Športové aktivity pre telesne postihnutých: Cesta k integrácii a sebarealizácii

Tento článok sa zameriava na dôležitosť a možnosti športových aktivít pre osoby s telesným postihnutím, s dôrazom na paralympijské hnutie, históriu športu zdravotne znevýhodnených na Slovensku a možnosti sociálnej rehabilitácie prostredníctvom športu.

Úvod do sveta športu pre telesne postihnutých

Ak sa telesne postihnutý človek rozhodne venovať športu, stretáva sa s prekážkami, keďže jeho pohybový hendikep zohráva pri výbere rozhodujúcu úlohu. Čím väčšie je postihnutie, tým menej možností má. Napriek tomu existuje široká škála športov a aktivít, ktoré umožňujú ľuďom s telesným postihnutím aktívne žiť a dosahovať úspechy.

Boccia: Šport pre široké spektrum postihnutí

Jedným z takýchto športov je boccia, paraolympijský šport určený pre najširšie spektrum telesne postihnutých. Je to šport podobný hre pétanque alebo curling. Umožňuje hrať aj tým, ktorí dokážu len "milimetrovo" pohnúť hlavou alebo prstami.

Boccii sa už niekoľko rokov venujú aj v občianskom združení ZOM Prešov, ktoré sa aktívne zapája do slovenskej boccia ligy. Donedávna sa všetky kolá odohrávali iba v rámci západného alebo stredného Slovenska. Vďaka podpore U. S. Steel Košice a Karpatskej nadácie sa však situácia zmenila.

Premiéra boccie v Prešove

Históriu prepisovali 24. apríla, keď "V Prešove sme premiérovo hostili hráčov boccii v rámci tretieho ligového kola jednotlivcov kategórie BC3. Hráčom sú k dispozícii asistenti, ktorí na základe ich pokynov nastavujú špeciálne rampy, do ktorých umiestňujú loptičky. Podujatie sa odohrávalo v priestoroch telocvične ZŠ Mukačevská v Prešove.

Prečítajte si tiež: Bezbariérové športy na Slovensku

Boccia Duel Max a Boccia Day

Občianske združenie ZOM Prešov z grantu pokrylo aj niekoľko ďalších športovo-spoločenských akcií. V máji napríklad zorganizovali vydarené podujatie Boccia Duel Max. V prešovskom zábavno-obchodnom centre zápolili v boccii ZOM Prešov a OZ Barlička, ktoré tiež pomáha telesne hendikepovaným ľuďom. Ďalšou veľkou akciou organizovanou OZ ZOM Prešov bol Boccia Day v obci Podlipníky, spojený s benefičným festivalom Koliesko 2014.

Podpora od U. S. Steel Košice

Prešov si veľmi cenia podporu od U. S. Steel Košice. "U. S. Steel Košice je firma, ktorá sa veľmi zaujíma o to, čo sa deje v jej okolí. Bez finančnej podpory U. S. Steel Košice by takéto podujatia nebolo možné zorganizovať.

Presná orientácia: Šport pre všetkých bez rozdielu

Rok, dva dozadu by rozhodnutie telesne hendikepovaného človeka, že sa v rámci rozvoja svojich pohybových aktivít začne venovať orientačnému športu, vyvolalo prinajmenšom súcitný úsmev na tvári… Ak nie rovno poťukanie prstom po čele, že ten chlapec nevie, o čom hovorí. „Táto predstava vôbec nie je absurdná. Už aj na Slovensku máme za sebou prvú sezónu nového odvetvia orientačných športov, v ktorom sa mažú rozdiely medzi hendikepovanými a zdravými športovcami. Presná orientácia (Trail - O) je šport určený pre všetkých bez rozdielu veku a pohlavia. Nezáleží na tom, v akej ste fyzickej kondícii, akú máte poruchu hybnosti. O víťazovi rozhodujú len orientačné schopnosti.

Ako funguje presná orientácia?

Presná orientácia sa skladá z dvoch disciplín PreO a TempO, pričom v prvej je rozhodujúci počet získaných bodov a v druhej čo najnižší čas potrebný na vyriešenie úloh na jednotlivých stanovištiach. Základom obidvoch disciplín je identifikácia kontrolného bodu, ktorý je označený v mape krúžkom a podrobnejším popisom (napr. severná strana kameňa). V teréne sa nachádza (v prípade disciplíny PreO) 1 až 5 lampiónov a pretekár má za úlohu niektorý z nich určiť ako ten zakreslený v mape alebo uviesť, že ani jeden lampión nie je ten správny.

Rovnaké podmienky pre všetkých

Všetky tieto postupy čítania mapy a orientácie v teréne sa dejú na diaľku z cesty, resp. z miesta, ktoré je prístupné pre zdravých i hendikepovaných súťažiacich, čím sú zabezpečené rovnaké podmienky pre všetkých. Z celkového pohľadu teda nie je presná orientácia o fyzických schopnostiach, ale ide predovšetkým o to, čo máme v hlave - schopnosť čítať mapu, aplikovať ju na terén, vedieť sa orientovať. A preto zvíťaziť môže aj pretekár s telesným hendikepom,“ zdôraznil J.

Prečítajte si tiež: Trenčín pre seniorov

Úspechy presnej orientácie na Slovensku

Prvé ukážkové preteky v presnej orientácii sa u nás uskutočnili počas majstrovstiev SR v orientačnom šprinte v roku 2008. Zorganizované boli v spolupráci s maďarským zväzom. Rok 2015 je pre presnú orientáciu u nás prvým oficiálnym rokom existencie. Konali sa štyri klasické preteky s účasťou od 20 do 30 pretekárov. Na štart sa zakaždým postavilo 5 až 10 hendikepovaných. Na majstrovstvách sveta v chorvátskom Záhrebe, ktoré sa konali koncom júna, sme v disciplíne TempO získali striebornú medailu (Ján Furucz, Farmaceut Bratislava), čo je v kontexte prvého roku existencie tohto športu na Slovensku výnimočný úspech.

Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov (SZTPŠ)

Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov je významným subjektom spoločenského života a národným športovým zväzom, poslaním ktorého je náročná práca v oblasti športu telesne znevýhodnených na Slovensku. Podporujeme všetky aktivity smerujúce k plnohodnotnému zapojeniu sa ľudí s telesným znevýhodnením do života spoločnosti prostredníctvom športu, pričom združujeme športovcov z členských organizácií po celom Slovensku.

História SZTPŠ

Dňa 6.10.1990 zaniká Slovenský zväz zdravotne postihnutých športovcov a vznikajú tri samostatné právne subjekty, medzi nimi aj Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov a parašportovcov. Prvou predsedníčkou SZTPŠaPŠ sa stala Helena Hanková. Dňa 28. 11. 1992 došlo k zmene názvu zväzu, keď sme sa premenovali a do súčasnosti pôsobíme pod názvom Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov.

Aktivity SZTPŠ

SZTPŠ organizuje športovú prípravu pre reprezentantov v jednotlivých športových odvetviach, zabezpečuje ich účasť na významných domácich i medzinárodných športových podujatiach, paralympijských hrách, majstrovstvách sveta a Európy, svetové a Európske poháre nevynímajúc.V oblasti mládežníckeho športu sme vytvorili systém športovej prípravy v rámci siete Útvarov talentovanej mládeže.

SZTPŠ zorganizoval jedno z prvých najvyšších medzinárodných podujatí - ME v tlaku na lavičke. Postupne sa pridali ďalšie - ME v stolnom tenise (1999), ME v tlaku na lavičke (2002), MS družstiev v stolnom tenise (2017), MS v šachu telesne postihnutých (2011), SP v streľbe (2007), SP vo volejbale (2001), EP v cyklistike a ďalšie.

Prečítajte si tiež: Malé Leváre 1985

Športové hry mládeže SZTPŠ

Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov (SZTPŠ) prichádza s novým formátom športového podujatia, ktoré je určené pre telesne znevýhodnené deti a mládež. Prvý ročník hier sa uskutoční v Dolnom Kubíne od 20. do 22. Môže na nich štartovať aj starší športovec, ktorý je do 3 rokov po úraze, alebo vzniku telesného znevýhodnenia (kategória ROZVOJ). Veľkou prednosťou tohto podujatia je otvorený charakter súťaží, čo v praxi znamená, že každý sa môže zaregistrovať do súťaže v akomkoľvek ponúkanom športe, bez ohľadu na šport, ktorý vykonáva, alebo má registrovaný ako člen SZTPŠ. Jeden účastník môže súťažiť aj vo viacerých športoch, maximálne však v troch.

Pre rok 2023 je v spolupráci s členskou organizáciou MHK Dolný Kubín v ponuke bohatá škála športov, do súťaže ktorých sa bude možné zapojiť. Prihlášky do športových súťaží sú otvorené v ôsmich športoch - atletika, basketbal na vozíku (streľba na kôš), boccia, hokej na elektrických vozíkoch (hra 2 na 2), lukostreľba, plávanie, stolný tenis a šach.

Začiatky paralympijského športu

História paralympijského športu sa začala písať v Anglicku po druhej svetovej vojne. V roku 1944 britská vláda založila rehabilitačné centrum pre vojnových veteránov s poraneniami chrbtice a miechy. Vedením tohto centra v nemocnici Stoke Mandeville bol poverený nemecký neurochirurg Ludwig Guttmann, ktorý bol presvedčený, že športová rehabilitácia je najúčinnejší spôsob, ako pomôcť ľuďom s týmito zraneniami vrátiť sa do bežného života.

V roku 1948, počas otvorenia XIV. olympijských hier v Londýne, sa konali prvé Stoke Mandeville hry, na ktorých súťažilo 16 pacientov z rôznych rehabilitačných centier v lukostreľbe. Tieto hry sa postupne rozširovali a v roku 1960 sa v Ríme konali prvé paralympijské hry.

V roku 1964 bola založená Medzinárodná organizácia telesne postihnutých športovcov (ISOD) a v roku 1989 bol v Düsseldorfe založený Medzinárodný paralympijský výbor (IPC), ktorý riadi paralympijské hnutie.

Paralympijský šport na Slovensku

Za dôležitý míľnik pre paralympijský šport na Slovensku sa považuje rok 1993, keď po rozdelení ČSFR vznikla samostatná Slovenská republika a s ňou aj samostatné športové federácie. Slovenský paralympijský výbor (SPV) vznikol v januári 1995 z iniciatívy štyroch zväzov zastupujúcich športovcov s telesným, zrakovým, mentálnym a sluchovým postihnutím. SPV bol prijatý do IPC 3. júna 1995.

Slovenskí športovci so zdravotným znevýhodnením sa venujú rôznym letným paralympijským športom, ako sú paraatletika, boccia, paracyklistika, paralukostreľba, paradrezúra, paraplávanie, parastolný tenis, parastreľba, paravolejbal, goalball, tenis na vozíku, paraveslovanie, paratriatlon, parataekwondo a paratlak na lavičke.

Slovenskí paralympionici sa zúčastnili na 13 paralympijských hrách, na ktorých získali 114 medailí, z toho 34 zlatých.

História športu telesne postihnutých na Slovensku

V roku 1961 bola založená komisia pre telesne postihnutých športovcov, ktorej úlohou bolo zakladať oddiely telesne postihnutých pri telovýchovných jednotách a organizovať ich činnosť. V roku 1969 sa v Bratislave stretli nadšenci na zakladajúcej schôdzi klubu telesne postihnutých športovcov, ktorý našiel zázemie v škole pre slabozraké deti. Členovia klubu sa venovali volejbalu a ďalším pohybovým aktivitám, ktoré im pomáhali prekonávať hendikepy.

V roku 1971 sa klub začlenil do štruktúr TJ Vinohrady BSP Bratislava a vystupoval pod názvom Prvá telovýchovná jednota telesne postihnutých športovcov. Klub sa zúčastňoval na celoštátnych preboroch a majstrovstvách v rôznych športoch a nadviazal medzinárodné kontakty.

V roku 1973 Bratislava hostila I. celoslovenské hry paraplegikov a v roku 1974 majstrovstvá ČSSR paraplegikov. Rozvoj športu vozičkárov na Slovensku je spojený s menom MUDr. V roku 1993 sa uskutočnil prvý medzinárodný turnaj v tenise vozičkárov na Slovensku a v roku 1996 prvý medzinárodný turnaj v boccii.

V zimných paralympijských športoch sa presadili Jozef Búroš a Peter Matiaško, ktorí sa zúčastnili na paralympijských hrách a majstrovstvách sveta.

Sociálna rehabilitácia prostredníctvom športu

Sociálna rehabilitácia je dôležitá pre osoby s telesným a ťažkým telesným postihnutím, pretože im pomáha aktivizovať vnútorné schopnosti na prekonanie osobnostných a sociálnych dôsledkov postihnutia. Cieľom je dosiahnuť čo najvyšší stupeň samostatnosti a nezávislosti, čo umožňuje ľahšiu integráciu do spoločnosti.

Šport je vynikajúcou príležitosťou pre sociálnu rehabilitáciu, pretože pomáha telesne postihnutým získavať kondíciu, posilňovať svalstvo, získavať informácie a psychicky pookriať. Spoločné stretnutia na sociálno-rehabilitačných pobytoch a kurzoch pomáhajú nadväzovať kontakty, obohacujú človeka, rozširujú jeho obzory a vyvádzajú ho z pasivity.

Komplexná rehabilitácia

Komplexná rehabilitácia je vzájomne previazaný, koordinovaný a cielený proces, ktorého cieľom je minimalizovať dôsledky zdravotného postihnutia.

• Liečebnú rehabilitáciu: Obnova alebo náhrada porušenej funkcie.
• Sociálnu rehabilitáciu: Nácvik zručností pre dosiahnutie samostatnosti a sebestačnosti.
• Pedagogickú rehabilitáciu: Rozvoj osobnosti a podpora vzdelávania.
• Pracovnú rehabilitáciu: Nácvik pracovných návykov a zručností pre získanie vhodného zamestnania.

Úloha športu v živote telesne postihnutých

Šport má nezastupiteľné miesto v živote ľudí, najmä v živote človeka telesne postihnutého. Športová činnosť zvyšuje istotu ľudí, ich sebadôveru, upevňuje zdravie a udržuje dobrý psychický stav.

Integrácia zdravotne oslabených v telesnej výchove

Integrácia postihnutých osôb a osôb bez postihnutia je základom pre rozvoj inkluzívnej spoločnosti. Integrácia je založená na rešpektovaní ľudských hodnôt a hľadaní ich realizácie cez rôzne formy s akceptovaním hodnôt ľudského bytia.

Pre úspešnú integráciu je dôležitý pozitívny postoj učiteľov, administrácie a celej spoločnosti k zdravotne oslabeným žiakom. Je potrebné sprístupniť športoviská a odbúrať architektonické bariéry.

Formy integrácie v telesnej výchove

Využívajú sa rôzne formy integrácie v telesnej výchove, ako napríklad:

• Homogénne dvojice: Dvojica zdravých žiakov alebo dvojica zdravotne oslabených žiakov.
• Zmiešané páry: Pár zdravého a zdravotne oslabeného žiaka.
• Skupinové aktivity: Aktivity, ktoré sú prispôsobené pre všetkých žiakov bez ohľadu na ich zdravotné znevýhodnenie.
• Stanovištia: Žiaci postupne prechádzajú cez jednotlivé stanovištia a plnia na nich zadané úlohy.

Zdravotná telesná výchova

Zdravotná telesná výchova plní nielen zdravotné úlohy vo vzťahu k zdravotnému stavu a vyskytujúcim sa poruchám zdravia, ale aj preventívne, výchovné, vzdelávacie, sociálne a psychologické.

tags: #sportove #aktivity #pre #telesne #postihnutych