Palice pre seniorov: Druhy a použitie

S pribúdajúcim vekom sa mobilita a stabilita stávajú výzvou pre mnohých seniorov. Istota, balans a pevný krok sa postupne vytrácajú, a preto sa pomôcky na chodenie stávajú nevyhnutnými spoločníkmi. Nejde len o uľahčenie chôdze, ale aj o zvýšenie bezpečia. Neistý krok môže viesť k strate rovnováhy a pádom, čo môže mať vážne následky. Našťastie, existuje množstvo pomôcok, ktoré môžu seniorom pomôcť udržať si aktivitu a nezávislosť. V závislosti od potrieb a miery potrebnej opory si môžu vybrať z rôznych typov bariel, palíc, chodítok a rolátorov.

Typy pomôcok na chodenie pre seniorov

Medzi najpoužívanejšie a najvyhľadávanejšie pomôcky na chodenie patria barly a vychádzkové palice. Pomáhajú zmierniť záťaž na dolné končatiny a súčasne poskytujú oporu a stabilitu pri chôdzi. Ďalšími typmi pomôcok na chodenie sú chodítka a rolátory, ktoré využívajú predovšetkým tí, ktorí potrebujú väčšiu oporu.

Barly: Nielen na oporu po zranení, ale aj na stabilitu pri chôdzi

Barly sú dobre známou pomôckou na chodenie. Existujú dva hlavné typy: francúzske a nemecké (podpazušné) barly. Oba typy sú vhodné pri problémoch s pohybovým aparátom, bedrovými kĺbmi, zraneniach, operáciách či úrazoch. Rozdiel medzi nimi spočíva v ich použití.

• Nemecké (podpazušné) barly: Sú vhodné pri zranení jednej nohy, ktoré si vyžaduje krátkodobé používanie tejto pomôcky.
• Francúzske barly: Sú vhodnejšie na dlhodobé používanie, najmä pri postihnutí oboch nôh. Poskytujú oporu, stabilitu a zmierňujú zaťaženie dolných končatín.

Je dôležité správne nastaviť výšku barle, aby bola účinná a bezpečná.

Vychádzkové palice: Štýlový a funkčný doplnok

Vychádzkové palice sú u seniorov veľmi obľúbené, pretože im dodajú potrebnú oporu a stabilitu, či už sa pohybujú doma alebo vonku. Vychádzková palica pomôže seniorovi zostať dlhšie samostatným a bude ho sprevádzať pri bežných denných činnostiach. Veľkou výhodou týchto pomôcok je, že sú nielen funkčným, ale v mnohých prípadoch aj štýlovým doplnkom. Dostupné sú v rôznych farebných prevedeniach s krásnymi rukoväťami, takže si senior môže vybrať palicu, ktorá mu bude nielen dobre slúžiť, ale aj ulahodí jeho oku.

Prečítajte si tiež: Ako získať príspevok na chodítko

Chodítka: Väčšia opora pri chodení

Pre tých seniorov, ktorým palica či barla neposkytuje dostatok opory, sú určené rôzne druhy chodítok. Tie pomáhajú nielen kráčať, ale napríklad aj vstávať či sadať si. Ich veľkou výhodou je predovšetkým stabilita. Senior sa o chodítko môže oprieť a získať tak stratenú rovnováhu. Pri výbere chodítka je potrebné zvážiť viacero faktorov:

• Bude sa senior pohybovať primárne v interiéri alebo aj v exteriéri?
• Akú veľkú oporu potrebuje?
• Bude pomôcku využívať dlhodobo a pravidelne alebo len počas rekonvalescencie či rehabilitácie?
• Ako veľmi aktívny je?

Chodítka sú stabilné pomôcky na chodenie, ktoré dôchodcovi poskytujú oporu vďaka štyrom nohám a pevnej konštrukcii. Tie najbežnejšie chodítka sú pevné, čo znamená, že seniori si ich počas chôdze podvihujú a posúvajú. Iný typ chodítok sú krokovacie. Tie sa vďaka kĺbom hýbu spolu s používateľom. Oba typy chodítok sú vhodné do interiéru aj exteriéru.

Rolátory: Pre aktívnych seniorov

Rolátory sú v podstate chodítka vylepšené o kolieska. Sú vhodné aj do interiéru, svoje využitie nájdu však predovšetkým v exteriéri. Mnoho modelov rolátorov má totiž zabudované rôzne vylepšenia, ako sú napríklad košíky či háčiky na tašky. Vďaka nim si senior môže vziať so sebou všetko, čo potrebuje, prípadne si zvládne odniesť menší nákup. Ďalším vylepšením sú sedáky. Pokiaľ sa senior počas vychádzky unaví, môže sa jednoducho posadiť na sedák a na chvíľu si odpočinúť.

Ako získať pomôcky na chodenie na lekársky predpis?

Tak ako aj mnoho iných pomôcok, aj tie na chodenie môžete získať na lekársky predpis. Pre získanie poukazu je potrebné navštíviť lekára špecialistu, ktorý posúdi zdravotný stav seniora a jeho odkázanosť na používanie pomôcky. Následne vypíše poukaz na konkrétnu pomôcku a informuje o prípadnom doplatku. Niektoré zdravotnícke pomôcky sú totiž preplácané zdravotnou poisťovňou v plnej miere, pri iných zas treba určitú časť doplatiť. Kompletný zoznam pomôcok nájdete na stránke Ministerstva zdravotníctva SR. S poukazom potom stačí navštíviť špecializovanú predajňu a pomôcku si vybrať.

Zatiaľ čo chodítka a rolátory seniorovi môže predpísať len rehabilitačný lekár, pri barlách a paliciach je možností viacero. Poukaz môže vystaviť rehabilitačný lekár, ale tiež ortopéd, geriater, reumatológ, chirurg, neurochirurg alebo neurológ.

Prečítajte si tiež: Didaktická pomôcka s paličkami

Ďalšie typy kompenzačných pomôcok pre seniorov

S pribúdajúcim vekom sa mnohé bežné a automatické činnosti stávajú pre seniorov problematickými. Ubúda im síl, môžu mať problémy s chodením, vstávaním, sadaním a podobne. Toto všetko vplýva na ich schopnosť byť samostatný a fungovať bez pomoci inej osoby. Veľkou pomocou sú pre nich práve kompenzačné pomôcky.

Pod názvom kompenzačné pomôcky rozumieme všetky pomôcky a zariadenia, ktoré seniorovi pomáhajú nahradiť, doplniť alebo podporiť chýbajúce či oslabené funkcie. To znamená, že sem patria všetky pomôcky, ktoré pomáhajú seniorovi kompenzovať stratu pohyblivosti pohybového aparátu, niektorého zo zmyslových orgánov, a tiež zvýšiť jeho úroveň samostatnosti. Zaraďujeme sem:

• načúvacie zariadenia, zosilňovače zvuku,
• pomôcky pomáhajúce pri slabozrakosti, ako sú zväčšovacie sklá, lupy a podobne,
• elektroniku, ako napríklad rôzne typy ovládačov, telefóny pre seniorov,
• pomôcky na chodenie, ako sú chodítka, palice, barly, ale napríklad aj invalidné vozíky,
• pomôcky na hygienu, toaletné kreslá, sedadlá do vane, kúpacie stoličky, nadstavce na WC,
• dlahy, antidekubitné vankúše, podložky a mnoho iného.

Kompenzačné pomôcky do kúpeľne

Vykonávanie hygieny je pre seniorov tiež často spojené s komplikáciami. Hrozí im napríklad väčšie riziko pádu či pošmyknutia, no veľkým problémom môže byť napríklad aj vzdialenosť kúpeľne či jej zariadenie. Starší ľudia majú často problém stáť dlhšie na jednom mieste a lepšie sa im počas sprchovania sedí. Presne pre tieto prípady sú vhodné rôzne typy sprchovacích stoličiek a kresiel.

Pre starších ľudí, ktorí nezvládajú sami používať toaletu, prípadne je pre nich cesta do kúpeľne príliš namáhavá, sú vhodné toaletné kreslá. Ide o pomôcku, ktorú možno umiestniť priamo v izbe seniora.

Kompenzačné pomôcky na bežné používanie

Zdravý človek robí mnoho vecí automaticky. Preto by vám možno ani nenapadlo, že seniori, ktorým pomaly ubúdajú sily a trápia ich rôzne zdravotné ťažkosti, by mohli mať problém s vecami, ktoré sú pre vás drobnosť. Strihanie nechtov, otváranie pohárov či fliaš a dokonca aj uchopenie pera alebo malých predmetov môže byť pre starších ľudí problémom.

Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom palíc pre seniorov

Medzi kompenzačnými pomôckami preto nájdete množstvo pomôcok na každodenné použitie, ktoré vášmu blízkemu pomôžu aj pri tých najbežnejších činnostiach.

Ako vybrať správnu pomôcku na chodenie?

Pri výbere pomôcky na chodenie pre seniora je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:

• Aktívna úroveň seniora: Pre aktívnych seniorov, ktorí potrebujú len malú oporu, je ideálna vychádzková palica.
• Potrebná miera stability: Ak senior potrebuje väčšiu stabilitu, vhodnejšia je štvornohej palica alebo chodítko.
• Použitie v interiéri alebo exteriéri: Pre použitie v interiéri je vhodnejšie statické chodítko, zatiaľ čo pre exteriér je vhodnejší rolátor.

Je dôležité vyberať pomôcky, ktoré sú pre seniora vhodné a bezpečné. Nevyberajte pomôcky len podľa toho, čo sa vám páči. Veľakrát seniori používajú pomôcku, ktorá nie je pre nich vhodná.

Špeciálne typy palíc

Okrem bežných vychádzkových palíc existujú aj špeciálne typy, ktoré kombinujú funkčnosť s inými prvkami:

• Palice s ukrytým mečom: Tieto palice kombinujú praktickosť s netradičnou funkciou. Okrem toho, že poskytujú oporu pri chôdzi, môžu v prípade potreby slúžiť aj ako nenápadný nástroj na sebaobranu. Ide o typ zbrane, ktorá je skrytá v bežnej vychádzkovej palici. Výhodou je, že poskytujú stabilitu a zároveň umožňujú rýchlo reagovať v prípade nebezpečenstva. Tieto palice obľubujú zberatelia, šermiari, či nadšenci historických predmetov, alebo tí, ktorí hľadajú originálne a nezvyčajné darčeky.

tags: #palicky #pre #seniorov #druhy #a #pouzitie