
Opatrovanie seniorov je nesmierne dôležitá, no zároveň náročná úloha, ktorá si vyžaduje nielen fyzickú a psychickú odolnosť, ale aj rozsiahle vedomosti a zručnosti. Mnohí sa ocitnú v situácii, keď sa musia postarať o svojho ťažko zdravotne postihnutého (ŤZP) rodinného príslušníka. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o technikách a aspektoch, ktoré súvisia s opatrovaním seniorov na Slovensku, vrátane právnych aspektov, finančnej podpory a praktických rád pre zvládnutie tejto náročnej úlohy.
Peňažný príspevok na opatrovanie upravuje Zákon č. 447/2008 Z. z. v znení neskorších predpisov. Ak sa na túto úlohu podujmete, máte nárok na peňažný príspevok na opatrovanie, ktorý je akousi náhradou príjmu, ktorého sa opatrovatelia často vzdávajú. Ide o finančnú podporu, ktorá slúži na zabezpečenie pomoci človeku s ťažkým zdravotným postihnutím. Tento príspevok sa vypláca osobe, ktorá sa o osobu s ŤZP stará. Opatrovateľom môže byť rodinný príslušník, ale aj osoba, ktorá žije s opatrovanou osobou v jednej domácnosti a má s ňou rovnaký trvalý pobyt.
Nárok na peňažný príspevok na opatrovanie vzniká, ak je rodinný príslušník (alebo iná osoba s ŤZP) podľa komplexného posudku odkázaný na opatrovanie, t. j. na pomoc inej osoby pri činnostiach ako jedenie, pitie, osobná hygiena, obliekanie a vyzliekanie, polohovanie, sedenie a státie, pohyb po schodoch či rovine, orientácia v prostredí a dodržiavanie liečebného režimu. Rozsah tejto pomoci musí byť minimálne 8 hodín denne.
Konkrétne podmienky nároku na peňažný príspevok na opatrovanie sú dostupné na oficiálnej stránke Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny. Nárok na finančný príspevok máte vtedy, ak je osoba s ŤZP ohodnotená stupňom odkázanosti 5. a 6. a ak Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny vydá rozhodnutie o priznaní peňažného príspevku.
Finančný príspevok na opatrovanie Vám neposkytnú, pokiaľ dostávate (resp. osoba s ŤZP) peňažný príspevok na osobnú asistenciu, využívate pobyt v zariadení sociálnych služieb, alebo ak sa osobe s ŤZP poskytuje denná starostlivosť v zariadení sociálnych služieb alebo špeciálnom výchovnom zariadení viac ako štyri hodiny denne.
Prečítajte si tiež: Moderná technika: plusy a mínusy
Od 1. decembra 2024 nadobudla účinnosť novela zákona o sociálnych službách, ktorá priniesla významné zmeny v oblasti opatrovateľských príspevkov. Po novom môžu opatrovateľský príspevok poberať aj dôchodcovia a invalidní dôchodcovia bez krátenia príspevku na základe ich príjmu. To znamená, že opatrovatelia dostávajú príspevok v plnej výške bez ohľadu na výšku ich dôchodku.
Hlavnou zmenou je zrušenie krátenia peňažného príspevku na opatrovanie na základe príjmu opatrovanej osoby. Zvýšila sa aj podpora pre opatrovateľov nezaopatrených detí s ťažkým zdravotným postihnutím - výška príspevku sa zvýšila o 200 € mesačne. Opatrovatelia nezaopatrených detí tak môžu získať až 815,50 € mesačne (pri opatrovaní jedného dieťaťa s ŤZP). Od 1. januára 2025 sa príspevok na opatrovanie už neznižuje o zvýšený dôchodok pre bezvládnosť.
Pre jednoduchý orientačný výpočet môžete použiť kalkulačku peňažného príspevku na opatrovanie, ktorá vám pomôže odhadnúť výšku vášho príspevku. Finálna suma, ktorú Vám budú mesačne vyplácať, závisí od viacerých skutočností (či ste v produktívnom alebo v dôchodkovom veku, či zamestnaný, koľko ZŤP osôb odkázaných na opatrovanie opatrujete, či sú medzi nimi aj nezaopatrené deti a pod.).
Nárok na opatrovateľský príspevok máte aj pokiaľ ste popri opatrovaní ZŤP osoby zamestnaný. Avšak Váš mesačný príjem zo zamestnania nesmie byť vyšší ako dvojnásobok sumy životného minima, inak sa príspevok na opatrovanie znižuje. Môžete súbežne poberať podporu v nezamestnanosti a opatrovateľský príspevok.
Žiadosť o peňažný príspevok na opatrovanie (resp. všetky potrebné dokumenty) je potrebné podať na Úrade práce, sociálnych vecí a rodiny v mieste Vášho bydliska. Ideálne je ozvať sa priamo na Váš Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny a informovať sa, aké všetky dokumenty musíte ku žiadosti predložiť. Vašu žiadosť buď odsúhlasia (tzn. rozhodnú o priznaní peňažného príspevku na opatrovanie) alebo zamietnu. V prípadne zamietnutia môžete podať ešte odvolanie. Ak ju „odklepnú“, vyplácaná suma Vám bude chodiť v eurách. Pokiaľ máte pocit, že Vám bolo ukrivdené a na opatrovateľský príspevok máte nárok, môžete do 30 dní podať odvolanie, kde opätovne vysvetlíte Vaše dôvody.
Prečítajte si tiež: Zdravie a pohoda s mäkkými technikami
Pokiaľ ste podali písomnú žiadosť o priznanie peňažného príspevku na opatrovanie a priložili ste všetky požadované tlačivá, najnáročnejšiu časť už máte úspešne za sebou. Teraz už len musíte počkať na rozhodnutie ÚPSVaR. V prípade, že je Vami priložený posudok komplexný, lehota na jeho vypracovanie je 60 dní od začatia konania a lehota na vyhotovenie rozhodnutia je 30 dní od vyhotovenia posudku. Čiže konanie o priznanie opatrovateľského príspevku trvá zväčša 3 mesiace. V roku 2025 platí, že príspevok sa poskytuje za celý mesiac úmrtia opatrovanej osoby a ešte jeden nasledujúci mesiac.
Spoločným úsilím slovenských opatrovateliek a Asociácie poskytovateľov sociálnych služieb v SR, na čele so zakladateľkou Annou Ghannamovou, vznikla Komora opatrovateliek Slovenska. Opatrovateľky/ia nikdy neboli plnohodnotne prijaté/í do siete sociálnych pracovníkov a nepatria ani do zdravotníckeho sektora. Komora je hlasom formálnych aj neformálnych opatrovateliek/ľov. Komora identifikuje problémy, formuluje a presadzuje návrhy k pozitívnym zmenám.
Máte rastúce obavy, že v blízkej budúcnosti bude Váš rodinný príslušník alebo priateľ potrebovať čoraz viac Vašej pomoci a času. Predpokladáte, že sa stanete rodinným opatrovateľom; toto je Váš čas na prípravu. Mali by ste preskúmať možnosti, zhromaždiť informácie a poskytnúť príležitosť osobe o ktorú by ste sa mali časom starať, aby sa podelila o svoje pocity a hodnoty.
Poraďte sa s dobrým právnikom, ktorý je oboznámený s problematikou starostlivosti o starších ľudí. Informujte sa o trvalých splnomocneniach pre financie a zdravotnú starostlivosť, ako aj o závetoch; začnite proces, aby ste sa uistili, že Váš potenciálny opatrovaný má v poriadku potrebné právne dokumenty.
Opýtajte sa právnika:
Prečítajte si tiež: Diskusia o výdobytkoch modernej techniky
Splnomocnenie pre finančné záležitosti a zdravotnú starostlivosť menuje zástupcu, ktorý bude rozhodovať v mene opatrovaného, keď už sám nebude môcť.
Spoznajte finančnú situáciu opatrovaného. Znalosť finančného stavu opatrovaného môže pomôcť pri rozhodovaní a voľbe budúcej zdravotnej starostlivosti. Spoznajte mesačný príjem z dôchodkov a sociálneho zabezpečenia; zistite viac pravidelných výdavkoch opatrovaného nielen na domácnosť, o investíciách do akcií a bankových účtoch, ak ich má.
Preskúmajte možnosti komunitnej sociálno-zdravotnej starostlivosti. Ktoré agentúry domácej starostlivosti ponúkajú kvalitnú a cenovo dostupnú domácu starostlivosť? Aké možnosti bývania sú k dispozícii pre dôchodcov, centrá podporovaného bývania, denné centrá a pod ? Obráťte sa na miestne organizácie a vyžiadajte si brožúry a letáky.
Okrem toho zvážte súčasný zdravotný stav a životné podmienky Vášho člena rodiny. Bude Váš/a starnúci/a príbuzný/á môcť bezpečne bývať vo svojom dome, ak bude používať invalidný vozík alebo bude pripútaný/á na lôžko? Aké zmeny môžete urobiť dnes, aby ste zabránili budúcim prekážkam pri poskytovaní starostlivosti v jeho/jej domácnosti? Alebo, sú tie potrebné zmeny takmer nemožné? Spoznajte súčasných poskytovateľov zdravotnej starostlivosti.
Sústreďte sa na realitu a možné situácie. Majte realistický pohľad na svoju situáciu: Čo najhoršie sa môže stať? Aký je najlepší možný výsledok? Začnite si písať denník; zaznamenávajte svoje pocity, obavy a dianie. Možno budete prekvapení pocitmi zo straty. Vaša príprava na budúcnosť Vám umožní vidieť, čo Vaša kariéra - a Vy - môžete stratiť. Obaja zažijete zmeny vo Vašom vzťahu, vo Vašich plánoch, vo Vašej miere slobody.
Nájdite si čas na vyriešenie vlastných problémov. Je ľahké prehliadnuť tieto problémy, keď sa život zdá ľahký. Starostlivosť, najmä keď sa zintenzívni, sťaží život. A ten je o to ťažší, ak máte nevyriešené emocionálne veci, ktoré sa týkajú opatrovaného, alebo iných členov rodiny. Ak máte problém postaviť sa sám za seba, alebo vyjadriť svoj názor, je vhodný čas na spoluprácu s terapeutom alebo životným koučom, aby ste získali dôveru vo svoje rozhodnutia a svoj názor. Bojujete s myšlienkou požiadať o pomoc? Teraz je ten správny čas zistiť prečo, a začať trénovať. Vedieť, ako a kedy požiadať o pomoc, je skvelá zručnosť, ktorá bude pre Vás obrovským prínosom. Kniha „Štyri dohody, praktický sprievodca osobnou slobodou“ od Dona Miguela Ruiza ponúka pohľad na naše osobné kódexy správania. Ako bude Vaša opatrovateľská cesta pokračovať? Ako budete komunikovať s rodinou, priateľmi a zdravotníckymi pracovníkmi, ktorí Vás môžu priviesť do šialenstva?
Nájdite svoju najlepšiu formu - fyzicky aj finančne. Vytvorte si rutinu z nejakého cvičenia, ktoré sa Vám páči. Maximalizujte množstvo zdravých potravín, ktoré jete. Splaťte svoje dlhy. Ušetrite, koľko môžete. Neviete ako hospodáriť s peniazmi? Čítajte knihy a navštevujte kurzy (online a vo Vašej komunite), aby ste sa cítili pohodlne.
Spoznajte životný príbeh opatrovanej osoby. Zdokumentujte ho príbeh v denníku, videu alebo audio nahrávke. Zbierajte recepty, fotografie, listy, básne a záznamy, ktoré odrážajú ich život a úspechy ich kariéry. Pýtajte sa na detstvo, rodičov, súrodencov a prvé lásky ich dieťaťa.
Začnite každý deň s vedomím, že máte lásku. Možno najťažšie bitky v starostlivosti začínajú v našom vnútri. Väčšina bitiek je v skutočnosti o tom, či ste milovaní alebo nie - Vašim príbuzným/nou o ktorého/ú sa staráte, ostatnými členmi rodiny, priateľmi, Vašou polovičkou. Ukončite bitku teraz!: Vedzte, že máte lásku.
Jablko denne… Čo môžete pravidelne robiť, aby ste boli zdraví? Buďte k sebe dobrí - dnes (a zajtra a každý deň potom) ste príliš dôležití na to, aby ste si nechali ujsť svoje zdravie.
Svojmu rodinnému príslušníkovi ste začali pomáhať pravidelne, týždenne, možno aj niekoľkokrát za týždeň. Toto je Váš vstup do opatrovateľskej úlohy. Toto je Váš čas experimentovať, namočiť si nohy a zistiť, čo funguje. Toto je Vaša príležitosť dozvedieť sa, ako zdravotnícky priemysel a sociálne služby pracujú pre Vás alebo v niektorých prípadoch proti Vám. Teraz je čas, aby ste formovali svoju opatrovateľskú osobnosť: Aké povinnosti Vám vyhovujú? Aké povinnosti sú Vám nepríjemné? Ako dobre vychádzate s Vašim opatrovaným?
Zistite čo najviac o zdravotnom stave a chorobách Vášho opatrovaného. Poraďte sa s miestnymi podpornými občianskymi združeniami, napr. Liga proti reumatizmu, Liga proti rakovine, alebo pobočkami a zástupcami národných organizácií, ako je Nadácia pre artritídu, Alzheimerova asociácia, Spoločnosť pre rakovinu. Naučte sa poskytovať správnu starostlivosť od zdravotníckych pracovníkov alebo z videí, príručiek alebo kníh o zdravotnej starostlivosti. Ak je Váš opatrovaný hospitalizovaný alebo dostáva krátkodobú starostlivosť v sociálnom zariadení, požiadajte personál, aby Vám ukázal správne techniky starostlivosti: zdvíhanie, presuny, polohovanie, kúpanie. Je veľmi ťažké poskytnúť starostlivosť, keď si nie ste istí v tom čo robíte.
Pripojte sa k podpornej skupine opatrovateľov - online alebo vo Vašej komunite. Byť opatrovateľom/kou izoluje! Rátajte s pravidelnými prestávkami v starostlivosti. Naplánujte si pravidelné prestávky - hodinu denne, aspoň raz týždenne poobede, alebo 1 deň mesačne - podľa toho, čo zvládnete. Požiadajte o odľahčovaciu službu obec, poskytovateľov sociálnych služieb v komunite, alebo dobrovoľnícku skupinu (napríklad dobrovoľnícku skupinu vo Vašom miestnom kostole), alebo o pomoc príbuzných, aby ste si mohli pravidelne urobiť prestávku. Spoľahnite sa na pomoc miestnych komunitných organizácií. Ak chcete získať zoznam služieb a organizácií vo Vašej komunite, obráťte sa na mestský alebo obecný úrad, prípadne miestnu agentúru starostlivosti.
Navštívte miestnu predajňu zdravotníckych pomôcok a nájdite zariadenia a pomôcky, ktoré umožnia udržať sebestačnosť a samostatnosť opatrovaného - a nezávislosť od vás. Okrem toho sa opýtajte na miestne, regionálne alebo národné programy, ktoré môžu poskytnúť finančnú pomoc Vám a/alebo opatrovanému. S rastúcimi potrebami starostlivosti sa budú zvyšovať aj náklady s ňou spojené.
Majte na pamäti priania opatrovaného. Ak je to vhodné, požiadajte ho o pripomienky a nápady. Má opatrovaný stále dobrý pocit z bývania doma? Čoho sa obáva alebo priam bojí? Zaznamenávajte zmeny vo svojom denníku. Ako sa teraz cítite? Aké sú Vaše obavy? strachy? Na akých výsledkoch pracujete? Aké straty ste v tomto období zaznamenali? Aké zmeny vo vzťahu Vám spôsobujú smútok? Aké zmeny Vám, naopak, prispeli k pohodliu?
Začnite si písať druhý denník, ktorý použijete na podrobný popis potrieb opatrovaného a Vašich opatrovateľských povinností. Zaznamenajte si akékoľvek zmeny v zdravotnom stave opatrovaného, aby ste ich mohli s istotou diskutovať počas návštev u lekára. Použite svoj denník ako opatrovateľský manuál, ktorý Vám pomôže, keď iní vstúpia do starostlivosti. Pokračujte v zaznamenávaní svojho opatrovateľského príbehu vo svojom prvom denníku.
Vytvorte si zvyk pravidelne organizovať rodinné stretnutia. Spravujte peniaze: Vypracujte rozpočet, sledujte výdavky, odkladajte si potvrdenia o výdavkoch a bločky, nastavte systém evidencie. Udržujte výdavky na starostlivosť oddelené od svojich a rodinných. Sledujte výdavky, majte prehľad o všetkých účtoch opatrovaného, ktoré platíte. Vytvorte si sporenie, aby ste si mohli kúpiť riešenia. Sporenie financuje riešenia proti nude, na prestávky a záložné plány. Prispievajte mesačnou sumou; dovoľte si flexibilitu pri používaní mesačného rozpočtu. Využite sporenie pre Váš dom (alebo dom opatrovaného) na prenájom upratovacej služby, údržby trávnika, odpratávanie snehu. Požiadajte členov rodiny, aby prispievali do Vášho sporenia.
Majte záložné plány a potom záložné plány pre váš záložný plán. Opýtajte sa sami seba: „Čo ak…“ a potom si vytvorte plán na zvládnutie „Čo ak je“. Ak sa to môže stať, s najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane. Buďte pripravení s plánom. Vybudujte si svoj vlastný raj súkromia. Privlastnite si Vašu spálňu alebo kút v suteréne. Pokračujte v udržiavaní zd… S pribúdajúcim vekom sa často objavuje potreba zvýšenej starostlivosti a pomoci, ktorú nie vždy dokáže zabezpečiť rodina.
Na Slovensku existuje široká škála zariadení a služieb určených pre seniorov, ktoré poskytujú rôznu úroveň podpory a starostlivosti, od ambulantných foriem až po celodenné pobytové zariadenia.
Starostlivosť o seniorov je komplexná téma, ktorá zahŕňa široké spektrum potrieb, od zdravotnej starostlivosti a pomoci pri sebaobslužných úkonoch až po sociálnu interakciu a aktívne trávenie voľného času. Zariadenia pre seniorov sú dôležitou súčasťou systému sociálnych služieb, ktoré sa snažia zabezpečiť dôstojný a kvalitný život pre osoby v dôchodkovom veku, ktoré si vyžadujú pomoc iných. Kladieme veľký dôraz na sociálnu interakciu našich klientov nielen v rámci komunity, ale aj s okolím. Poskytujeme im široký rozsah sociálnych aktivít, ktoré vychádzajú z možností a záujmu našich klientov. Nemenej dôležité je udržanie, resp. v rámci možností aj zlepšenie zdravotného stavu klientov, ktoré je pre spokojné trávenie života tiež nenahraditeľným.
Na Slovensku existuje niekoľko typov zariadení a služieb pre seniorov, ktoré sa líšia rozsahom poskytovanej starostlivosti, cieľovou skupinou a formou poskytovania služieb. Medzi najčastejšie patria:
Využiť služby zariadenia pre seniorov môže akákoľvek fyzická osoba, ktorá dosiahla dôchodkový vek a má vážny dôvod na využitie tohto druhu sociálnych služieb. Pred prijatím do zariadenia je potrebné posúdenie stupňa odkázanosti na pomoc inej fyzickej osoby. Stupeň odkázanosti sa vypočítava na základe mnohých parametrov zo sociálneho (v kompetencii mesta/obce) a zdravotného (v kompetencii lekára) posudku. Opatrovateľská služba sa stará o ľudí, ktorí sú odkázaní na pomoc iných osôb s najmenej I. stupňom odkázanosti (IPČ) - t. j. Stupeň odkázanosti sa vypočítava na základe viacerých parametrov zo sociálneho (v kompetencii mesta/obce) a zdravotného (v kompetencii lekára) posudku. opatruje vás fyzická osoba, ktorá za to poberá finančný príspevok. Ak máte záujem o tieto služby, musíte kontaktovať príslušný ÚPSVR v mieste trvalého pobytu.
#
tags: #techniky #pri #opatrovani #seniorov