Vojtova metóda: Skúsenosti, účinnosť a využitie v rehabilitácii

Vojtova metóda je špecifická rehabilitačná technika, ktorá sa využíva pri liečbe detí s motorickými a neurologickými poruchami. V článku sa zameriame na skúsenosti rodičov s touto metódou, jej účinnosť, využitie v rehabilitácii a porovnáme ju s tradičnou fyzioterapiou.

Čo je Vojtova metóda?

Vojtova metóda, známa aj ako reflexná lokomócia, je rehabilitačná technika, ktorá využíva vrodené motorické vzorce zakódované v nervovom systéme dieťaťa. Bola vyvinutá českým neurológom MUDr. Václavom Vojtom. Cieľom metódy je stimulovať tieto vzorce pomocou jemného tlaku na určité body na tele dieťaťa, čím sa aktivujú pohybové reťazce a zlepšujú motorické schopnosti.

Podstata vývoja metódy spočíva v tom, že za pomoci primeraného tlaku pri konkrétnej polohe a pohybe sa stimulujú určité zóny, ktoré vďaka nervovej sústave posielajú tieto stimuly do mozgu a spúšťajú pohybový vzorec. Motorika je v mozgu človeka geneticky zakódovaná a všetky tieto pohyby, s ktorými má daný jedinec problém, sa aktivujú s postupným vývojom nervovej sústavy. Riadenými cvikmi Vojtovej metódy vzniká reflexný model, budujú sa svalové reťazce, ktorým sa eliminujú chyby, nedostatky alebo obmedzenia v rámci motoriky - pohybového aparátu.

Princípy a ciele Vojtovej metódy

Vojtova metóda sa zameriava na stimuláciu centrálnej nervovej sústavy prostredníctvom pohybových vzorcov. Terapeuti v rehabilitačných centrách ju využívajú na aktiváciu svalov a korekciu posturálnej kontroly. Jedným z hlavných prínosov Vojtovej metódy je individuálny prístup ku každému pacientovi.

Proces liečby začína dôkladnou diagnostikou a hodnotením pohybových vzorcov u detí. To umožňuje terapeutom identifikovať hybné poruchy a prispôsobiť terapiu konkrétnym potrebám každého pacienta. Terapeuti aplikujú sériu reflexných vzorov, ktoré sú charakteristické pre Vojtovu metódu. Ďalším krokom je implementácia terapeutických cvičení, ktoré zahŕňajú posturálnu korekciu a aktiváciu svalov.

Prečítajte si tiež: Zlepšite svoje zdravie rehabilitáciou

Pre koho je Vojtova metóda určená?

Vojtova metóda sa môže cvičiť už od narodenia, ak je na to dôvod. Typickým príkladom sú práve predčasne narodené deti, u ktorých sa tieto cviky využívajú ako optimálna terapia a prevencia, pretože je tu predpoklad, že motorické schopnosti sú menej rozvinuté v dôsledku nedostatočného vývoja už v maternici. Metóda je vhodná aj pre bábätká, u ktorých lekár (neurológ) na základe diagnostiky usúdi, že majú istú koordinačnú poruchu, znížený alebo zvýšený svalový tonus, motorický vývoj je oneskorený, objavujú sa odchýlky v pohybovom prejave dieťaťa, sú skrátené svaly krku, dieťa má odchýlky pri pohybe s hlavičkou a mnoho iného. Často ide o neurologické poruchy.

Indikácie pre Vojtovu metódu:

• Detská mozgová obrna (DMO)
• Spastická paréza
• Asymetrické držanie tela
• Skolióza
• Rázštep chrbtice
• Poruchy vývoja pohybových schopností
• Torticollis (skrátenie svalov krku)
• Brušná diastáza u detí
• Neurologické ochorenia
• Rehabilitácia po úrazoch alebo mozgových príhodách

Vojtova metóda vs. Tradičná fyzioterapia

Pri liečbe detí s motorickými a neurologickými poruchami, ako je detská mozgová obrna, spastická paréza alebo iné vývojové poruchy, sa často rodičia stretávajú s otázkou, akú metódu rehabilitácie zvoliť. Dve najznámejšie techniky sú Vojtova metóda a tradičná fyzioterapia.

Zameranie na reflexy vs. cielené cvičenia: Vojtova metóda sa zameriava na aktiváciu vrodených reflexov a motorických vzorcov, ktoré sú zakódované v nervovej sústave. Cvičenia v tejto metóde nie sú zamerané na konkrétne cvičenie svalov, ale na stimuláciu pohybových vzorcov. Tradičná fyzioterapia sa viac zameriava na cielené posilňovanie a zlepšovanie svalovej sily, flexibility a koordinácie prostredníctvom rôznych cvičení a manuálnych techník.

Prístup k rehabilitácii: Vojtova metóda vyžaduje presnú aplikáciu tlaku na určité body tela, ktoré sú vybrané na základe diagnostiky dieťaťa. Terapeut využíva špecifické polohy a tlaky, ktoré aktivujú nervovú sústavu a tým vyvolávajú motorické pohyby. Tradičná fyzioterapia je často flexibilnejšia v tom, že zahŕňa rôzne techniky, od pasívnych pohybov až po aktívne cvičenia. Cieľom je zlepšiť celkovú pohyblivosť a posilniť svaly.

Prečítajte si tiež: Liečba a rehabilitácia po špirálovej zlomenine stehennej kosti

Účinnosť pri konkrétnych poruchách: Vojtova metóda je obzvlášť účinná pri liečbe detí s detskou mozgovou obrnou, spastickými poruchami a inými neurologickými ochoreniami. Jej hlavnou výhodou je stimulácia reflexných pohybov, ktoré sú prirodzené a vrodené, a jej schopnosť zlepšiť motorickú koordináciu. Tradičná fyzioterapia je výborná pre deti s ortopedickými problémami, ako je skolióza alebo rázštep chrbtice, a tiež pri rehabilitácii po zraneniach a operáciách.

Skúsenosti rodičov s Vojtovou metódou

Skúsenosti mamičiek s Vojtovou metódou sú rôzne. Mnohé mamičky v diskusiách chvália postupy odborných fyzioterapeutov napríklad pri riešení diastázy Vojtovou metódou u detí alebo napríklad pri deformite prstov či chodidiel. Viaceré mamičky hovoria, že po inštrukciách od fyzioterapeuta realizovali cviky aj v domácich podmienkach. Dbajú na to, že sa musí cvičiť správne.

Mamičky si museli zvyknúť na srdcervúci plač, ktorý je veľmi prirodzený vzhľadom na prevedenie cvikov. Cvičenie je však bezbolestné. Viacero rodičov si pochvaľuje, že sa lepšila motorika a takisto flexibilita končatín a kĺbov. Jedna z mamičiek uvádza, že Vojtova metóda pomohla na hlavičku a hybnosť krku. Sú taktiež mamičky, ktorým sa zdá táto metóda nešetrná.

Plač pri Vojtovej metóde

Plač detí pri cvičení, hlavne pri prvých sériách cvikov, je typickým symptómom, nemá priamu súvislosť s prevádzaním cvikov. Mamičky sa rozhodne nemusia obávať, že by Vojtova metóda cvikov bola bolestivá. Pre bábätko ide počas cvičenia o veľmi neobvyklé zaobchádzanie. Dieťa musí vydržať v nezvyčajnej polohe, a to sa mu nejaví ako pohodlné. Pohyby a polohy sú netypické. Rozhodne však ani srdcervúci plač neznamená, že by dieťa malo z cvičenia traumu. Pri cvičení s deťmi sa často aktivujú také motorické modely, ktoré ešte v danom veku nevyužíva, no o niekoľko mesiacov bude.

Ako prebieha cvičenie Vojtovou metódou?

Vojtova terapia zahŕňa tri primárne cviky, resp. možno hovoriť o princípoch pohybu, polohy a primeraného tlaku na zóny, ktorými sa aktivizuje nervový systém dieťaťa. Prvým je reflexné otáčanie - centrálny nervový systém sa aktivuje z polohy na chrbte. Reflexné plazenie využíva opačný princíp. Nervová sústava sa aktivuje pri polohe na bruchu. Samozrejme, pozícia a primeraný tlak na konkrétne body sú dôležité preto, aby sa pri pohybe aktivoval ten pohybový model, ktorý je pre daný pohyb nevyhnutný. Tretí pohyb je tzv.

Prečítajte si tiež: Moderné rehabilitačné metódy

Tieto samotné fázy pohybu musia nadväzovať, pretože hoci ide o veľmi jednoduché pohyby, zapájajú sa najdôležitejšie svalové vlákna. Tlakom na fascie (väzivové tkanivo) a periost (väzivový obal) vzniká prirodzená vrodená pohybová reakcia, ktorá je u človeka geneticky zakorenená.

Frekvencia cvičenia je individuálna, no o malých detí sa cvičí približne 4-krát za deň. Jedno cvičenie trvá 5 až 20 minút. U starších detí sa doba cvičenia predlžuje. Ak sa problém diagnostikuje, ideálne je začať s cvičením čo najskôr. S touto terapiou je možné začať už u novorodencov.

Vojtova metóda - cviky na hlavičku a celé telo

Ak má dieťatko napríklad zakláňa hlavu, to znamená, že má silnejšie svaly na zadnej strane krku a tie spredu sú oslabené, čo ovplyvní aj postavenie rúk. Tým, že ich zapojíme, sa rieši daný problém. To iste platí aj pri tom, keď dieťatko vytáča hlavu do jednej strany. Tým, že zapojíme svaly na opačnej strane, tak tie, ktoré sú skrátené, sa môžu uvoľniť.

Pri hypertonických deťoch je dôležitá najprv dôkladná diagnostika, či je problém len periférny (vo svaloch), alebo centrálny (v mozgu) - čo je závažnejšie, náročnejšie a zdĺhavejšie na terapiu, ale to nebýva tak často a môže to byť napr. pri nejakom krvácaní pri pôrode, pri ťažkých pôrodoch.

Kedy sa Vojtova metóda neodporúča?

Profesionálni fyzioterapeuti neodporúčajú Vojtovu terapiu v prípade, že vývoj pohybového aparátu a motoriky je v poriadku. Vojtova metóda ako prevencia teda nie je určená deťom, u ktorých nie sú počas vývoja pozorované žiadne chyby alebo nedostatky. Využitie Vojtovej metódy by malo byť indikované odporúčaním lekára - odborníka. Fyzioterapeut nemôže indikovať akúkoľvek terapiu bez odporúčania lekára. Metóda sa neodporúča ani pri dekompenzovaných závažných stavoch a u autistických detí.

Čo by si mali mamičky všímať na svojich deťoch?

Určite sú to nápadné asymétrie v držaní, napr. hlavička uklonená stále k jednej strane, keď dieťatko preferuje otočenie hlavy do jednej strany a nevie alebo nechce ju otáčať na druhú stranu, vykrivenie trupu do C-čka, zakláňanie hlavičky a trupu. Ak sa detičky nevedia udržať na brušku a prepadávajú sa na chrbátik, alebo asymetrické držanie v opore na brušku. Aj ak sa vám niečo nezdá, určite je dobré sa poradiť s odborníkom či odborníčkou - pediatrom či pediatričkou, neurológom či neurologičkou, fyzioterapeutom či fyzioterapeutkou certifikovanými Vojtovou metódou.

Individuálny prístup a rehabilitácia v Centre Liberta

V Liberte pracuje 13 fyzioterapeutov, pričom 7 z nich používajú oblekové terapie TheraSuit, SpiderSuit alebo TheraTogs. Individuálne cvičenie môžete absolvovať 2-3 x do týždňa, pričom voľného fyzioterapeuta a čas cvičenia vám poskytneme podľa voľných termínov, ktoré nie sú obsadené rehabilitačnými pobytmi. Rehabilitačný program vám navrhneme po absolvovaní vstupnej konzultácie. Doplnkové terapie navrhujeme po vstupnej konzultácií, na základe rozhovoru s rodičmi. Ak sa nemôžete zúčastniť vstupného vyšetrenia, premyslite si, čo najdôležitejšie potrebujete riešiť pre svoje dieťa.

Na cvičenie prineste pre dieťa voľné, vzdušné oblečenie, náhradné oblečenie, ortopedickú obuv ak máte. Ak má dieťa dlhší program ako 90min, môžete mu doniesť malé občerstvenie. Náš štandardný pracovný čas je od 8:00 do 16:00. Počas letných mesiacov pracujeme od 7:30 do 15:30. V prípade ak sa z rôznych dôvodoch nemôžete dostaviť na rehabilitáciu, či už individuálnu alebo pobytovú, tak v pracovnom čase využívajte prosím číslo: +421 911 940 959, mimo pracovného času, počas víkendov a sviatkov, volajte na číslo: +421 917 907 541. Výber terapie navrhuje hlavný fyzioterapeut pri vstupnej konzultácií.

Ubytovanie počas rehabilitačných pobytov

Ubytovanie ponúkame v dvoch plne zariadených 2 izbových bytoch, ktoré sa nachádzajú cca 200m od Centra Liberta. Do oboch bytov je bezbariérový prístup, v dome je výťah. V bytoch je všetko potrebné vybavenie. Rehabilitačné pobyty začínajú vždy v pondelok, ale ubytovať sa môžete prísť už v nedeľu. V bytoch sú 2 spálne. V každej spálni je manželská posteľ, pohovka, skriňa na oblečenie a televízor. V kuchyni je varná doska, chladnička, mikrovlnka, varná konvica, práčka a v jednom byte je aj rúra na pečenie. V kuchyni je aj menší jedálenský stôl a stoličky. V kúpeľni je vaňa a umývadlo. WC je samostanné. V chodbe je veľká skriňa kde nájdete čistiace potreby. K dispozícií je stolička na sedenie, cestovná postieľka, lehátko do vane, vysávač, sušiak na prádlo. Posteľné prádlo je oblečené.

V Liberte na recepcii si môžete objednať obedy stále deň vopred zo štyroch jedál. V Liberte máme veľkú bezbariérovú toaletu so sprchovacím kútom a veľkým prebaľovacím stolom. Vyhotovovanie foto a video záznamov, je možné len po dohode s fyzioterapeutom a len na súkromné účely. Pre rodičov alebo sprevádzajúce osoby poskytujeme masáže alebo naprávanie chiropraktikom.

tags: #rehabilitácia #vojtovou #metódou #skúsenosti