Produkty pre seniorov: Zoznam a komplexný sprievodca

Starostlivosť o seniorov je komplexná a vyžaduje si citlivý prístup a adekvátnu podporu. Tento článok poskytuje prehľad o rôznych terapeutických pomôckach, ktoré sú dostupné pre seniorov, s cieľom informovať opatrovateľov a rodinných príslušníkov o možnostiach, ktoré môžu zlepšiť život ich blízkych. Zdravotné pomôcky pre seniorov zohrávajú kľúčovú úlohu pri zlepšovaní kvality ich života a uľahčovaní každodenných úloh, či už ide o náhle zhoršenie zdravotného stavu alebo postupný úbytok síl v dôsledku veku. Mnohí ľudia si neuvedomujú rozsah zdravotných pomôcok dostupných na trhu a ich potenciálny prínos pre starostlivosť o seniorov.

Dostupnosť a financovanie zdravotných pomôcok

Niektoré z pomôcok môžu byť hradené zdravotnou poisťovňou. Medzi bežne preplácané pomôcky patria invalidné vozíky, polohovacie postele, rôzne typy chodítok, barly, plienky a jednorazové inkontinenčné podložky.

Proces získania pomôcok hradených poisťovňou začína konzultáciou so všeobecným lekárom seniora. Lekár posúdi potrebu konkrétnej pomôcky a v prípade, že je medicínsky indikovaná, vypíše predpis. S týmto predpisom je možné vybrať si pomôcku vo výdajni zdravotníckych potrieb. V prípade cenovo náročnejších pomôcok, alebo pomôcok vyžadujúcich schválenie poisťovňou, môže byť potrebné absolvovať vyšetrenie u lekára špecialistu, ako je ortopéd alebo neurológ.

Okrem zdravotných poisťovní existujú aj iné zdroje informácií a podpory. Užitočné môže byť zapojenie sa do skupín na sociálnych sieťach, kde si užívatelia vymieňajú skúsenosti a odporúčania.

Pomôcky pre inkontinenciu

Inkontinencia je častý problém, ktorý postihuje mnohých seniorov. Na trhu existuje množstvo pomôcok, ktoré pomáhajú zvládnuť tento problém a zabezpečiť komfort a hygienu.

Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom elektrickej kolobežky pre seniorov

Inkontinenčné vložky a slipové vložky

Objavte ponuku diskrétnej ochrany pri ľahkom až strednom úniku moču od značky TENA navrhnutú špeciálne pre ženy. Inkontinenčné slipové vložky sú dostupné v rôznych veľkostiach, potlači a úrovniach absorpcie, takže si nájdete vložku, ktorá bude najvhodnejšia práve pre vás. Sú tenké ako bežné hygienické vložky, ale prekvapivo bezpečné a okamžite uzamknú uniknutý moč, vďaka čomu poskytujú vynikajúcu ochranu pred občasnými únikmi moču pri cvičení, kýchaní či smiechu. Je taká tenká, že si ju ani nevšimnete. Môžete ju komfortne nosiť každý deň, len tak pre istotu, aby vám nečakaný únik moču nebránil robiť to, čo máte rada.

Objavte širokú ponuku neuveriteľnej ochrany pri ľahkom až závažnom úniku moču od značky TENA navrhnutú špeciálne pre ženy. Inkontinenčné vložky sú ideálnou voľbou pri nepredvídateľných únikoch moču pri športe, smiechu alebo pri každodenných aktivitách. Vložky určené na zvládnutie oslabenia močového mechúra sú dostupné v rôznych tvaroch, dĺžkach, farbách a úrovniach absorpcie, aby čo najlepšie vyhovovali vašim potrebám. Všetky majú systém kontroly vzniku zápachu. Všetky rýchlo absorbujú tekutinu a rýchlo ju uzamykajú hlboko v jadre vložky, preč od pokožky, vďaka čomu máte pocit sucha, sviežosti a pohodlia. Overené inkontinenčné vložky pre ženy od značky TENA sú vynikajúcou voľbou na každý deň pre každú ženu s oslabením močového mechúra. Navrhnuté tak, že majú rozšírenú zadnú časť do šírky a dĺžky na dokonalú ochranu počas noci. Naša vložka s najvyššou úrovňou ochrany určená na noc pri závažnom a neočakávanom úniku moču.

Inkontinenčná bielizeň

Ponuka ženskej inkontinenčnej bielizne TENA je nádherne diskrétna a chráni pred únikom moču a zápachom. Ženské nohavičky vhodné na nosenie pri oslabení močového mechúra sú dostupné v rôznych štýloch, farbách aj veľkostiach, aby sa vám hodili k oblečeniu aj ku každej príležitosti. Ideálne riešenie pre ženy s únikom moču.

Absorpčné pomôcky pre mužov od značky TENA ponúkajú bezpečnú ochranu pri ľahkom až závažnom úniku moču. Vložky TENA Men majú diskrétny dizajn a super absorpčnú prednú časť na mieste, kde to muži potrebujú najviac. Ponuka absorpčných produktov pre mužov ponúka rôzne tvary, veľkosti a úrovne absorpcie, takže si môžete nájsť produkt, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Ľahko sa používajú spolu s vašou bežnou spodnou bielizňou. Bez ohľadu na to, ktorý inkontinenčný produkt si vyberiete, poteší vás diskrétna, pohodlná a účinná každodenná ochrana pred únikom moču u mužov.

Inkontinenčné spodné prádlo pre mužov od značky TENA má mužský štýl a bezpečný strih pre spoľahlivú ochranu, ktorá je diskrétna a spoľahlivá. Bezpečná absorpčná zóna je umiestnená vpredu, kde to muži potrebujú najviac, a efektívne uzamyká úniky moču aj zápach. Navrhnuté tak, aby vyzerali ako bežné boxerky, naše pánske inkontinenčné spodné prádlo je dostupné v rôznych úrovniach absorpcie, v rôznych farbách, štýloch a veľkostiach, takže si môžete nájsť produkt, ktorý najlepšie spĺňa vaše potreby. Bez ohľadu na to, ktoré inkontinenčné spodné prádlo si vyberiete, poteší vás diskrétna, pohodlná a bezpečná každodenná ochrana pred únikom moču u mužov. Tieto ochranné boxerky sú v skutočnosti bežná spodná bielizeň s jednou vynikajúcou vlastnosťou - dokážu absorbovať ľahké úniky moču a sú prateľné, takže ich môžete prať spolu s ostatným oblečením pri 40 °C a znova ich nosiť.

Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť svalovú hmotu v starobe

Opakovane použiteľná inkontinenčná spodná bielizeň pre mužov je navrhnutá tak, aby bola nerozpoznateľná od bežných boxeriek a je vyrobená z vysokokvalitnej látky, aby poskytla spoľahlivosť aj pohodlie. Sú vyrobené z mäkkej bavlny a sú elegantné a pohodlné.

Jednorazové inkontinenčné nohavičky

Jednorazové inkontinenčné nohavičky TENA sú jemné a pohodlné pre mužov aj ženy a vynikajúce na deň aj na noc. Navrhnuté tak, aby ste ich mohli nosiť ako bežnú spodnú bielizeň pri aktívnom životnom štýle každý deň. Naťahovacie inkontinenčné nohavičky pre dospelých sú dostupné v širokej škále veľkostí, vďaka čomu sa prispôsobia každému tvaru tela a závažnosti úniku moču a vy si tak nájdete produkt, ktorý vyhovuje všetkým vašim potrebám. Na rozdiel od bežných plienok pre dospelých, sú jednorazové inkontinenčné nohavičky TENA vyrobené s použitím moderných technológií znižujúcich vlhkosť, ktoré zaistia pocit sucha, predchádzajú pretečeniu aj zápachu.

Plienkové nohavičky

TENA Flex sú inovatívne plienkové nohavičky s rýchloupevňovacím pásom na ľahšie a ergonomickejšie výmeny. Pomáhajú opatrovateľom znížiť fyzickú záťaž spojenú s ich zamestnaním a zároveň poskytujú vynikajúcu ochranu pre používateľa. Tieto pomôcky sú ideálne pre osoby so stredným až ťažkým stupňom inkontinencie. Dostupné v širokom rozsahu veľkostí a úrovní absorpcie. TENA Flex sú ideálne pomôcky na všetky typy výmen - či už v posteli, alebo s použitím dvíhacích pomôcok, a to vďaka ergonomickému rýchloupevňovaciemu pásu. - Inými slovami, sú to pomôcky, ktoré sa veľmi ľahko používajú a sú veľmi účinné.

Inovatívny dizajn plienkových nohavičiek TENA Flex využíva rýchloupevňovací systém s mäkkým elastickým opaskom, ktorý sa ľahko prispôsobí rôznym typom postavy a zaistí pohodlné nosenie a vynikajúcu ochranu pred pretečením. Táto pomôcka sa stará aj o zdravie pokožky vďaka technológii FeelDry Advanced, ktorá zaisťuje rýchlu absorpciu a udržuje pokožku v suchu. Trojitá ochrana poskytuje pocit sucha, pohodlia a ochranu pred pretečením, čím zaistí prirodzené zdravie pokožky. Pomôcky TENA Flex majú jednoducho uchopiteľné pásy, ktoré možno utiahnuť v prednej časti a opakovane odopnúť aj zapnúť a vždy budú výborne držať. Tým získate plne prispôsobiteľnú fixáciu, ktorá sa prispôsobí všetkým typom postavy, a spoľahlivú ochranu pred pretečením.

TENA Slip ponúka široký výber otvorených plienkových nohavičiek nazývaných aj vložky alebo plienky pre dospelých. Sú obľúbeným všestranným absorpčným produktom navrhnutým so silným upevňovacím systémom na dokonalé prispôsobenie, vďaka čomu poskytujú optimálny pocit sucha a ochranu pred pretečením. Ľahko použiteľný upevňovací systém môžete opakovane použiť aj niekoľkokrát. Všestranné plienkové nohavičky vymeníte ľahko a rýchlo v sede aj v ľahu. Plienkové nohavičky TENA Slip sú navrhnuté pre mužov, žena aj deti s miernym až vysokým stupňom inkontinencie.

Prečítajte si tiež: Komárno: Bývanie pre seniorov

Ponuka TENA Comfort ponúka veľké tvarované absorpčné vložky pre mužov aj ženy navrhnuté pre osoby, ktoré potrebujú vysokoabsorpčné inkontinenčné produkty a aj naďalej chcú používať vložky. Nazývané aj dvojdielny produkt alebo systém vkladacích vložiek. Najlepšie sa používajú so znova použiteľnými, strečovými fixačnými nohavičkami alebo tesnou spodnou bielizňou - udržia vložku bezpečne na svojom mieste a tesne pri tele za každých okolností. Vďaka vynikajúcej absorpčnej schopnosti, pocitu sucha a pohodlia sú obľúbené pri miernom až závažnom úniku moču a zároveň podporujú zdravie pokožky. Ľahká a rýchla výmena v ľahu aj v sede.

Fixačné nohavičky

Fixačné nohavičky z ponuky TENA, ktoré môžete prať a znova použiť, udržia inkontinenčné produkty bezpečne na svojom mieste. Bez ohľadu na veľkosť tvarovanej inkontinenčnej vložky fixačné nohavičky ju udržia na mieste tak, aby znížili riziko úniku moču pri maximálnom pohodlí. V ponuke nájdete sieťkované alebo sieťovinové nohavičky určené najmä na krátkodobé použitie, ale aj nohavičky so zmesou bavlny podobné spodnej bielizni určené na pohodlné každodenné použitie. Fixačné nohavičky TENA majú elastický unisex dizajn, aby sa minimalizoval počet tlakových bodov, a napriek tomu sú spoľahlivé svojou pevnosťou a anatomickým tvarom. Aby sme maximalizovali ich využitie, všetky opätovne použiteľné fixačné nohavičky môžete prať na 60 stupňov a sušiť v sušičke pri nízkej až strednej teplote.

Ochranné prostriedky na posteľ

Ponuka TENA ochranných prostriedkov na posteľ obsahuje jednorazové a ochranné podložky na posteľ, poťahy a plachty. Fungujú ako bezpečná vrstva na matracoch, kreslách, pohovkách, invalidných vozíkoch a ostatných povrchoch. Podľa vašich potrieb, existuje mnoho možností, ako zvládnuť náhodné úniky moču. Inkontinenčné produkty na ochranu postele sú dostupné v mnohých veľkostiach a tvaroch, vhodné pre rôzne povrchy, ktoré potrebujú ochranu. Existujú produkty, ktoré sú určené na použitie najmä pri hygienických úkonoch, ako je napríklad výmena absorpčných inkontinenčných pomôcok. Inkontinenčné ochranné pomôcky na posteľ TENA uzamykajú a odvádzajú tekutinu rovnomerne po celej plachte alebo podložke.

Čistiace prostriedky a starostlivosť o pokožku

Dôkladné postupy čistenia sú kľúčové pri prevencii podráždenia pokožky. Vyberte si zo širokej ponuky čistiacich vlhčených utierok, utierok, handričiek, čistiacich prostriedkov, umývacích pien a ostatných čistiacich produktov na inkontinenčnú starostlivosť o pokožku. Čistiace produkty značky TENA predstavujú šetrnú alternatívu mydla a vody. Šetrne čistia a chránia aj tú najcitlivejšiu pokožku. Všetky produkty sú cielene vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť a sú ideálne pri výmene inkontinenčných pomôcok aj pri umývaní celého tela, či už v posteli, alebo v kúpeľni. Výborné na časté čistenie, keď by mydlo a voda mohli vysušiť pokožku. Zatiaľčo absorpčné produkty znižujú kontakt pokožky s vlhkosťou, náš sortiment produktov starostlivosti o pokožku sa stará o jemné čistenie a ochranu pokožky. TENA čistiace produkty sú obzvlášť šetrné k citlivej pokožke, ale vždy efektívne. Všetky utierky sú navrhnuté pre pre dospelých a majú primerané veľkosti.

Starostlivosť o pokožku je dôležitejšia, ako sa mnoho ľudí domnieva, či už trpíte inkontinenciou, alebo nie. Starnutím sa pokožka stáva tenšou, citlivejšou a menej elastickou. To je dôvod, prečo si nedokáže zachovať vlhkosť a rýchlejšie sa stáva suchou. Hydratačné produkty TENA sú účinné a ošetrujúce produkty špeciálne vytvorené pre citlivú starnúcu pokožku. Telové krémy a mlieka od značky TENA sú dermatologicky testované. Zjemňujú a upokojujú aj veľmi citlivú pokožku a zároveň pomáhajú zachovať jej prirodzenú vlhkosť. Bohatý a hustý telový krém a ľahké telové mlieko obsahujú prírodné ošetrujúce oleje a vitamín E vďaka čomu sú ideálne na hydratáciu citlivej a suchej pokožky. Naneste hydratačné produkty po čistení, aby pokožka zostala jemná a hladká.

Značka TENA starostlivo vyvinula bariérové a zinkové krémy, ktoré pomáhajú zachovať dobré zdravie pokožky osôb s inkontinenciou. Tieto ošetrujúce krémy vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke a môžete ich používať tak často, ako je potrebné, dokonca aj pri prvých príznakoch začervenania či podráždenia pokožky, alebo pri sklone k jej poškodeniu. Ak je pokožka v častom kontakte s vlhkosťou, jej čistenie a používanie ochranných krémov je nevyhnutné, ak ju chcete udržať v zdraví. Ak chcete predísť začervenaniu, podráždeniu pokožky a vyrážkam spôsobeným plienkami, nezabudnite sa o pokožku starať každý deň. Krémy poskytujú šetrnú starostlivosť citlivej pokožke po kúpeli, sprchovaní a po výmene inkontinenčnej pomôcky. Bariérový aj zinkový krém sú dermatologicky testované, aby pomáhali pri ochrane pokožky a udržiavaní jej zdravia.

Indikátor výmeny pomôcky

Toto prevratné digitálne riešenie vám pomôže zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky v prípade, že vaša blízka osoba si ju nedokáže vymeniť sama, prípadne nechce alebo nedokáže o to požiadať. Indikátor na výmenu pomôcky je znova použiteľný senzor, ktorý sa pripája na vonkajšiu stranu TENA absorpčnej pomôcky. Pri zistení prítomnosti moču vám to oznámi prostredníctvom aplikácie TENA SmartCare Family Care vo vašom smartfóne.

Špeciálne overaly a body

Tieto odevy sú navrhnuté tak, aby fixovali plienky a zároveň boli šetrné k citlivej pokožke seniorov. Sú vyrobené z kvalitnej bavlny a zmesí, ktoré minimalizujú riziko podráždenia a zaparenia. Praktické zipsy, umiestnené medzi nohami alebo pri ramenách, uľahčujú výmenu inkontinenčných pomôcok a zároveň minimalizujú tlak na chrbticu.

Nepriepustné polohovacie podložky na posteľ

Tieto podložky nielenže uľahčujú polohovanie na lôžku, ale aj absorbujú tekutiny a udržujú opatrovanú osobu v suchu.

Plavky pre inkontinentných

Seniori, ktorí majú radi hydroterapiu alebo plávanie, môžu využiť špeciálne plavky, ktoré neprepúšťajú tekutinu ani stolicu a zároveň vyzerajú ako bežné plavky.

Inkontinenčná spodná bielizeň

Táto bielizeň je dostupná v rôznych variantoch, od jemne čipkovaných nohavičiek až po pánske trenky, a pokrýva rôzne stupne inkontinencie.

Nepremokavé a ľahko umývateľné lôžkoviny

Tieto lôžkoviny chránia matrace a vankúše pred znečistením a zároveň sa ľahko udržiavajú v čistote. Klasické plachty s elastickou gumičkou sa často rýchlo opotrebujú a riasia sa, čo môže vytvárať tlakové body pod ležiacim pacientom a zvyšovať riziko vzniku dekubitov.

Pomôcky pre bezpečnosť a mobilitu

Bezpečnosť a mobilita sú kľúčové pre udržanie nezávislosti a kvality života seniorov. Existuje množstvo pomôcok, ktoré pomáhajú predchádzať pádom a uľahčujú pohyb.

Fixačné pásy na vozík

Tieto pásy zabraňujú pádom seniorov, ktorí majú problémy s udríanim nôh na podložkách pri sedení na vozíku.

Polohovacie valce, kliny a vankúše

Tieto pomôcky uľahčujú polohovanie a zabezpečujú pohodlie pre seniorov, ktorí vyžadujú pravidelné polohovanie.

Chodúľky, madlá do kúpeľne a stoličky do vane a sprchy

Tieto pomôcky uľahčujú pohyb a zabezpečujú bezpečnosť v kúpeľni a pri chôdzi.

Rehabilitačné pomôcky

Rehabilitačné pomôcky slúžia na podporu a urýchlenie procesu zotavenia po úrazoch, operáciách, alebo pri riešení chronických zdravotných problémov. Bábikoterapia…

Vitamíny a výživové doplnky pre seniorov

Aké sú najlepšie vitamíny pre seniorov? Ako vybrať tie najlepšie, najdôležitejšie a najkvalitnejšie? Každé telo je iné a v určitých fázach života potrebuje iné vitamíny a doplnky. Napríklad mladý človek v puberte potrebuje niečo iné ako muž alebo žena v strednom veku, alebo naopak, senior. Tomu by ste mali prispôsobiť výber produktov a v prípade potreby sa poradiť so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.

Zásady zdravej výživy však platia pre všetky vekové kategórie. Čím skôr začnete, tým lepšie. Ľudské telo má pamäť, takže môže v budúcnosti veľmi dobre využiť vaše stravovacie návyky z predchádzajúcich období.

Ako sa teda starať o svoje telo v staršom veku? Najlepšie sú na tom tí seniori, ktorí sa už o svoje zdravie starajú preventívne. Teraz už len žnú plody svojej celoživotnej práce. A tí ostatní, ktorí si na to nedávajú taký pozor, sa musia snažiť o niečo viac.

Čo sa týka jedálnička, odporúča sa, aby seniori vo všeobecnosti každý deň konzumovali sezónne ovocie, zeleninu, kvalitné obilniny a strukoviny, mäso z farmárskych chovov a ryby a naopak, vylúčili cukry, polotovary, údeniny a nezdravé tuky.

To, aké vitamíny a minerály konkrétne dopĺňať, je, samozrejme, individuálne a pred akýmkoľvek záverom je vždy dobré poradiť sa so svojím lekárom. Vitamíny, minerály, stopové prvky, mikroživiny, živiny a podobné názvy - to všetko vystihuje túto kategóriu. Každý takýto prvok je pre naše telo dôležitý a zakaždým z iného dôvodu. Aké vitamíny prijímať podľa veku? Je logické, že mladé telo má iné nastavenia, požiadavky a priority ako staršie telo. Bohužiaľ, prírodu nemôžeme oklamať a musíme k tomu tak aj pristupovať.

Telo v staršom veku funguje inak. Vitamín D sme spomínali už niekoľkokrát. Je to preto, že jeho vyvážená úroveň je naozaj dôležitá. Najmä v zime, keď sa znižuje pobyt na slnku, sa jeho suplementácia doslova odporúča. Jeho nedostatok môže mať škodlivý vplyv na osteoporózu. B12 môže okrem iného udržiavať zdravé krvné bunky a nervovú sústavu. Tá nie je vhodná len pre tehotné ženy. Probiotiká sú dôležité pravdepodobne v každom veku. Základom by mala byť, samozrejme, pramenitá voda. Môžete ju ochutiť citrónom alebo mätou. Kvôli tráveniu je lepšie piť vlažnú alebo dokonca teplú vodu. Ako sme už spomenuli, s pribúdajúcim vekom sa zásoby bielkovín znižujú, čo znamená, že sa znižuje aj svalová hmota. Preto je dôležité dopĺňať bielkoviny, ale z naozaj kvalitných zdrojov. Snažte sa kombinovať živočíšne aj rastlinné zdroje. Ide napríklad o bio hydinové mäso, morské ryby alebo výrobky z kozieho mlieka. Ak je to možné, snažte sa vyberať lokálne a sezónne druhy. Jablká, mrkva, hrušky, slivky a podobne. Ak máte napríklad problémy so zubami, je ideálne zeleninu aj ovocie tepelne upraviť. Často sa hovorí, že tuky sú zlé a treba sa im vyhýbať. To však nie je celkom pravda. Existujú zdravé tuky, ktoré môžu naše telo úžasne obohatiť. Posilňujú celú nervovú sústavu a kardiovaskulárny systém. Nemusíte sa s nimi úplne rozlúčiť, ale pokúste sa ich obmedziť. Zdravé črevá sú veľmi dôležité a vláknina im môže veľmi dobre pomôcť. Určite je vhodné poradiť sa s ošetrujúcim lekárom. Produkty si vždy vyberajte dôkladne a premyslene. Poraďte sa radšej so svojím ošetrujúcim lekárom.

Príklady výživových doplnkov pre seniorov

• Výživový doplnok vyvinutý špeciálne pre nutričné potreby ľudí nad 65 rokov. Pomáha zachovať zdravý zrak a sluch. Prispieva k normálnej činnosti mozgu, podporuje kognitívne funkcie a duševnú rovnováhu.
• Výživový doplnok vo forme kapsúl, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre potreby ľudí starších ako 65 rokov. Obsahuje komplex dôležitých vitamínov ako B, B12, C alebo D. Tieto kapsule sú vhodné aj pre vegetariánov. Výrobca odporúča 1 kapsulu 2-krát denne s jedlom a dostatočným množstvom vody. Jedno balenie vám vystačí na mesiac.
• Ginkgo biloba, je veľmi účinný antioxidant a má pozitívny vplyv na mikrocirkuláciu krvi a funkciu periférneho obehového systému. Okrem toho, že podporuje funkciu mozgu a nervového systému, zachováva aj zdravý zrak a sluch. Výrobca odporúča užívať 2 kapsuly 3-krát denne, približne 20 minút pred jedlom. Dávajte si pozor, pretože môže znížiť zrážanlivosť krvi - preto sa pri jeho užívaní radšej poraďte s lekárom.
• Swanson Ultra Coenzyme Q10, tiež známy ako ubichinon, je výživový doplnok vo forme kapsúl, ktorý sa vyrába z CoQ10 procesom biologickej fermentácie, čím sa dosahuje vyššie zvýšenie cirkulujúceho CoQ10 v krvnom obehu Tento produkt podporuje zdravie srdca a kardiovaskulárneho systému, zvyšuje produkciu energie a fyzický výkon. Užívajte jednu kapsulu denne s jedlom a vodou.
• Komplexný prípravok pre seniorov vo forme kapsúl obsahuje nielen dôležité vitamíny a minerály, ale aj množstvo veľmi potrebných látok pre každodennú vitalitu seniorov. Tento výrobok neobsahuje lepok, GMO, palmový olej a laktózu. Je vhodný aj pre diabetikov, vegetariánov a vegánov. SeniorVit - 2 kapsule 1-krát denne.Vegan omega 3, 6, 9 - 2 kapsule denne. Zapite dostatočným množstvom vody.
• Tento doplnok stravy je priamo zameraný na duševnú kondíciu a pohodu. Obsahuje napríklad Ginkgo, ktoré prispieva k lepšej mikrocirkulácii krvi vo všetkých častiach mozgu a podporuje duševnú rovnováhu. Potom Bakopu, ktorá podporuje koncentráciu, pamäť a schopnosť učiť sa. Rhodiola zasa podporuje vnímanie a zaháňa únavu. Výrobca odporúča 1 kapsulu 2-krát denne pred jedlom.
• MSM je organická forma síry, ktorá sa bežne nachádza v ľudskom tele. Je to najlepšie vstrebateľná forma síry. V prírode sa vyskytuje v oceáne, kde sa síra uvoľňuje z mikroskopického planktónu. Tento čistý prášok neobsahuje pridané látky a je v BIO kvalite. Má mierne horkú chuť, je dobre rozpustný a možno ho pridať do vody alebo džúsu. MSM podporuje zdravie kĺbov a spojivového tkaniva a má pozitívny vplyv na regeneráciu svalov. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku s vodou alebo džúsom.
• Tento prášok z Ginkgo Biloba zlepšuje krvný obeh a zásobuje mozog kyslíkom a glukózou. Okrem zlepšenia prietoku krvi pôsobí aj ako antioxidant a pomáha predchádzať poškodeniu ciev. Môže teda slúžiť ako dobrá prevencia neurodegeneratívnych ochorení. Výrobok neobsahuje syntetické plnidlá ani cukry. Odporúčaná denná dávka je 0,5 - 1,5 g. Rozmiešajte vo vode, džúse alebo čaji.
• Tento komplexný produkt na podporu zdravia vo forme tabliet s vápnikom a horčíkom, vitamínom D a K1 dokonale pomáha zlepšovať vstrebávanie a využitie vápnika v ľudskom tele. Okrem toho je prípravok obohatený o biotín, ktorý je dôležitý pre udržanie zdravia pokožky a vlasov. Odporúča sa užívať 1 - 2 tablety denne počas jedla.
• Lipozomálny multivitamín od značky Naturlabs predstavuje vyvážený komplex vitamínov, minerálov a fosfolipidov. Výborne sa vstrebávajú do tela a podporujú zdravie kostí, svalov a zubov. Rovnako slúžia na správne fungovanie imunitného systému a zníženiu stresu či únavy. Tento produkt dostatočne pokryje nároky na príjem vitamínov B12 a D3.
• Výživový doplnok Geriavit Vitality vo forme tabliet od značky Pharmaton je určený predovšetkým pre ľudí nad 50 rokov. Podporuje duševný stav, koncentráciu, normálnu činnosť nervovej sústavy, svalov a prispieva tiež k ochrane pred oxidatívnym stresom. Tento produkt obsahuje komplex vitamínov a minerálom, pričom najviac sú zastúpené vitamíny skupiny B, ženšen vitamín D, horčík, mangán, meď, selén a vitamín E. Okrem toho nechýbajú ani vitamíny A, , biotín, kyselina listová a ďalšie významné a potrebné zložky. Výrobca odporúča užívať jednu tabletu denne a zapiť vodou.

Praktické rady a tipy pre opatrovateľov

Telo treba rozmaznávať a prevencia je vždy lepšia ako riešenie už vzniknutých problémov. Dbajte na vyváženú stravu, dobrý pitný režim a prirodzený pohyb. Sadnite si spolu s milovanou osobou a napíšte si zoznam vecí, ktoré potrebuje denne. Zvážte viac ako len jedlo. Prejdite cez všetky kategórie produktov. Počúvajte ju pozorne. Jej potreby sa môžu líšiť od vašich očakávaní. Konečná verzia vášho zoznamu by mala zahŕňať produkty, ktoré milovaná osoba chce. A veci, o ktorých viete, že budete potrebovať, ak chcete odviesť dobrú prácu ako opatrovateľ. Vyzdvihnite si všetky predpisy na lieky, informácie o liekoch a pokyny na užívanie u lekára vašej milovanej osoby. Koľko a aké množstvo z týchto produktov musíte kúpiť, závisí od stavu vašej milovanej osoby. Takže pred ich zapísaním na nákupný zoznam porozmýšľajte, ako často musíte svoju milovanú osobu umývať či vymieňať inkontinenčné pomôcky. Nezabudnite, že hygienických produktov v domácnosti nikdy nie je dosť.

Dôležitosť minerálov a vitamínov pre seniorov

S pribúdajúcim vekom sa menia biologické procesy v tele, a teda aj potreba prijímania konkrétnych živín. Seniori by mali poznať potreby svojho tela a upraviť stravovacie návyky tak, aby ich organizmus mal potrebné zastúpenie kľúčových minerálov a vitamínov. Funkcie a vstrebávanie niektorých látok sa totiž spomalia, dôslednosť je teda na mieste.

#

tags: #produkty #pre #seniorov #zoznam