
Červený nos môže byť nepríjemný a trápny problém. Môže mať rôzne príčiny, od bežných podráždení až po chronické kožné ochorenia. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie príčiny červeného nosa, ako ho liečiť a ako mu predchádzať.
S nepríjemnými chrastami sa môžeme stretnúť na celom tele, a to vrátane nosa. Niekedy stačí samotná nádcha či suchý vzduch a na nosovej sliznici môžu vznikať bolestivé chrasty. Inokedy môže byť príčina vážnejšia, a preto neváhajte vyhľadať lekára vždy, keď sa chrasty objavia bez zjavnej príčiny.
Väčšinou sa chrasta v nose vytvorí ako reakcia na podráždenie. Na vine môže byť nádcha, kedy časté smrkanie spôsobí odreniny nosovej sliznice. Medzi časté príčiny patrí tiež suchá nosová sliznica, ktorá obťažuje tých, ktorí sa pohybujú v prekúrených či klimatizovaných miestnostiach. Suchá nádcha vzniká ako dôsledok suchého a prekúreného prostredia, kedy dochádza k vysychaniu nosovej sliznice, ktorú dýchaním neustále vysušujeme. Drobné žilky v sliznici praskajú a nos krváca.
Ďalšie možné príčiny chrást v nose:
Poznať príčinu chrást je predpokladom prevencie. Chrasta v dôsledku suchej nosovej sliznice a nádchy vyžaduje obmedzenie pobytu v prekúrených miestnostiach a zvlhčovanie sliznice prostredníctvom hydratačných mastí, ktoré vyživujú a sťahujú popraskané žilky. Pomôžu tiež zvlhčovače vzduchu, vetranie a obmedzenie nadmerného kúrenia. Základom prevencie je ale celkové posilňovanie imunity. Imunológovia odporúčajú dostatok aktívneho pohybu, pestrú a vyváženú stravu a dostatok vitamínov. Pomôžu tiež výživové doplnky, zaisťujúce optimálny príjem látok potrebných na správne fungovanie organizmu, napr. Spektrum Imunita s vitamínom C a zinkom na prirodzenú obranyschopnosť tela.
Prečítajte si tiež: Organizácia Červený Hrádok - členstvo
Suchá a rozodratá pleť okolo nosa je veľmi otravná a pre niekoho dokonca aj trápna. Červený, šúpajúci sa a nevzhľadný nos je vlastne také kúzlo. Zjaví sa kedykoľvek, a to pokojne aj pred dôležitým večierkom. Existuje mnoho dôvodov, kvôli ktorým môže byť pleť okolo nosa podráždená a suchá.
Či už sú vonku trópy, alebo vyčíňa snehová búrka, výkyvy počasia môžu mať (a zvyčajne majú!) vplyv na vašu pleť. Príliš suché alebo studené počasie ovplyvňuje vlhkosť pleti. Prechladnutie nie je príjemná záležitosť. Ležíte v posteli a obklopujú vás osmrkané vreckovky, lieky na uvoľnenie nosa a bolesť hlavy… S chrípkou sa bohužiaľ spája aj červený a podráždený nos.
Suchá pleť môže signalizovať, že vaše telo nemá dostatok hydratácie. Môžete to zmeniť? Áno, a ľahko! Stačí vypiť 2 litre vody denne. Potom sú správne a dostatočne vodou zásobené nielen všetky dôležité orgány, ale aj pokožka. Pomôže aj zaradenie hydratačných prípravkov do vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Máte tendenciu si neustále škrabať svrbiaci nos? Možno je váš nos podráždený, a to spôsobuje, že je koža okolo neho citlivejšia. Zamyslite sa tiež nad tým, či pokožku na nose nedráždite šálom, zipsom od bundy… Ak si všimnete, že je váš nos po kúpaní červený a suchý, zamerajte sa na prípravky, ktoré pri kúpeli používate, môžu vašu pokožku dráždiť - a prvým miestom, kde sa podráždenie prejaví, je práve citlivé okolie nosa.
Vieme, že suchá koža môže byť otravná. A nebojte sa, vieme, ako si s ňou poradiť. Pozor na zvyšky mejkapu, ktoré pleť vysušujú. Odolajte pokušeniu pleť odlupovať. Neumývajte tvár horúcou vodou, a to ani v sprche. NIVEA Upokojujúca ošetrujúca micelárna voda je vyvinutá priamo pre suchú pleť. Ošetruje ju a chráni pred podráždením. Rovnako ako nadmerné množstvo slniečka, môže aj teplá voda kožu vysúšať. Vyskúšajte oplachovanie tváre vlažnou vodou a aj v sprche stavte skôr na vlažnú vodu.
Prečítajte si tiež: Opatrovanie seniorov: Sprievodca pre Spisskú Sobotu
O ľuďoch s červeným nosom sa hovorí, že si radi vypijú. Je to naozaj tak? Táto nepríjemná choroba sa nazýva rosacea. Vyskytuje sa okolo štyridsiatky, rovnako u žien i mužov. Začína sa celkom nenápadne, prechodným začervenaním drobných častí na nose a v strede tváre a končí sa hnisavými vyrážkami, ktoré dokonca zmenia aj kožný reliéf nosa. Ten zostáva trvalo červený so škaredým hrboľatým povrchom.
"Keď má človek červený nos, môže ísť o dve odlišné ochorenia. V prvom prípade je známe akné, druhým ochorením, ktoré spôsobuje 'kvitnutie' nosa, je rosacea. Vyskytuje sa okolo štyridsiatky. Postihuje rovnako ženy i mužov," hovorí kožná lekárka MUDr. E. Škutilová.
Základom rosacey, ktorá sa v odbornej literatúre nazýva vasoneuróza, sú viditeľne rozšírené začervenané drobné cievočky na tvári, najčastejšie v oblasti nosa. Začína sa to celkom nenápadne. Prvým príznakom je prechodné začervenanie drobných častí na nose a v strede tváre. Neskôr sa objavia už aj zápalové prejavy, malé drobné vyrážky, ktoré sa časom menia na zahnisané vyrážky. Môžu prejsť až do štádia, keď sa zväčšujú mazové žľazy a mení sa aj kožný reliéf nosa. Zostáva trvalo červený so škaredým hrboľatým povrchom.
Čo spôsobuje toto ochorenie? "Bežná bakteriálna infekcia, ktorá je na každej koži, obyčajne nevyvoláva žiadne ťažkosti. Organizmus sa s ňou vie vyrovnať. Na pokožke, ktorá má predispozíciu a jej precitlivenosť je vyššia, si však infekcia nájde živnú pôdu. Tak dochádza k povrchovému zapáleniu drobných cievočiek i vytvoreniu hnisavých vyrážok na nose. Pri neliečenom priebehu sa hnisavé vyrážky z tváre môžu preniesť postupne aj na prednú časť hrudníka," hovorí lekárka.
Pri vzniku rosacey zohrávajú rolu chronické infekty, keď má pacient súčasne aj iné ochorenie, napríklad zápal žalúdočnej sliznice spôsobený baktériou helikobakter pylori, poruchy trávenia a s tým súvisiace poruchy prekrvenia na tvári. Obe treba liečiť súčasne. Liečebný proces je však zložitý. Pacient s týmto ochorením by mal obmedziť koreniny, konzumáciu horúcich jedál a alkoholu.
Prečítajte si tiež: Podpora seniorov Červeným krížom
Červený nos vraj prezradí alkoholika. Je to naozaj tak? "Rosaceu nemajú len alkoholici," hovorí MUDr. Škutilová. Červený nos sa spája s týmto ochorením preto, lebo alkohol rozširuje cievy a tým aj cievnu kresbu na tvári. Ak má pacient predpoklady na také ochorenie a alkoholu sa bude vyhýbať, jeho kožný nález možno udržať v medziach normy.
Dá sa červenému nosu predísť? "Usporiadanie ciev na tvári je nám dané. Ak má niekto túto predispozíciu, musí si upraviť životný štýl, vylúčiť korenené potraviny, horúce nápoje a čierne čaje, ktoré rozširujú cievny systém, nevystavovať sa striedaniu chladu a tepla. Takýto pacient by nemal navštevovať saunu," radí E. Škutilová.
Kto s problémom bojuje, pozná pokušenie hnisavé vyrážky vytlačiť. Pri neodbornom zásahu však môže urobiť viac škody ako úžitku. Ak sú vyrážky na nose iba v štádiu začervenania, môžu sa ošetriť krycím krémom alebo lokálnym antibiotikom. "Nešetrným násilným zaobchádzaním by totiž mohlo dôjsť ku komplikovanému hojeniu, veľmi opatrní pri vytláčaní musíme byť v oblasti úst, očí a nosných vchodov, lebo rozšírená infekcia môže v krajnom prípade spôsobiť aj zápal mozgových blán," varuje lekárka.
Rosacea čiže ružovka je časté ochorenie, ktoré je často zamieňané s akné. Ide však o chronické zápalové ochorenie kože. Postihuje predovšetkým ženy vo veku nad 30 rokov, ale nevyhýba sa ani mužom. Ak však postihne muža, s väčšou pravdepodobnosťou sa rozvinie do koncového štádia ťažkej rosacey, u ktorého vzniká rhinophyma. Najčastejšie sa vyskytuje v tvári − na lícach, nose, brade alebo v strede čela.
Rosacea je progresívna kožná porucha, ktorá zvyčajne začína subjektívnymi pocitmi so zvýšenou citlivosťou pleti, ako je štípanie a pálenie. V začiatku môže byť sčervenanie (začervenaná pleť) dočasné, ale postupne môže byť toto začervenanie trvalé. Môžu sa objavovať pupienky a hrčky a v niektorých prípadoch sa môžu oči podlievať krvou. Sprievodným príznakom býva opuch postihnutej časti tváre. Trvalé začervenanie môže pacienta značne obmedzovať po stránke psychickej a kozmetickej. U 30 − 50 % pacientov dochádza súčasne aj k problémom s očami.
Príčin rosacey je celý rad. Ťažká hyperplastická forma je charakteristická rozsiahlym zápalom kože. Na tvári sa objavujú veľké póry, zápalové hrbole a karfiolovité útvary na nose. Najlepším predpokladom úspešnej liečby je vyhýbať sa známym spúšťačom. Bez správnej liečby dochádza k postupnému zhoršovaniu choroby. Používajú sa lokálne antibiotiká (napr. metronidazol, erytromycín, klindamycín či kyselina azelaová), prípravky s obsahom ichtamolu, síry či retinoidov. Pre ťažšie prípady, ktoré už nereagujú na lokálnu liečbu, je vyhradená celková liečba. K liečbe lekár predpíše antibiotiká zo skupiny tetracyklínov alebo metronidazol. Pri ťažkých rezistentných formách rosacey sa na liečbu pridáva derivát vitamínu A − izotretinoín. Podľa stavu ochorenia trvá liečba niekoľko týždňov až mesiacov.
Dôležitá je tiež pravidelná a správna starostlivosť o pokožku bez mechanického dráždenia. Šetrnou, ale pravidelnou starostlivosťou dbajte na ochranu a podporu kožnej bariéry. Pacienti s rosaceou majú citlivú pokožku, ktorá reaguje aj na najmenšie podráždenie. Vhodná je napr. Dôležitá je tiež ochrana pokožky pred slnečným žiarením (solárna kozmetika s UV 25 a vyšším). Často používaná a obľúbená je "krycia" kozmetika so zelenými pigmentami, ktoré pomáhajú neutralizovať červenú farbu - napr. Eucerin Anti-Redness. Na noc môžeme namáhanú pokožku premazať a vyživiť (napr. Ak ste priaznivcami prírodnej kozmetiky, je vhodná česká značka Nobilis Tilia, ktorá ponúka rad produktov na starostlivosť o pokožku na rozšírené žilky. Rastlinné látky obsiahnuté v produktoch radu poskytujú šetrnú, napriek tomu ale účinnú starostlivosť. Gaštanový a pohánkový extrakt slúži ako vhodná prevencia, extrakt z komonice lekárskej upokojuje a prasličkový extrakt podporuje pevnosť ciev. Na čistenie pleti odporúčam šetrný hydrofilný levanduľový olej. (PharmDr. Všetky zdravotné, nutričné či liečebné tvrdenia sú v rámci legislatívy EÚ výrazne obmedzené.
Rosacea je závažné kožné ochorenie tváre, ktoré sa zhoršuje s príchodom zimy, najmä ak ho zanedbáme. Začervenať sa môžeme, keď sa zahanbíme, keď nás prichytia pri klamstve, alebo keď sa zrazu ocitneme v chúlostivej situácii. Takto vzniknutá červeň na tvári v krátkom čase odznie. Červené líca boli v minulosti považované za znak dobrého zdravia. Aj keď nám poriadny mráz môže vyštípať líca aj dnes, stála červeň na tvári nie je prirodzená.
„Moja červená tvár budí pozornosť okolia. Je nepríjemné, ak si vás ľudia stále zvedavo prezerajú a myslia si, že som si možno už ráno „hrkla“. Aj keď nevedia o mojom zdravotnom probléme celkom nič, posudzujú ma a možno odsudzujú, pretože vyzerám ako alkoholička. Napriek tomu, že oni nemajú pravdu, hanbím sa ja!
Rosacea je veľmi časté ochorenie kože, ktoré postihuje obe pohlavia, ale častejšie ženy. Najviac pacientov je vo vekovej skupine 40 až 60 rokov. Vyskytuje viac pri svetlej pleti - fototyp I alebo II. Typická pacientka je 40-ročná žena svetlej pleti, ktorá má rozaceu v rodine. „Ochorenie nemá presne známu a jednoznačnú príčinu vzniku, ale na jeho výskyte sa výrazne podieľa aj genetická predispozícia,“ uvádza dermatovenerologička MUDr. Aj iné ochorenia môžu s rosaceou a jej priebehom súvisieť, napr.
Počiatočné príznaky rosacey mnohí ľudia nepokladajú za zdravotný problém. Väčšinou neprídu na kožné vyšetrenie primárne s týmto ochorením, až lekár ich upozorní, že „nemusia byť červení“. „Príznaky ochorenia sa u mňa začali prejavovať okolo tridsiatky. Najskôr som mala len červenšiu pleť. Myslela som si, že ide o nejakú alergickú reakciu na jedlo, alebo nával zo stresu v práci. Postupom času som si všimla, že je to stále intenzívnejšie a fľaky neprekryje už ani mejkap. Nástup rosacey je veľmi nenápadný. V začiatkoch sa rozacea prejavuje prechodným začervenaním kože, ktoré vzniká prevažne pri búrlivých emóciách, po konzumácii horúcich nápojov, alebo po opaľovaní. Druhé štádium ochorenia je stredne ťažká zápalová forma - na neustále zapálenej koži sa objavujú pupienky. Ich obsah môže byť sterilný, alebo môže obsahovať bakteriálnu flóru. To vedie k zosilneniu kože, ktoré lekári nazývajú phyma. Tento proces môže vyvolať zväčšenie nosa. „Ja mám ešte to šťastie, že ochorenie nemám v pokročilom štádiu. Z poradne však poznám ženy, ktoré majú vážne problémy v komunikácii s ostatnými. Nedávno sa mi jedna z nich priznala, že ak by sa chcela s niekým zoznámiť, tak by mala obrovský problém. Tvár človeka je z pohľadu druhých kľúčová pri vytváraní si prvého dojmu. Trvalé začervenanie tváre znevýhodňuje pacientov v komunikácii s inými ľuďmi. Prieskum v ôsmich krajinách na vzorke 6 831 osôb vo veku 25 až 64 rokov dokázal, že ľudia s rosaceou môžu byť znevýhodňovaní, pokiaľ ide o prvý dojem.
Kým v minulosti nebola liečba rozacey veľmi účinná, dnes existujú účinné postupy, ako progresii ochorenia zabrániť. Šťastím pre pacientov je skutočnosť, že na každé štádium ochorenia existuje účinný spôsob liečby. Na denné používanie je k dispozícii špeciálny gél, ktorý sa ráno nanáša na čistú pleť. Ak sú na pleti aj zapálené a hnisavé vyrážky, zvyčajne ordinujeme antibiotiká v lokálnej forme alebo vo forme tabletiek. Základom je dôkladné dodržiavanie terapie zo strany pacienta. Liečba má prebiehať nielen vtedy, keď zle „vyzeráme“, ale z hľadiska prevencie ochorenia neustále. Miernejšie formy rosacey sa liečia lokálne, k systémovej liečbe sa pristupuje pri závažnejších formách. Je veľmi prospešné, keď upravíme vonkajšie faktory, ktoré vplývajú na vznik a priebeh ochorenia. Dobrou voľbou je pohánka, ktorá obsahuje flavonoid rutín (tvz. Prílišnemu dráždeniu pokožky tváre - trenie, škriabanie, peeling, ale aj chemické podráždenie, napr.
Príznaky ochorenia sa často objavujú u ľudí vo veku 30 rokov. Naplno sa prejavujú najmä okolo 50. Podľa prieskumu americkej spoločnosti National Rosacea Society znížila rosacea sebavedomie až u 76 % pacientov. Seriálovej Mirande Hobbsovej diagnostikovali rosaceu vo veku 30 rokov.
Je tu opäť čas prechladnutí a rôznych viróz. Častým príznakom je upchatý nos a nekonečné smrkanie, ktorého výsledkom je červený a poškriabaný nos. Nepríjemnému podráždeniu pokožky pod nosom sa dá vyhnúť.
Mohli sme tomu predísť? Investujte do správnych vreckoviek a malým deťom soplíky aj odsávajte, radí lekárka…
A čo ešte? Nie je nič horšie ako keď sme chorí, všetko nás bolí, máme upchatý nos, zle sa nám dýcha či dokonca máme bolesť hlavy a horúčku. Keď sa k tomu ešte pridá aj soplík a nekonečné smrkanie, je to na nevydržanie. Veľakrát je to práve zošúchaná koža pod nosom, ktorá nás počas virózy najviac otravuje. A to nehovoriac o tom, že červené šupinaté a zapálené miesta nám na radosti zo života ani na kráse veľmi nepridávajú.
Odretá koža pod nosom vzniká pri chorobe veľmi jednoducho. Trenie vreckovky, vlhkosť zo sopľov, suchý vzduch v izbe a podráždené malé cievky v okolí nosa sa rýchlo zapríčinia o nepríjemné podráždenie jemnej pokožky. Tá nás začne páliť, štípať, môže opuchnúť a začervenať a problém je na svete. Nepríjemnému odretému nosu viete pekne predchádzať. Dermatologička Karolína Baumgartnerová ponúka niekoľko rád, ako na to.
Už od začiatku choroby k svojmu nosu pristupujte zodpovedne. Nie je jedno, do čoho smrkáte. Zabudnite na sivastý WC papier z pilín, ale investujte do mäkších vreckoviek. Niektoré sú obohatené napr. aj o aloe vera. U atopikov však na tieto prímesy pozor (najmä na eukalyptus). Úľavu môže priniesť aj smrkanie do vlhčených detských vreckoviek.
Game changer- vyraďte najmäkšie, bavlnené tričko, ktoré už chcete vyradiť a nastrihajte ho na vreckovky, tie vyperte na 60 stupňov a prežehlite. Odvážni môžu využiť aj prúd vody v umývadle, ktoré ale nezabudnite následne vydezinfikovať. Takéto bezkontaktné smrkanie je super najmä vtedy, keď už rozodratý nos máte. Môžete to spojiť rovno aj so soľným preplachom.
Nie je jedno, ako smrkáte. Pri ubolenom nose skúste skôr ťapkať, ako otierať kožu vreckovkou. Nepotrebujete pokožku len hydratovať, ale aj mastiť. Krémy sú síce fajn, ale potrebujete vytvoriť vrstvu, ochrannú extra bariéru. Na to sú najvhodnejšie balzamy a mastné základy. Najlepšie čo najmenej iritujúce. Nezabúdajte vrstvičku viackrát denne obnovovať.
Na mastenie miesta pod nosom si v lekárni kúpte vazelínu alebo lanolínovú či kalciovú mastičku a pokožku nakrémujte po každom vysmrkaní. Vyhnete sa tak tvorbe nepekných šupiniek a chrastičiek, ktoré bývajú neraz následkom. „Volíme malé balenia, aby sme ich po chorobe mohli vyhodiť, pretože hrozí riziko kontaminácie. Alebo ich aplikujte hygienicky za pomoci vatového ušného tampónika,“ odporúča lekárka.
Ak ste radšej za prírodnejšie alternatívy, tak výborný je napríklad kokosový, olivový, nechtíkový, mandľový, jojobový olej či bambucké maslo. V lekárni sa dajú kúpiť aj hotové prípravky na ošetrovanie zodratej pokožky okolo nosa, často sú s obsahom liečivého panthenolu.
Pri malých deťoch, ktoré si ešte nevedia správne vysmrkať nos je najvhodnejším riešením sople odsávať odsávačkou. Na utieranie soplíkov využívajte vlhčené detské vreckovky.
Ak máte skutočne oslabenú imunitu a poriadne ste ochoreli, tak sa k vašej chorobe a zodretému nosu môžu pridať aj ďalšie nepríjemnosti. „Niekedy sa môžu priplichtiť aj tzv. neželaní hostia. V teréne zapálenej kože s narušenou bariérou to majú jednoduché. Môže sa pridružiť herpes, ktorý často príde ruka v ruke s virózou. Oslabená imunita mu hrá do karát. Pokiaľ je pacientom dieťa, nedajbože malé bábo alebo máte prejavy pri oku nečakajte a navštívte lekára. Ďalej môže vzniknúť impetigo alebo tiež sladká chrasta, teda bakteriálna infekcia, ktorá sa prejavuje eróziami a žltými chrastami. Je vysoko nákazlivé a vyžaduje lekára. Mastenie bežnými masťami môže tieto infekčné prejavy výrazne zhoršiť,“ uzavrela dermatologička Karolína Baumgartnerová.
Okrem vyššie uvedených príčin existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu prispievať k vzniku červeného nosa:
V týchto prípadoch je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a dodržiavať odporúčanú liečbu.
Nedávno Vám bola diagnostikovaná rozacea (nazývaná aj ružovka), alebo ste možno videli reklamu na možnosť liečby, ktorá má v posledných rokoch stúpajúcu tendenciu? Ak áno, pravdepodobne máte veľa otázok, pretože na slovenskom webe toho až toľko o tejto nepríjemnej chorobe nie je. Je rozacea iba ďalší názov pre akné u dospelých? Aké sú príčiny? A veľmi dôležitá otázka, existujú liečebné postupy, ktoré Vás dokážu zbaviť príznakov tohoto kožného ochorenia?
Rozacea je stav pokožky, ktorá zahŕňa abnormálne správanie pilosebaceóznych jednotiek, čo je slovo na opis pórov, alebo aj kombinácia vlasového folikulu, vlasovej šachty a mazovej žľazy. V uplynulých rokoch farmaceutické firmy propagovali liečivá, ktoré môžu pomôcť pri liečbe tejto kožnej choroby. Nebudeme posudzovať to, či takáto reklama je pre spotrebiteľa vhodná alebo dokonca etická, ale každopádne môžu mať takéto lieky u rôznych pacientov rozdielny výsledok. V minulosti bola rozacea jednou z tých kožných ochorení, ktoré si väčšina ľudí neuvedomovala (alebo verili, že je to iba bežné ochorenie, ktoré je liečiteľné), až kým nenastali trvalé zmeny na ich pokožke.
Roztoč Demodex folliculorum, môže byť jednou z príčin vzniku ochorenia, hoci je tento vzťah zatiaľ spochybnený. Rozacea sa v 20% prípadov vyskytuje aj na očiach pacientov, príznaky sú červené a opuchnuté viečka a pocit ako by pacient mal vnútri oka piesok. V prípade, že sa u Vás vyskytujú podobné príznaky, navštívte Vášho lekára, ktorý Vám môže odporučiť návštevu oftalmológa.
Vymenujeme Vám zoznam faktorov, ktoré pacienti uviedli pri zhoršení priebehu ochorenia. Vyhnite sa týmto faktorom a môže si tým výrazne zvýšiť účinnosť liekov resp. Nie všetko, čo vyzerá na prvý pohľad ako rozacea, ňou aj je.
Ak máte podozrenie na toto ochorenie neváhajte a navštívte svojho lekára, pretože najdôležitejším krokom v prípade ochorenia je prvý krok a to, je potrebné uistiť sa, že Váš problém nie je spôsobený akné, ale jedná sa skutočne o rozaceu. Najlepší scenár je v tomto prípade prevencia a vyhýbanie sa spúšťačom ochorenia, ktoré môžu Váš stav výrazne zhoršiť.