Starostlivosť o planétu Zem: Ako prispieť k jej záchrane

Často zabúdame na to, aká úžasná a krehká je naša planéta Zem. Neuvedomujeme si, čo všetko nám poskytuje a ako nám uľahčuje život. Spozornieme až vtedy, keď sa v správach objaví informácia o hroziacom dopade meteoritu alebo o prírodnej katastrofe. Avšak, mnohí z nás si neuvedomujú, že planétu si postupne ničíme sami, bez nutnosti externých vplyvov. Tento článok ti ponúkne návod, ako môžeš prispieť k jej záchrane.

"Planétu Zem sme nezdedili od našich predkov, ale máme ju požičanú od našich detí." Táto myšlienka by mala byť hnacím motorom pre každého z nás.

Šetrenie elektrickou energiou

Šetrenie elektrickou energiou sa zdá byť jednoduché, no často s tým máme problém. Je jeseň, zima sa blíži a stmieva sa oveľa skôr, čo vedie k zvýšenej spotrebe elektriny. V lete síce svetlo nepotrebujeme toľko, no energiu spotrebúvame inak, napríklad pri kosení trávy, používaní ventilátorov alebo čistení bazénov. Dôležité je dávať pozor a nenechať elektrinu prúdiť zbytočne.

Tipy na šetrenie elektrickej energie:

• Zhasínaj svetlo v miestnostiach, kde sa nenachádzaš.
• Využívaj denné svetlo čo najviac.
• Používaj úsporné žiarovky. Nová generácia úsporných žiaroviek má životnosť až 15 000 hodín, čo je 15-násobok životnosti obyčajnej žiarovky. Spotreba úsporných žiaroviek je až o 80 % menšia.
• Nenechávaj spotrebiče v pohotovostnom režime.
• Pri kúpe nových elektrospotrebičov si všímaj štítok s informáciami o energetickej účinnosti. Najúspornejšie výrobky boli do marca 2021 označené písmenom A a znamienkami +. Od marca 2021 sa prestávajú uvádzať znamienka + za písmenom označenia energetickej triedy. Energeticky najúčinnejšie zariadenie tak bude označené iba písmenom A.
• Umiestni chladničky a mrazničky ďalej od sporáku a tepelných zariadení, na chladnejšie miesta. Každý stupeň navyše nad 20 °C zvyšuje spotrebu asi o 4-6 %.
• Mrazničku pravidelne odmrazuj - 1 cm námrazy zvyšuje spotrebu až o 75 %!
• Nenechávaj v sieti nabíjačku na mobil či fotoaparát, pokiaľ sa nenabíjajú.

Triedený odpad

Triedený odpad je nevyhnutný pre recykláciu a opätovné využitie materiálov. Ak si nie si istý/á, kam ktorý odpad patrí, použi EKO pomôcku na triedenie odpadu. Dôležité je sledovať informácie o zberných kontajneroch vo svojom bydlisku, pretože v niektorých mestách môžu byť iné pravidlá separovania.

EKO pomôcka pri triedení odpadu:

• Modrý kontajner: Papier (noviny, časopisy, kartóny)
• Žltý kontajner: Plasty (plastové fľaše, obaly, fólie)
• Zelený kontajner: Sklo (sklenené fľaše, poháre)
• Hnedý kontajner: Bioodpad (zvyšky jedál, záhradný odpad)
• Čierny kontajner: Zmesový odpad (všetko, čo sa nedá recyklovať)

Ak nemusíš, nekupuj nápoje v plastových fľašiach. Investuj do vlastnej fľašky na vodu či kávu.

Prečítajte si tiež: Prevencia kriminality a postpenitenciárna starostlivosť

Používanie papiera z oboch strán

Predtým, ako zahodíš papier do koša, premysli si, či je využitý na 100%. Ak by celý svet spotreboval toľko papiera v priemere na obyvateľa ako Nemecko za posledný rok, tak by len Číne nestačila celá dnešná svetová produkcia papiera. 1 tona zberového papiera zachráni 17 stromov. Preto ak už nemáš čo s papierom urobiť a chystáš sa ho vyhodiť, tak ho odnes do zberného kontajnera modrej farby. Papier vhodný na recykláciu nesmie byť mokrý, špinavý, ani mastný.

Šetrenie vodou

Našu modrú planétu tvorí 72% vody, ale z toho 97% je slaná voda, čiže nie je pitná. Z týchto 3% vody čo ostáva, tvoria ešte 2% sneh a ľadovce. Čiže nám ostáva 1% pitnej vody.

Základné pravidlá šetrenia vodou:

• Keď si umývaš zuby, medzi vyplachovaním vodu vypni.
• Keď sa sprchuješ, predtým ako sa začneš umývať mydlom, tiež vodu vypni.
• Daj prednosť sprchovaniu pred kúpeľom. Ušetríš tak viac, ako polovicu vody.
• Keď si umývaš vlasy, vypni vodu. Ušetríš až 150 l vody mesačne.
• Keď umývaš riad, nenechaj vodu vkuse tiecť.
• Umývačku riadu či pračku púšťaj až keď sú plné.
• Keď v domácnosti tečie kohútik, nechaj ho opraviť čím skôr, pretože kvapkajúcim kohútikom môže denne „odkvapkať“ cca 25 litrov vody.
• Vodu, ktorou umyješ ovocie a zeleninu, použi na zaliatie izbových kvetín.
• Pre bežný každodenný pitný režim si urči jeden pohár. Nemusíš použiť vždy nový, keď sa ideš napiť.
• Keď sa chystáš nebyť dlhší čas doma, pre istotu uzavri prívod vody.
• Keď si mimo domova, nezabúdaj šetriť vodou tiež.

Nosenie vlastnej tašky na nákupy

Ak chodíš na nákup 2x do týždňa a použiješ iba jednu nákupnú tašku, tak minieš za jeden rok 106 igelitových tašiek. Skúsme sa preto zamyslieť, či sa to nedá inak. Ponúka sa alternatíva „zdravej“ tašky vyrobenej z ekologickej bavlny.

Menej jazdenia autom, používanie bicykla alebo chôdza

Ak ti zdravie slúži, nemáš problémy s končatinami a ani do práce to nemáš ďaleko, zameň auto aspoň raz za čas za chôdzu. Daj si cieľ, že každý deň prejdeš aspoň 8 000 - 10 000 krokov. Ak máš do práce ďaleko, tak vezmi bicykel a keď ti počasie praje, tak to využi. Pri chôdzi alebo bicyklovaní šetríš svoje výdavky a čo je najdôležitejšie, tak aj životné prostredie.

V niektorých väčších slovenských mestách už fungujú projekty - bikesharing, kde si môžeš požičať bicykel na jednom mieste a vrátiť ho na inom mieste.

Prečítajte si tiež: Prevencia rizík v opatrovateľskej starostlivosti

Darovanie nepotrebných vecí

Zvykneš triediť svoj šatník? Čo robíš s vecami, ktoré už nechceš? Vyhodíš ich len tak do kontajnera? Ak nevieš čo s nimi, daruj ich niekomu. Do detského domova, do domova dôchodcov, ľuďom v slabších sociálnych rodinách. Existujú už aj rôzne zberné kontajnery, kam môžeš veci odovzdať.

Investícia do vlastnej fľašky na vodu či kávu

Plast je úplne najväčšou hrozbou pre našu planétu. Oceány sú plné plastového odpadu. Ročne sa do neho vyhodí viac ako 9 miliónov ton plastu. Do nášho tela sa plast dostáva aj cez napr. plastové obaly, v ktorých sú balené potraviny, či plastové fľašky, ktorých častokrát životnosť nie je ani 15 minút. Nebolo by lepšie mať svoju vlastnú fľašku a napĺňať ju vodou z kohútika? Máme jednu z najnezávadnejších vôd v Európe a je stále v podstate zadarmo!

Obmedzenie konzumácie mäsa

To čo ješ má veľký vplyv na tvoje zdravie a na prostredie, v ktorom žiješ. V Európe viac ako 60% zvierat pochádza z masívnych chovov. Masívne chovy zvierat patria k najväčšiemu zdroju týrania týchto zvierat. Živočíšny priemysel patrí k hlavným zdrojom emisií a spôsobuje globálne otepľovanie. Mäso nie je potrebné pre život človeka. Je ľahké ho nahradiť zdravšími zdrojmi bielkovín a ďalších živín.

Skús mäso obmedziť. Ak si bez mäsa nevieš predstaviť svoj deň, tak hľadaj kvalitné zdroje a nedaj sa oklamať nízkou cenou. Pamätaj, radšej drahšie, ale kvalitnejšie a zo Slovenska z overených zdrojov a hlavne nie zo supermarketu.

Neplytvanie jedlom

Rob si nákupný zoznam každý týždeň. V obchodoch nás vyzývajú rôznymi zľavami a akciami k čo najväčšiemu nákupu a veľakrát sa stane, že kúpime niečo, čo ani nestihneme skonzumovať. Končí to kde? No, v smetnom koši.

Prečítajte si tiež: Všetko o poručníctve a náhradnej starostlivosti

Ďalšie dôležité kroky starostlivosti o Zem

• Nepoužívajme agresívne čistiace prostriedky napr. s obsahom chlóru.
• Pri kúpe pracích prostriedkov uprednostnime tie, ktoré neobsahujú fosfor.
• Obmedzme používanie avivážnych prostriedkov.
• Uprednostňujme výrobky, ktoré majú ekologický certifikát.
• Ak máme v meste obchod, ktorý ponúka čapovanú drogériu, načapujme si ekologický čistiaci/prací prostriedok do vlastného obalu.
• Únik tepla cez okno pri trojitom skle predstavuje len 8 %, zatiaľ čo pri jednoduchom okne až 30 %. Ak ich nemôžme vymeniť, utesnime ich.
• Používaním pokrievok sa usporí až 150 - 300 % energie, tlakové hrnce ušetria 50 % energie.
• Používajme riad s rovnakým priemerom dna ako je priemer platničky.
• Ak nakupujeme kozmetické prípravky, uprednostňujme tie, ktoré majú overenú ekoznačku, neboli testované na zvieratách, sú vyrobené zväčša z prírodných produktov a majú ekologický, dobre recyklovateľný obal.
• Využívajme viac knižnice, požičovne a rôzne iné verejné služby.
• Funkčné veci, ktoré nepotrebujeme, ponúknime iným.
• Pri nakupovaní uprednostňujme lokálne produkty, ktoré nie sú dovážané z veľkých vzdialeností.
• Vyhýbajme sa jednorazovým obalom a zbytočne baleným potravinám.
• Ak už sa do cieľa nemôžme dostať pešo alebo bicyklom, využívajme hromadnú dopravu.

Deň Zeme

Každoročne si 22. apríla pripomíname Deň Zeme. Tento deň vznikol preto, aby si ľudia uvedomili, že zemské zdroje sa pomaly ale iste vyčerpávajú. A tiež je potrebné si uvedomiť, že životné prostredie je nutné chrániť pre budúce generácie a pre všetky ohrozené tvory, ktoré na Zemi žijú.

tags: #planéta #Zem #starostlivosť #ako #sa #starať