pár, ale aj ich deti. Takmer polovica manželstiev končí rozvodom, a preto je dôležité vedieť, ako sa s touto situáciou vyrovnať a ako sa prípadne otvoriť novým vzťahom. Tento článok sa zaoberá štatistikami rozvodov, radami pre ženy po rozvode a pohľadom na to, ako rozvod vnímajú deti.

Rozvodové Štatistiky a Príčiny

Na okresné súdy v Slovenskej republike bolo v roku 2022 doručených 10 105 návrhov na rozvod manželstva, čo je o 71 viac ako v roku 2021. Najčastejšou príčinou rozvodov v roku 2022 bola rozdielnosť pováh, názorov a záujmov manželov. Tento dôvod dominoval v 67 percentách z celkového počtu 8 180 rozvedených manželstiev. Ako tretia najčastejšia príčina rozvratu v rozvedených manželstvách je uvádzaná nevera mužov.

V roku 2024 súdy v SR rozviedli 8 397 manželstiev, čo predstavuje 90,64 percenta z počtu podaných návrhov na rozvod manželstva. Na okresné súdy došlo spolu 10 448 návrhov na rozvod manželstva, čo je o 126 návrhov viac ako v roku 2023. Z rozvedených manželstiev bolo vlani 4 986 (52,65 percenta) s maloletými deťmi. Najčastejšou príčinou rozvratu v rozvedených manželstvách bola podľa MS rozdielnosť pováh, názorov a záujmov, ktorá sa vyskytla u mužov v 5 869 prípadoch (69,89 percenta) a u žien v 5 881 prípadoch (70,04 percenta). Ďalším najčastejším dôvodom u mužov bola nevera, ktorá bola uvedená v 800 prípadoch (9,53 percenta).

V roku 2022 bolo bolo takmer 60 % rozvedených manželstiev s maloletými deťmi. Priemerná dĺžka konania z povolených rozvodov v roku 2022 predstavovala v celoslovenskom meradle 5,7 mesiaca.

Tipy pre Ženy po Rozvode

Nadviazať na vzťahový krach po rozvode je náročné, ale existujú kroky, ktoré môžu ženám pomôcť posunúť sa ďalej a otvoriť sa novým možnostiam:

Prečítajte si tiež: Rozvod a výživné: Striedavá starostlivosť

1. Dajte si načas: Ochota pustiť sa do nového vzťahu je individuálna. Dôležité je dať si dostatok času a začať randiť až vtedy, keď sa cítite pripravená a ochotná dať potenciálnemu partnerovi šancu.
2. Zamerajte sa na seba: Prioritou by mali byť vaše potreby. Deti budú šťastné, keď bude spokojná ich matka. Dávajte seba na prvé miesto a doprajte si to, čo vám robí radosť.
3. Pomaly zájdete ďalej: Ak stretnete niekoho zaujímavého, nesnažte sa to uponáhľať. Uponáhľané intímnosti môžu viesť k ďalším sklamaniam.
4. Zapracujte na sebavedomí: Koniec manželstva je vnímaný ako určitý druh prehry. Sústreďte sa na svoje pozitívne vlastnosti a na to, čo sa vám podarilo. Vyhnite sa sebaľútosti a pocitom viny.

Emocionálne Aspekty Rozvodu z Pohľadu Žien

Takmer každá žena si po rozvode pripadá stará a neatraktívna. Je dôležité si týmito pocitmi prejsť, aby ste sa mohli posunúť ďalej a boli silnejšie. Ženy s deťmi si nevedia predstaviť, čo by mohli ponúknuť novému partnerovi okrem starostí s deťmi, ktoré nie sú jeho. Bezdetné sa zas zatvoria doma, lebo chodiť do spoločnosti sama si odvykli. Často si dokonca ženy na samotu tak zvyknú, že im je vlastne veľmi príjemná a nechcú to meniť.

Menopauza ako Faktor Rozvodu

Ženy v strednom veku čoraz viac opúšťajú svojich manželov priam rekordnou rýchlosťou. Na vine môže byť menopauza, ktorá v nich takpovediac uvoľňuje nahromadenú nevraživosť.

Niektorým ženám môže menopauza v konečnom dôsledku pomôcť zlepšiť blízke vzťahy. Iní sa však domnievajú, že im dáva jasnú predstavu o tom, ako opustiť svoje neuspokojivé manželstvá. Perimenopauza môže prinútiť ženu si uvedomiť, že sa chce rozviesť. Ženy tiež priznávajú, že majú problém niesť väčšinu psychickej záťaže a nedokážu tolerovať to, čo predtým ignorovali.

Rozvod a Deti

Často sa zdôrazňujú ničivé a nezmazateľné účinky rozvodu na deti. Rodina po rozvode sa už nepovažuje za rodinu, ale skôr za torzo rodiny, ktorá nemôže deťom poskytnúť plnohodnotné rodinné zázemie. Takéto hodnotenia vyjadrujú postoj zhovievavej nedôvery, ktorý môže u účastníkov rozvodu vzbudzovať pocit, že sú nerovnocenní alebo nejako poznačení. Môže u nich posilňovať pocity beznádeje a oslabovať ich schopnosť zvládať rozvodovú zmenu.

Ťažkosti Detí s Prispôsobovaním sa

Odborníci sa zhodli v tom, že deti rozvedených rodičov majú síce viac problémov v porovnaní s rovesníkmi z nerozvedených rodín, ale väčšinu týchto problémov musia prekonávať už pred rozvodom. Ukázalo sa, že hlavnými a skutočnými príčinami ich ťažkostí bol:

Prečítajte si tiež: Pohovor s rodičom pri rozvode

• pretrvávajúci manželský a rodičovský konflikt, pri ktorom rodičia vťahujú dieťa do svojho konfliktného vzťahu, a to sa tak stáva nástrojom ich vzájomného boja,
• narastajúca nefunkčnosť rodiny, v ktorej rodičia s vážnymi osobnostnými a citovými problémami nedokážu vytvoriť deťom podmienky pre ich zdravý vývin,
• narušený vzťah s matkou (alebo s opatrovníckym rodičom).

Účinky Rozvodu na Deti v Dospelosti

Zistilo sa, že negatívne účinky rozvodu sa za istých okolností môžu naozaj prejaviť až v dospelosti - ak rozvod vedie k úpadku vzťahov s rodičmi alebo ak sa opakuje. Na druhej strane ľudia, ktorí prežili nízko stresový rozvod (bez dlhodobých rodičovských ťahaníc), sa významne nelíšili od tých, čo žili v šťastných úplných rodinách, a boli na tom dokonca lepšie ako tí, ktorí žili v úplných, ale nešťastných rodinách.

Kedy sú Deti Najviac Ohrozené

Najväčšie riziko negatívnych účinkov rozvodu hrozí, keď:

• deti dlhšiu dobu nerozumejú tomu, čo sa v rodine deje a úporne to spracúvajú (napr. za zhoršené vzťahy a rozchod rodičov obviňujú seba),
• deti sú dlhodobejšie svedkami ostrých konfliktov a hádok medzi rodičmi a stanú sa zbraňou v ich rukách, začnú byť manipulované a používané na uspokojovanie rodičovských bojových alebo tiež citových potrieb,
• odcudzenie a neuspokojenie v manželskom vzťahu rieši rodič nadmerným citovým pripútaním sa k dieťaťu a prejavy jeho lásky k druhému rodičovi priamo či nepriamo trestá (napr. chladnejším tónom hlasu alebo podráždenými reakciami),
• rodičia opustia zaužívané domáce stereotypy a v živote dieťaťa sa okrem rozvodu a odchodu rodiča vyskytnú ešte ďalšie významné zmeny a záťaže (napr. presťahovanie, zmena školy, strata kontaktu aj so starými rodičmi, kamarátmi, zhoršenie pozície v škole, a pod.),
• deti majú narušený vzťah s opatrovníckym rodičom (u ktorého zostávajú žiť).

Ako Deti Prežívajú Rozvod

V prežívaní záťažových situácií sa deti líšia od dospelých a svoje pocity aj prejavujú inak ako dospelí. Nevedome používajú rôzne obranné mechanizmy a aj pri najväčšej strate môžu reagovať akoby bez citových prejavov. Negatívne emócie si môžu pripustiť len natoľko, nakoľko ich dokážu uniesť, a tak ich striedavo prežívajú a zároveň sa im vyhýbajú. Obávajú sa o svoje budúce blaho. Zaujíma ich, či budú mať všetko, čo mali dovtedy, a to, čo majú iné deti, či dostanú nového rodiča a kedy. Deti ešte nedokážu rozpoznať a opísať to, čo prežívajú a škodlivý stres často vyjadrujú prostredníctvom telesných príznakov.

Prežívanie Rozvodu a Vek Dieťaťa

V každom veku prežívajú deti rozvod iným spôsobom:

• Deti predškolského veku: Vzhľadom na svoje egocentrické vnímanie majú tendenciu obviňovať seba z manželských problémov rodičov.
• Mladší školáci: Upadajú do stavov ustrašenosti, smútku a plaču.
• Deti nad osem rokov: Dokážu sa na rodičov veľmi hnevať a pripisujú vinu raz jednému a inokedy druhému rodičovi. Ak svoje negatívne emócie nemôžu prejaviť, sú zlostné, negativistické a agresívne voči sebe aj iným.
• Predpubertálni a adolescentní chlapci a dievčatá: Reagujú úzkostnými a depresívnymi stavmi.

Pohlavie a Prežívanie

Dievčatá prežívajú najhoršie obdobie tesne pred rozvodom a svoje negatívne city obracajú skôr proti sebe. Chlapci, naopak, dávajú svoj zvýšený citový „pretlak“ najavo formou nepriateľstva a agresivity voči svojmu okoliu a ich ťažkosti vrcholia následne po rozvode.

Prečítajte si tiež: Práva a povinnosti rodičov po rozvode

Mechanizmus Reakcií Dieťaťa

Keď sa deti dozvedia o rozhodnutí rodičov rozísť sa, obvykle ich to šokuje, a to aj napriek tomu, že predtým boli neraz svedkami rodičovských konfliktov a nezhôd. Okrem výnimočných prípadov deti rozvod nechcú a živia v sebe nádej, že rozpory medzi rodičmi skončia a že zase bude dobre. Ak sa tak nestane, začnú v tom mať chaos a sila vlastných citov ich natoľko vyľaká, že sa radšej stiahnu, odmietajú hovoriť aj plakať. Niektoré deti sami pred sebou popierajú neželanú skutočnosť a tvária sa, akoby rodič bol niekde na ceste a každú chvíľu sa mal vrátiť. Niektoré presunú svoj záujem na inú osobu alebo zviera a navonok sa správajú, akoby sa ich rozvod netýkal.

Sú deti, ktoré začnú hneď smútiť, žialiť, ľahko sa rozplačú, strácajú záujem o dovtedajšie aktivity, zhorší sa im spánok, nemajú chuť k jedlu, majú rôzne telesné ťažkosti alebo sú často choré. V tejto fáze je dôležité, aby mohli voľne prejavovať svoje city a aby dostávali od rodičov veľa fyzickej nehy a útechy. Potrebujú intenzívny kontakt aj s odchádzajúcim rodičom, inak môžu upadnúť do depresie. U chlapcov sa depresia môže prejavovať aj ako nadmerný nepokoj a hyperaktivita. Toto obdobie môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov. Deti potrebujú zvýšený pocit bezpečia a ochrany. Rozvodom o ne prichádzajú. Boja sa, že zostanú celkom opustené. Prežívajú úzkosť a strach z budúcnosti. Je dobré, keď sa podarí rozptýliť ich obavy a ubezpečiť ich, že vždy sa má o ne kto postarať.

Čo Deťom Uľahčuje Zvládnutie Rozvodu

Ak rodičia včas skončia s konfliktami, podarí sa im prebudovať manželský vzťah na vzťah spolurodičovský (ľudsky korektný a slušný) a obaja pokračujú v starostlivosti o dieťa, vytvoria tým základný predpoklad na to, aby sa dieťa dostalo z rozvodovej situácie bez väčšej ujmy.

1. Vzťah rodiča k dieťaťu: Dôležitá je kvalita vzťahu rodičov s dieťaťom. Zachovanie domácich stereotypov dáva dieťaťu záruku, že sa celý jeho dovtedajší život nerozsype a bude pokračovať podobne ako predtým. Skutočnosť, že rodič smúti, vyrovnáva sa s vlastnou bolesťou a občas aj plače, dieťa určite znepokojí, ale zároveň môže mať preň aj pozitívny význam.
2. Opora iných ľudí v okolí dieťaťa: V situácii rozvodovej zmeny dieťa prichádza o to, čo je pre jeho zdravý vývoj nevyhnutné - o pocit bezpečia a citovej istoty. Ak sa v rozvodovom období nemôže oprieť o svojich rodičov, o to dôležitejšou sa stáva opora iných ľudí v jeho okolí.

Druhá Šanca vo Vzťahu

Druhá šanca vo vzťahu môže byť riskantná, no niekedy stojí za to. Výskumy naznačujú, že značné množstvo párov sa po rozchode dá znovu dokopy. Približne 44 % ľudí sa po konci vzťahu opäť spojilo s bývalým partnerom. Ich úspešnosť a dlhodobé fungovanie však závisí od individuálnych okolností.

Je dôležité dopriať si čas pre seba, venovať sa svojim koníčkom a priateľom. Opýtajte sa sama seba, či pociťujete hlbokú starostlivosť o druhého človeka, či ho rešpektujete ako osobu, či túžite po spoločnom raste. Ak si predstavíte život s týmto človekom, cítite radosť a naplnenie? Alebo sa bojíte, že iné možnosti by ste nemali a táto osoba je akousi „bezpečnou voľbou“? Pozri sa na dôvody, prečo sa k nemu vrátiť. Je to tým, že naozaj veríš, že ste spolu schopní riešiť problémy, dokážete komunikovať a vo výsledku aj spoločne rásť?

Spolupráca s Bývalým Partnerom Kvôli Deťom

Spolupracovať znamená ísť za spoločným cieľom. V rozbitom vzťahu ide o zloženie zbraní, ktoré ste vytiahli v rozvodovom konaní, v mene ochrany vašich detí. Ak sa ex začne hádať, vy sa nehádate. Nemusíte sa brániť, môžete prevziať kontrolu nad situáciou a byť proaktívnym. Nech už cítite čokoľvek, zamerajte sa na deti a myslite na ne celú dobu, aby ste dokázali svoj nový vzťah a spoluprácu s bývalým partnerom nastaviť civilizovane. Ak totiž nedokážete vychádzať s bývalým partnerom korektne, deti budú prvé, ktoré to pocítia a ktoré budú musieť znášať následky.

Nastavte korektné pravidlá už pri rozchode. Pokúste sa rozísť bez agresívnych výstupov a nepríjemných útočných výpadov a dohodnúť sa na takejto stratégii aj s druhou stranou, pokiaľ je to aspoň trochu možné. Skúste ku svojmu ex pristupovať ako k obchodnému partnerovi. Cieľom je získať emocionálny odstup od situácie, čo chce opäť len dostatok času.

Pri rodičovských povinnostiach je kľúčové vytvoriť pevnú koalíciu a stáť jeden za druhým. Spíšte si hodnoty, ku ktorým sa zaväzujete a dodržiavajte ich. Nehovorte o svojom bývalom partnerovi negatívne. Neodsudzujte jeho spôsob výchovy, ani nerozprávajte deťom príbehy, v ktorých vystupuje on ako ten zlý. Týmto totiž len nútite deti, aby si vybrali tú “dobrú” stranu a stáli v opozícii voči tej “zlej”.

Zmeny Mien po Rozvode

Manžel, ktorý pri uzavretí manželstva prijal priezvisko druhého manžela ako spoločné priezvisko, môže do troch mesiacov po právoplatnosti rozhodnutia o rozvode manželstva matričnému úradu oznámiť, že prijíma opäť svoje predošlé priezvisko. V prípade, že sa rozhodnete zmeniť si priezvisko až po uplynutí trojmesačnej lehoty, môžete tak urobiť podaním žiadosti o zmenu priezviska na príslušnom okresnom úrade, ktorý na takúto zmenu musí vydať povolenie.

Majetkové Pomery po Rozvode

Rozvod manželstva sa bezprostredne dotýka aj zmeny majetkových pomerov manželov. Bezpodielové spoluvlastníctvo manželov vzniká priamo zo zákona a to dňom uzatvorenia manželstva. Jeho súčasťou môžu byť len veci, ktoré jeden z manželov alebo obaja manželia nadobudli počas trvania manželstva. Ak je medzi vami vôľa a ochota dospieť ku konsenzu o rozdelení majetku, najrýchlejším a najlacnejším riešením je uzatvorenie dohody. Dohoda sa musí vzťahovať na všetky veci a majetok, ktorý patrí do bezpodielového spoluvlastníctva manželov. Dohoda nemusí byť ani schválená súdom.

tags: #po #rozvode #opat #spolu #statistiky