Aktivity s počítačom v domovoch dôchodcov: Podpora digitálnej gramotnosti a medzigeneračné prepojenie

V dnešnej digitálnej dobe je dôležité, aby aj seniori mali prístup k informačným technológiám a dokázali ich využívať. Aktivity s počítačom v domovoch dôchodcov (DD) zohrávajú kľúčovú úlohu v podpore digitálnej gramotnosti seniorov, ich sociálnej inklúzii a celkovej kvalite života. Tieto aktivity môžu mať rôzne formy a zameranie, od základných kurzov ovládania počítača až po pokročilejšie školenia v oblasti informačnej bezpečnosti a využívania internetu.

Projekty spájajúce generácie

Nadačný fond Slovak Telekom podporil projekty, ktoré prepájajú rôzne generácie. Detská organizácia Frigo, Materské centrum Stonožka a Klub dôchodcov v Košiciach realizovali projekt "Z rozprávky do rozprávky alebo 4G(enerácie) pod jednou strechou". Vďaka finančnej podpore sa mohli stretávať dôchodcovia, mamičky s deťmi a mládežníci a navzájom si odovzdávať skúsenosti, spoznávať sa a vymieňať si informácie. V rámci projektu prebiehali tvorivé dielne, pohybové aktivity, spoločné varenie a pečenie, výlety a zábavné dopoludnia. Projekt zahŕňal aj minikurz práce s počítačom pre dôchodcov a mamičky s názvom "Surfujeme v papučiach" a nahrávanie CD s rozprávkami pre najmenších.

Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov

Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR (MIRRI) v spolupráci s Národnou koalíciou pre digitálne zručnosti a povolania SR realizujú národný projekt "Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov a znevýhodnených skupín vo verejnej správe". Cieľom projektu je zvýšiť úroveň digitálnych zručností obyvateľstva a zmierniť negatívne dopady technológií a digitalizácie na spoločnosť. Projekt sa zameriava na seniorov vo veku od 65 rokov a zamestnancov verejnej správy od 55 rokov. V roku 2023 Digitálna koalícia zrealizovala 521 vzdelávacích kurzov na 52 školiacich miestach na Slovensku.

Univerzita tretieho veku v júni 2022 realizovala v rámci pilotnej časti projektu MIRRI školenia "Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov a distribúcia senior tabletov pre seniorov nad 65 rokov". Po absolvovaní školenia nasledoval nadstavbový modul.

Príklady aktivít s počítačom v domovoch dôchodcov

Aktivity s počítačom môžu zahŕňať:

Prečítajte si tiež: Výber dôchodkového domu v Nitre

• Základné kurzy ovládania počítača: Seniori sa učia zapnúť a vypnúť počítač, používať myš a klávesnicu, pracovať s textovým editorom a prehliadať internet.
• Kurzy e-mailovej komunikácie: Seniori sa učia posielať a prijímať e-maily, komunikovať s rodinou a priateľmi online.
• Školenia o bezpečnom používaní internetu: Seniori sa učia rozpoznávať podvodné e-maily a webové stránky, chrániť svoje osobné údaje a vyhýbať sa online hrozbám.
• Využívanie sociálnych sietí: Seniori sa učia používať sociálne siete na komunikáciu s rodinou a priateľmi, zdieľanie fotografií a videí a zapájanie sa do online komunít.
• Online vzdelávanie: Seniori sa môžu zúčastňovať online kurzov a prednášok, učiť sa nové veci a rozvíjať svoje záujmy.
• Počítačové hry: Hranie počítačových hier môže pomôcť seniorom zlepšiť kognitívne funkcie, pamäť a pozornosť.
• Tvorivé aktivity: Seniori môžu využívať počítač na písanie, kreslenie, úpravu fotografií a videí a tvorbu digitálneho obsahu.
• Využívanie e-government služieb: Seniori sa učia využívať online služby verejnej správy, ako napríklad vybavovanie dokladov, platenie poplatkov a komunikácia s úradmi.

MIRRI pripravuje a overuje základné bezplatné "digitálne kurzy" pre mierne pokročilých seniorov:

• S4 Počítačová gramotnosť s Google: Počítač a smartfón (5 dní/20 hodín)
• S5 Informačná bezpečnosť: Práca s počítačom (3 dni/12 hodín)

Pripravujú sa aj ďalšie kurzy dištančne (online skupinovo s lektorom) alebo formou e-learningu (individuálne z platformy).

Pre pokročilých používateľov sú k dispozícii kurzy:

• V2 Pokročilé funkcie pre profesionálnu prácu v textovom editore MS Word (počítač/4h)
• V3 Pokročilé funkcie pre profesionálnu prácu v tabuľkovom editore MS Excel (počítač/4h)
• V4 Vytváranie moderných prezentácií v MS Powerpoint (počítač/4h)
• V5 Využívanie služieb e-government (počítač/4h)

Výhody aktivít s počítačom pre seniorov

Aktivity s počítačom prinášajú seniorom množstvo výhod:

• Zlepšenie kognitívnych funkcií: Používanie počítača stimuluje mozog a pomáha zlepšiť pamäť, pozornosť a myslenie.
• Sociálna inklúzia: Počítač umožňuje seniorom komunikovať s rodinou a priateľmi, zapájať sa do online komunít a cítiť sa menej osamelo.
• Zvýšenie sebestačnosti: Seniori sa môžu učiť nové veci, vybavovať si záležitosti online a byť menej závislí od pomoci druhých.
• Zlepšenie kvality života: Aktivity s počítačom môžu seniorom priniesť zábavu, rozptýlenie a pocit naplnenia.
• Prístup k informáciám: Internet poskytuje seniorom prístup k obrovskému množstvu informácií, ktoré im môžu pomôcť pri riešení problémov, plánovaní aktivít a udržiavaní si prehľadu o dianí vo svete.

Bariéry a riešenia

Pri realizácii aktivít s počítačom v DD je potrebné prekonať niektoré bariéry:

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Hornáde

• Nedostatok technického vybavenia: DD nemusia mať dostatok počítačov, tabletov a internetového pripojenia. Riešením je získavanie finančných prostriedkov z grantov, sponzorských darov a spolupráca s miestnymi firmami a organizáciami.
• Nedostatok kvalifikovaného personálu: DD nemusia mať zamestnancov s dostatočnými znalosťami a skúsenosťami v oblasti informačných technológií. Riešením je školenie zamestnancov, zapojenie dobrovoľníkov a spolupráca s odborníkmi z externých organizácií. Národný projekt MIRRI ponúka finančnú odmenu pre lektorov a asistentov lektorov.
• Nedostatok motivácie a obavy seniorov: Niektorí seniori môžu mať obavy z používania počítača a môžu sa cítiť neistí. Riešením je trpezlivý prístup, individuálna podpora a prispôsobenie aktivít potrebám a záujmom seniorov. Je dôležité zdôrazňovať výhody používania počítača a ukázať seniorom, ako im môže uľahčiť život.
• Fyzické obmedzenia seniorov: Niektorí seniori môžu mať problémy so zrakom, sluchom alebo motorikou, čo im môže sťažovať používanie počítača. Riešením je používanie špeciálnych pomôcok a softvéru, ktoré uľahčujú prácu s počítačom pre osoby so zdravotným postihnutím.

Príklady dobrej praxe

V Belis Kaštieľ Mošovce sa snažia vytvárať rodinnú atmosféru a ponúkajú rôzne aktivity pre seniorov, vrátane pamäťových cvičení a tematických výletov po okolí. Klienti si pochvaľujú milý a srdečný prístup personálu a kvalitnú starostlivosť.

V Špecializovanom zariadení Ladomerská Vieska sa poskytuje sociálna rehabilitácia, ktorá je zameraná na podporu samostatnosti, nezávislosti a sebestačnosti prijímateľov sociálnej služby. Zariadenie vytvára možnosti pre pracovnú činnosť prijímateľov a umožňuje im zapojiť sa do množstva aktivít podľa ich záujmov, možností a schopností.

Elektronický informačný systém zvyšujúci bezpečnosť a komfort

Technológie pomáhajú seniorom v každom veku. Inteligentné hodinky s unikátnym softvérom od slovenských vývojárov slúžia na technologický dohľad nad obyvateľmi kaštieľa. Hodinky sú vybavené SIM kartou a GPS snímačom, čo umožňuje personálu lokalizovať danú osobu a nastaviť neviditeľnú zónu. Hodinky tiež zbierajú základné fyzické údaje o ľudskom tele a majú zabudovaný akcelerometer, ktorý rozpoznáva pády a privoláva pomoc. Systém je digitálny a umožňuje blízkych klientov byť súčasťou systému a mať prehľad o poskytovaných službách.

Prečítajte si tiež: Ako sa dostať do domova dôchodcov

tags: #domov #dôchodcov #aktivity #s #počítačom