Preventívna prehliadka u zubára pre dôchodcov: Frekvencia a význam

Účinná prevencia je kľúčom k zlepšeniu zdravotného stavu a zvýšeniu kvality života. Hoci to nie je nič nové, často na ňu zabúdame. Prevenciu je potrebné vnímať v širšom slova zmysle - v prvom rade by sme mali žiť zdravšie a vedome sa vyhýbať zdravotným rizikám. Preventívna prehliadka má význam vtedy, keď sme relatívne zdraví, a jej cieľom je včasné odhalenie začínajúceho ochorenia.

Význam preventívnych prehliadok u seniorov

Seniori často pristupujú k preventívnym prehliadkam zodpovednejšie, navštevujú poradne zdravia či akcie pri príležitosti Svetového dňa zdravia a môžu účinne pôsobiť na svoje deti a vnúčatá. Včasné zachytenie zdravotných problémov znamená vysokú šancu na rýchlu liečbu, uzdravenie alebo zmiernenie priebehu ochorenia.

Podľa MUDr. Vladimíra Klementa, lekára z Agapé Senior Park, je počet seniorov absolvujúcich preventívne prehliadky nízky, pričom mnohé ochorenia vo vyššom veku spočiatku nebolia, no dajú sa odhaliť na základe preventívnych vyšetrení u všeobecného lekára alebo odborníka. Neliečený vysoký krvný tlak alebo cukrovka môžu mať aj fatálne následky.

Ing. Ján Skyba, predseda Okresnej organizácie Jednoty dôchodcov na Slovensku v Trenčíne, dodáva, že dôchodcovia sa často vyhovárajú, že sa cítia dobre a nič ich nebolí, tak na čo by mali chodiť. Navrhuje, aby lekár prvého kontaktu bol povinný pacienta na preventívnu prehliadku pozvať, čím by sa absencia prehliadok eliminovala.

Prehľad preventívnych prehliadok

Preventívne prehliadky sú rozdelené podľa veku a pohlavia, čo uľahčuje vyhľadávanie potrebných informácií. Právo na preventívnu prehliadku má každý poistenec starší ako 18 rokov, a to raz za dva roky.

Prečítajte si tiež: Frekvencia zubných prehliadok pre dôchodcov

Všeobecný lekár

Na preventívnu prehliadku u všeobecného lekára máte nárok raz za dva roky (darcovia krvi raz za rok). Prehliadka zvyčajne začína pohovorom, v ktorom sa lekár sústredí na riziká vyplývajúce z rodinnej anamnézy, pracovnej záťaže a životného štýlu. Skontroluje sa stav očkovania.

Súčasťou prehliadky je:

• Komplexné vyšetrenie celého tela pohľadom, pohmatom, poklepaním, posluchom
• Anamnéza vášho zdravotného stavu a zdravotných rizík (vážne ochorenia u priamych príbuzných)
• Kontrola hmotnosti, pulzu, krvného tlaku
• Odber krvi a rozbor moču
• Pečeňové testy
• Vyšetrenie celkového cholesterolu, HDL cholesterolu, non-HDL cholesterolu, LDL cholesterolu, triacylglycerolov (u poistencov, ktorí dosiahli vek 17 alebo 18 rokov a u poistencov starších ako 40 rokov)
• EKG záznam činnosti srdca (súčasťou vyšetrenia nad 50 rokov)
• Test na okultné (skryté) krvácanie v stolici raz za 2 roky, ak nebolo absolvované preventívne kolonoskopické vyšetrenie hrubého čreva (raz za 10 rokov). Ak sa vo vašej rodine vyskytuje rakovina hrubého čreva alebo konečníka, môže lekár urobiť test na okultné krvácanie v akomkoľvek veku.

Zubár

Dospelý má nárok na preventívnu prehliadku u zubára raz ročne. Preventívna prehliadka raz ročne zakladá právo na ďalšie ošetrenie hradené z verejného zdravotného poistenia.

Náplňou preventívnej prehliadky je:

• Podrobná prehliadka chrupu, parodontu a mäkkých tkanív ústnej dutiny
• Kontrola medzičeľustných vzťahov a vzájomného postavenia zubov
• Kontrola zubných náhrad
• Stav dentálnej hygieny a hygienických návykov
• Prehmatanie uzlín

Počas preventívnej prehliadky zubný lekár tiež odstraňuje zubný kameň, ktorý sa môže hromadiť v oblastiach, ktoré sú ťažko dosiahnuteľné bežnou ústnou hygienou.

Na detailné dovyšetrenie sa pri preventívnej prehliadke používajú záhryzové, tzv. BiteWing snímky, ktoré zubný lekár používa v ročných intervaloch. Ich hlavným účelom je sledovanie vzniku kazov na plôškach obrátených do medzizubných priestorov, ktoré sa voľným okom nedajú vyšetriť. Základná panoramatická (OPG) snímka sa odporúča minimálne každých 5 rokov.

Na záver preventívnej prehliadky u zubára je pacient inštruovaný k ďalšej starostlivosti, ktorá spočíva v zdokonalení individuálnej dentálnej hygieny a absolvovaní profesionálnej dentálnej hygieny.

Prečítajte si tiež: Starostlivosť o zdravie vojakov

Gynekológ

Preventívna prehliadka u gynekológa sa poskytuje ženám vo veku od 18 rokov alebo od prvého tehotenstva raz za rok.

Súčasťou preventívnej prehliadky je:

• Komplexné gynekologické vyšetrenie, vrátane palpačného vyšetrenia prsníkov
• Sonografia (vaginálna, abdominálna)
• Sonografia prsníkov raz za dva roky
• Základné vyšetrenie vrátane vyšetrenia prsníkov pohmatom
• Odborné poradenstvo v otázkach antikoncepcie, hormonálnej substitučnej liečby, prevencie sexuálne prenosných ochorení
• USG (ultrasonografické vyšetrenie) malej panvy brušnou alebo pošvovou (intravaginálnou) sondou
• Vyšetrenie mikrobiálneho pošvového obrazu
• Vaginoskopia
• Kolposkopia

Pokiaľ má žena dokázanú mutáciu BRCA 1 génu, od 30 rokov podstupuje v rámci preventívky odber krvi na vyšetrenie tumor markeru Ca 125 raz za 6 mesiacov. Ženy od 35 rokov s pozitívnou rodinnou anamnézou karcinómu vaječníkov podstupujú raz za rok odber krvi.

Cytologické vyšetrenie z krčka maternice absolvujú ženy od 23 rokov. Prvé dva odbery sa robia raz ročne. Ak sú výsledky v poriadku, pokračuje sa v trojročnom intervale. Skríning sa vo veku 64 rokov ukončí, ak sú ostatné 3 cytologické nálezy negatívne.

Urológ

Prehliadka sa vykonáva u mužov nad 50 rokov alebo u mužov nad 40 rokov, ak sa v ich rodinnej anamnéze (prvostupňovom príbuzenstve) vyskytlo ochorenie na karcinóm prostaty. Muži od 40 rokov, ak sa u nich v rodine (otec, syn alebo súrodenec) vyskytol prípad karcinómu prostaty, majú nárok na jednu preventívku u urológa podľa hladiny onkomarkera PSA:

• raz za 3 roky v prípade hladiny PSA < 1,0 ng/ml
• raz za 2 roky v prípade hladiny PSA < 1,1 ng/ml - 2,5 ng/ml
• raz za rok v prípade hladiny PSA 2,6 ng/ml - 4,0 ng/ml

Muži od 50 rokov majú nárok na preventívnu prehliadku raz za 3 roky.

Prečítajte si tiež: Benefity preventívnej rehabilitácie pre policajtov

Na aké vyšetrenia máte nárok?

• odber krvi na laboratórne vyšetrenie prostatického špecifického antigénu a kreatinínu, chemické vyšetrenie moču a močového sedimentu
• vyšetrenie semenníkov a prostaty cez konečník
• ultrazvukové vyšetrenie prostaty, močových ciest a obličiek
• ultrasonografické vyšetrenie malej panvy
• fyzikálne vyšetrenie

Gastroenterológ

Vyšetrenie majú podstúpiť poistenci vo veku nad 50 rokov. Máte po 50-ke? Na základe verejného zdravotného poistenia sa prehliadka vykonáva u poistencov vo veku (muži aj ženy) nad 50 rokov. Gastroenterologické vyšetrenie je zamerané na vyhľadávanie polypov a včasných štádií rakoviny hrubého čreva a konečníka. Kolonoskopické vyšetrenie má nárok každý nad 50 rokov raz za 10 rokov.

Čo vyšetrenie obsahuje?

• zisťovanie polypov a včasného štádia rakoviny
• odstránenie prípadného polypu a odoslanie vzorky na histologické vyšetrenie

Preventívna starostlivosť o tehotné ženy

Preventívna starostlivosť o tehotné je podstatne rozsiahlejšia ako bežná gynekologická prevencia. Obsahuje jednu bezplatnú prehliadku raz za mesiac počas tehotenstva a jednu 6 týždňov po pôrode.

Vyšetrenie obsahuje:

• celkové fyzikálne vyšetrenie (výška, hmotnosť, krvný tlak)
• kontrola brucha a panvy (stanovenie veľkosti maternice, vyšetrenie kostenej panvy na symetriu a primeranosť) aj krčok maternice
• od 6. týždňa sledovanie ozvy plodu

Súčasťou prevencie sú aj:

• anamnéza (termín poslednej menštruácie, možný termín otehotnenia, anamnéza predchádzajúcich chorôb, počet a priebeh predchádzajúcich tehotenstiev, užívanie liekov, fajčenie, požívanie alkoholu)
• ultrazvukové sledovanie tehotenstva, biometria a posúdenie vývoja orgánov vrátane obrazovej dokumentácie (najviac tri razy počas fyziologického tehotenstva)
• určené laboratórne vyšetrenia moču, krvi, krvnej skupiny a Rh-faktora, HIV, protilátok pri toxoplazmóze a rubeole
• vyhodnotenie nálezov so zreteľom na riziká tehotenstva
• špeciálne vyšetrenia podľa potreby

Prevencia v zubnej starostlivosti

Ústna hygiena by mala byť nielen pravidelná, ale aj poctivá. Hovorí sa, že ideálne by ste si mali zuby umývať po každom jedle. Základom však je, aby ste si chrup poctivo vyčistili 2x denne, a to ráno a večer. Pri čistení postupujte dôkladne, ale šetrne. Agresívne čistenie zubov vám môže viac uškodiť než pomôcť.

Existuje niekoľko typov zubných kefiek - od manuálnych až po sonické, pričom najzásadnejším rozdielom medzi nimi je tvrdosť vlákien. Ak máte citlivé zuby, prípadne vás trápia problémy s ďasnami či parodontitída, rozhodne siahnite po mäkkých zubných kefkách. Tie sú tak isto vhodné aj pre deti.

Ponuka zubných pást je naozaj široká. Na výber máte z klasických zubných pást, zubných pást na citlivé zuby, pre zdravé ďasná, proti zubnému kazu a dokonca aj na bielenie zubov.

Použitím zubnej kefky a pasty sa starostlivosť o zuby ešte nekončí. Vaša dentálna rutina by mala zahŕňať aj čistenie medzizubných priestorov. Práve tam sa totiž schováva veľké množstvo zubného povlaku zvyšujúce riziko vzniku zubného kazu. Siahnite preto po kvalitnej medzizubnej kefke a niti. Ústna voda je takou „čerešničkou na záver“.

tags: #preventívna #prehliadka #zubár #pre #dôchodcov #frekvencia