Starostlivosť o prsníky: Prehľad dojčenia, bežných problémov a recenzie na Nutrilon

Dojčenie je pre novorodencov a dojčatá najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, a to vďaka zastúpeniu a kvalite živín v materskom mlieku. Prvotným impulzom pre tvorbu materského mlieka je už samotné tehotenstvo, ktoré pripravuje mamičku na dojčenie. Tvorba materského mlieka je daná hormonálne, ale je tiež závislá na dopyte po materskom mlieku a na psychickej pohode mamičky. Avšak, nie vždy je dojčenie jednoduché a prirodzené, preto je dôležité vedieť, ako podporiť tvorbu materského mlieka a riešiť prípadné problémy.

Podpora tvorby materského mlieka

Ak máte spočiatku ťažkosti s dojčením, či už z dôvodu zdravotného stavu bábätka alebo mamičky, je dobré prsia podporiť v tom, aby tvorili mliečko. Jednou z najnáročnejších situácií, ktoré môžu po pôrode skomplikovať dojčenie, je narodenie nedonoseného bábätka. V tejto situácii závisí na stupni nedonosenosti a jeho zdravotnom stave. V prípade, že je bábätko schopné byť priložené mamičke k prsníku, je vhodné začať stimulovať prsník a zároveň tak podporovať sací reflex bábätka.

Metódy podpory dojčenia

• Dojčenie s využitím suplementora: Tento spôsob sa využíva nielen u detí, ktoré sú nedonosené, ale aj u detí narodených v termíne, ktoré prsník odmietajú. Suplementor sa skladá z plochej uzatvárateľnej nádobky, ktorú má mamička zavesenú na svojom krku a z dvoch tenkých mäkkých hadičiek, ktoré si umiestni k prsiam. Do nádobky je ideálne dať vopred odstriekané materské mlieko, v prípade jeho nedostupnosti aj mlieko umelé.
• Kŕmenie striekačkou po prste: Tento spôsob kŕmenia sa najčastejšie využíva u detí predčasne narodených, alebo vtedy, keď ešte nie je tvorba materského mlieka tak vysoká, aby pokryla potreby dieťaťa. Podávanie materského mlieka striekačkou pomôže zabrániť návyku na fľaštičku a neskoršiemu odmietaniu prsníka. Mamičkin prst v tomto prípade imituje bradavku.
• Špeciálne fľaše: Ide o špeciálne vytvorené fľaše, z ktorých musí bábätko pri saní vyvinúť väčšie úsilie, aby sa napilo, než pri podávaní mlieka z bežnej dojčenskej fľaše. Špeciálne prieduchy umiestnené z vnútornej strany cumlíka umožňujú imitáciu sania z prsníka a približujú sa tejto špecifickej technike.

Bežné problémy pri dojčení a ich riešenia

Počas dojčenia sa môžu vyskytnúť rôzne problémy, ktoré môžu byť pre mamičku nepríjemné a stresujúce. Dôležité je vedieť ich rozpoznať a správne riešiť.

1. Málo mlieka pri dojčení (laktačná kríza): Najčastejšie je to v období tzv. rastových špurtov, kedy dieťa naraz vyžaduje viac mlieka (medzi 3. a 6. týždňom, okolo 3. a 6. mesiaca veku). Riešením je dieťa dojčiť podľa jeho chuti 12 aj viackrát za deň, z toho 2 - 3x v noci.
2. Popraskané bradavky pri dojčení: Malé praskliny (ragády) vznikajú väčšinou ako dôsledok nesprávnej techniky dojčenia. Riešením je skontrolovať, či má dieťa pri dojčení v pusinke aj väčšiu časť dvorca a nie len bradavku.
3. Upchaný mliekovod (retencia mlieka): Upchaný mliekovod sa prejavuje ako bolestivé zdurenie v jednom mieste prsníka, sprevádzané ložiskovým začervenaním kože a niekedy aj zvýšením telesnej teploty. Medzi dojčením používajte chladivé obklady alebo tvarohový obklad.
4. Zápal prsnej žľazy (mastitída): Na rozdiel od upchaného mliekovodu je pre mastitídu typická vysoká horúčka, zimnica, bolestivé, začervenané a pri dotyku teplé miesto v postihnutom prsníku. Tento stav vyžaduje liečbu antibiotikami, pokoj na lôžku, dostatočný prívod tekutín, podávanie liekov tíšiacich bolesť a znižujúcich horúčku.
5. Kvasinková infekcia: Biele škvrny v ústach dieťaťa, ktoré pripomínajú zvyšky mlieka a nemožno ich ľahko zo sliznice odstrániť, sú príznakom plesňového ochorenia, ktoré sa nazýva soor (múčnivka). Liekom prvej voľby je genciánová violeť, ktorou vytierame ústa dieťaťa a potierame dvorec a bradavku.
6. Slabý vypudzovací reflex, problémy s uvoľnením mlieka: Niekedy sa mlieko horšie uvoľňuje a dieťa je pri prsníku nepokojné, odťahuje sa a plače. Na vine môže byť zhoršený vypudzovací reflex. Pomáhajú teplé obklady, masáže, odstriekavanie, ale hlavne dobrá pohoda mamičky.
7. Silný vypudzovací reflex: Dojčenie komplikuje aj príliš silný vypudzovací reflex. Dieťa sa mliekom dusí, grcká a po dojčení má stále v kútikoch úst viditeľné mlieko. Pred dojčením trochu mlieka odstriekajte, aby mlieko nevytekalo prúdom.
8. Dieťa pri dojčení prsník hryzie: Väčšie deti zúbkami niekedy mamičku pri dojčení uhryznú, čo je samozrejme veľmi bolestivé. Dieťaťu treba naznačiť, že to matku bolí a že by to nemalo robiť.
9. Zelená stolica: Mamičky si často myslia, že zelená stolica je takzvaná „hladová stolica“ a začínajú dieťa prikrmovať. Nechajte dieťa pri dojčení piť iba z jedného prsníka, aby sa dostalo aj k tučnejšiemu zadnému mlieku.

Ďalšie výhody dojčenia

Okrem výživy má dojčenie aj ďalšie benefity pre matku a dieťa.

• Upevnenie citového vzťahu: Samotný akt dojčenia, kedy držíte vlastné dieťa v náručí, je spôsob, akým vás príroda nabáda ku kontaktu akým je reč, očný kontakt a hojdanie.
• Zdravotné výhody pre matku: Dojčenie stimuluje uvoľňovanie hormónu oxytocín, ktorý má pozitívny vplyv na pocity matky a zároveň znižuje riziko vzniku osteoporózy a rakoviny prsníka či vaječníkov.
• Silnejšia imunita pre dieťa: Materské mlieko obsahuje kombináciu ochranných látok vrátane protilátok a prebiotických oligosacharidov, ktoré pomáhajú deti chrániť proti chorobám.
• Pozitívny vplyv na chudnutie po pôrode: Dojčenie je zároveň prirodzeným a zdravým spôsobom, ako sa môžete zbaviť časti tukov, ktoré si vaše telo počas tehotenstva ukladalo.

Ukončenie dojčenia

Univerzálny návod na to, ako ukončiť dojčenie, neexistuje. Záleží na konkrétnej situácii, veku dieťaťa, ale aj na tom, či už dieťa začalo dostávať napríklad príkrmy. Všeobecne platí, že pomalý postup je pre obe strany najlepší. Najprv zrušte jedno dojčenie týždenne a nezabudnite sledovať stav pŕs. Ak sú prsia naliate, odstriekajte mlieko a pite mätový alebo šalviový čaj. Najhoršie je prestať dojčiť zo dňa na deň, alebo odovzdať dieťa babičke, aby ho postrážila.

Prečítajte si tiež: Prevencia kriminality a postpenitenciárna starostlivosť

Mastitída vs. Retencia mlieka

Zápalové ochorenia prsníka v šestonedelí patria medzi najzávažnejšie problémy pri dojčení. Mastitída (zápal prsníka) a retencia mlieka (upchatý mliekovod) sú typické bolestivým zdurením v prsníku, pričom upchatý mliekovod nie je nutné riešiť antibiotickou liečbou.

• Mastitída: Zápal prsníka, ktorý je spôsobený baktériou (najčastejšie Staphylococcus aureus), kde je vstupnou bránou trhlinka alebo poranenia na bradavke mamičky.
• Retencia mlieka: Upchaté mliekovody (retencia mlieka) sú typické bolestivým zdurením prsníka, ktorý môže byť sprevádzaný aj miernym začervenaním, niekedy tiež zvýšenou teplotou.

Správne priloženie k prsníku

Matka si novorodenca za pomoci sestry priloží k prsníku, obyčajne v ľahu. Otočí sa na stranu k dieťaťu a pritlačí ho k sebe tak, aby sa dotklo jej prsníka. Bradavku ale netlačí dieťaťu do úst násilím. Stačí dotyk jeho tváre a okolia úst s prsníkom, prípadne trocha vytlačeného mlieka, ktoré vyvolajú hľadací reflex.

Recenzie na Nutrilon

Dojčenie je pre dieťatko tou najlepšou výživou. Sú však situácie, keď dojčenie nie je možné. V takýchto prípadoch je dôležité vybrať kvalitnú dojčenskú výživu. Nutrilon je značka, ktorá sa zaoberá výskumom materského mlieka už viac ako 40 rokov a na základe ich poznatkov neustále vylepšuje receptúry následných a batoľacích mliek.

Zloženie Nutrilonu: Nutrilon obsahuje vitamíny A, C a D, ktoré prispievajú k správnej funkcii imunitného systému. Ďalej obsahuje LCP mastné kyseliny (omega 3 a omega 6) a prebiotika GOS/FOS (9:1) - unikátna klinicky testovaná zmes oligosacharidov.

Skúsenosti mamičiek:

• Mamičky si pochvaľujú, že Nutrilon deťom chutí a nemajú po ňom žiadne tráviace problémy.
• Mnohé oceňujú praktické balenie a cestovné balenia.
• Niektoré mamičky si všimli, že po prechode na Nutrilon deti spia lepšie.

Záver: Nutrilon je kvalitná dojčenská výživa, ktorá je vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca veku. Obsahuje všetky potrebné vitamíny a minerálne látky pre správny vývoj dieťaťa.

Prečítajte si tiež: Prevencia rizík v opatrovateľskej starostlivosti

Strava dojčiacej matky

Strava dojčiacej matky by mala byť pestrá, energeticky a biologicky výdatná, s dostatočným príjmom tekutín. Odporúča sa piť 2-3 litre tekutín denne, v teplom počasí viac. Dojčiaca matka by sa mala vyhýbať alkoholu, cigaretám a drogám. Niektoré zložky potravy môžu ovplyvniť tvorbu mlieka alebo negatívne pôsobiť aj na dieťa. Medzi potraviny, ktoré môžu u dojčiat vyvolať koliku, patria strukoviny, kapusta, kel, karfiol, brokolica, cibuľa, cesnak, korenené jedlá, citrusové plody, čokoláda, orechy a surová zelenina a surové ovocie.

Masáž prsníkov

Masáž pŕs možno vykonávať pred každým dojčením alebo odstrekovaním, pretože spúšťa takzvaný uvoľňovací/vypudzovací reflex. Masáž po dojčení zase napomáha vyprázdneniu prsníkov, čo podporuje vyššiu produkciu materského mlieka. Skôr než začnete, uložte sa čo najpohodlnejšie a najuvoľnenejšie. Pomocou dvoch prstov robte jemné krúživé pohyby po celom prsníku špirálovito od spodnej časti, kde hrudník prechádza do prsníka, až po dvorec.

Prečítajte si tiež: Všetko o poručníctve a náhradnej starostlivosti

tags: #starostlivost #o #prsniky #nutrilkub #recenzie