Klub dôchodcov Nitra: Aktivity, ktoré spájajú a obohacujú život seniorov

Mesto Nitra si uvedomuje dôležitosť aktívneho starnutia a vytvára pre seniorov široké spektrum možností na trávenie voľného času, socializáciu a udržanie si vitality. Dôkazom toho je aj rozsiahla sieť sociálnych služieb a aktivít, ktoré sú pre nich dostupné. Jednou z významných súčastí tejto siete sú aj denné centrá, v minulosti známe ako kluby dôchodcov. V Nitre sa nachádzajú dve takéto centrá - jedno na Chrenovej v Olympii a druhé na Klokočine na Baničovej.

Denné centrá ako priestor pre aktívny život

Denné centrá v Nitre ponúkajú seniorom priestor na aktívne trávenie voľného času. Realizujú sa tu rôzne voľnočasové, vzdelávacie, športové i kultúrne aktivity. Seniori majú možnosť chodiť na spoločné výlety, stretávať sa s priateľmi a rovesníkmi, porozprávať sa, zatancovať si, vzdelávať sa a byť užitoční.

Ako sa môže senior zapojiť do aktivít denného centra? V prípade záujmu senior navštívi jedno z denných centier a po zaplatení členského poplatku mu je vystavený členský preukaz, ktorý mu umožňuje využívať aktivity denného centra.

Jednota dôchodcov Slovenska a Rada seniorov

Okrem denných centier sa môžu seniori združovať aj v miestnych kluboch Jednoty dôchodcov Slovenska. Ide o celoslovenskú sieť klubov, ktorá má svoje zastúpenie aj v Nitre. Radnica úzko spolupracuje s nitrianskymi Jednotami seniorov. Ich volení predstavitelia sú súčasťou Rady seniorov, ktorá je poradným orgánom primátora. Vďaka Rade seniorov má mesto Nitra lepší prehľad o potrebách seniorov a spätnú väzbu z ich života v meste.

Mesto Nitra si uvedomuje dôležitosť podpory činnosti Jednoty dôchodcov, a preto im v tomto roku prispelo na činnosť sumou 5 eur na každého jedného člena.

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Zlatých Moravciach

Dobrovoľníctvo seniorov

Mesto Nitra aktívne podporuje aj dobrovoľníctvo seniorov. Podporilo napríklad projekt Tretí vek dobrovoľníctva, za ktorým stojí Nitrianske centrum dobrovoľníctva. Cieľom tohto projektu je zvýšiť povedomie o dobrovoľníctve u seniorov, otvoriť im možnosti spolupráce s organizáciami a zaktivizovať ich tak, aby si skvalitnili nielen svoj život, ale aj život okolo nich. Do spolupráce sa zapojilo päť organizácií, medzi nimi aj Hospic - dom pokoja a zmieru u sv.

Dobrovoľníci sa môžu v organizáciách uplatniť ako spoločníci klientov pri trávení voľného času. Vítaná je aj pomoc s administratívnymi činnosťami, odovzdávanie svojich vedomostí a zručností pri organizovaní workshopov či kultúrnych akcií. Dobrovoľníci môžu preukázať svoje manuálne zručnosti v interiéri či exteriéri, kde sa môžu venovať napríklad aj záhradkárskym prácam.

Príkladom dobrovoľníckych aktivít v Nitre sú:

• Úprava okolia - Baničova 12, Nitra: Hrabanie listov, trhanie buriny a čistenie chodníkov.
• Úprava okolia Bytového domu Senior, Krčméryho 2/C, Nitra: Kosenie areálu.
• Úprava záhrady - Zariadenie sociálnych služieb Zobor, Janského 680/7, Nitra: Čistenie chodníkov a skalky.
• Asistencia v tvorivej dielni - Zariadenie sociálnych služieb Zobor, Janského 680/7, Nitra: Asistencia sociálnemu pracovníkovi pri aktivitách s prijímateľmi sociálnej služby, sprievod do tvorivej dielni, sprievod do telocvični.

Zariadenie sociálnych služieb Zobor by uvítalo aj vyvýšené záhony z prírodného materiálu.

Katarínska zábava ako príklad aktivity pre seniorov

Krásnym príkladom aktivít, ktoré sú organizované pre seniorov v Nitre, je aj Katarínska zábava. Na základe pozvania družobnej organizácie JDS MO č.1 Nitra sa desiati členovia klubu s manželkami zúčastnili dňa 22. novembra 2024 Katarínskej zábavy v spoločenskej sále Denného centra seniorov v Olympii v Nitre.

Prečítajte si tiež: Senec a jeho Klub Dôchodcov

Krásne pripravená sála a stoly privítali 80 zabávajúcich sa členov-seniorov z oboch klubov. Na úvod všetkých prítomných privítal predseda JDS MO č.1 pán PaedDr. Anton Chudík. Zablahoželal Katarínam, poprial veľa zdravia, šťastia, pohody a všetkých prítomných vyzval na prípitok dobrým vínkom.

Zábava sa rozbehla v plnom prúde. Prítomných zabával a do tanca i spevu hral diskdžokej predseda klubu PaedDr. Anton Chudík. Zazneli prvé tóny ľudovej a potom aj modernej hudby a parket sa plnil tancujúcimi pármi. O 18,00 hod. bola podávaná výborná večera, na ktorej si všetci pochutnali. Po ďalších dvoch kolách tanca bola ťahaná tombola, z ktorej sa dostalo aj členom klubu a odniesli si zo zábavy malé pozornosti.

Ďalšie sociálne služby pre seniorov v Nitre

Mesto Nitra poskytuje seniorom aj ďalšie dôležité sociálne služby, ktoré im uľahčujú život a umožňujú im zostať čo najdlhšie vo svojom domácom prostredí:

• Sociálna služba v jedálni: Mesto denne stravuje okolo 900 klientov vo svojich denných centrách v Olympii a na Baničovej. Seniori majú možnosť vyzdvihnúť si obed v jedálni alebo si ho môžu nechať doviezť domov. Obedy mesto poskytuje všetkým obyvateľom po dovŕšení dôchodkového veku.
• Prepravná služba: Ak máte problém s prepravou napríklad do nemocnice alebo na úrad, mesto vám poskytne mestský sociálny taxík. Určený je pre ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím.
• Opatrovateľská služba: Mesto ju poskytuje klientom v ich domácom prostredí, kam za nimi príde opatrovateľ a pomôže im, napríklad so sprievodom k lekárovi, s nákupmi a podobne.
• Monitorovací náramok: Slúži na okamžité zistenie krízovej situácie u seniora, ako je napríklad pád, úraz alebo akákoľvek iná vážna zdravotná komplikácia. Mesto zabezpečuje náramok s 24-hodinovým monitorovaním. Nie je viazaný na pevnú linku, stačí mobil.

Program aktívneho starnutia mesta Nitra

V Nitre žije viac ako 16-tisíc ľudí vo veku nad 65 rokov. Mesto v tomto roku schválilo Program aktívneho starnutia na roky 2023 až 2030. Ako napovedá už samotný názov, cieľom je podporiť aktívne starnutie a pomôcť seniorom odkázaným na pomoc, aby mali možnosť čo najdlhšie ostať žiť vo svojom prirodzenom prostredí.

Mesto Nitra poskytuje celú sieť sociálnych služieb, ktoré sú nastavené tak, aby seniori mohli nielen ostať žiť doma, ale hlavne, aby mali možnosti aktívne tráviť čas, socializovať sa a ostať duchom stále mladí.

Prečítajte si tiež: Život seniorov v Zlatých Moravciach

Inšpiratívny príbeh pani Alžbety

Príkladom aktívneho života seniorov v Nitre je aj pani Alžbeta, ktorá celý život prežila v Nitre a posledné roky žije na Chrenovej. "Niekedy sa nemám ani s kým porozprávať. Deti mám ďaleko. Tak som si zadovážila psíka. Pri prechádzkach stretnem veľa ľudí, mladých, aj starých a mám sa s kým porozprávať. Každý deň ideme na prechádzku, či svieti slnko, či prší. Musím. To je teraz moja práca," hovorí pani Alžbeta.

tags: #klub #dochodcov #Nitra #aktivity