Starostlivosť o intímne partie: Komplexný sprievodca

Intímna hygiena je dôležitou súčasťou celkovej starostlivosti o telo, ktorá prispieva k zdraviu a komfortu. Správna starostlivosť o intímne partie pomáha predchádzať infekciám, podráždeniu a nepríjemným pocitom. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na rôzne aspekty intímnej hygieny, od výberu vhodnej spodnej bielizne až po špecifické produkty určené na intímnu starostlivosť.

Výber správnej spodnej bielizne

Spodná bielizeň je najzákladnejším a najpočetnejším kúskom oblečenia v našom šatníku. Každá žena sa cíti pohodlne v niečom inom, a práve preto existujú rôzne druhy nohavičiek. Je dôležité zvážiť nielen strih, ale aj materiál, z ktorého je spodná bielizeň vyrobená.

Druhy nohavičiek a ich využitie

• Nohavičky klasického strihu: Sú pohodlné, siahajú do pása a zakrývajú celý zadoček. Ideálne na domáce nosenie, šport ale i do práce. Oceníte ich hlavne v zime, pretože ochránia vaše intímne partie pred nachladnutím.
• Bedrové nohavičky: Strihom podobné klasickým nohavičkám, ale sú nižšie a nosia sa na bokoch. Ideálne do džínsov s nižším sedom.
• Brazílske nohavičky: Vďaka strihu týchto nohavičiek bude váš zadoček vyzerať guľatejšie. Určite zaujmete každého muža, a preto na rande či romantický večer s partnerom zvoľte práve tento strih nohavičiek.
• Francúzske nohavičky: Bohato zdobené čipkou.
• Sťahovacie nohavičky: Na vytvorenie štíhlejšej siluety postavy. Väčšie bruško či odstávajúce boky dokonale vytvarujú.
• Tango nohavičky: Neprechádzajú cez zadok a obtiahnuté outfity tak vyzerajú oveľa lepšie. Keďže zakrývajú len to nevyhnutné, sú určené predovšetkým na nosenie počas horúcich letných dní. Gynekológovia nosenie tango nohavičiek neodporúčajú. Práve tangá sú veľmi častou príčinou rôznych ženských chorôb a infekcií. Ak sú tango nohavičky neodmysliteľnou súčasťou vašej spodnej bielizne a nepríjemnej infekcií sa chcete vyhnúť odporúčame kúpiť si kvalitné tango nohavičky z čistej bavlny alebo iných prírodných materiálov. Vhodným materiálom je aj tactel alebo polyamid.
• Stringy: Ešte nenápadnejšou verziou tango nohavičiek. Takisto ako u táng tak aj pri tomto druhu nohavičiek je dôležité z hygienického i zdravotného hľadiska, aby ste si vyberali nohavičky z kvalitných prírodných materiálov, ktoré sú dostatočne priedušné.
• Cheeky: Typické pre tieto nohavičky je, že sú na spodnej strane úzke a ďalej sa rozširujú medzi zadné polovičky vášho zadočku.
• C-stringy (C-čka): Charakteristické tým, že nemajú bočné uchytenie.
• G-stringy: Tak ako ostatné typy stringo nohavičiek aj tieto zakrývajú len minimum.
• Minimalistické V-stringy: Majú kúsok látky, ktorý zakrýva prednú časť.
• Nohavičky dizajnom podobné pánskemu spodnému prádlu: Veľmi pohodlné. Zakrývajú boky a taktiež celý zadoček a miestami siahajú na stehná presne tak ako mužské boxerky.

Materiály spodnej bielizne

Satén, čipka a iné lesklé materiály sú síce na pohľad veľmi pekné, ale zároveň nepraktické na každodenné nosenie. Pokožka ako aj intímne partie potrebujú dýchať a tieto umelé látky im v tom nepomáhajú. Uprednostňujte spodnú bielizeň z prírodných materiálov, ako je bavlna, ktorá umožňuje pokožke dýchať a znižuje riziko podráždenia. Pokiaľ sa vo vašom šatníku nenájde spodná bielizeň so žiadnym iným strihom, opäť si koledujete o časté gynekologické zápaly. Baktérie z konečníka ľahko prejdú do vagíny a spôsobujú rôzne choroby. Nie nadarmo sa v obchodoch predávajú športová podprsenka a nohavičky. Tie sú vyrobené z príjemného materiálu, ktorý dobre saje pot a ten nedráždi jemnú pleť.

Hygiena spodnej bielizne

Na spodnú bielizeň by ste nemali používať parfumované prípravky. Ideálne by ste ich mali prať v práškoch a géloch určených pre malé deti.

Produkty na intímnu hygienu

Na trhu je dostupných množstvo produktov určených na intímnu hygienu. Je dôležité vyberať si produkty, ktoré sú šetrné k pokožke a neobsahujú agresívne chemikálie.

Prečítajte si tiež: Prevencia kriminality a postpenitenciárna starostlivosť

Gély a krémy na intímnu hygienu

Doprajte si pocit sviežosti a čistoty počas celého dňa! O jemnú a šetrnú starostlivosť o intímne partie tela sa postará krémový gél na intímnu hygienu s výťažkom z harmančeka. Svojim zložením je krémový gél ideálny na každodenné použitie. Ľahká vôňa a jemná konzistencia intímneho gélu zanechá vašu pokožku po umývaní čistú a hydratovanú.

O jemnú a šetrnú starostlivosť o intímne partie tela sa postará gél na intímnu hygienu s výťažkom z aloe vera. Svojim zložením je intímny gél ideálny na každodenné použitie. Ľahká vôňa a jemná konzistencia intímneho gélu zanechá vašu pokožku po umývaní čistú a hydratovanú.

Aniónový gél na intímnu hygienu Anion intimwash lotion je obzvlášť šetrný aj voči citlivej alebo podráždenej pokožke. Použité minerály a soli môžu posilniť sliznice. Obsahuje prírodné zložky a jedinečnú aniónovú formulu, vyvinutú spoločnosťou Aunity. Táto kombinácia môže hydratovať, vyživovať pokožku a dodať pocit sviežosti.

Pena na holenie pre mužov

Mužská pokožka sa kvôli častému holeniu môže poškodzovať, môže byť podráždená alebo začervenaná. Vyhnite sa všetkým týmto nepríjemnostiam vďaka používaniu peny na holenie Active Viking alebo Sensitive Viking. Pena na holenie vám poskytne ľahké a bezbolestné oholenie, postará sa o upokojenie podráždenej pokožky, dopraje jej potrebnú hydratáciu a sviežosť.

Dôležitosť správnej hygieny

Cez deň si však naopak dajte záležať na tom, aby ste nenosili oblečenie bez bielizne. Rovnako sa vám do intímnych partií môžu zaniesť nečistoty, ktoré vedú k dlhodobým zápalom. Pri opakovaných infekciách zvážte aj farbu vašej spodnej bielizne.

Prečítajte si tiež: Prevencia rizík v opatrovateľskej starostlivosti

Ďalšie aspekty starostlivosti o telo

Okrem intímnej hygieny je dôležité dbať aj na celkovú starostlivosť o telo.

Starostlivosť o pokožku

Malizia krémový sprchový gél a pena do kúpeľa s nádhernou relaxačnou vôňou mastenca vyživuje, hydratuje, zjemní a dokonale prevonia. Pena je hodvábna a zvláčňujúca. Vôňa mastenca sa prelína so Santalovým drevom a cédrom. Zloženie obohatené o bavlnený extrakt jemne čistí a pomáha udržiavať prirodzenú vlhkosť pokožky.

Vhodná obuv

Ak sa chystáte do prírody, nikdy sa neriaďte heslom „pre krásu sa trpí“. Radšej si zvoľte praktické veci, o ktorých viete, že vás nesklamú. Na horách je počasie nepredvídateľné a kedykoľvek sa môže zmeniť z minúty na minútu. Ak vás na horách prekvapí dážď, nie je nič lepšie než mať na nohách kvalitné turistické topánky, ktoré vám nepremoknú, a zároveň sa vám v nich nešmykne. Rovnako, ako je na hory potrebná turistická obuv, tak je do lesa potrebná lesnícka obuv. Ak ste vášniví zberatelia húb či byliniek, nepodceňujte kvalitné topánky.

Prečítajte si tiež: Všetko o poručníctve a náhradnej starostlivosti

tags: #starostlivosť #o #intímne #partie #flamenco