Zdravotnícke pomôcky Solux, infralampa a biolampa: Použitie a účinky

V zimných mesiacoch, keď je nedostatok slnečného svetla, sa čoraz viac ľudí obracia na rôzne svetelné terapie. Tri najrozšírenejšie prístroje, ktoré sa používajú na tento účel, sú horské slnko, infralampa (Solux) a biolampa. Hoci všetky tri produkujú svetlo, ich princípy fungovania a účinky na organizmus sa výrazne líšia. Je dôležité poznať ich charakteristiky, aby sme ich mohli bezpečne a efektívne využívať.

Svetelná terapia: Úvod do problematiky

Biolampa, infralampa a horské slnko sú prístroje, ktoré produkujú svetlo a používajú sa na účely svetelnej terapie. Fototerapia využíva viditeľné aj neviditeľné svetelné spektrum. Uplatňuje sa v rade odborov, ako je dermatológia, psychológia, estetická medicína alebo pri rehabilitáciách.Využívajú sa v kozmetických salónoch a dermatologických ordináciách a môžu byť súčasťou rôznych beauty procedúr a liečby kožných problémov.

Horské slnko: Ultrafialové žiarenie pod kontrolou?

Horské slnko bolo populárne najmä v 60. rokoch, kedy sa bežne používalo v domácnostiach ako náhrada slnka v zimných mesiacoch. Princíp horského slnka spočíva v produkcii ultrafialového žiarenia (UV žiarenia) s vlnovou dĺžkou do 400 nm. Toto žiarenie spôsobuje zmeny na povrchu kože, predovšetkým opálenie. Okrem toho horské slnko podporuje tvorbu vitamínu D, ktorý je dôležitý pre zdravie kostí, imunitu a celkové zdravie. Vďaka UV žiareniu dokáže horské slnko pomôcť s liečbou kožných ochorení (napr. psoriázy). Podieľa sa na zvýšení svalovej výkonnosti, hojení rán, popálenín a hnisavých ochorení kože, tiež pozitívne ovplyvňuje krvotvorbu a zvyšuje žalúdočnú kyslosť. Navyše má baktericídne (germicídne) účinky. Využíva sa ako doplnková terapia pri hojení rán, vredov a dekubitov, pri osteoporóze, osteomalácii, rachitíde, psoriáze a ďalších kožných chorobách.

Negatíva horského slnka a riziká

Lekári však varujú pred nadmerným používaním horského slnka, pretože cez atmosféru prechádza silné UV žiarenie, ktoré môže spôsobiť rakovinu kože. Časté vystavovanie sa slnku dokonca spôsobuje sivý zákal alebo snežnú slepotu.

Pre koho nie je horské slnko určené?

Horské slnko sa neodporúča používať ľuďom, ktorí trpeli rakovinou kože, ktorí užívajú lieky zvyšujúce citlivosť kože na UV žiarenie, a ľuďom, ktorí majú kožné problémy (pigmentové škvrny, vredy, trvalé opuchliny na koži).

Prečítajte si tiež: Princípy fungovania magnetickej gule ako pomôcky

Horské slnko a tehotenstvo

Dojčiace a tehotné ženy by sa používaniu horského slnka mali vyhýbať, pretože môže zvýšiť vznik pigmentových škvŕn, ktoré sú v tehotenstve bežné.

Infralampa (Solux): Teplo prenikajúce do hĺbky

Infralampa, známa aj ako Solux, vyžaruje infračervené svetlo s vlnovou dĺžkou nad 760 nm. Toto svetlo sa používa na liečebné účely, pretože preniká hlbšie do pokožky, kde spôsobuje prehriatie tkanív. Teplo je následne odvádzané krvou do celého tela. Infračervená lampa predstavuje lacnejší variant infračervenej sauny, ktorú vďaka kompaktným rozmerom môžete používať na postihnuté miesto aj v pohodlí domova.

Na čo všetko je infralampa?

Infračervené svetlo interaguje s bunkovými štruktúrami, preniká do hĺbky asi 2-3 cm a postupne prenáša energiu vo forme tepla do miesta aplikácie. Teplo sa šíri vedením alebo reflexne do hlbších miest. V dôsledku vyššej teploty dochádza k vazodilatácii, t.j. rozšíreniu krvných ciev a zvýšeniu prietoku krvi v oblasti. Rýchlosť lokálneho metabolizmu sa zvyšuje a dochádza k efektívnejšiemu vstrebávaniu metabolitov z oblasti a naopak prítoku živín a kyslíka. Týmto spôsobom je pozitívne ovplyvnená rýchlosť regenerácie tkanív. Ďalším účinkom vazodilatácie je uvoľnenie svalového napätia, ktoré sa používa hlavne pri poststresovej regenerácii svalového aparátu. Teplo produkované infračervenou lampou tiež ovplyvňuje nervové zakončenia a má analgetický, t.j. bolestivý účinok. Energia produkovaná infračervenou lampou pôsobí na bunkovej úrovni a preniká do mitochondrií, ktoré stimuluje k zvýšeniu metabolických procesov v bunke. Vďaka tomuto účinku je možné podporiť a urýchliť proces hojenia. Infračervené svetlo stimuluje proces produkcie kolagénu, ktorý je široko používaný, najmä v dermatológii a kozmetike. Samotný pocit uvoľnenia a subjektívne príjemný pocit počas a po aplikácii je neoddeliteľnou súčasťou úspešnej liečby.

Terapeutická infračervená lampa sa najčastejšie používa na podpornú liečbu bolesti svalov a šliach a zvýšeného napätia. Vďaka svojmu relaxačnému účinku je obľúbený aj u pacientov, ktorí trpia lumbagom alebo inými bolesťami chrbta spôsobenými preťažením a nevhodnými stereotypmi. Infračervená lampa sa používa aj u pacientov s artritídou a neuralgiou alebo v pooperačných stavoch.

Benefity infralampy pre zdravie:

• znižuje zápal
• podporí funkcie štítnej žľazy
• ničia bakteriálne, plesňové alebo vírusové mikróby
• zlepšenie stavu pri nachladnutí, zápaloch dutín a astme
• očné, ušné, sínusové a zubné infekcie
• infekcie močového mechúra a vaginálne infekcie
• nechtová mykóza
• úľava od bolesti
• hojenie rán
• malé deti - u dojčiat alebo batoľat môže lampa pomôcť pri kolike, zápche, úzkosti, podráždenosti a iných problémoch.
• stimuluje hypotalamus k produkcii neurochemických látok potrebných na reguláciu vitálnych znakov, nálady, signálov spánku a bolesti.

Benefity infralampy pre krásu:

• pre žiarivú pokožku
• zlepšuje hojenie jaziev
• prevencia a liečba pokožky spálenej od slnka
• zvráti vypadávanie vlasov

Infralampa: Nežiaduce účinky a riziká

Používanie infralampy so sebou neprináša vážne nežiaduce účinky, ale pri dlhom vystavovaní sa môžu prejaviť bolesti hlavy a vyčerpanosť.

Prečítajte si tiež: WHO a detská paliatívna starostlivosť

Pre koho nie je infralampa vhodná?

Vzhľadom na účinok vazodilatácie a zvýšenú cirkuláciu po aplikácii infračerveného žiarenia sa neodporúča používať infračervenú lampu v akútnych fázach zápalu, pretože to môže šíriť infekciu. Kontraindikácie sú tiež horúčkovité stavy, krvácanie alebo poruchy zrážanlivosti krvi. Je nevhodné používať infračervené lampy v oblasti kŕčových žíl, pretože aplikácia by mohla spôsobiť ich rozšírenie. Kontraindikácie sú všetky druhy rakoviny, stimulačný účinok infračerveného žiarenia by mohol spôsobiť šírenie rakovinových buniek. Používanie infralampy sa neodporúča používať v priebehu 24 hodín po úraze, pretože teplo z lampy môže zápalový proces zhoršiť, potom však bude výborným prostriedkom, ako hojenie zranenia urýchliť.

Infralampa a tehotenstvo

Všetko závisí od odporúčania gynekológa a vášho zdravotného stavu. Dojčiacim matkám sa "suché" teplo z infralampy odporúča, hlavne tým, ktoré majú zapálané mliečne kanály zo zadržaného mlieka. Zahrievanie plodu je v tehotenstve veľmi nebezpečné a predovšetkým nevhodné. Preto sa budúcim mamičkám neodporúča chodiť do zariadení ako wellness alebo do sáun.

Ako používať infralampu?

Infralampy môžete bezpečne používať na ľubovoľnej časti tela, na liečbu nespočetných zdravotných stavov a kožných problémov.

Úľava od bolesti

Umiestnite lampu na stoličku, poličku, stôl alebo akékoľvek miesto, kde sa viete dostať do blízkosti svietidla. Seďte vo vzdialenosti aspoň 45 - 60 cm od lampy. Použite okuliare na ochranu očí alebo okuliare na zablokovanie infračerveného svetla. Dovoľte ošetrovanej oblasti sa zohriať len natoľko, kým to viete ešte pohodlne tolerovať. Každých pár minút jemne zmeňte polohu. Používajte lampu 15 až 20 minút/sedenie až do 3 sedení denne. Nadužívanie neprinesie žiadny ďalší prínos. Ak ju používate na hlavu (dutiny, bolesti hlavy, rast vlasov, kongescia atď.) - nepoužívajte viac ako 10 minút na sedenie. Vždy používajte časovač, pretože teplo vás uvoľní tak, že môžete zaspať.

Anti-aging a rejuvenizácia pokožky

Seďte asi 30 až 60 cm od lampy. Nastavte časovač na 5 minút. Každá oblasť pokožky môže byť ošetrovaná najviac 5-6 minút. Na ochranu očí používajte ochranné okuliare. Terapiu opakujte každé 2 - 3 dni. Odolajte pokušeniu používať infralampu 7 dní v týždni - vaša pleť potrebuje čas na obnovu a liečbu po každej terapii (to znamená, že sa tvorí nový kolagén!). Používajte ju 4-5 krát týždenne.

Prečítajte si tiež: Mobil a zdravotnícke pomôcky: Komplexný prehľad

Kožné problémy - akné, rany, popáleniny, vredy, vyrážky, infekcie)

Ak chcete liečiť kožné problémy pomocou infračervenej terapie, postupujte podľa vyššie uvedených pokynov pre rejuvenizáciu pokožky. Pred ošetrením ľubovoľnej oblasti tela musí byť pokožka čistá a zbavená pleťových olejov alebo krémov.

Ako rýchlo pocítite účinky?

Pokiaľ ide o úľavu od bolesti, mnohí ľudia cítia takmer okamžitú úľavu, ktorá sa ešte viac zlepšuje pri pravidelnej domácej liečbe. Objavenie sa účinkov, ktoré vidíte na koži vizuálne (redukcia vrások, ovisnutia, zdokonalenie tónu pleti, zjasnenie pokožky atď.) trvá dlhšie.

Výber infralampy

Pri výbere infralampy je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. Modely do nášho testu sme vyberali len z overených e-shopov, čo poskytuje garanciu, že sú riadne certifikované a môžu sa používať ako zdravotnícka pomôcka, resp. ako doplnok liečby. Dušou každého nami vybratého modelu je výkonná IR žiarovka Philips. Prečítajte si naše mini-recenzie a pri výbere infralampy zvažujte okrem jej ceny, ktorá vo všeobecnosti nie je vysoká, aj to, či poskytovaný výkon zodpovedá účelu, na ktorý solux zamýšľate používať.

Ako sme hodnotili infralampy:

• účinnosť a výkon: 25 %
• nastavenie intenzity a časovač: 20 %
• spôsob ovládania: 20 %
• bezpečnosť a použiteľnosť: 20 %
• kvalita materiálov a spracovania: 15 %

Najlepšie infralampy na základe porovnávacieho testu 2025:

1. Beurer IL 50: príkon: 300 W, rozmer žiariacej plochy: 30 x 40 cm, časovač: áno, automatické vypnutie: áno. Infralapma Beurer IL 50 osvedčeného výrobcu zdravotníckej techniky blokuje 100% UV žiarenia, vďaka materiálu, z ktorého je vyrobená - keramické infračervené sklo.
2. Beurer IL 21: príkon: 150 W, rozmer žiariacej plochy: neudáva, časovač: nie, automatické vypnutie: nie. Ďalší produkt overenej nemeckej značky, Beurer IL 21, ponúka 5 uhlov náklonu, čím zjednoduší aplikáciu.
3. Beurer IL 11: príkon: 100 W, rozmer žiariacej plochy: neudáva, časovač: nie, automatické vypnutie: nie. Infralampa Beurer IL 11 ponúka výkon 100 W a rovnako 5 rôznych uhlov náklonu pre jednoduchú aplikáciu.
4. Beurer IL 35: príkon: 150 W, rozmer žiariacej plochy: neudáva, časovač: áno, automatické vypnutie: áno. Infralampa Beurer IL 35 s výkonom 150 W je vybavená praktickým časovačom, pomocou ktorého viete nastaviť dobu ožarovania v 3 stupňoch - 5, 10, 15 minút.
5. Sanitas SIL 06: príkon: 100 W, rozmer žiariacej plochy: neudáva, časovač: nie, automatické vypnutie: nie. Infralampa SIL 06 má výkon 100 W a využíva žiarovku Philips.
6. Sanitas SIL 16: príkon: 150 W, rozmer žiariacej plochy: neudáva, časovač: nie, automatické vypnutie: nie. Infralampa Sanitas SIL 16 ponúka výkon 150 W a 5 možností uhla náklonu.

Biolampa: Svetlo pre bunkovú regeneráciu

Princípom biolampy je polarizované svetlo, ktoré je pre zvýšenie imunitného systému tela najdôležitejšie. Svetlo preniká pod kožu do hĺbky 4,5 až 6 cm, zvyšuje teplotu tkanív, čo vedie k pozitívnemu ovplyvňovaniu biochemických reakcií buniek a tkanív. Biolampa v podstate nedisponuje nijakými vedľajšími účinkami. Biolampa vyžaruje polarizované svetlo, ktoré neprodukuje teplo. Funguje na báze svetelnej terapie, kedy svetlo preniká do vrchnej vrstvy pokožky a stimuluje jej bunky na regeneráciu. Aktivuje bunky v celom tele nielen v mieste pôsobenia svetla. Pomáha pri liečbe kožných ochorení, ako sú ekzémy, akné, alebo drobných rán a jaziev.

Biolampa: Použitie farieb a ich význam

Biolampa často obsahuje farebné filtre, najlepšie je, ak ich je hneď 7, pretože predstavujú 7 energetických čakier (modrú, červenú, ružovú, zelenú, žltú, oranžovú, fialovú) na tele človeka.

Účinky biolampy

Svetlo z biolampy podporuje správnu tvorbu buniek zvnútra a to nielen na mieste pôsobenia svetla, ale v celom tele. Liečebná terapia prostredníctvom biolampy stimuluje telo k samoliečebnej činnosti. Je taká populárna, že sa dostala nielen do domáceho prostredia ľudí, ale aj do ambulancií lekárov.

Negatíva a riziká biolampy

Ľudia, ktorí trpia na vážne ochorenia zhubných nádorov by nemali používať biolampu. U týchto pacientov už pravdepodobne prebieha iná lekárom stanovená liečba, ktorá by sa nemala s biolampou kombinovať. Rovnako by sa jej používaniu mali vyhýbať ľudia, ktorí majú zvýšenú funkciu štítnej žľazy alebo užívajú lieky, ktoré zvyšujú citlivosť na svetlo.

Biolampa a tehotenstvo

Používanie biolampy v tehotenstve by malo byť konzultované s lekárom.

Biolampa Eifa D514 7 filtrov

Biolampa Eifa D514 so 7 filtrami je populárna voľba pre tých, ktorí hľadajú komplexnú svetelnú terapiu.

tags: #zdravotnicka #pomocka #solux #použitie #a #účinky