Pečeň: Mentálne príčiny a ich vplyv na zdravie

Pečeň je životne dôležitý orgán, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v metabolizme, filtrácii toxínov a trávení tukov. Má takmer 500 funkcií. Často sa však zabúda, že jej zdravie môže byť ovplyvnené nielen fyzickými faktormi, ako je strava a alkohol, ale aj naším psychickým stavom. Dlhodobý stres, potláčané emócie a nevyriešené konflikty môžu mať negatívny dopad na funkciu pečene a viesť k rôznym zdravotným problémom.

Ako pečeň pracuje?

Pečeň sa stará o filtráciu krvi, kde zneškodňuje toxické látky a vedľajšie produkty metabolizmu. Chráni organizmus pred otravou z čreva. Taktiež zaisťuje metabolizmus tukov, vytvára žlč a látky zabezpečujúce trávenie tukov v tenkom čreve. Má na starosti metabolizmus cukrov a bielkovín, zabezpečuje premenu glukózy na glykogén a riadi produkciu aminokyselín.

Fyzické príčiny ochorení pečene

Pečeňové choroby sú delené podľa dvoch faktorov, príčiny a účinku na pečeň. Príčinami pečeňových chorôb rozumieme infekcie, poranenia, liekové a toxické poškodenie, autoimunitné procesy alebo genetické defekty. Medzi najčastejšie patria:

• Hepatitídy: Zápal pečene spôsobený vírusmi (A, B, C). Liečba sa líši podľa typu hepatitídy. Existujú dve hlavné formy, akútna a chronická.
• Steatóza pečene: Nadmerné ukladanie tuku v pečeni, často súvisí s obezitou, cukrovkou a nezdravým životným štýlom alebo nadmernou konzumáciou alkoholu. Pečeňová steatóza vedie k zväčšeniu pečene, k jej bolestivosti a k abnormálnym pečeňovým funkciám.
• Cirhóza: Jazvovité zmeny v pečeňovom tkanive spôsobené dlhodobým poškodením. V tomto prípade je potrebná kontrola základnej príčiny. Akákoľvek príčina vedúca k chronickému poškodzovaniu pečene môže viesť k cirhóze. Tá je charakterizovaná bunkovým odumieraním a zjazvením. Cirhóza pečene je chronickým procesom, pri ktorom väzivové tkanivo postupne nahrádza zdravé bunky pečene.
• Rakovina pečene: Často spojená s cirhózou alebo hepatitídou B/C. Ochorenie môže byť primárne, čo znamená, že pochádza z buniek a tkaniva z pečene, a sekundárne, ktoré je zapríčinené metastázovaním z iných častí tela, najčastejšie z tráviacej sústavy.
• Wilsonova choroba: Zriedkavé genetické ochorenie spôsobujúce nadmerné hromadenie medi v pečeni.
• Kontakt s jedlom alebo vodou kontaminovanou vírusom hepatitídy A alebo s osobou infikovanou vírusom môže spôsobiť zápal pečene.
• Táto choroba pomaly poškodzuje vaše žlčové cesty.
• Je to výskyt benígnych nádorov na inak zdravej pečeni.
• Na vašej pečeni sa môžu hromadiť extra tukové bunky. Nealkoholické stukovatenie pečene často postihuje ľudí s nadváhou, obezitou alebo vysokým cholesterolom.
• V priebehu času táto choroba ničí vaše malé žlčovody.
• Ľudia s týmto ochorením nevedia spracovať galaktózu, cukor nachádzajúci sa v mnohých potravinách.
• S týmto genetickým stavom nemôžete produkovať enzým nazývaný lyzozomálna kyslá lipáza, ktorý pomáha vášmu telu rozkladať tuky a cholesterol vo vašich bunkách.
• V počiatočných štádiách je vaša pečeň zapálená, a tak môže byť citlivá. Ak sa zápal nelieči, spôsobí zjazvenie. Tkanivo jazvy zaberá väčšiu časť pečene.
• Toto je zastrešujúci termín pre niekoľko stavov, vrátane opuchnutej pečene, vnútorného krvácania, straty funkcie obličiek, tekutiny v bruchu a problémov s pľúcami.

Psychosomatické príčiny ochorení pečene

Psychosomatika sa zaoberá vplyvom psychických faktorov na vznik a priebeh ochorení. V prípade pečene sa zdôrazňuje prepojenie medzi emóciami, ako sú hnev, frustrácia, žiaľ a neschopnosť odpúšťať, a jej funkciou.

• Hnev a frustrácia: Dlhodobé potláčanie hnevu a neschopnosť vyjadriť negatívne emócie môžu viesť k stagnácii energie v pečeni, čo sa prejaví jej oslabením.
• Nespokojnosť: Nespokojnosť, ktorá v nás kypí a vrie sa musí prejaviť. Sme podráždení, mrzutí, bez záujmu a kľudu. Niekedy zakašleme, alebo sa vysypeme, alebo sa objaví „hnisavý pupák“.
• Problémy so žlčníkom: (napr. žlčníkové kamene) môžu signalizovať nespokojnosť so svetom, hnev, žiaľ a pocity viny.
• Neschopnosť odpúšťať: Zadržiavané krivdy a neschopnosť odpustiť sebe aj druhým zaťažujú pečeň a bránia jej v regenerácii.
• Zavrhnutie seba i druhých, hnevy, beznádej, stereotyp života…
• Opakované nepochopenie dobrého úmyslu. Máte dobrú myšlienku a nevyšla? Narazila kosa na kameň. Opakovaním sa stráca snaha: “Načo sa snažiť, prečo pomáhať? Čo z toho mám? “ Zauzlenie sa do omylov a ťažkostí.
• Choroba sa prejaví, keď je veľký súčet chýb a malá túžba po náprave. Nenachádzanie cesty, zmyslu, riešenie hnevom, zlosťou, žiaľom, ideme po ceste života, no myslíme si , že to nie je tá pravá, navonok možno nie sme zlí, ale svet nás nebaví, nemáme chuť žiť, …

Príznaky problémov s pečeňou

Patologické procesy v pečeni môžu byť rôzne (nádorové, infekčné, toxické…), no napriek tomu majú spoločné prejavy. Medzi najčastejšie príznaky patria:

Prečítajte si tiež: Riziká predčasného pôrodu a pečene

• Dlhodobá únava: Pečeň nedokáže účinne spracovať toxíny a produkovať dostatok energie.
• Rýchla strata hmotnosti: Spôsobená nadmerným ukladaním tuku v pečeni, najmä ak je spojená s inými symptómami.
• Zmena farby pokožky: Pokožka začne nadobúdať žltý odtieň, ak pečeň v dôsledku ochorenia neuvoľňuje z tela toxické látky, následkom čoho sa farbivo bilirubín, ktoré spôsobuje zmenu zafarbenia, pokožky, začne hromadiť.
• Svrbivé miesta na pokožke: Postupne sa rozširujú a zároveň sa zvyšuje intenzita svrbenia.
• Nechutenstvo: Môže mať rôzne dôvody. Ide o stav, ktorý väčšinou netrvá dlho - chuť do jedla by sa mala vrátiť do normálu hneď ako sa prelieči alebo pominie jej príčina. Najbežnejšími prejavmi straty chuti do jedla sú únava, nevoľnosť či vracanie, slabosť, strata hmotnosti, hnačka alebo zápcha.
• Nervozita: Možno si už niekedy všimol, že po dni plnom sladkostí a mastného jedla sa cítiš nejako zvláštne. Nervózne. Rozhliadaš sa okolo seba, hľadáš nebezpečenstvo tam, kde ho nie je. Teraz vedci konečne vedia prečo. Tvoja pečeň kričí o pomoc a tvoj mozog to počuje.
• V počiatočných štádiách je vaša pečeň zapálená, a tak môže byť citlivá.
• Tkanivo jazvy zaberá väčšiu časť pečene.
• Toto je zastrešujúci termín pre niekoľko stavov, vrátane opuchnutej pečene, vnútorného krvácania, straty funkcie obličiek, tekutiny v bruchu a problémov s pľúcami.

Zlyhanie pečene

Zlyhanie pečene je život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť. K zlyhaniu pečene dochádza najčastejšie postupne, po dobu mnohých rokov, a to vtedy, keď pečeň nefunguje dostatočne dobre na to, aby mohla vykonávať svoje funkcie ( napr. výrobu žlče, zbavovanie tela škodlivých látok atď.). Je to konečná fáza mnohých ochorení pečene. O zlyhaní pečene hovoríme aj vtedy, keď sa veľké časti pečene neopraviteľne poškodia a pečeň už nemôže fungovať.

Ako prebieha progresia ochorenia pečene?

Zlyhanie pečene sa môže vyvíjať roky. Príznaky zlyhania pečene často vyzerajú ako príznaky iných zdravotných stavov, ktoré môžu v počiatočných štádiách sťažiť diagnostiku. Ako postupuje zlyhanie pečene, príznaky sa stávajú závažnejšími. Ako sme už vyššie uviedli, niekedy pečeň zlyhá náhle, čo je známe ako akútne zlyhanie pečene.

Aké komplikácie sú spojené so zlyhaním pečene?

Zlyhanie pečene môže ovplyvniť aj mnoho iných orgánov vášho tela. Akútne zlyhanie pečene môže spôsobiť komplikácie ako je infekcia, nedostatok elektrolytov či krvácanie.

Kto je vystavený najväčšiemu riziku?

Najlepším spôsobom, ako zabrániť zlyhaniu pečene, je obmedziť riziko vzniku cirhózy alebo hepatitídy.

Ako podporiť zdravie pečene

Okrem zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa vyváženú stravu, pravidelný pohyb a obmedzenie alkoholu, je dôležité zamerať sa aj na psychickú pohodu.

Prečítajte si tiež: Život s mentálnym postihnutím: aspekty

• Zdravá strava: Vyhýbajte sa nadmernému príjmu cukru, trans-tukov a spracovaných potravín.
• Pestrec mariánsky: Obsahuje silymarín, ktorý má antioxidačné a detoxikačné účinky. Prispieva k ochrane buniek a tkanív pred oxidačným poškodením, podporuje zdravie a detoxikáciu pečene a čistí organizmus. Vysoký obsah silymarínu má výživový doplnok Silymax. Silymax obsahuje vysoko kvalitný extrakt zo semien štandardizovaný na silymarín a ponúka intenzívnu ochranu pečene s antioxidačným a detoxikačným účinkom. Vhodný je aj na dlhodobé užívanie. Tento kvalitný výživový doplnok Silymax je od výrobcu s GMP certifikátom. Certifikát GMP je doklad, ktorý potvrdzuje, že daný výrobca spĺňa prísne kritériá uplatňované pri výrobe a kontrole liečiv. Tým Walmark zaručuje, že vami vybraný výživový doplnok bol vyrobený v prísne regulovaných výrobných podmienkach a môžete si byť istí jeho kvalitou a zložením.
• Drahokamy: Vhodné kamene pre posilnenie tejto činností sú:Jantár- ochrana pre verbálnymi a neverbálnymi útokmi vo vzťahoch, Citrín- mentálne jasno vzťahových situácií, Fluorid- mentálne sústredenie a skľudnenie, Žltý topás- jasné rozlíšenie a múdrosť.
• Éterické oleje: Pôsobia podporne pri odvykaní od kávy, alkoholu, cigariet, sladkostí tým napomáhajú rýchlejšiemu uzdraveniu orgánov pečene a žlčníka. Citronella- vnáša rozvážnosť, jasnosť vízie do rozličných oblastí života, Santal- dáva ochranu, pocit istoty, Citrónová tráva (Lemon grass)- uľahčuje prekonanie úzkosti a nervozity. Aplikácie: inhalácia parou, suchá inhalácia, teplý obklad na zmiernenie bolesti, sauna na posilnenie imunitného systému…
• Bylinkové opojenie: Použitie: K očiste priestoru na vytvorenie zdravej energie, vhodnej na obnovu rovnováhy a zdravia po alebo počas choroby a depresií. Použitie sušených bylín do misiek rozšíri príjemnú liečivú vôňu. Rozmarýn -navodzuje mentálnu jasnosť, Šalvia- očista ducha i tela, Levanduľa- tlmí miesta s výbušnou energiou. Na posilnenie čajom, kúpeľom, výťažkom či šťavou sú vhodné: kukuričné vlasy, ľubovník, zemežlč, vratič…
• Význam farby: Žltá a zlatá(mandarínková) farba je podporný prostriedok pri liečení ochorení pečene a žlčníka. Môžeme ju použiť ako farbu odevu, posteľnej bielizne, miestnosti, dekorácií…
• Bachová kvetová terapia: Esencie Bachových kvetov pomáhajú vyrovnať a harmonizovať jemnohmotné telá v náväznosti na liečbu fyzického.
• Výživa podľa 5 prvkov: Pečeň a žlčník ako párové orgány sú z hľadiska 5 prvkov priradené k elementu dreva.
• Venujte sa aktivitám, ktoré vám prinášajú radosť a uvoľnenie: Meditácia, joga, pobyt v prírode a kreatívne činnosti môžu pomôcť znížiť stres a podporiť emocionálnu rovnováhu.
• Vyjadrujte svoje emócie: Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch a hľadať zdravé spôsoby, ako ich ventilovať.
• Pracujte na odpustení: Zbavte sa starých krivd a naučte sa odpúšťať sebe aj druhým.
• Nekonzumujte alkohol a toxikománia…
• Rozprávajme o svojich strachoch, aby sme nedali priestor zármutku a nehromadili tak problémy vnútri…
• Podporiť cestu z beznádeje usilovnosťou a podporou.
• Skúsme v sebe objaviť detskú radosť, úsmev, priateľstvo,
• Na jednej strane prísna diéta a na druhej zabudnúť na nedobré názory a zlozvyky a pomocou dôslednosti a sebadisciplíny zmeniť osobnosť.
• Ak sa opäť nezvláda, tak sa vzťah ukončí. Pokiaľ je tento rozchod v súlade s láskou a rešpektom, partneri sa dohodnú, dostanú šancu v iných vzťahoch a tam môžu byť šťastní. Pokiaľ sa vzťah rozpadne s hnevom a žiaľom, aj ďalší vzťah bude podobný alebo ešte horší. Po čase zistíme, že sme si vlastne vybrali podobného partnera ako predtým.
• Tridsaťosem ročný muž, nazvime ho Andrej začal mať zdravotné problémy, ktorésúviseli s ochorením pečene. Somatickému (telesnému) problému predchádzal psychický. Ako rozlíšiť túto odchýlku. Čo spôsobuje čo? Je ochorenie na fyzickom tele príčinou nespokojnosti v práci , alebo je to naopak? Andrej svoju nespokojnosť utápal v alkohole. Nespokojnosť v zamestnaní sa prejavovala tak, že napriek počiatočnému záujmu a nadšeniu prišlo vždy znechutenie, ľahostajnosť a podráždenie. Nakoniec pristúpil k zmene zamestnania a kolotoč sa opakoval. Nepríjemné pocity sa snažil utopiť v alkohole. Po niekoľkých sedeniach sme prišli na skutočnú príčinu tejto reakcie.Andrej mal autoritatívneho otca, pre ktorého bol dobrý výsledok niečo samozrejmé, čo netreba chváliť, ale každý neúspech sa tvrdo trestal. Tento program mu spúšťal snahu o perfektný výkon. Ale kto robí, robí aj chyby a toto nevedel Andrej prekonať. Sklon meniť zamestnanie prichádzal z obavy, že niečo pokazí a bude potrestaný. Tak kazil a bol trestaný. Po uvoľnení bloku na to, že stále niečo kazí a musí byť za to potrestaný, sa preň stal alkohol minulosťou a pracovne sa tiež stabilizoval.

Alternatívne metódy

Čo všetko môže byť za tým, že nie si v súlade so svojou dušou a nežiariš so svojimi darmi duše. Tie tu má úplne každý a je len na nás, či si dovolíme odhaliť ich, nájsť a ukázať svetu aj sebe. Cítiš sa často podráždený, frustrovaný alebo ťa trápi únava bez zjavnej príčiny? Možno si netušil/a, že tvoja pečeň volá o pomoc! Tento životne dôležitý orgán nie je len filtrom tela, ale aj zrkadlom našich emócií. Psychosomatika tvrdí, že dlhodobý hnev, nevyjadrené pocity a stres môžu poškodiť pečeň rovnako ako nezdravá strava či alkohol. A to nie je všetko - ak si tieto signály nevšimneš včas, môžu prísť vážnejšie zdravotné problémy. Psychosomatika.

Diagnostika a liečba

Ochorenia pečene ako aj jej zlyhanie zvyčajne liečia špecialisti - hepatológovia. Liečba zlyhania pečene závisí od toho, či je akútne alebo chronické. Pri akútnom aj chronickom zlyhaní pečene môže lekár odporučiť transplantáciu pečene. Počas transplantačnej chirurgie nahradí zdravá pečeň od živého alebo zosnulého darcu poškodenú či chorú pečeň.

Ako je možné predísť zlyhaniu pečene?

Kedy mám zavolať lekárovi o možnom zlyhaní pečene?

Prečítajte si tiež: Výučba matematiky pre mentálne postihnutých

tags: #pecen #mentalne #priciny