
Starnutie populácie predstavuje celosvetový trend, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť a aktívne opatrenia smerujúce k zabezpečeniu kvalitného života seniorov. Podpora zdravia, aktivity a socializácie starších ľudí zohráva v tomto procese kľúčovú úlohu. Na Slovensku existuje rozsiahla sieť organizácií, inštitúcií a iniciatív, ktoré sa venujú tejto problematike a ponúkajú pestrú škálu programov a aktivít pre seniorov. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný prehľad týchto aktivít a ich prínosu pre zdravie a aktívny život seniorov.
V súčasnosti je dôležitejšie než kedykoľvek predtým zamerať sa na aktívne starnutie a podporu zdravia seniorov. Starnutie populácie prináša so sebou nové výzvy, ale aj príležitosti. Aktívny životný štýl, pravidelná fyzická aktivita a duševná stimulácia môžu výrazne zlepšiť kvalitu života seniorov a predĺžiť ich aktívny život. Súťaže a aktivity pre seniorov sú výborným spôsobom, ako podporiť tieto ciele a zároveň vytvárať priestor pre socializáciu a zábavu.
Slovenská republika aktívne pracuje na implementácii Národného programu aktívneho starnutia na roky 2021 - 2030 (NPAS), ktorý bol prijatý uznesením vlády č. 657 zo 16. novembra 2021. Tento program nadväzuje na predchádzajúci Národný program aktívneho starnutia na roky 2014 - 2020, ktorý bol prijatý uznesením vlády č. 688 z roku 2013.
Úmyslom NPAS na roky 2021 - 2030 je venovať sa otázkam aktívneho starnutia ako trvalej priorite, ktorá presahuje politické cykly a volebné obdobia. Dokument bol vypracovaný participatívnym spôsobom, do jeho prípravy boli zapájaní zástupcovia rôznych sektorov spoločnosti - zo štátnej správy, územnej samosprávy, občianskeho sektora a nezávislých odborníkov. Cieľom bolo vytvoriť udržateľný a uskutočniteľný materiál, ktorý predstavuje celospoločenský záväzok zodpovedných subjektov prijatý a akceptovaný širokým spektrom spoločenských a politických aktérov a zastrešený vládou Slovenskej republiky.
Globálnym cieľom dokumentu je vytvoriť čo najlepšie hodnotové, zdrojové a inštitucionálne podmienky pre podporu a zhodnocovanie potenciálu ľudí všetkých vekových kategórií.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o Sociálnej poisťovni Senica
Cieľová skupina NPAS na roky 2021 - 2030 nie je vymedzená vekovou hranicou alebo životnou situáciou. Dokument sa zameriava na všetky osoby aktívne sa pripravujúce na starnutie, vrátane starších osôb, ktoré by z dôvodu veku mohli byť akýmkoľvek spôsobom znevýhodňované v prístupe k verejným službám či inej podpore.
NPAS na roky 2021 - 2030 obsahuje viac ako 80 opatrení v deviatich doménach - oblastiach podpory aktívneho starnutia. Ich realizácia je financovaná najmä zo štátneho rozpočtu, ale aj z Plánu obnovy a odolnosti a Partnerskej dohody na roky 2021 - 2027. Väčšina opatrení NPAS sa plní priebežne, čo zahŕňa zlepšenie podmienok pre domácu starostlivosť, podporu ekonomickej aktivity starších ľudí, podporu pre vekový manažment a mnoho ďalších.
Medzi ciele predchádzajúceho NPAS na roky 2014 - 2020 patrilo vytvoriť lepšie príležitosti a pracovné podmienky pre starších pracovníkov a ich uplatnenie na trhu práce, bojovať proti sociálnemu vylúčeniu skôr narodených posilňovaním ich aktívneho zapojenia do spoločnosti, podporiť zdravé starnutie, zmeniť negatívny prístup k starnutiu, venovať zvýšenú pozornosť vytváraniu podmienok na udržateľnú kvalitu života starších ľudí, vrátane dlhodobej udržateľnosti sociálneho zabezpečenia. Medzi ďalšie ciele dokumentu patrilo prispôsobiť tovary, výrobky a služby narastajúcemu počtu a podielu starších ľudí a ich potrebám, obmedzeniam a preferenciám, podporiť dostupnosť a kvalitu verejnej dopravy, bývania, celoživotného vzdelávania, uspokojovania kultúrnych potrieb, dostupnosti a kvality zdravotnej starostlivosti a sociálnych služieb podporujúcich nezávislý, bezpečný, dôstojný a aktívny život v starobe. NPAS na roky 2014 - 2020 zahŕňal opatrenia na zabezpečenie aktívneho starnutia osôb starších ako 50 rokov.
Na Slovensku existuje množstvo organizácií a iniciatív, ktoré sa venujú podpore zdravia a aktivity seniorov. Tieto organizácie ponúkajú rôznorodé programy a aktivity, ktoré sú zamerané na rôzne aspekty života seniorov.
Jednota dôchodcov Slovenska (JDS) vznikla v roku 1990. V zmysle Zákona č. 83/1990 Zb. je občianskym združením. Je nezávislá, samostatná právnická osoba. Do jej postavenia a činnosti môžu štátne orgány zasahovať len v medziach zákona. JDS je významná organizácia, ktorá aktívne prispieva k skvalitňovaniu života a fyzickej zdatnosti seniorov. Organizujú rôzne športové a kultúrne podujatia, vzdelávacie aktivity a zájazdy. Miestne organizácie JDS, ako napríklad MO JDS Bratislava - Petržalka, organizujú športové hry, recitačné súťaže a prehliadky múzeí a historických pamiatok.
Prečítajte si tiež: Kontakty na Sociálnu poisťovňu Lučenec
Súťaže a aktivity pre seniorov sú rozmanité a zameriavajú sa na rôzne oblasti života. Medzi najpopulárnejšie patria:
Súťaž Senior Friendly je zameraná na ocenenie subjektov, ktoré prispievajú k zlepšeniu života seniorov a podporujú aktívne starnutie. Do súťaže sa môžu prihlásiť firmy, samosprávy, občianske organizácie a médiá, ktoré realizujú aktivity pre seniorov. Cieľom súťaže je upriamiť pozornosť na potreby seniorov a motivovať ďalšie subjekty k realizácii aktivít pre túto vekovú skupinu.
Prezídium Policajného zboru zverejnilo strategický dokument SK SOCTA 2024, ktorý analyzuje aktuálne aj budúce hrozby závažnej a organizovanej kriminality na Slovensku. Ministerstvo vnútra SR odštartovalo preventívnu kampaň, ktorou chce osloviť všetkých seniorov poberajúcich dôchodok v hotovosti, aby nenaleteli podvodníkom. Na Slovensku žije približne 930-tisíc dôchodcov vo veku nad 65 rokov a žiaľ podľa štatistík sa počet evidovaných prípadov, kedy sa práve seniori stávajú obeťami podvodníkov zvyšuje. Podvodníci sa nesmú obohacovať na úkor seniorov. V mnohých prípadoch ide často o celoživotné úspory ľudí, ktorí si ich poctivo odkladali celý život.
Každoročne na jeseň realizuje oddelenie komunikácie a prevencie krajského riaditeľstva PZ v spolupráci s Duchovnou službou informačnú kampaň zameranú na prevenciu dopravných nehôd. Prostredníctvom farností Trnavskej a Bratislavskej arcidiecézy polícia oslovuje širokú verejnosť a seniorov v súvislosti s prevenciou dopravnej nehodovosti, vyzýva občanov k zvýšeniu opatrnosti a bezpečnosti na cestách dodržiavaním pravidiel cestnej premávky a nosením reflexných prvkov.
Priebežne počas celého roka vykonávajú policajtky oddelenia komunikácie a prevencie krajského riaditeľstva PZ stretnutia a besedy so seniormi k problematike podvodných konaní na senioroch k tzv. šmejdom a k vreckovým krádežiam. Policajtky upozorňujú seniorov na podvodné praktiky predajcov a firiem, ktoré používajú za účelom obohatenia, získania finančných úspor a zmocnenia sa ich majetku. Vyzývajú seniorov k zvýšenej ostražitosti, obozretnosti a opatrnosti najmä voči osobám, ktoré nepoznajú, lebo môže ísť o podvodníkov, ktorí si ich vopred vytipovali. Policajti upozorňujú seniorov na zvýšený počet vreckových krádeží v obchodných centrách a na trhoviskách najmä v období pred vianočnými sviatkami.
Prečítajte si tiež: Sociálna poisťovňa modernizuje služby pre občanov
Súťaže a aktivity pre seniorov majú množstvo pozitívnych účinkov na ich zdravie a kvalitu života. Medzi najvýznamnejšie prínosy patria:
Samosprávne kraje sa často venujú programom, zameraným na prevenciu zdravia, ale kompetencie pri preventívnych programoch vyplývajú predovšetkým Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR zo zákona o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia. ÚVZ spolupracuje s viacerými ministerstvami pri riešení národných programov schválených vládou v priorite zdravie, pretože často ide o multirezortné programy. Odbor komunikácie menuje napríklad Národný program podpory pohybovej aktivity, Národný akčný plán pre problémy s alkoholom, Národný program podpory zdravia či Národný akčný plán na kontrolu tabaku.
Jednou z hlavných aktivít pod iniciatívou ÚVZ a regionálnych úradov je realizácia Dní zdravia. „Ide o multidisciplinárne aktivity zamerané na zdravý životný štýl, rizikové faktory a prevenciu chronických neinfekčných ochorení, význam a podporu zdravej výživy, význam pohybovej aktivity, podporu duševného zdravia, prevenciu závislostí a podobne,“ približuje Odbor komunikácie ÚVZ. „Organizujeme aj informačno-edukačné kampane pre širokú verejnosť v rámci svetových dní venovaných zdraviu na sociálnych sieťach s celoslovenskou pôsobnosťou v spolupráci s RÚVZ. V rámci preventívnych programov sa ÚVZ a jeho 36 regionálnych úradov venujú i aktivitám, ktorých cieľom je zvýšiť povedomie o rizikových faktoroch vybraných onkologických ochorení, o možnostiach ich prevencie a zásadách zdravého životného štýlu. Preventívne programy podľa hygienikov pomáhajú predchádzať zdravotným problémom a zlepšujú kvalitu života. „Evidujeme o ne záujem verejnosti. Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Rožňave je každoročne v októbri spoluorganizátorom Rožňavského veľtrhu pre seniorov. „Cieľom projektu je vytvorenie priestoru poskytujúceho množstvo potrebných a užitočných informácií. Ďalším zámerom podujatia je vytvorenie siete a kontaktov medzi jednotlivými organizáciami, ktoré sa problémami seniorov zaoberajú a vedia im byť nápomocné. V rámci podujatia sú pripravené informačné bloky o potrebách seniorov či o prevencii z oblasti fyzického, psychického a sociálneho zdravia.
Veľmi významným projektom je Fit senior v Banskej Bystrici. Jeho partnermi sú okrem RÚVZ v Banskej Bystrici aj Biomedicínske centrum Slovenskej akadémie vied, Fakulta zdravotníctva Slovenskej zdravotníckej univerzity so sídlom v Banskej Bystrici, Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Mateja Bela i mesto Banská Bystrica. „Cieľom je vytvorenie dlhodobého programu v rámci preventívnej starostlivosti o seniorov mesta Banská Bystrica, a to formou intervenčného programu zameraného na zvýšenie pohybovej aktivity staršej populácie mesta v súlade s najnovšími vedeckými poznatkami,“ konštatuje Odbor komunikácie ÚVZ.
Odbor hygieny detí a mládeže ÚVZ má taktiež preventívne programy pre zdravie. Ide napríklad o program prevencie detskej obezity v kontexte plnenia Národného akčného plánu v prevencii obezity na roky 2015 - 2025 (NAPPO). ÚVZ sa snaží aj regulovať predaj doplnkových jedál a nápojov ponúkaných v bufetoch a automatoch na základných a stredných školách, so zameraním aj na výrobky a nápoje, ktorých predaj má byť zakázaný. „Ide najmä o zákaz predaja potravín s vysokým obsahom cukrov, nápojov a výrobkov s obsahom alkoholu, kofeínu, chinínu a energetických nápojov,“ informuje Odbor komunikácie ÚVZ. Hygienici taktiež monitorujú kvalitu vnútorného prostredia v predškolských zariadeniach, ale majú na starosti i hodnotenie jedálnych lístkov v zariadeniach školského stravovania pri materských a základných školách. „Cieľom tohto projektu je zmapovanie situácie v oblasti dodržiavania všeobecných zásad pre zostavovanie jedálnych lístkov a zistiť frekvenciu podávania vybraných druhov potravín. Pohybová aktivita a športovanie je podľa Odboru komunikácie ÚVZ jednou z dôležitých fyziologických potrieb u detí. Pripomína, že športovanie detí má význam aj pre respiračný systém. Vhodný je pohyb na čerstvom vzduchu, teda okrem prechádzok v prírode aj na ihriskách.
Našou víziou je krajina, v ktorej ľudská dôstojnosť nie je vzdialenou výsadou, v ktorej všetky deti bez rozdielu majú vytvorené základné materiálne podmienky pre zdravý vývin, a v ktorej aj ľudia so sociálnym alebo zdravotným znevýhodnením majú rovnocenný prístup k ekonomickým, sociálnym, rodinným a kultúrnym možnostiam, ktoré krajina ponúka.
Podporíme zamestnávanie ľudí v seniorskom veku s cieľom prevencie predčasnej odkázanosti na sociálne služby. Posilníme kapacity a kvalitu starnutia v domácom prostredí a deinštitucionalizáciu starostlivosti o ľudí v seniorskom veku posilnením aktuálneho národného projektu zameraného na rozvoj domácej opatrovateľskej služby. Počet opatrovateľov/iek zvýšime okrem iného prostredníctvom rekvalifikačných kurzov a vzdelávania pre nezamestnaných. Podporíme vznik poradenských služieb na podporu rodín a príbuzných, ktorí sa rozhodli vykonávať neformálnu starostlivosť o ľudí v seniorskom veku v domácom prostredí. Na celonárodnej úrovni podporíme rozvoj proseniorských a dobrovoľníckych organizácií pracujúcich s ľuďmi v seniorskom veku. Zdostupníme a zvýšime kvalitu dlhodobej sociálno-zdravotnej starostlivosti pre ľudí v seniorskom veku vďaka reforme integrácie a financovania dlhodobej sociálnej a zdravotnej starostlivosti, reforme posudkovej činnosti a reforme dohľadu nad sociálnou starostlivosťou spolu so zabezpečením infraštruktúry pre jej implementáciu.
Systém vstup/výstup (EES) je súčasťou širšieho európskeho rámca interoperability, ktorého cieľom je zlepšenie riadenia vonkajších hraníc, zabránenie neregulárnemu prisťahovalectvu a uľahčenie riadenia migračných tokov. Slovenská republika bude systém Vstup/výstup /EES/ do prevádzky uvádzať postupne počas šesťmesačného obdobia.