Výzvy v Banskobystrickom kraji v oblasti starostlivosti o seniorov

Slovensko, podobne ako mnohé iné európske krajiny, čelí demografickej výzve starnutia populácie. Táto skutočnosť prináša so sebou množstvo otázok a potrieb, ktoré je nevyhnutné adresovať, aby bola zabezpečená kvalitná a dôstojná staroba pre všetkých seniorov. Banskobystrický samosprávny kraj (BBSK) nie je výnimkou a stojí pred špecifickými výzvami v oblasti starostlivosti o túto zraniteľnú skupinu obyvateľstva.

Prioritné obavy seniorov: Zdravie a financie

Prieskumy verejnej mienky a analýzy potrieb seniorov v BBSK opakovane poukazujú na dve kľúčové oblasti, ktoré seniorov trápia najviac: zdravie (fyzické aj duševné) a finančná situácia. Nedostatočné finančné zabezpečenie, nízke dôchodky a rastúce životné náklady predstavujú pre mnohých seniorov značnú existenčnú hrozbu. Tieto problémy sa následne odrážajú aj v zhoršovaní sociálnych kontaktov a obmedzujú možnosti aktívneho života.

Zdravotná starostlivosť a jej dostupnosť

Dostupnosť kvalitnej zdravotnej starostlivosti je pre seniorov kľúčová. Nelichotivá situácia v zdravotníctve a dlhé čakacie lehoty na vyšetrenia a zákroky sú pre nich veľkým problémom. Okrem fyzického zdravia je dôležité aj duševné zdravie, ktoré môže byť ohrozené osamelosťou a sociálnou izoláciou.

Finančná situácia a dôchodky

Nedostatočné finančné zabezpečenie a nízke dôchodky sú pre mnohých seniorov v BBSK realitou. Rastúce ceny energií, potravín a liekov ich nútia šetriť a obmedzovať svoje potreby. Táto situácia sa negatívne odráža na ich kvalite života a možnostiach aktívneho zapájania sa do spoločenského života.

Samota a sociálna izolácia

Hoci sa samota v prieskumoch neumiestňuje na prvých priečkach, stále predstavuje významný problém pre mnohých seniorov. Strata partnera, priateľov, rodinných príslušníkov a obmedzené možnosti sociálnych kontaktov vedú k pocitom osamelosti, izolácie a depresie. Spoločné stolovanie s rodinou aspoň raz týždenne je lacná a účinná prevencia osamelosti.

Prečítajte si tiež: Medzigeneračná solidarita na Slovensku

Stravovanie a výživa seniorov

Stravovanie seniorov je zväčša pravidelné a prebieha v domácom prostredí. Drvivá väčšina seniorov si varí doma aspoň raz až dvakrát týždenne, takmer polovica tak robí takmer denne. Stravovanie „vonku" je skôr výnimkou. Je pravdepodobné, že za tým stojí rastúca cena jedál v reštauráciách, ktorá zvyšuje náklady na stravovanie mimo domu. Svoju rolu zohráva aj zaužívaný spoločenský zvyk pripravovať si jedlo doma a podľa vlastných preferencií.

Potreba nutrične vyváženej stravy

Hoci deklarovaný pitný režim a konzumácia čerstvých potravín vyzerajú „na papieri“ dobre, slabším miestom zostáva užívanie výživových doplnkov a najmä kontrola nutričnej vyváženosti. Mnohí by ocenili viac praktických informácií o tom, čo je „dobré pre seniorov“ - teda o vhodnej frekvencii a veľkosti porcií, o zložení jedál, o rastlinných alternatívach a o jednoduchých dietetických postupoch. Seniori síce varia doma a bežne jedia ovocie aj zeleninu, no potrebujú konkrétne, lacné a rýchle odporúčania, ako vyskladať nutrične vyvážený tanier. Pomôcť dokážu jasné pravidlá o porciách, vláknine, bielkovinách, tukoch a hydratácii.

Rodinný rozmer stolovania

Takmer tretina seniorov a približne pätina populácie nestoluje s rodinou vôbec; ostatní sa snažia aspoň raz týždenne. Spoločné varenie alebo obed aspoň raz týždenne je lacná a účinná prevencia osamelosti. Často riešime starostlivosť v „sendvičovej“ generácii - medzi deťmi a starnúcimi rodičmi. Stačí naplánovať spoločný obed raz týždenne (alebo variť „na dvakrát“ a jednu porciu odniesť či poslať).

Riešenia a aktivity VÚC Banská Bystrica

Banskobystrický samosprávny kraj si uvedomuje tieto výzvy a aktívne sa snaží zlepšiť kvalitu života seniorov prostredníctvom rôznych aktivít a projektov. Medzi ne patria:

• Podpora terénnych sociálnych služieb: Rozvoj a podpora terénnych sociálnych služieb, ako sú opatrovateľská služba a donáška stravy, umožňujú seniorom zostať vo svojom domácom prostredí a zachovať si nezávislosť.
• Budovanie a rekonštrukcia zariadení pre seniorov: VÚC sa snaží zabezpečiť dostatočnú kapacitu a kvalitné vybavenie zariadení pre seniorov, ktoré poskytujú komplexnú starostlivosť a ubytovanie.
• Podpora aktivít pre seniorov: VÚC podporuje rôzne aktivity pre seniorov, ako sú kultúrne podujatia, športové aktivity, vzdelávacie kurzy a záujmové krúžky, ktoré im umožňujú aktívne tráviť voľný čas a udržiavať sociálne kontakty.
• Informačné a poradenské služby: VÚC poskytuje seniorom informačné a poradenské služby, ktoré im pomáhajú orientovať sa v systéme sociálnych služieb a čerpať dostupné dávky a príspevky. Informačná platforma ligapreseniorov.sk zhromažďuje dôležité informácie na jednom mieste a prepája občanov so štátnymi inštitúciami, VÚC a proseniorskými organizáciami. Obsah je štruktúrovaný podľa životných situácií aj podľa regiónov a zahŕňa témy: dôchodky, sociálne služby a zariadenia, peňažné príspevky, voľnočasové aktivity a ďalšie praktické kontakty.
• Spolupráca s mimovládnymi organizáciami: VÚC úzko spolupracuje s mimovládnymi organizáciami, ktoré sa venujú starostlivosti o seniorov, a podporuje ich aktivity.

Potrebné kroky pre zlepšenie situácie

Pre zlepšenie situácie seniorov v BBSK je potrebné:

Prečítajte si tiež: Ako získať grant na sociálny podnik?

• Zvýšiť dôchodky a sociálne dávky: Zvýšenie dôchodkov a sociálnych dávok by pomohlo seniorom zabezpečiť si základné životné potreby a zlepšiť ich finančnú situáciu.
• Zlepšiť dostupnosť zdravotnej starostlivosti: Je potrebné skrátiť čakacie lehoty na vyšetrenia a zákroky a zlepšiť dostupnosť zdravotnej starostlivosti v odľahlých oblastiach.
• Podporovať aktívne starnutie: Je potrebné podporovať aktívne starnutie a vytvárať podmienky pre zapojenie seniorov do spoločenského života.
• Bojovať proti osamelosti a sociálnej izolácii: Je potrebné vytvárať programy a aktivity, ktoré pomáhajú seniorom prekonávať osamelosť a sociálnu izoláciu.
• Zvýšiť informovanosť o zdravom stravovaní: Je potrebné zvyšovať informovanosť seniorov o zdravom stravovaní a poskytovať im praktické rady a odporúčania.

Prečítajte si tiež: Energetická efektívnosť bývania

tags: #výzvy #vúc #banská #bystrica #odbor #seniorov