Starostlivosť o zuby u batoliat: rady a tipy pre zdravý úsmev

Starostlivosť o zuby u batoliat je dôležitá nielen pre ich súčasné zdravie, ale aj pre budúci vývoj trvalého chrupu. Mliečne zuby hrajú kľúčovú úlohu pri rozvoji reči, vývoji čeľuste a tváre, a tiež držia miesto pre trvalé zuby. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na starostlivosť o zuby u batoliat, od prvých zúbkov až po správne návyky a techniky čistenia.

Dôležitosť mliečneho chrupu

Mliečne zuby sú dôležitým základom pre trvalý chrup. Ich predčasná strata v dôsledku zubného kazu môže spôsobiť posun pozícií pre trvalé zuby, čo vedie k problémom s rastom a vyrovnaním trvalého chrupu. Mliečne zuby sú menej odolné ako trvalé zuby, pretože zubná sklovina je mäkšia a má len polovičnú hrúbku. Preto je veľmi dôležité venovať komplexnú pozornosť ústnemu zdraviu dieťaťa.

Prerezávanie prvých zúbkov

Prvý mliečny zub sa zvyčajne prereže okolo 6. mesiaca veku dieťaťa. Toto obdobie môže byť pre dieťa nepríjemné a bolestivé. Na zmiernenie bolesti a nepohodlia je možné použiť niekoľko metód:

• Hryzadielka: Dieťa inštinktívne hryzie do hryzadielka, čo mu prináša úľavu. Hryzadielka naplnené sterilnou vodou, ochladené v chladničke (nie v mrazničke!), zmierňujú opuchnutie a bolesť.
• Masážne gély a balzamy: Aplikujú sa na ďasná pomocou gázy, hubičky alebo prstiačika. Jemné krúživé pohyby masírujú ďasná a prerezávajúce sa zúbky. Balzamy, ako napríklad BioXtra Baby, obsahujú prírodné, bio-aktívne látky s analgetickými, protizápalovými a antibakteriálnymi účinkami. Gél Buccotherm Teething gel obsahuje vodu z termominerálneho prameňa a výťažky z rumančeka a medu, ktoré upokojujú ďasná.

Prvé kroky v ústnej hygiene

S čistením zubov u detí je potrebné začať od momentu, ako sa prereže prvý zúbok. V tomto období sa o umývanie zúbku stará rodič.

• Čistenie bez zubnej pasty: Prvé zúbky čistite navlhčenou gázou, detskou gumenou zubnou kefkou nasadenou na prste alebo hryzadielkom Tandex, ktoré kombinuje hryzadielko a zubnú kefku s jemnými vláknami.
• Používanie zubnej pasty: Používanie zubnej pasty je v tomto veku dobrovoľné. Ak sa pre ňu rozhodnete, používajte len kvapku detskej zubnej pasty s nízkym obsahom fluoridu a s príjemnou chuťou. Povzbuďte deti k tomu, aby po čistení pastu vypľúvali.

Technika čistenia zubov u batoliat

Správna technika čistenia zubov je dôležitá pre zdravie nielen zubov, ale aj celej ústnej dutiny.

Prečítajte si tiež: Prevencia kriminality a postpenitenciárna starostlivosť

• Zubná kefka: Detská zubná kefka by mala mať mäkké štetinky, menšiu hlavičku a rúčku, ktorá dieťaťu dobre padne do ruky. Detská zubná kefka Curaprox poskytuje jemné a účinné čistenie pre deti do štyroch rokov.
• Čistenie zubov: Najneskôr od druhého roku čistite deťom mliečne zuby dvakrát denne, najmenej 2 minúty: raz po raňajkách a raz pred spaním. Použite zubnú pastu s nízkym obsahom fluoridu a v množstve maximálne vo veľkosti hrášku. Zuby čistite pomalými krúživými pohybmi.
• Dozor rodičov: Vo veku od 3 do 6 rokov sa deti pomaly učia rôznym hygienickým návykom. Postupne sa naučia si zúbky umývať samé, je však dôležité, aby ste na nich dozerali a usmerňovali ich. V prípade potreby zuby ratolesti skontrolujte a dočistite.

Pomôcky na čistenie prvých zúbkov

• Hryzadielko Tandex: Plastové hryzadielko v tvare krúžka, ktoré kombinuje hryzadielko a zubnú kefku s jemnými vláknami. Je určené na masáž ďasien a súčasné čistenie prvých zúbkov.
• Prstiačik: Gumový návlek na prst, ktorý sa používa na čistenie prvých zúbkov a masáž ďasien.
• Detská zubná kefka: S malou hlavičkou a mäkkými štetinkami, vhodná pre detský vek.

Zubné pasty pre batoľatá

• BioXtra Baby gélová pasta: S jemnou ovocnou príchuťou, špeciálne vyvinutá tak, aby obohatila detské sliny a podporovala ich funkciu. Obsahuje kolostrum, laktoferín a laktoperoxidázu, ktoré napomáhajú bezpečne a prírodnou cestou redukovať baktérie plaku. Neobsahuje žiadne farbivá, umelé príchute, abrazívne látky, detergenty ani cukor.
• Zubná pasta BioXtra Mother: Vyvinutá špeciálne pre tehotné a kojacie matky, obohatená o výťažky z kolostra, laktoferín a laktoperoxidázu. Obsahuje tiež lyzozým, mimoriadne antibakteriálny enzým, ktorý pomáha v prevencii pred vznikom zubného kazu a pred množením kvasiniek.

Ako naučiť deti správne si čistiť zuby

• Choďte deťom príkladom: Poctivé čistenie zubov u detí najlepšie podporíte vlastnou svedomitou ústnou hygienou.
• Zaujmite ich: Nakúpte deťom produkty, ktoré ich nadchnú - farebné zubné kefky so superhrdinami, ovocné zubné pasty, elektrické kefky s mobilnou aplikáciou a tak ďalej.
• Vymyslite si príbeh: Deti majú veľmi radi rozprávky a rôzne príbehy. Vymyslite si jeden o umývaní zúbkov.
• Siahnite po veselej zubnej kefke: Deti milujú farebné hračky, rozprávkové postavičky a podobne.
• Púšťajte im obľúbenú pesničku: Dĺžka umývania chrupu by mala byť zhruba 2 minúty.
• Buďte vzorom: Ideálne je, aby vás dieťa videlo vykonávať dentálnu hygienu.
• Používajte detektor povlaku: Ukážete tak deťom, že aj keď zub vyzerá čistý, nemusí to tak byť.

Čo ešte je dobré vedieť pri starostlivosti o mliečne zuby

• Pravidelné prehliadky u zubného lekára: Odporúčame, aby ste prvýkrát navštívili zubného lekára po dovŕšení prvého roku vášho dieťaťa. Vyhnite sa tomu, aby ste šli k zubnému lekárovi len vtedy, ak už dieťa niečo bolí. Pravidelné prehliadky 2x ročne sú dôležité z hľadiska včasnej diagnostiky a ošetrenia začínajúceho zubného kazu, ale tiež na kontrolu správneho prerezávania a rastu zubov, prípadne pre ich narovnávanie.
• Obmedzte sladkosti a sladené nápoje: Namiesto sladkých nápojov piť čistú vodu alebo nesladené čaje. Pokiaľ sa objavili prvé zúbky, odborníci odporúčajú buď prestať s kojením alebo po kojení zúbky očistiť. Materské mlieko je natoľko silné, že môže narúšať zubnú sklovinu.
• Fľašu dieťaťu nechajte len pri jedle: V žiadnom prípade preto dieťa nenechávajte zaspávať s fľašou v ústach. Snažte sa dieťa čo najskôr odnaučiť zaspávať s fľašou, a ak je dieťa už staršie, dbajte na to, aby nemalo neobmedzený prístup k hrnčeku so sladkou šťavou a pod.
• Výmena zubnej kefky: Zubnú kefku vymieňajte každé dva mesiace alebo po infekčnom ochorení, ako je napríklad aj bolesť hrdla.
• Fluoridové doplnky: Ak má dieťa sklon ku kazeniu zubov, môže vám lekár odporučiť fluoridové doplnky. V prípade nadbytku fluóru sa môže objaviť neprirodzené sfarbenie zubov - v podobe bielych až hnedých škvŕn. Predísť tomu môžete tak, že na kefku dáte len tenkú vrstvu zubnej pasty.

Tipy, ako premeniť čistenie zubov na zábavu

• Dajte dieťaťu možnosť voľby: Nechajte dieťa, aby sa vyjadrilo k zubným kefkám a zubnej paste.
• Čítajte: Použiť sa dá akákoľvek kniha, ktorá dieťa zaujme. Kým si teda deti čistia zuby, mama alebo otec čítajú príbehy z knihy.
• Správne načasovanie vďaka presýpacím hodinám: Dvojminútové presýpacie hodiny určené na tento účel zoženiete pomerne ľahko.
• Hudobný časovač: Vyberte si obľúbenú pieseň dieťaťa a uistite sa, že trvá aspoň dve minúty.
• Chvála, chvála, chvála: Je nesmierne dôležité deti chváliť, motivovať a utvrdzovať ich v ich konaní a postupoch.
• Piesne o čistení zúbkov: Vyhľadajte pesničky o čistení zúbkov.

Starostlivosť o mliečne zuby a prevencia zubného kazu

Zubný kaz spôsobuje infekcia, ktorá sa začína premnožením baktérií v ústach. Tie spracovávajú cukry z bežných jedál a nápojov, čím produkujú kyseliny, ktoré začnú narúšať zubnú sklovinu. Tá sa následne začne rozkladať a vzniká zubný kaz.

Aby sme predišli zubnému kazu, okrem správneho čistenia zubov, je vhodné obmedziť sladkosti a miesto sladkých nápojov piť čistú vodu alebo nesladené čaje.

Starostlivosť o ústnu dutinu v tehotenstve a počas dojčenia

V tehotenstve aj v období kojenia sú vaše ďasná citlivejšie, pretože vo vašom tele dochádza k hormonálnym zmenám, k zmene mikroklímy v ústach a tiež častejšie dochádza ku krvácaniu ďasien. Používajte zubnú kefku s mäkkými vláknami, aby nedošlo k mechanickému narušeniu citlivých ďasien. Značka BioXtra myslí aj na vás a vyvinula ZUBNÚ PASTU BioXtra Mother, ktorej zloženie dopĺňa funkciu slín.

Prečítajte si tiež: Prevencia rizík v opatrovateľskej starostlivosti

Prečítajte si tiež: Všetko o poručníctve a náhradnej starostlivosti

tags: #starostlivosť #o #batoľa #čistenie #zubov #rady