Iniciatívy zamerané na duševné zdravie mládeže: Príklady a inšpirácie

Duševné zdravie mladých ľudí je oblasť, ktorá si v súčasnosti vyžaduje zvýšenú pozornosť. Rôzne iniciatívy sa snažia podporovať a zlepšovať duševnú pohodu mládeže prostredníctvom inovatívnych prístupov a programov. Tento článok predstavuje niekoľko príkladov takýchto iniciatív a projektov, ktoré sa zameriavajú na rôzne aspekty duševného zdravia mladých ľudí, od prevencie závislostí až po riešenie problémov so šikanou a integráciu zahraničných študentov.

H3KNISA: Inovatívny koncept prevencie závislostí

Jedným z príkladov úspešných iniciatív je H3KNISA, inovatívny a moderný koncept prevencie závislosti od fajčenia u stredoškolákov. Tento projekt, ktorý pripravovala iniciatíva Na veku záleží niekoľko mesiacov s pedagógmi, odborníkmi na závislosti, influencermi, mladými ľuďmi a špecialistami na komunikáciu, sa teší veľkému úspechu medzi študentmi a pedagógmi. H3KNISA predstavuje deň bez vyučovania, ktorý je namiesto výchovných koncertov a prednášok venovaný motivujúcim témam, príbehom a výzvam od inšpiratívnych influencerov a mladých ľudí z generácie 3K.

Prečo je H3KNISA potrebná?

Alarmujúce štatistiky poukazujú na vážnosť situácie. Na Slovensku fajčí približne pätina dospelej populácie, pričom až 90 % dospelých fajčiarov začína fajčiť v tínedžerskom veku. Na strednej škole pravidelne fajčí viac ako štvrtina (26 %) mladých ľudí vo veku 15 - 17 rokov, a polovica študentov má na prahu dospelosti skúsenosti s fajčením. Mnohí z nich to nepovažujú za problém.

Ako H3KNISA funguje?

H3KNISA sa odlišuje od tradičných preventívnych projektov tým, že vytvára priestor na diskusiu a spracovanie informácií. Jana Mašlejová, riaditeľka ŠOŠ Masmediálnych a informačných štúdií v Bratislave (SOŠ MIŠ), ktorá spoluorganizuje H3KNISA, potvrdzuje, že projekt funguje a od septembra majú na škole dokonca aj krúžok H3KNISA.

Projekt stavia na tom, že na mladých ľudí nefungujú príkazy, zákazy a mentorovanie. Namiesto toho H3KNISA prináša na stredné školy množstvo inšpiratívnych lektorov, ktorí študentov svojimi príbehmi a témami povzbudzujú a motivujú začať v pozitívnom viac nad sebou porozmýšľať, pracovať so sebou, začať konať, realizovať sa, ale aj prekonať svoje menšie, či väčšie strachy, stresy, úzkosti, obavy, komplexy.

Prečítajte si tiež: Vplyv dôchodkovej reformy na rodiny

Workshopy a lektori

Počas dňa bez vyučovania si študenti vyberajú tri workshopy, ktoré ich zaujímajú, a lektorov, ktorých si chcú vypočuť. V SOŠ MIŠ si študenti mohli vybrať zo 16 workshopov, na ktorých v neformálnej atmosfére, bez pedagógov, diskutovali s 19 lektormi, ako sú Bekim, ambasádor projektu a influencer Matúš Okajček, Valentína Sedileková z OZ Chuť žiť, Marek Mach a Simi Jurovatá z OZ Mladí, Filip Schlosser z Financopédie, Val a Denis zo Sexuálnej výchovy, cestovateľ Rado Hoppej z blogu Nie je túra bez Štúra, tréner Marek Keveš, ale aj meditujúci raper Lyrik H.

Výsledky a dosah

Projekt H3KNISA v tomto školskom roku navštívi spolu 16 stredných škôl v 11 mestách po celom Slovensku. Vyše 20 lektorov už “odučilo” viac ako 580 workshopov a h3klo približne 3 500 stredoškolákov. Spätné väzby od študentov sú výborné, pričom takýto deň vnímajú ako mimoriadne oživenie. Témy u študentov rezonujú aj dlho po workshope, pretože vidia, že keď sa o niečo zaujímajú, dokážu priniesť do svojho života pozitívne zmeny.

Riešenie šikany a podpora sebalásky

Ďalším dôležitým aspektom duševného zdravia mládeže je riešenie šikany a podpora sebalásky. Príkladom je príbeh Pauly Rybanskej, finalistky ocenenia Férový čin roka, ktorá prostredníctvom článku zdieľala svoj príbeh o šikane zo strany učiteľky a svojej ceste k sebaláske.

Skúsenosť so šikanou

Paula zažila šikanu zo strany autority, ktorej sa ťažko postavilo, pretože nikto neveril jej slovám. Učiteľka ju vulgárne urážala a tvrdila, že z nej nič nebude. Po rokoch sa Paula rozhodla opísať svoje pocity, aby pomohla iným školákom, ktorí zažívajú niečo podobné.

Workshopy o stigme v duševnom zdraví a sebavedomí

Matej Adam Bálint, ďalší finalista ocenenia Férový čin roka, sa zaoberá duševným zdravím školákov a študentov prostredníctvom workshopov o stigme v duševnom zdraví a sebavedomí. Najmä po pandémii je to vysoko aktuálny problém. Počas workshopov sa študenti mali možnosť priamo spojiť so psychologickou pomocou, riešiť stres a úzkosť z rôznych častí života.

Prečítajte si tiež: Život s mentálnym postihnutím: aspekty

Integrácia zahraničných študentov

Zakladateľ neziskovej organizácie Metoikos, Danyil Tsybulko, pomáha zahraničným študentom integrovať sa do našej spoločnosti. Ako Ukrajinec, ktorý žije na Slovensku šesť rokov, prešiel si všetkými etapami života zahraničného študenta a vie, aké problematické môžu byť. Najväčším problémom je, keď sa študenti z cudziny uzatvárajú do komunít a zostáva im veľká jazyková bariéra, ktorá im po škole bude brániť v uplatnení na trhu práce. Danyil pripomína, že štát pritom do zahraničných študentov investuje peniaze, keďže neplatia školné, aj pre to, aby zostali na Slovensku a aby boli pre krajinu ekonomicky prínosný.

Európsky rok mládeže a platforma „Daj tvojej vízii hlas“

Európska komisia vyhlásila rok 2022 za Európsky rok mládeže, ktorý je venovaný mladým ľuďom a ich potrebám. Pri tejto príležitosti bola spustená inovatívna 3D platforma „Daj tvojej vízii hlas“, ktorá poskytuje mladým Európankám a Európanom priestor vyjadriť svoj názor k dôležitým témam, akými sú aktuálne spoločenské dianie, klimatické zmeny, či duševné zdravie. Mladí ľudia naprieč Európou tak majú jedinečnú príležitosť predstaviť vlastnú víziu o budúcnosti Európskej únie.

Cieľ platformy

Cieľom platformy je prepojiť hlasy mladých naprieč Európou a umožniť návštevníkom platformy vypočuť si jednotlivé odkazy kedykoľvek, v ktoromkoľvek jazyku, na akomkoľvek zariadení. Platforma bude predstavovať hlas mladých ľudí aj po skončení Európskeho roku mládeže a tvoriť základ pre tvorbu budúcich politík EÚ.

Aktivity na Slovensku

Aj na Slovensku sa v rámci Európskeho roka mládeže konalo viacero podujatí, napr. Deň Európy v Košiciach a Bratislave. Počas roka sa plánujú aj ďalšie aktivity, napr. v rámci festivalu Pohoda, či rôzne iné informačné aktivity.

Kampaň Moje dieťa

Humanitárna organizácia MAGNA spustila kampaň Moje dieťa, ktorá pomáha obetiam vojnou postihnutej Sýrie. Osobnosti verejného života si zavesili „svoje“ dieťa na „svoju“ stenu na sociálnej sieti, aby vzdali hold všetkým deťom, ktoré čakajú na mier a kvôli vojne sa nemôžu vrátiť domov. Kampaň zdôrazňuje, že každé dieťa vo vojne je aj „moje dieťa“ a že aj malá pravidelná pomoc týmto deťom môže pomôcť zvládnuť toto najťažšie obdobie v ich živote.

Prečítajte si tiež: Výučba matematiky pre mentálne postihnutých

tags: #iniciatíva #duševné #zdravie #mládeže #facebook