Zábavné hry a aktivity pre seniorov: Inšpirácie pre aktívny a radostný život

Všetci poznáme príslovie: "Vek je len číslo." Tento článok to potvrdzuje a zameriava sa na vhodné aktivity pre seniorov, aby mohli tráviť svoj voľný čas kvalitným spôsobom. Nezáleží na tom, či sme mladí alebo v zrelom veku, dôležité je žiť život zmysluplne. Jednoduché, voľnočasové aktivity majú významný vplyv na našu fyzickú aj psychickú kondíciu. Voľný čas seniorov nesie potenciál pre radosť a zdravý život - stačí ho len správne využiť.

Dôležitosť aktivít pre seniorov

S pribúdajúcim vekom sa menia naše priority a záujmy, ale túžba po zmysluplnom trávení voľného času zostáva. Pasivita a nuda môžu mať negatívny vplyv na zdravie, naopak aktívne a zmysluplné trávenie voľného času prináša mnoho výhod. S pribúdajúcim vekom je dôležité udržiavať nielen fyzickú, ale aj mentálnu aktivitu.

Okrem toho je dôležité zvážiť aj sociálny aspekt aktivít, pretože stretnutia s rodinou, priateľmi a účasť na skupinových aktivitách pomáhajú prekonať izoláciu a zlepšujú náladu. Seniori majú s pribúdajúcim vekom dojem, že kvôli starobe klesá ich dôležitosť u rodinných príslušníkov, blízkych alebo priateľov. Táto fáza života je teda poznačená zvýšením pocitov neistoty a nespokojnosti. Spoločnosť v podobe blízkych, rodiny, ostatných seniorov pomáha ľuďom v staršom veku zvyšovať sebadôveru a budovať si pevnejšie sebavedomie. Socializácia má pozitívny vplyv aj na rozvoj duševného zdravia, fyzických, duševných síl a celkovej vitality.

Výber aktivít pre seniorov

Výber aktivít pre seniorov by mal byť individuálny a zohľadňovať ich záujmy, schopnosti a zdravotný stav. Či už ide o jednoduché prechádzky, spoločné remeselné dielne alebo špeciálne aktivity pre seniorov s demenciou, dôležité je, že tieto aktivity môžu prispieť k plnohodnotnému a radostnému životu.

Vhodné voľnočasové aktivity pre seniorov môžu zahŕňať pohybové činnosti alebo aktivity, ktoré stimulujú myslenie. Pohybové aktivity prispievajú k zlepšeniu rovnováhy, pružnosti a celkovej vitality človeka. Činnosti povzbudzujúce premýšľanie zase pozitívne ovplyvňujú našu psychickú pohodu a vzťahy s okolím.

Prečítajte si tiež: Aktívny život seniorov

Pohybové aktivity a aktivity stimulujúce myslenie

Prechádzky na čerstvom vzduchu, výlety do prírody, stolné hry, záhradkárčenie alebo jednoduché cvičenie môžu prispieť k udržaniu fyzickej kondície a zlepšeniu nálady. Kurzy maľovania, tance, spoločenské hry, remeselné dielne, varenie a rôzne kreatívne činnosti nielen zapĺňajú náš voľný čas, ale aj rozvíjajú našu kreativitu a zručnosti.

Didaktické hry pre stimuláciu kognitívnych funkcií

S pribúdajúcim vekom je dôležité udržiavať nielen fyzickú, ale aj mentálnu aktivitu. Didaktické hry pre seniorov predstavujú skvelý spôsob, ako stimulovať kognitívne funkcie, zlepšovať pamäť, priestorovú orientáciu, rečové schopnosti a zároveň sa zabaviť.

Používanie didaktických hier u seniorov má mnoho výhod:

• Podpora kognitívnych funkcií: Hry stimulujú pamäť, pozornosť, logické myslenie a priestorovú orientáciu.
• Zlepšenie pamäti: Pravidelné hranie hier pomáha udržiavať a zlepšovať krátkodobú aj dlhodobú pamäť.
• Precvičovanie rečových schopností: Hry zamerané na tvorbu slov, asociácie a rozprávanie príbehov podporujú reč a komunikáciu.
• Sociálna interakcia: Hranie hier s ostatnými ľuďmi podporuje sociálnu interakciu, znižuje pocit osamelosti a zlepšuje náladu.
• Zábava a relax: Hry poskytujú zábavu, uvoľnenie a pocit úspechu.

Typy didaktických hier

Existuje široká škála didaktických hier, ktoré sú vhodné pre seniorov. Výber závisí od individuálnych preferencií, kognitívnych schopností a fyzického stavu seniora.

• Pamäťové hry: Hry zamerané na pamäť pomáhajú precvičovať krátkodobú, dlhodobú, epizodickú a sémantickú pamäť.
  • Hra na asociácie: Táto hra sa zameriava na krátkodobú pamäť a koncentráciu. Hráči postupne vytvárajú asociácie so slovami, pričom sa snažia zapamätať si celú reťaz. Napríklad: JESEŇ - LISTY - STROM.
  • Hľadanie párov: Klasická hra, kde sa hľadajú zhodné páry kartičiek.
  • Zapamätanie si obrázkov: Hráč si prezrie obrázky a potom sa snaží spomenúť, čo na nich bolo.
  • Príbehy: Prečítajte krátky príbeh a potom sa pýtajte otázky, aby ste zistili, čo si senior zapamätal.
• Hry na priestorovú orientáciu:
  • Stavanie kociek podľa predlohy: Senior stavia kocky podľa predlohy, čím precvičuje priestorovú predstavivosť.
  • Hra s predmetmi: Používajú sa 4 predmety, z toho 2 sú vždy rovnaké. Úlohou je zdvihnúť ruku s rovnakým predmetom, aký ukazuje druhá osoba.
  • Puzzle: Skladanie puzzle rôznej náročnosti.
  • Mapy: Orientácia na mape a hľadanie cesty.
• Hry na precvičovanie reči: Hry zamerané na reč pomáhajú precvičovať slovnú zásobu, tvorbu viet a rozprávanie príbehov.
  • Tvorba slov: Zo slova KRASOKORČUĽOVANIE sa tvoria nové slová (KOSA, SKORO, ČIARA).
  • Hľadanie slov na dané písmeno: Hľadanie slov, ktoré začínajú na dané písmeno alebo slabiku.
  • Rozprávanie príbehov: Senior rozpráva príbeh na základe obrázkov alebo slov.
  • Hádanky: Riešenie hádaniek a rébusov.
• Pohybové a motorické hry: Hry, ktoré kombinujú pohyb a kognitívne funkcie, sú vynikajúce pre zlepšenie koordinácie, rovnováhy a celkovej fyzickej kondície.
  • Balančné hry: Hry, ktoré pomáhajú rozvíjať rovnováhu a koordináciu.
  • Hmatové hry: Hry s rôznymi materiálmi a textúrami na rozvoj hmatových schopností.
  • Magnetické chytanie: Použitie magnetických objektov na chytanie alebo manipuláciu s inými objektmi.
• Spoločenské hry: Spoločenské hry sú skvelým spôsobom, ako podporiť sociálnu interakciu a zábavu.
  • Karty: Hranie kartových hier, ako je napríklad žolík, sedma alebo pexeso.
  • Doskové hry: Hranie doskových hier, ako je napríklad Človeče, nehnevaj sa!, dáma alebo šach.
  • Kooperatívne hry: Hry, v ktorých hráči spolupracujú na dosiahnutí spoločného cieľa.

Príklady konkrétnych hier pre seniorov

• Syslíci: Hráči sa snažia nazbierať zásoby na zimu, pričom čelia rôznym nebezpečenstvám.
• Moje prvé akvárko: Cieľom hry je zakresľovať ryby, riasy a krmivo do hárku predstavujúceho akvárium.
• Vtáčie napätie: Hráči umiestňujú farebných vtáčikov na drôty tak, aby plnili zadania na vylosovaných kartách s úlohami.
• Ross, the boss: Hráči sa snažia dostať mačky do bezpečnej vzdialenosti od psa Rossa.
• Žabky: Hráči umiestňujú kartičky so žabkami na hernú plochu a vyhodnocujú ich efekt.
• Sequence junior: Hráči umiestňujú žetóny na zodpovedajúce postavičky na hernom pláne.
• Pobrežná hliadka: Hráči mapujú pobrežie Severného mora a objavujú majáky, bójky i veterné elektrárne.
• Miller zoo: Hráči sa spoločne starajú o zvieratá, riešia problémy a krízy v zoo.
• Uštekaná ulica: Hráči vodia psíky po uliciach New York City a snažia sa zarobiť čo najviac peňazí.
• Sťahovanie: Hráči napĺňajú sťahovacie vozidlá škatuľami, pričom dávajú pozor na ich hmotnosť.
• Malí alchymisté: Hráči sa pretekajú o to, kto ako prvý objaví, ktoré suroviny potrebuje a získa ich na tvorbu nových magických elixírov.
• Poznaj vlajky - Európa: Hráči si overujú svoje vedomosti o vlajkách krajín Európy.
• Kúzelný škriatok: Hráči sa snažia dostať do kúzelnej bane skôr ako čarodejnice.
• Kabo: Hráči sa snažia získať karty s čo najnižšou bodovou hodnotou.
• Čarodenie: Hráči vytvárajú rodinné čarodejnícke klany a zbierajú magické suroviny.
• Mr.: Hráči hľadajú pre Sexi nezadaného najlepšieho vyhovujúceho partnera.
• TIK TAK BUM: Hráči vytvárajú slovo podľa témy zobrazenej na vyžrebovanej karte.

Tipy pre výber a využitie hier

• Zohľadnite individuálne preferencie a schopnosti seniora.
• Začnite s jednoduchšími hrami a postupne zvyšujte náročnosť.
• Prispôsobte pravidlá hry potrebám seniora.
• Hrajte hry pravidelne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
• Vytvorte príjemnú a uvoľnenú atmosféru.
• Nezabudnite na pochvalu a povzbudenie.
• Využívajte hry ako súčasť komplexného tréningu kognitívnych funkcií.
• Striedajte rôzne typy hier, aby ste precvičili všetky kognitívne funkcie.
• Pri hre so seniormi s demenciou upravte cvičenia podľa ich stavu a schopností.

Ručné práce pre rozvoj jemnej motoriky a kreativity

S pribúdajúcim vekom sa menia naše priority a záujmy, ale túžba po zmysluplnom trávení voľného času zostáva. Ručné práce predstavujú skvelý spôsob, ako si seniori môžu udržať aktívnu myseľ, rozvíjať kreativitu, zlepšovať jemnú motoriku a zároveň si vytvárať krásne a užitočné predmety.

Prečítajte si tiež: Testy pre seniorov online

Inšpirácie pre ručné práce

• Pletenie a háčkovanie: Klasické ručné práce, ktoré precvičujú jemnú motoriku a umožňujú vytvárať teplé oblečenie, deky, hračky a iné užitočné predmety. Ženy plietli ponožky, šály, vyšívali obrusy, ale aj háčkovali záložky do kníh či hračky pre deti v nemocnici.
• Vyšívanie: Tradičná technika zdobenia textílií, ktorá rozvíja trpezlivosť a zmysel pre detail.
• Maľovanie: Umožňuje vyjadriť kreativitu a emócie prostredníctvom rôznych techník a materiálov. Po minuloročnom úspešnom fungovaní Tvorivého klubu, kedy s finančnou podporou Mesta Žilina seniori spoznali techniky ako quilling, vypaľovanie do dreva či decoupage sme tento rok objavili maľovanie na sklo, mozaikové tvorenie, drôtovanie, samotvrdnúcu hlinu, prácu s alkoholovým atramentom, macramé, kumihimo, wood slice art, či maľovanie akvarelom.
• Modelovanie: Práca s hlinou, samotvrdnúcou hmotou alebo inými modelovacími materiálmi rozvíja priestorovú predstavivosť a jemnú motoriku.
• Výroba šperkov: Z korálok, drôtikov, gombíkov a iných materiálov sa dajú vytvárať originálne náhrdelníky, náušnice, náramky a iné ozdoby.
• Práca s drevom: Jednoduché výrobky z dreva, ako sú vtáčie búdky, kŕmidlá, dekorácie do záhrady, môžu byť nielen krásne, ale aj užitočné.
• Recyklácia: Starým veciam sa dá vdýchnuť nový život prostredníctvom rôznych recyklačných techník, ako je decoupage, patchwork alebo výroba dekorácií z PET fliaš.
• Záhradkárčenie: Pestovanie kvetov, zeleniny alebo byliniek je skvelý spôsob, ako tráviť čas na čerstvom vzduchu a zároveň si vypestovať niečo chutné a zdravé.

Aktivity pre seniorov s demenciou

Dokonca aj seniori trpiaci demenciou majú možnosť zapájať sa do mnoho aktivít, ktoré im môžu zlepšiť ich celkovú kvalitu života. Pre seniorov postihnutých demenciou sú aktivity nesmierne prospešné. Existujú špeciálne skupiny s aktivitami, ktoré zohľadňujú ich potreby a schopnosti. Napríklad hudobná terapia môže pomôcť vyvolať spomienky a emócie. Reminiscenčná terapia využívajúca fotografie, predmety a príbehy zas môže vyvolávať spomienky, posilňovať komunikáciu a zároveň pomôcť vnímať vlastnú identitu.

Príklady aktivít pre seniorov s demenciou

• Pamäťová krabička: Vytvorenie pamäťovej krabičky umožní prepojiť seniora s jeho minulosťou, koníčkami, kariérou. Napríklad, ak mal rád varenie alebo pečenie, vložte do krabičky predmety, ktoré mu to pripomenú (vareška, odmerka, formičky na pečenie). Ak miloval svoju profesiu v kancelárií, pridajte spinky, poznámkové bloky, perá. Vyberajte predmety, s ktorými bude bezpečná manipulácia.
• Voňavé hádanky: Rozoznávanie vôní môže vyvolávať príjemné pocity a tiež prebúdzať spomienky. Pripravte si malé nádobky alebo papierové krabičky, kam umiestnite rôzne voňavé predmety. Použiť môžete napríklad škoricu, čierne korenie, badián, zázvor, sáčok pepermintového čaju, kúsok čokolády, kvapka éterického oleja s vôňou lesa, vanilkový cukor.
• Puzzle: Skladanie puzzle alebo rôznych skladačiek, umožňuje postupovať vlastným tempom, keďže neexistuje určený časový limit na dokončenie. Poskytujú mentálnu stimuláciu a trénovanie krátkodobej pamäte. Puzzle tiež umožňujú seniorovi s demenciou prežívať pocit kontroly nad svojím dielom. Je však potrebné zohľadniť zložitosť obrázka a počet dielikov, aby ich skladanie nepôsobilo nakoniec frustrujúco. Ako tip môžeme uviesť personalizované puzzle, kde budú na obrázku napríklad rodinní príslušníci alebo obľúbené miesto.
• Sudoku: Obzvlášť obľúbenou aktivitou medzi seniormi je aj riešenie sudoku. Jedným z dôvodov, prečo je sudoku jednou z najobľúbenejších hier pre seniorov, je to, že posilňuje pocit vytvárania poriadku a vykonávania vecí.
• Pexeso: Hľadanie zhody a nájdenie dvoch rovnakých kartičiek medzi množstvom ďalších obrázkov môže byť skutočne výzva. Niektoré pexesá fungujú aj na báze obrázok - slovo, kde k nájdenému obrázku, je potrebné priradiť prislúchajúce slovo.
• Hra na triedenie: Zábavnou hrou môže byť aj triedenie rôznych predmetov. Pripravte si nádobky, napríklad poháre. Jeden z nich umiestnite do stredu, do neho nasypte to, čo chcete roztriediť (mince, farebné cukríky a podobne) a okolo neho niekoľkých ďalších prázdnych pohárov. Nechajte seniora rozdeliť predmety podľa farby, hodnoty, resp. veľkosti mince a podobne.

Hry, ktoré pri demencii nie sú vhodné

Na záver je potrebné dodať, že niektoré hry by mohli pôsobiť mätúco alebo by boli príliš namáhavé. Ide o hry, ktoré vyžadujú rýchle rozhodovanie alebo zodpovedanie otázok za krátke časové obdobie. Rovnako tak aj hry zahŕňajúce fyzickú aktivitu alebo tanec, či hry vyžadujúce hlbokú koncentráciu.

Aktivity podľa fyzickej a psychickej kondície

Ako môžeme vidieť pri výbere vhodných aktivít, je dôležité zohľadniť schopnosti jednotlivca a vybrať také aktivity, ktoré sú vhodné pre jeho fyzický a psychický stav.

Odporúčané aktivity pre mobilných seniorov

• Účasť na spoločenských podujatiach s rodinou a priateľmi
• Sledovanie televízie a počúvanie rozhlasu
• Čítanie kníh, krížoviek a novín
• Účasť na kultúrnych podujatiach
• Pravidelný pohyb a športové aktivity
• Výlety do prírody
• Záhradkárčenie
• Jednoduché cvičenie či tance

Aktivity pre seniorov s psychickými diagnózami

• Prechádzky a jednoduché hry prispôsobené ich stavu
• Rozumové činnosti ako čítanie, prezeranie fotografií a riešenie krížoviek
• Účasť na spoločenských aktivitách s ohľadom na ich stav
• Starostlivosť a interakcia s rodinou a priateľmi
• Kurzy maľovania

Aktivity pre imobilných seniorov

Tieto navrhované aktivity pre seniorov s obmedzenou pohyblivosťou pomáhajú zlepšiť ich náladu a zapojiť ich do života. Mnohí starší ľudia strácajú pohyblivosť v dôsledku ochorení, ako je napríklad mozgová príhoda, ťažká artritída alebo zranenia pri páde. Strata pohyblivosti však neznamená koniec pekných chvíľ. Seniori s obmedzenou pohyblivosťou si môžu stále užívať rôzne aktivity.

• Čítanie, sledovanie televízie, počúvanie rozhlasu
• Spoločenské hry, krížovky a skladačky
• Varenie, pečenie a manuálne práce
• Prechádzky a návštevy priateľov či rodiny
• Remeselné dielne
• Kontakt s ich kreatívnou stránkou je ďalším zábavným spôsobom trávenia času pre seniorov. Kreslenie, vyfarbovanie, maľovanie a sochárstvo sú úžasné spôsoby, ako byť kreatívny.
• Požiadanie rodiny alebo priateľov s deťmi alebo priateľskými domácimi zvieratami, aby sa zastavili na návštevu, je ďalším fantastickým spôsobom, ako zapojiť seniora. Takmer každý sa v prítomnosti malých detí rozveselí.
• Hudba má schopnosť znižovať stres, úzkosť a bolesť.
• Aj keď váš senior nie je veľmi mobilný alebo je pripútaný k domovu, stále môže prispieť k rozvoju komunity. Kontaktujte miestne charitatívne organizácie, nemocnice alebo náboženské organizácie a zistite, či nemajú nejaké projekty, na ktorých by sa váš senior mohol podieľať.

Senzorické hry pre seniorov

Senzorické hry, ktoré bežne spájame s deťmi, majú veľký význam aj pre seniorov. Ako starneme, naše zmysly a motorické schopnosti sa postupne oslabujú, čo môže mať negatívny dopad na kvalitu života.

Prečítajte si tiež: Zábavné atrakcie pre Levice

Výhody senzorických hier

• Stimulácia mozgu: Starnutie často prináša problémy s pamäťou a kognitívnymi funkciami. Rôzne senzorické aktivity môžu byť účinným nástrojom na stimuláciu mozgu. Senzorické hry, ktoré využívajú rôzne podnety - dotyk, vône, zvuky či vizuálne stimuly - môžu pomôcť seniorom udržiavať ich mozog aktívny a znížiť riziko kognitívneho úpadku. Napríklad hmatové hry, ako je manipulácia s rôznymi textúrami, môžu posilniť spojenia v mozgu a podporiť sústredenie.
• Podpora jemnej motoriky: Jemná motorika sa s vekom prirodzene oslabuje. Hry, ktoré vyžadujú prácu s rukami, ako napríklad manipulácia s menšími predmetmi, hmatové loptičky alebo vrecúška naplnené rôznymi materiálmi (ryža, fazuľa, piesok), môžu seniorom pomôcť udržať kontrolu nad pohybmi rúk a prstov.
• Zlepšenie nálady a zníženie stresu: Mnoho seniorov prežíva pocity osamelosti, úzkosti či depresie. Senzorické hry a aktivity, ako je maľovanie prstami, manipulácia s modelovacou hmotou alebo senzorické fľaše, môžu mať upokojujúci účinok. Pri týchto hrách sa seniori sústredia na svoje zmysly, čo im umožňuje aspoň na chvíľu zabudnúť na stres či obavy.
• Posilňovanie sociálnych väzieb: Senzorické hry môžu byť skvelým spôsobom, ako spojiť seniorov s ich rodinou, vnúčatami alebo rovesníkmi. Spoločné aktivity, ako je hranie s rôznymi materiálmi alebo skúmanie senzorických prvkov, môžu vytvoriť priestor pre konverzáciu a posilniť vzťahy.
• Zvýšenie pocitu angažovanosti a kontroly: Kombinácia stimulácie zmyslov, fyzickej aktivity a sociálnej interakcie prispieva k celkovému zlepšeniu nálady. Seniori sa pri senzorických aktivitách cítia viac angažovaní, majú pocit úspechu a získavajú kontrolu nad vlastnými pohybmi a myšlienkami.

Príklady senzorických hier

• Hry na rozpoznávanie zvukov: Nahrávky prírodných zvukov alebo hudby môžu seniorom pripomínať pozitívne spomienky a zároveň stimulovať ich sluch.

Senzorické hry nie sú len pre deti - sú účinným nástrojom aj pre seniorov, ktorý môže zlepšiť ich fyzické aj duševné zdravie. Hranie s rôznymi materiálmi, zapájanie zmyslov a spoločné aktivity pomáhajú udržiavať myseľ ostrú, zlepšovať motoriku a celkovo zvyšovať kvalitu života.

Ďalšie nápady na aktivity a hry

• Kognitívne hry: Kognitívne hry pre seniorov pôsobiace na zlepšenie pamäti a podporujúce rozvoj jemnej motoriky. Prostredníctvom hry dochádza k zlepšovaniu zdravotného stavu. Jednotlivé hry a cvičenia sú vhodné na trénovanie pamäti u seniorov a zlepšenie kvality pohybu. Hry ako Zoznamovacia hra, Hra na mačku a myš, Čiara, Elektrina, Pizza, Prstové cvičenia, Puzzle, rôzne spoločenské a kartové hry sú vynikajúcou výzvou a zábavou pre seniorov.
• Verejné aktivity a výlety: Aktívna účasť prijímateľov na verejných aktivitách ako sú verejné zhromaždenia, verejné vystúpenia, riešenia celospoločenských problémov a podobne budeme realizovať pravidelne. Výlety na kultúrne podujatie, návštevu múzea, kina, divadla, športového podujatia, parku a podobne budú zakomponované do mesačných plánov aktivít.
• Zábavné cvičenia: Od dopoludňajšej rozcvičky, cez hádzanie loptičiek, krúžkov, podkovy až po prechádzky, petang a tanec sme neustále v pohybe. Pri cvičení seniori zabúdajú na fyzické obmedzenia a vytvárajú sa nové priateľstvá.
• Hudba a muzikoterapia: Vedci sa zhodli, že terapia príjemnými melódiami piesní rozjasňuje u seniorov mozgové bunky. Výskumy dokázali, že pomalá hudba znižuje krvný tlak, rýchla ho zasa zvyšuje. Hudba pôsobí aj na metabolizmus cukrov, tvorbu hormónov, na tep srdca a činnosť pľúc. Nepopierateľný vplyv má na svalstvo, dýchanie, krvný obeh či dokonca vylučovanie žliaz. Hudba je vhodným doplnkom pri vážnych diagnózach, ako je Alzheimerova choroba, toxická závislosť, poruchy reči a sluchu, či u hendikepovaných detí. Výsledkom muzikoterapie je zlepšenie kognitívnych funkcií, ale aj potlačenie depresie, či úzkosti. Hovorí sa, že čím viac muziky, tým menej ťažkých liekov.

Inšpirácie pre hry a aktivity v domovoch pre seniorov a organizáciách

Mnohé domovy pre seniorov a organizácie ponúkajú širokú škálu aktivít a hier, ktoré sú prispôsobené potrebám a záujmom ich klientov. Medzi obľúbené patria:

• Drevené tyčky, puzzle a hráči: Potrápia svoje mozgové závity.
• Hra krúžky: Dá sa hrať na záhrade, doma, na ihrisku, na piesku, v parku.
• Netradičné domino: Nielen pre deti.
• Nájdi rybu: Hra pre bystré a rýchle deti.
• Záhradné domino veľké MAXI: Drevené.
• Záhradné Človeče nehnevaj sa: Postavičky (výška 15 cm), hracia kocka, prútený košík.
• Giant 4, čiže hra Štyri v rade…: Niekedy tiež známa ako Connect 4.
• Záhradné kolky: Kompletná sada pre hru v prevedení s drevenými kolkami (výška 30 cm).
• Vonkajšie šachy veľké prevedenie: (Výška kráľa 40 cm) nielen na záhradu. Prášok - na optimálne kĺzanie hracích kameňov.
• Crokinole: Hra podobná Carromu, Shuffleboardu.
• Curling a Shuffleboard: Dve skvelé hry v jednom.
• Človeče nehnevaj sa: Drevené. Variant pre 4 alebo 6 hráčov. Držiak na karty.
• Holandský biliard alebo tiež Sjoelen: Drevené prevedenie.
• Holandský biliard - shuffleboard…
• Holandský biliard, Sjoelen, Šúpaná alebo tiež Holandský shuffleboard…
• Holandský biliard, Sjoelen, Šúpaná v zmenšenej verzii…
• Kubb s číslami: Je obľúbená hra, ktorá k nám prišla z Fínska.
• Petanque - klasický: Jednoduchá a známa hra v klasickom kovovom prevedení.

#

tags: #zabavne #hry #pre #seniorov #nápady