Aktivity členov Jednoty dôchodcov: Život plný elánu a spoločenského vyžitia

Jednota dôchodcov je organizácia, ktorá zohráva dôležitú úlohu v živote seniorov na Slovensku. Poskytuje im priestor na aktívne trávenie voľného času, socializáciu, vzdelávanie a zapájanie sa do spoločenského diania. Aktivity Jednoty dôchodcov sú rôznorodé a prispôsobené záujmom a potrebám jej členov. V tomto článku sa pozrieme na to, čo všetko členovia Jednoty dôchodcov robia a ako táto organizácia prispieva k ich kvalitnejšiemu a plnohodnotnejšiemu životu.

Jednota dôchodcov v Liešťanoch: Príklad aktívnej organizácie

Základná organizácia Jednoty dôchodcov v Liešťanoch bola založená v roku 2002 a momentálne má 26 členov. Ich činnosť je pestrá a zahŕňa rôzne oblasti:

• Výročná členská schôdza: Každoročne vo februári sa koná výročná členská schôdza, kde sa hodnotí uplynulý rok a plánujú sa aktivity na nasledujúce obdobie.
• Oslava Dňa matiek: V máji si členovia pripomínajú Deň matiek pri spoločnom chutnom jedle.
• Úcta k Cyrilovi a Metodovi: Sviatok Cyrila a Metoda si uctievajú pod krížom na Chotej hore spoločnými modlitbami a spevom.
• Púte: Veriaci členovia každoročne navštevujú púte. V jednom roku navštívili Rajeckú Lesnú a pozreli si Slovenský Betlehem, ktorý zobrazuje Kristovo narodenie a dejiny slovenského národa.
• Športové aktivity: Niektorí členovia sa v júni zúčastnili na okresnej olympiáde v Prievidzi. Pani Oľga Hanáková a pán Koloman Mäsiari získali tretie miesta, pričom pán Mäsiari bol vyhodnotený ako najstarší súťažiaci. Na Liešťanských dňoch piekli zemiakové placky a šesť členov sa zúčastnilo aj športových dní Rudnianskej doliny v auguste.
• Výlety: V septembri navštívili park Mini Slovensko v Liptovskom Jáne a drevený artikulárny kostol vo Svätom Kríži.
• Relaxačné pobyty: V októbri oddychovali v Piešťanoch.
• Stretávanie: Pravidelne sa stretávajú v pondelok.
• Spoločné posedenie pod jedličkou: Rok uzatvárajú spoločným posedením pod jedličkou.

Aktivity Jednoty dôchodcov: Pestrá paleta možností

Aktivity Jednoty dôchodcov sú veľmi rôznorodé a závisia od záujmov a možností jednotlivých organizácií a ich členov. Medzi najčastejšie aktivity patria:

• Kultúrne podujatia: Návštevy divadelných predstavení, koncertov, výstav, múzeí a iných kultúrnych inštitúcií.
• Záujmové krúžky: Spevácke zbory, tanečné skupiny, kurzy ručných prác, jazykové kurzy, kurzy práce s počítačom a internetom a iné.
• Športové aktivity: Cvičenie, turistika, plávanie, bowling, petang a iné športy.
• Vzdelávacie aktivity: Prednášky, besedy, semináre na rôzne témy, napríklad zdravie, financie, právo, história a iné.
• Spoločenské akcie: Plesy, zábavy, posedenia, oslavy narodenín a iných významných udalostí.
• Výlety a exkurzie: Návštevy zaujímavých miest a pamiatok na Slovensku i v zahraničí.
• Dobrovoľníctvo: Zapájanie sa do rôznych dobrovoľníckych aktivít, napríklad pomoc v nemocniciach, domovoch dôchodcov, charitatívnych organizáciách a iné.

Jednota dôchodcov v Nitre: Podpora aktívneho starnutia

Mesto Nitra si uvedomuje dôležitosť aktívneho starnutia a podporuje seniorov prostredníctvom rôznych programov a služieb. V Nitre žije viac ako 16-tisíc ľudí vo veku nad 65 rokov a mesto schválilo Program aktívneho starnutia na roky 2023 až 2030. Cieľom tohto programu je podporiť aktívne starnutie a pomôcť seniorom odkázaným na pomoc, aby mali možnosť čo najdlhšie ostať žiť vo svojom prirodzenom prostredí.

Mesto Nitra poskytuje celú sieť sociálnych služieb, ktoré sú nastavené tak, aby seniori mohli nielen ostať žiť doma, ale hlavne, aby mali možnosti aktívne tráviť čas, socializovať sa a ostať duchom stále mladí.

Prečítajte si tiež: Možnosti financovania ZŤP projektov zo Švajčiarska

V Nitre je len 2 140 seniorov združených v organizáciách. Mesto má dve denné centrá, kde seniori majú možnosť aktívne tráviť voľný čas. Robia rôzne voľnočasové, vzdelávacie, športové i kultúrne aktivity. Chodia na spoločné výlety. Senior sa môže do denného centra dostať po zaplatení členského. Okrem denných centier sa môžu seniori združovať aj v miestnych kluboch Jednoty seniorov. Radnica úzko spolupracuje s nitrianskymi Jednotami seniorov. Ich volení predstavitelia sú súčasťou Rady seniorov, ktorá je poradným orgánom primátora. Mesto Nitra prispelo Jednotám dôchodcov na činnosť sumou 5 eur na každého jedného člena. Mesto Nitra podporilo projekt Tretí vek dobrovoľníctva, za ktorým stojí Nitrianske centrum dobrovoľníctva. Cieľom je zvýšiť povedomie o dobrovoľníctve u seniorov, otvoriť im možnosti spolupráce s organizáciami a zaktivizovať ich tak, aby si skvalitnili nielen svoj život, ale aj život okolo nich.

Mesto Nitra poskytuje aj sociálnu službu v jedálni, prepravnú službu, opatrovateľskú službu a monitorovací náramok.

Aktivity vo Svätoplukove: Príklad bohatej ponuky pre seniorov

Aj v menších obciach a mestách, ako je Svätoplukovo, Jednota dôchodcov zohráva dôležitú úlohu. Jednota dôchodcov v Svätoplukove pôsobí už 10 rokov a má 92 stálych členov. Predsedu miestnej organizácie teší najmä nárast členov z radov vekovo mladších seniorov i rôznorodé aktivity, ktoré sa realizujú najmä vďaka podpore zo strany obce. Jednota dôchodcov medzi svoje popredné aktivity zaraďuje najmä záujem o kultúru, turistiku a spoločenský život. Organizuje pravidelné kúpeľné pobyty, prechádzky do okolitej prírody, bohaté návštevy divadelných predstavení. Jednota dôchodcov poriada rôzne akcie ako napr. Fašiangy, Stavanie mája, Posedenie pri jedličke a iné.

Okrem Jednoty dôchodcov pôsobia vo Svätoplukove aj iné organizácie, ktoré ponúkajú aktivity pre seniorov:

• Telovýchovná jednota Družstevník Svätoplukovo: Ponúka možnosti športového vyžitia, najmä futbal a silový trojboj.
• Cedron klub NO: Pomerne mladá organizácia, ktorá ponúka rôzne aktivity pre mladých i seniorov.
• Stolnotenisový klub: Nadšenci tohto športu sa stretávajú každý utorok a štvrtok v podvečerných hodinách v miestnom kultúrnom dome.
• Spevácky súbor Štefánia: Často účinkuje na rôznych akciách poriadaných obcou, alebo jednotou dôchodcov.
• Poľovnícke združenie: Okrem starostlivosti o prírodu organizuje rôzne kultúrne, športové a náučné akcie pre deti, mládež a širokú verejnosť.

Hudba a tanec: Recept na dlhovekosť a radosť zo života

Hudba a tanec majú pozitívny vplyv na fyzické i psychické zdravie seniorov. Stretávanie ľudí pri hudbe a tanci má vždy zmysel. Tanec je najnenáročnejší šport, ktorý dokáže udržať ľudí v aktivite do vysokého veku. Okrem toho, hudba spája.

Prečítajte si tiež: Ako byť pozitívny

Jedna speváčka, ktorá sa celý život venuje hudbe a spevu, hovorí: "Keď som pozorovala ľudí pred začiatkom vystúpení, boli skleslí, sťažovali sa na svoj zlý zdravotný stav, na život ako taký, niektorí prišli o paličke alebo o barlách. Po pár piesňach odložili palice, tancovali, spievali, zabávali sa, zabudli na všetky starosti a bolesti a ďakovali mi za príjemne strávený čas."

Záver: Aktívny život v seniorskom veku

Aktivity Jednoty dôchodcov a iných organizácií, ktoré sa venujú seniorom, sú veľmi dôležité pre ich kvalitný a plnohodnotný život. Poskytujú im priestor na socializáciu, vzdelávanie, športovanie, kultúrne vyžitie a zapájanie sa do spoločenského diania. Vďaka týmto aktivitám môžu seniori aktívne tráviť voľný čas, udržiavať si fyzickú i psychickú kondíciu a cítiť sa užitoční a potrební. Je dôležité, aby spoločnosť podporovala aktívne starnutie a vytvárala pre seniorov podmienky na to, aby mohli žiť plnohodnotný a radostný život.

Prečítajte si tiež: Opatrovateľský príspevok a potrebné vyšetrenia

tags: #čo #robia #členovia #jednoty #dôchodcov #aktivity