Medzinárodné športové hry seniorov v Košiciach: História a súčasnosť

Hoci priamo o medzinárodných športových hrách seniorov v Košiciach text nehovorí, informácie o iných aktivitách pre seniorov a športe v Košiciach poskytujú kontext pre potenciálny rozvoj alebo existenciu takýchto hier. Tento článok sa zameriava na športové aktivity seniorov v Košiciach a ich historický vývoj, pričom zohľadňuje dôležitosť aktívneho života v seniorskom veku.

Úvod

Aktívny životný štýl je pre seniorov mimoriadne dôležitý. Pravidelné športové aktivity prispievajú k zlepšeniu fyzickej kondície, psychickej pohody a sociálnej interakcie. Mesto Košice a rôzne organizácie sa snažia vytvárať pre seniorov príležitosti na aktívne trávenie voľného času, vrátane športových podujatí.

Športové aktivity seniorov v Košiciach

Jesenná športová olympiáda seniorov

Rada seniorov mesta Košice každoročne organizuje jesennú športovú olympiádu seniorov. Súťaží sa v piatich disciplínach: futbal, basketbal, atletika, hod loptou na plechovky a florbal. Tieto podujatia sú pre seniorov skvelou príležitosťou na pohyb, zábavu a sociálne kontakty.

Letná olympiáda seniorov

V Športovo zábavnom areáli sa konala Letná olympiáda seniorov, kde súťažili aj bývalí kolegovia - železiari. Súťažilo sa v piatich kategóriách: kop na bránku, beh s fitloptou okolo prekážok na čas a triafanie do basketbalového koša.

Iné športové aktivity

Okrem olympiád sa seniori v Košiciach zúčastňujú rôznych iných športových aktivít. V zariadeniach pre seniorov sa organizujú športové dopoludnia s heslom „V zdravom tele, zdravý duch“, kde si seniori zasúťažia v rôznych disciplínach.

Prečítajte si tiež: Vysvetlivky k medzinárodnému dôchodkovému poisteniu

Aktivity pre seniorov v zariadeniach v Košiciach

Muzikoterapia

Muzikoterapia je obľúbená terapia, ktorá berie do úvahy fyzický, psychický a sociálny rozmer každého človeka. Muzikoterapia s Aničkou je veľmi obľúbená. Anička to prepojila s tréningom pamäte, precvičením jemnej a hrubej motoriky a kolorizovaním priestoru pomocou šatiek. Na zníženie stresu, zlepšenie nálady, podporu kognitívnych, motorických schopností či emocionálne uvoľnenie vieme využiť prvky muzikoterapie.

Vonkajšie aktivity

Klienti využívajú príjemné počasie na vonkajšie aktivity. Nenáročná túra na Alpinku nikdy nesklame a je skvelým dopingom dobrej nálady. Príroda má, nielen pre seniorov, množstvo pozitívnych účinkov. Čerstvý vzduch, zeleň, zvieratká a pokojné prostredie prispievajú k zníženiu stresu, zlepšeniu nálady a posilneniu imunity. Vymysleli sme preto dnes pre našich seniorov výletík do barčianskeho parku. S našimi seniormi sme absolvovali výlet do Klokočova.

Kultúrne a spoločenské aktivity

Seniori sa stretávajú spolu nielen pri významných príležitostiach, ale denne. Aj tiché stretnutie má význam a pozitívne účinky na prežívanie človeka. Dnes si naše klientky chceli dopriať "dámsku jazdu" :) V sprievode inštruktoriek sociálnej rehabilitácie navštívili Dóm sv. Alžbety. Ani dnešný horúci letný deň neodradil našich seniorov - nadšencov prírody zúčastniť sa komentovanej prehliadky výstavy s názvom Operení susedia vo Východoslovenskom múzeu. Dnes si naši seniori užili naozaj skvelý deň. Spolu s inštruktorkami sociálnej rehabilitácie sa vybrali na turistickú prehliadku historického centra Košíc na vyhliadkovom vláčiku.

Kreatívne aktivity

Klientky napiekli nielen chutné, ale i zdravšie koláčiky - muffiny. Stačili ovsené vločky, nastrúhané ovocie a zelenina … pre každého niečo … Vo vestibule nášho zariadenia na Garbiarskej nájdete vitríny s krásnymi výrobkami našich klientov. Sú to výsledky dlhoročného koníčka, alebo kreatívneho krúžku prebiehajúceho u nás. Nedávno skrášľovali našich klientov na Garbiarskej skúsení kaderníci, dnes prišla na rad kozmetika. Ženy sa rady krášlia a je tomu tak i u nás. Záujem bol ozaj veľký, vybrali sme niekoľko ukážok. Kreslenie a vymaľovávanie - aj prostredníctvom takéhoto kreatívneho prístupu naši klienti dnes vyjadrili emócie, spracovali nejaké zážitky či podporili sebapoznanie. Nešlo o umelecký výkon, ale o samotný proces tvorby. To všetko pod vedením arte terapeutky Renátky Zbojanovej.

Vzdelávacie aktivity

Naši seniori absolvovali tradičnú letnú vedomostnú súťaž v rámci Rady seniorov mesta Košice. Ďakujeme za reprezentáciu klubu seniorov nášho zariadenia. Je nevyhnutné, aby sa zamestnanci kontinuálne vzdelávali a dopĺňali si informácie. My sme opäť absolvovali školenie týkajúce sa štandardov kvality v sociálnych službách. Prednáška od odborníka na tému demencia nám dala veľa. Pomohla pochopiť čo to demencia vlastne je, jej príznaky, možnosti liečby a veľa ďalších užitočných informácií. Naši šikovní klienti dnes úspešne ukončili vzdelávací projekt Digitálni seniori, ktorý prebiehal pod záštitou Ministerstva investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Slovenskej republiky.

Prečítajte si tiež: Služby ÚPSVaR Nitra pre uchádzačov o zamestnanie v zahraničí

História športu v Košiciach

Pre lepšie pochopenie kontextu športových aktivít seniorov je užitočné pozrieť sa na históriu športu v Košiciach.

TJ Slávia UPJŠ Košice

Vysokoškolská telovýchovná jednota Slávia UPJŠ Košice vznikla 16. decembra 1963. Začiatky neboli ľahké, chýbali skúsení funkcionári, dobrovoľní pracovníci, vyhovujúce športoviská a kvalitní športovci. Hneď po vzniku TJ Slávia UPJŠ vznikli prvé dva oddiely: horolezecký a ZRTV (základná a rekreačná telesná výchova). V roku 1964 pribudli ďalšie oddiely: basketbalový, hádzanársky, modernej gymnastiky, tenisový a turistický. O rok neskôr v roku 1965 boli založené oddiely volejbalový a kulturistický, ako prvý v Československu.

Hokej v Košiciach

Po troch štyroch miestach v rade sa košickí hokejisti posunuli v sezóne 2006/2007 na bronzovú pozíciu a spokojní mohli byť hlavne so základnou časťou, ktorú vyhrali po jedenástich rokoch. V sezóne 2007/08 pokračovali vo vzostupnom trende z posledných rokov. Po zisku štvrtého, tretieho a druhého miesta sa pustili hokejisti HC Košice do majstrovských prác už pod vedením nového prezidenta klubu.

Príklady úspešných športovcov z Košíc

Mnoho športovcov z Košíc dosiahlo významné úspechy na národnej i medzinárodnej úrovni. Medzi nich patria:

• Silvia Kaliašová: Atletika - trojskok, skok do diaľky. Majstrovstvá Slovenska mužov a žien 2021 - 1. miesto skok do diaľky, 2. miesto trojskok.
• Boris Lieskovský: Taekwondo WTF a Chanbara. 15x majster SR a 6x majster ČR.
• Martin Bendik: Slovenský pretekár v alpskom lyžovaní. Účastník Zimných olympijských hier a Majstrovstiev sveta.
• Marigona Mehmeti: Karate. Niekoľkonásobná majsterka Slovenska, účastníčka Majstrovstiev Európy a sveta.
• Radoslav Tatarčík: Vzpieranie. Vicemajster Európy a sveta.
• Marek Cimbolák: Hádzaná, Fitness. Reprezentant družstva kadetov SR.
• Tomáš Prisztács: Futbalový tréner. Asistent trénera - Fortuna liga.
• Ema Martinková: Voltíž. Vicemajsterka SR a účastníčka Majstrovstiev sveta seniorov.
• Janka Kurucová: Vodné pólo. Účastníčka Európskych hier a Majstrovstiev Európy.

Denné centrum mestskej časti Košice-Dargovských hrdinov

V Dennom centre mestskej časti Košice-Dargovských hrdinov, Jegorovovo nám. č. 5 v Košiciach, ktorého zriaďovateľom je mestská časť Košice-Dargovských hrdinov, sa poskytuje sociálna služba počas dňa fyzickej osobe, ktorá dovŕšila dôchodkový vek, fyzickej osobe s ťažkým zdravotným postihnutím alebo nepriaznivým zdravotným stavom. V dennom centre sa poskytuje najmä sociálne poradenstvo, zabezpečuje sa záujmová činnosť.

Prečítajte si tiež: Realita alebo fraška? Medzinárodné hry seniorov

tags: #medzinarodne #sportove #hry #seniorov #kosice #historia