
Starnutie populácie predstavuje jednu z najvýznamnejších demografických výziev, ktorým čelí moderná spoločnosť. Slovensko nie je výnimkou - podľa údajov Štatistického úradu SR počet obyvateľov vo veku 65+ neustále rastie. V reakcii na túto skutočnosť sa v súčasnosti čoraz viac kladie dôraz na koncept aktívneho starnutia, ktorý je podporovaný aj na úrovni národných politík a stratégií. Aktívne starnutie sa v posledných rokoch stáva dôležitou témou v kontexte demografických zmien na Slovensku. Starnutie populácie so sebou prináša výzvy, ale aj príležitosti, najmä ak sú seniori zapojení do spoločenského života a majú prístup k zmysluplným aktivitám.
Svetová zdravotnícka organizácia definuje aktívne starnutie ako proces optimalizácie príležitostí pre zdravie, participáciu a bezpečnosť s cieľom zlepšiť kvalitu života ľudí počas ich starnutia (WHO, 2022). Cieľom nie je len predĺženie života, ale najmä zlepšenie jeho kvality aj v pokročilom veku.
Aktívne starnutie na Slovensku predstavuje strategický prístup k starnutiu populácie, ktorý sa zameriava na podporu zdravia, participácie a bezpečnosti starších ľudí s cieľom zlepšiť ich kvalitu života.
Starnutie obyvateľstva je fenoménom, ktorý zásadne ovplyvňuje štruktúru a fungovanie celej spoločnosti. Slovensko, podobne ako mnohé iné krajiny, čelí demografickým zmenám, ktoré so sebou prinášajú nielen výzvy, ale aj nové príležitosti. Jednou z odpovedí na tento vývoj je koncept aktívneho starnutia, ktorý zdôrazňuje potrebu podporovať starších ľudí v oblasti zdravia, vzdelávania, spoločenskej participácie a bezpečnosti.
Národný program aktívneho starnutia na roky 2021-2030 (NPAS) sa venuje podpore vzdelávania seniorov, pričom identifikuje digitálnu gramotnosť ako oblasť, v ktorej má Slovensko výrazné rezervy, najmä u ľudí nad 75 rokov. Tento dokument stanovuje strategické ciele zamerané na legislatívnu podporu celoživotného vzdelávania, zvýšenie informovanosti seniorov o vzdelávacích možnostiach a rozvoj ich kompetencií s ohľadom na pracovný trh. Mestský úrad v Nitre vypracoval Program aktívneho starnutia v Nitre na roky 2023 - 2030. Je strategickým dokumentom, ktorý si kladie za cieľ podporiť seniorov v aktívnom a dôstojnom živote, zlepšiť ich zdravie, sociálne väzby a celkovú kvalitu života.
Prečítajte si tiež: Celoživotné vzdelávanie seniorov
Jednou z kľúčových oblastí aktívneho starnutia je celoživotné vzdelávanie. Seniori sa čoraz častejšie zapájajú do vzdelávacích kurzov, univerzít tretieho veku, či komunitných aktivít. Univerzity tretieho veku na Slovensku predstavujú významnú možnosť edukácie pre starších dospelých, ktoré umožňujú ich osobnostný rozvoj a integráciu do spoločenského života. Na Slovensku funguje 17 univerzít tretieho veku, ktoré ponúkajú štúdium v rôznych oblastiach od jazykov po psychológiu.
Vzdelávanie seniorov prináša prínosy nielen pre jednotlivcov, ale aj pre celú spoločnosť, keďže podporuje ich psychickú, fyzickú aj sociálnu pohodu (Duffková, Urban, Dubský, 2018). Obsah vzdelávania by mal byť flexibilný a reflektovať aktuálne spoločenské a prírodné zmeny (Krystoň, 2011). Úspešné vzdelávanie si vyžaduje poznanie potrieb starších dospelých, keďže ide o dobrovoľnú činnosť prispievajúcu ku kvalite života (Holczerová, Dvořáčková, 2014). Záujmové vzdelávanie seniorov je súčasťou aktivít univerzít tretieho veku a predstavuje dôležitú formu neformálneho vzdelávania v staršom veku. Podľa Šeráka (2009) ide o rôzne aktivity, ktoré umožňujú jednotlivcom rozvíjať sa kreatívne vo voľnom čase, pričom zohľadňujú ich osobné záujmy. Záujmové vzdelávanie napomáha sebarealizácii, posilňuje pocit zmysluplnosti a subjektívnej spokojnosti (Kupcová, 2014).
Okrem univerzít tretieho veku zohrávajú dôležitú úlohu aj osvetové strediská, ktoré na základe zákona o kultúrno-osvetovej činnosti zabezpečujú výchovno-vzdelávacie a kultúrne aktivity zamerané na rôzne cieľové skupiny vrátane seniorov. Tieto strediská organizujú prednášky, kurzy, tvorivé dielne, podujatia podporujúce občiansku angažovanosť a medzigeneračný dialóg. Takéto programy nielen rozvíjajú mentálnu kondíciu starších osôb, ale zároveň významne prispievajú k ich sociálnej inklúzii a kvalite života (Gracová, Selecký, 2017; Zákon č. 189/2015 Z. z.).
Dôležitú úlohu v tejto oblasti zohrávajú regionálne osvetové strediská, ktoré sa aktívne podieľajú na tvorbe a realizácii programov podporujúcich aktívny spôsob života starších ľudí. Napríklad v Nitrianskom kraji zohrávajú významnú úlohu pri podpore aktívneho starnutia seniorov osvetové strediská (v Nitre, v Leviciach, v Topoľčanoch). Tieto inštitúcie organizujú rozmanité kultúrne, vzdelávacie a komunitné aktivity, ktoré majú za cieľ aktivizovať starších obyvateľov, podnecovať ich záujem o nové vedomosti a znižovať riziko sociálnej izolácie.
Krajské osvetové stredisko (KOS) v Nitre ponúka širokú škálu aktivít zameraných na rôzne oblasti kultúry a vzdelávania. Seniori sa môžu zapojiť do programov v oblastiach ako astronómia, slovo a divadlo, fotografia a film, folklór, hudba, spev, tanec, remeslá a výtvarné umenie. Regionálne osvetové stredisko (ROS) v Leviciach sa zameriava na organizáciu kultúrnych podujatí, festivalov, súťaží, tvorivých dielní a výstav. Tieto aktivity sú prístupné aj seniorom, ktorí sa tak môžu aktívne zapájať do komunitného života, rozvíjať svoje záujmy a nadväzovať nové sociálne kontakty (Roslevice.sk, 2025). Tribečské osvetové stredisko v Topoľčanoch ponúka programy v oblastiach výtvarného umenia, fotografie, filmu, divadla, folklóru, hudby a spevu.
Prečítajte si tiež: Význam finančnej gramotnosti
Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie (MIRRI) SR spúšťa reštart projektu digitálnych školení a tabletov pre viac ako 105 000 seniorov. Cieľom je podľa rezortu zlepšiť digitálne zručnosti dôchodcov na Slovensku. Na projekt má MIRRI vyčlenených viac ako 70 miliónov eur. MIRRI SR už dlhodobo podporuje projekt Digitálni seniori, ktorý prichádza s ďalšou novinkou. Pomohli sme vytvoriť užitočnú aplikáciu pre seniorov, ktorá sa zrodila na druhom hackathone s témou „Seniori v digitálnom svete“. Projekt Digitálni seniori predstavuje projekt, ktorý vyškolí približne viac ako 105 000 seniorov vo veku od 65 rokov a znevýhodnené osoby formou prezenčných školení a e-learningu. Aj vďaka podpore MIRRI SR a finančných prostriedkov z Plánu obnovy a odolnosti SR je táto možnosť vzdelávania pre seniorov jednoduchšia. Projekt bude prebiehať do polovice roka 2026 s cieľom vyškoliť až 105 440 seniorov a zdravotne znevýhodnených ľudí.
„Reštartujeme projekt, ktorého cieľom je vyškoliť viac ako 105 000 seniorov alebo zdravotne ťažko postihnutých ľudí (ŤZP). V rámci projektu bude každý senior nielen vyškolený, ale dostane aj použiteľný tablet, ktorý bude môcť prijímať a používať základné aplikácie,“ priblížil Raši. Aktuálne poskytované typy tabletov sú podľa MIRRI kompatibilné s Google aplikáciami a sú nakonfigurované tak, aby ich seniori mohli okamžite začať užívať. Teda v slovenskom jazyku, so zväčšeným písmom aj všetkými štátnymi aplikáciami, ako Slovensko v mobile, aplikáciami zdravotných a sociálnej poisťovne. Ministerstvo pri tomto projekte nadviazalo spoluprácu s Odborovým zväzom pracovníkov školstva a vedy na Slovensku aj so ZMOS-om.
Po jeho reštarte plánuje ministerstvo do polovice roka 2026 vyškoliť oveľa viac dôchodcov či ŤZP ľudí. Ako ešte v júni informoval minister investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Richard Raši, obnoviť sa ho podarilo po týždňoch intenzívnej práce, ktorej výsledkom je výrazné zjednodušenie procesu. Zmenili sa podmienky verejných obstarávaní a zrýchlili sa interné postupy tak, aby bolo možné zabezpečiť potrebné školiace kapacity.
Remišová sa ohradila voči vyhláseniam ministra Rašiho na jej adresu. Podľa jej slov projekt Digitálni seniori za jej vedenia prebiehal presne podľa stratégie a časového harmonogramu. Rašiho výroky v tomto smere označila za lži. „Pod mojím vedením bola úspešne dokončená pilotná fáza projektu tak, ako sme to zadefinovali v Pláne obnovy. Podľa Remišovej trvalo ministrovi Rašimu neskutočných osem mesiacov, aby vôbec vyhodnotil pilotnú fázu školenia seniorov a pokračoval v projekte.
Minister Raši sa podľa Remišovej výhovorkami iba snaží zakryť chaos v riadení eurofondov a katastrofálne výsledky v riadení Plánu obnovy a odolnosti. „Po 271 dňoch nečinnosti a minimálnych výsledkoch je zrejmé, že jeho vedenie projektu Digitálni seniori je nedostatočné a neefektívne.
Prečítajte si tiež: Príspevok o záujmovom vzdelávaní pre deti v predškolskom veku
Viac informácií získajú aj počas roadshow Dni seniorov, ktorá za nimi v októbri a novembri príde do každého krajského mesta.
Cieľom projektu za 41 mil. eur, financovaného z Plánu obnovy a odolnosti SR, je naučiť dôchodcov nad 65 rokov a zdravotne znevýhodnených ľudí nad 18 rokov základné digitálne zručnosti a poskytnúť im kvalitné tablety s dátovými balíkmi. Zaregistrovaných záujemcov o školenia je približne 25-tisíc ľudí a vyškolených je viac ako 4 200 seniorov. Jedno školenie zahŕňa 5 sedení počas piatich týždňov. V súčasnosti sú spustené vo všetkých krajských mestách a v priebehu najbližších mesiacov sa rozšíria aj do menších miest, aby pokryli celé Slovensko. Školenia sú zamerané na základy práce s digitálnymi zariadeniami, vyhľadávanie informácií, komunikáciu online a informačnú bezpečnosť.
„Seniori môžu školenia absolvovať bezplatne a po ich skončení získajú výkonné tablety s dátovým balíkom 65 GB na 12 mesiacov,“ oznámil šéf rezortu investícií. Po reštarte sú seniorom poskytované plnohodnotné zariadenia kompatibilné s Google aplikáciami, jednoduché na používanie, v slovenskom jazyku a so zväčšeným písmom. Tablet im umožní prístup k internetu a uplatnenie nadobudnutých zručností v každodennom živote. Po uplynutí dvanástich mesiacov budú mať možnosť využívať dáta za výhodných podmienok a do zariadenia si môžu stiahnuť všetky štátne aplikácie, ako Slovensko v mobile či aplikácie zdravotných poisťovní a Sociálnej poisťovne.
Registrácia na školenia je dostupná prostredníctvom webovej stránky digitalniseniori.gov.sk, na infolinke alebo osobne v regionálnych centrách. Záujemcovia, ktorí sa registrovali už dávnejšie, sú už v systéme evidovaní a pracovníci ministerstva ich budú kontaktovať. Nie je potrebné registrovať sa nanovo.
Školenia okrem základných zručností učia seniorov aj vyhľadávať informácie a bezpečnosti v online priestore, aby si informácie overili a boli odolní voči hoaxom. „Súčasťou piatich sedení je aj podpora, aby seniori po skončení školenia neopustili digitálny svet, ale naopak, aby sa stali jeho aktívnou súčasťou. Účastníci dostanú zoznam aplikácií, služieb a iných tipov, ako tablet používať ďalej.
Orange Digital Center (ODC), nový priestor zameraný na digitálne vzdelávanie, otvoril svoje brány v centre Bratislavy. Tento moderný vzdelávací priestor ponúka bezplatné kurzy pre všetky vekové kategórie - od detí, cez dospelých až po seniorov. Pokrýva široké spektrum tém, od základov práce s počítačom až po pokročilé programovanie a kybernetickú bezpečnosť.
Projekt digitálni seniori je určený primárne pre seniorov vo veku 65+ a jeho úlohou je zvýšiť zručnosti a naučiť ich pracovať s digitálnym zariadením, nájsť praktické využitie aplikácii v bežnom živote, správať sa zodpovedne a bezpečne v digitálnom priestore. Každý senior po absolvovaní kurzu získa bezplatne tablet a poukaz na dátový balíček od mobilného operátora, a to za splnenie podmienky, že absolvuje všetky moduly kurzu.
ŤukApp motivuje seniorov ku každodennému využívaniu technológií hravou formou a pomáha im orientovať sa v digitálnom svete. IT odborníci a nadšenci z praxe vtedy dostali zadanie vytvoriť prototyp appky, ktorá seniorov motivuje k každodennému využívaniu zariadenia. ŤukApp je praktická online hra, ktorá má za cieľ zlepšiť znalosti a získať praktické zručnosti v oblasti digitálnych technológií. Aplikácia ponúka interaktívne úlohy a pomocou hry motivuje k opakovaniu znalostí. Stačí navštíviť stránku aplikácie ŤukApp, bezplatne sa zaregistrovať a postupovať podľa jednoduchých krokov.
Pripravili sme pre vás výber najlepších aplikácií pre seniorov a tie najdôležitejšie webové stránky, ktoré boli navrhnuté s ohľadom na potreby skôr narodených.
Pri vstupe do digitálneho sveta je bezpečnosť kľúčovou prioritou, obzvlášť pre seniorov, ktorí sa častejšie stávajú terčom podvodníkov. Rozvoj digitálnych zručností seniorov nemusí byť náročný proces. Digitálne zručnosti dnes nepredstavujú len moderný luxus, ale praktickú nevyhnutnosť pre plnohodnotný život v 21. storočí.
Aktívne starnutie predstavuje moderný a inkluzívny prístup k problematike starnutia, ktorý zdôrazňuje dôležitosť zdravého životného štýlu, celoživotného vzdelávania a spoločenskej angažovanosti starších ľudí. Príklady z praxe, ako sú programy univerzít tretieho veku či rôznorodé aktivity osvetových stredísk v Nitrianskom kraji, dokazujú, že aj v seniorskom veku možno žiť plnohodnotne, aktívne a zmysluplne. Tieto iniciatívy nielen prispievajú k osobnostnému rozvoju a psychickej pohode jednotlivcov, ale zároveň posilňujú solidaritu medzi generáciami a znižujú riziko sociálnej izolácie. Projekt Digitálni seniori a podobné iniciatívy sú kľúčové pre zabezpečenie toho, aby seniori na Slovensku mali prístup k potrebným digitálnym zručnostiam a mohli tak plnohodnotne participovať na živote v 21. storočí.
tags: #vzdelávanie #seniorov #nové #trendy