Inkontinencia, definovaná ako neovládateľný únik moču, je problém, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Až 50 % žien a približne tretina mužov sa vo svojom živote stretne s ľahkým únikom moču. Na Slovensku žije viac ako 500 000 ľudí, ktorí trpia niektorým zo štádií inkontinencie. Tento počet je dokonca väčší, ako počet pacientov s cukrovkou. Napriek jej rozšírenosti zostáva pre mnohých tabu témou, čo vedie k nedostatočnej informovanosti a vyhľadávaniu pomoci. Tento článok sa zameriava na inkontinenciu u žien, jej príčiny, typy a najmä na dostupné pomôcky, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu života žien trpiacich týmto problémom.
Čo je inkontinencia a prečo postihuje ženy?
Inkontinencia predstavuje samovoľný únik moču, za ktorý môže byť zodpovedných viacero faktorov. O inkontinencii hovoríme vtedy, keď dochádza k samovoľnému a nekontrolovateľnému úniku moču pri bežných činnostiach. Môže postihnúť staršie ženy, mladšie ženy i mužov v rôznom veku. Dokonca sa môže objaviť aj u detí.
U žien inkontinencia zvyčajne súvisí s oslabenými a ochabnutými svalmi panvového dna. Ženy sú náchylnejšie na inkontinenciu z dôvodu anatomických a hormonálnych rozdielov, tehotenstva, pôrodu a menopauzy. Tieto faktory môžu oslabiť svaly panvového dna, ktoré podporujú močový mechúr, čo vedie k úniku moču.
Inkontinencia častokrát negatívne ovplyvňuje spoločenský život pacienta, a preto má nie len fyzické, ale aj psychické následky. Samovoľný a nekontrolovateľný únik moču sa netýka len žien, ale aj mužov v rôznom veku.
Typy inkontinencie
Únik moču sa delí na viacero typov podľa toho, čo je jej príčinou. Existujú rôzne typy inkontinencie - od stresovej, ktorá vzniká pri fyzickej námahe alebo kašli, až po urgentnú, kedy dochádza k náhlemu a neovládateľnému núteniu na močenie. Rozlišujeme prechodné stavy od trvalých.
Prečítajte si tiež: Recenzie na pomôcku pre ženy
- Stresová inkontinencia: Je typická pre ženy a dochádza k nej pri fyzickej námahe, kašli, kýchaní alebo smiechu. Ak k nemu dochádza pri bežných aktivitách ako je kašľanie, smiech, šport alebo mierne zaťaženie, hovoríme o stresovej inkontinencii.
- Prechodná inkontinencia je najčastejšie spôsobená zápalom močových ciest a zápchou.
- U mužov sú problémy s močením často spôsobené problémami so zväčšenou prostatou. Močenie sa tak stáva zdĺhavou a bolestivou záležitosťou.
- Môže objaviť aj po operácii prostaty - v tomto prípade sa zvyčajne jedná o dočasnú inkontinenciu.
- V prípade úniku moču spojeného s klimaktériom sa odporúča užívať napríklad Ive IncontinStop.
Príznaky inkontinencie sa môžu líšiť v závislosti od toho, o aký typ sa jedná a čím je spôsobený. Vo všeobecnosti je ale najčastejším príznakom a prejavom nekontrolovateľný a samovoľný únik moču v kvapkách, ale aj vo väčšom množstve. Ak viete, že trpíte stresovou inkontinenciou, môžete si pomôcť pravidelnými „rýchlymi sťahmi“. A ak trpíte urgentnou inkontinenciou, môžete zlepšiť schopnosť svojho močového mechúra zadržať moč, čo znamená, že dokážete postupne zvýšiť množstvo moču, ktoré váš močový mechúr dokáže udržať, tým, že predĺžite čas medzi intervalmi vyprázdnenia (oddialiť močenie).
Inkontinenčné pomôcky pre ženy
Pri inkontinencii je veľmi dôležité vsadiť na správne inkontinenčné pomôcky, ktoré vám spríjemnia život. V tejto kategórii nájdete širokú ponuku pomôcok a prípravkov na zvládnutie inkontinencie. Liečba inkontinencie nie je okamžitý proces a nevyžiadaný únik moču je potrebné diskrétne a hygienicky skryť.
- Inkontinenčné vložky: Sú najpoužívanejšie inkontinenčné pomôcky, ktoré sú dostupné v rôznych tvaroch a veľkostiach. Najpoužívanejšie inkontinenčné pomôcky sú inkontinenčné vložky, ktoré sú dostupné v rôznych tvaroch a veľkostiach. Sú špeciálne prispôsobené pre ženy aj pre mužov. Objavte širokú ponuku neuveriteľnej ochrany pri ľahkom až závažnom úniku moču od značky TENA navrhnutú špeciálne pre ženy. Inkontinenčné vložky sú ideálnou voľbou pri nepredvídateľných únikoch moču pri športe, smiechu alebo pri každodenných aktivitách. Vložky určené na zvládnutie oslabenia močového mechúra sú dostupné v rôznych tvaroch, dĺžkach, farbách a úrovniach absorpcie, aby čo najlepšie vyhovovali vašim potrebám. Všetky majú systém kontroly vzniku zápachu. Všetky rýchlo absorbujú tekutinu a rýchlo ju uzamykajú hlboko v jadre vložky, preč od pokožky, vďaka čomu máte pocit sucha, sviežosti a pohodlia. Overené inkontinenčné vložky pre ženy od značky TENA sú vynikajúcou voľbou na každý deň pre každú ženu s oslabením močového mechúra. Navrhnuté tak, že majú rozšírenú zadnú časť do šírky a dĺžky na dokonalú ochranu počas noci. Naša vložka s najvyššou úrovňou ochrany určená na noc pri závažnom a neočakávanom úniku moču. Dr. Vložky TENA Lady sú špeciálne vyvinuté pre ženy s ľahkým až stredným únikom moči.
- Inkontinenčné slipové vložky: Objavte ponuku diskrétnej ochrany pri ľahkom až strednom úniku moču od značky TENA navrhnutú špeciálne pre ženy. Inkontinenčné slipové vložky sú dostupné v rôznych veľkostiach, potlači a úrovniach absorpcie, takže si nájdete vložku, ktorá bude najvhodnejšia práve pre vás. Sú tenké ako bežné hygienické vložky, ale prekvapivo bezpečné a okamžite uzamknú uniknutý moč, vďaka čomu poskytujú vynikajúcu ochranu pred občasnými únikmi moču pri cvičení, kýchaní či smiechu. Je taká tenká, že si ju ani nevšimnete. Môžete ju komfortne nosiť každý deň, len tak pre istotu, aby vám nečakaný únik moču nebránil robiť to, čo máte rada.
- Inkontinenčné nohavičky: K dispozícii sú aj inkontinenčné nohavičky. Ponuka ženskej inkontinenčnej bielizne TENA je nádherne diskrétna a chráni pred únikom moču a zápachom. Ženské nohavičky vhodné na nosenie pri oslabení močového mechúra sú dostupné v rôznych štýloch, farbách aj veľkostiach, aby sa vám hodili k oblečeniu aj ku každej príležitosti. Ideálne riešenie pre ženy s únikom moču. Noste svoje obľúbené oblečenie bez obáv z pretečenia alebo viditeľnosti inkontinenčnej spodnej bielizne. Prateľná spodná bielizeň TENA pre ľahkú inkontinenciu plní presne to, čo sľubuje: opakovane použiteľné nohavičky, ktoré poskytujú spoľahlivú ochranu rovnako ako ostatné pomôcky TENA. Vyberte si svoju veľkosť. To najlepšie? Stačí ich vyprať s ostatnou bielizňou a môžete ich nosiť znovu a znovu. Tieto elegantné nohavičky, navrhnuté tak, aby vyzerali ako bežná spodná bielizeň, sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov a vybavené integrovanou ochranou proti úniku. Jednorazové inkontinenčné nohavičky TENA sú jemné a pohodlné pre mužov aj ženy a vynikajúce na deň aj na noc. Navrhnuté tak, aby ste ich mohli nosiť ako bežnú spodnú bielizeň pri aktívnom životnom štýle každý deň. Naťahovacie inkontinenčné nohavičky pre dospelých sú dostupné v širokej škále veľkostí, vďaka čomu sa prispôsobia každému tvaru tela a závažnosti úniku moču a vy si tak nájdete produkt, ktorý vyhovuje všetkým vašim potrebám. Na rozdiel od bežných plienok pre dospelých, sú jednorazové inkontinenčné nohavičky TENA vyrobené s použitím moderných technológií znižujúcich vlhkosť, ktoré zaistia pocit sucha, predchádzajú pretečeniu aj zápachu. Naťahovacie absorpčné nohavičky TENA Pants Normal sú praktickým riešením pre mobilných a čiastočne imobilných pacientov so strednou až ťažkou inkontinenciou. Priedušné naťahovacie absorpčné nohavičky pre mobilných a čiastočne imobilných pacientov so strednou až ťažkou inkontinenciou. Navliekacie plienkové nohavičky pre inkontinentných pacientov.
- Inkontinenčné plienky: Podľa vašich potrieb si môžete zvoliť aj inkontinečné plienky.
- Inkontinenčné podložky: K dispozícii sú aj inkontinenčné podložky.
- Absorpčné vložky: Absorpčné vložky pre inkontinentných pacientov. Absorpčná pomôcka pre mužov so stredným únikom moču. Anatomický tvar pre maximálnu diskrétnosť a pohodlie.
Ďalšie možnosti pomoci pri inkontinencii
Ak vás trápi inkontinencia, môžu vám byť nápomocné výživové doplnky, inkontinenčné pomôcky alebo aj inkontinenčná kozmetika.
V boji s miernou inkontinenciou môžu pomôcť aj prírodné výživové doplnky, ako je napríklad IVE INKONTIN STOP, prípadne INCOVENAL comfort, ktorý okrem prírodných výťažkov obsahuje horčík, vitamín C a vitamín D3. Prechodná inkontinencia je najčastejšie spôsobená zápalom močových ciest a zápchou. Ak ste jedným z nich, môžete si vybrať napríklad tekvicové tablety Dr. Bohm.
Na udržanie správnej hygieny pri inkontinencii sa aj z preventívneho hľadiska odporúča používanie čistiacej peny, telových, umývacích alebo ochranných krémov. Vhodný môže byť napríklad TENA ZINKOVÝ KRÉM alebo MoliCare SKIN Čistiaca pena.
Prečítajte si tiež: Ochrana LGBT osôb na Slovensku
Pri inkontinencii vám môžu byť nápomocné aj bylinky, ktoré pozitívne vplývajú na zdravie močových ciest. Patrí sem žihľava, praslička roľná alebo púpava lekárska. Pripraviť si z nich môžete chutný čaj, ktorý je možné popíjať kedykoľvek. Dôležité je tiež dbať na zdravý životný štýl a cvičiť takzvané Kegelove cviky.
Prevencia inkontinencie
Vznik inkontinencie môžu muži aj ženy častokrát pozitívne ovplyvniť, a to predovšetkým správnou prevenciou. Inkontinenciu je potrebné riešiť už pri prvých príznakoch. V opačnom prípade môže viesť k vzniku ďalších zdravotných problémov, napríklad kožných či psychických. Liečba závisí od jej typu, závažnosti, veku a taktiež od celkového zdravotného stavu pacienta.
Prečítajte si tiež: Všetko o vrátení erotických pomôcok
tags:
#pomôcka #na #močenie #pre #ženy #inkontinencia