Vzdelávanie seniorov na Slovensku: Diskusia o programoch, možnostiach a výzvach

Vzdelávanie seniorov je dôležitou témou, ktorá rezonuje v slovenskej spoločnosti. S predlžujúcou sa strednou dĺžkou života a rastúcim počtom seniorov je nevyhnutné zabezpečiť im prístup k možnostiam, ktoré im umožnia aktívne a plnohodnotne prežívať jeseň života. Vzdelávanie v seniorskom veku nie je len o získavaní nových zručností, ale aj o udržiavaní duševnej a fyzickej aktivity, socializácii a celkovom osobnom rozvoji.

Prechod do dôchodku ako nová etapa života

Častým problémom prechodu do dôchodku je zmena aktívneho pracovného tempa, zmena pravidelného programu na nepravidelný, ktorý môže postupne viesť až k nečinnosti. Aktívny senior vyhľadáva možnosti rôznych spoločenských aktivít a kultúrnych podujatí, aby zostal fyzicky aj psychicky stále činný. Odchodom z aktívneho pracovného života človek stráca svoj pracovný program, preto je potrebné si naplánovať a vytvoriť možnosti tzv. druhého životného programu.

Inštitúcie zabezpečujúce vzdelávanie seniorov

V súčasnosti zabezpečujú vzdelávanie starších ľudí rôzne inštitúcie ďalšieho vzdelávania. Medzi najvýznamnejšie patria:

• Univerzity tretieho veku (UTV): Pôsobia na vysokých školách a ponúkajú širokú škálu kurzov a prednášok zameraných na záujmy a potreby seniorov.
• Akadémie tretieho veku: Fungujú najmä s podporou miest a obcí a zameriavajú sa na lokálne potreby seniorov.
• Kluby seniorov (kluby dôchodcov): Poskytujú priestor pre socializáciu, záujmovú činnosť a vzdelávanie v neformálnom prostredí.
• Iné vzdelávacie inštitúcie: Ponúkajú rôzne kurzy a programy zamerané na špecifické oblasti, ako napríklad jazyky, počítačové zručnosti, umenie a remeslá.

Univerzity tretieho veku: Brána k novým poznatkom

Univerzity tretieho veku sú výborným príkladom toho, ako sa vzdelávanie prispôsobuje potrebám seniorov. Tieto univerzity ponúkajú široký výber kurzov a prednášok, ktoré zohľadňujú záujmy a potreby dospelých ľudí. Môžu sa dozvedieť viac o histórii, umení, jazykoch, ale aj o moderných technológiách.

Univerzita tretieho veku na Univerzite Komenského v Bratislave bola založená na jar v roku 1990 a od októbra toho roku začala svoju činnosť pre prvých 235 záujemcov. Na programoch UTV participujú učitelia a vedeckí pracovníci z fakúlt UK, ako aj odborníci z praxe. Štúdium na UTV je formou záujmového nekvalifikačného štúdia. Prednášky v UTV sa konajú každých 14 dní s jednou tematickou dvojhodinovou prednáškou a realizujú sa v pracovných dňoch podľa rozvrhu jednotlivých odborov. Poslucháčmi UTV CĎV UK v Bratislave sa môžu stať ľudia starší ako 50 rokov, ktorí majú ukončené úplné stredoškolské vzdelanie s maturitou.

Prečítajte si tiež: Celoživotné vzdelávanie seniorov

Slovenská poľnohospodárska univerzita (SPU) v Nitre ponúka seniorom aj v aktuálnom akademickom roku štúdium na Univerzite tretieho veku. Výučba v prvom ročníku sa spravidla začína v októbri. Vzdelávanie trvá jeden, dva alebo tri roky, v závislosti od zvoleného programu. Výučba sa realizuje podľa konkrétneho rozvrhu spravidla v čase od 15.30 do 17.45 h. Absolventom je po úspešnom ukončení štúdia slávnostne odovzdané osvedčenie o jeho absolvovaní. V novom akademickom roku 2024/2025 ponúka Univerzita tretieho veku viaceré vzdelávacie programy. Je medzi nimi anglický i ruský jazyk, informatika pre seniorov, ekozáhradníctvo, pohybovo-relaxačné cvičenie pre seniorov, ale aj účtovníctvo či program s názvom Benefity a riziká surovín, potravín, nápojov a pochutín.

Formy vzdelávania seniorov

Vzdelávanie seniorov neprebieha len v tradičných školských laviciach. Existuje mnoho foriem, ktoré sú prispôsobené ich potrebám a možnostiam:

• Formálne vzdelávanie: Zahŕňa kurzy a programy organizované vzdelávacími inštitúciami, ktoré sú ukončené certifikátom alebo diplomom.
• Neformálne vzdelávanie: Ide o vzdelávanie prostredníctvom kurzov, workshopov, prednášok a iných aktivít, ktoré nie sú ukončené formálnou kvalifikáciou.
• Informačné a online vzdelávanie: Internet otvára dvere k nekonečnému množstvu informácií a vzdelávacích zdrojov. Pre seniorov je online vzdelávanie veľmi prístupné a flexibilné. Existuje množstvo webových stránok, kde môžu nájsť bezplatné kurzy z rôznych oblastí, od vedeckých disciplín cez umenie až po osobný rozvoj.
• Komunitné vzdelávanie: Mnohé komunity a kultúrne centrá ponúkajú vzdelávacie aktivity pre seniorov. Tieto aktivity môžu zahŕňať skupinové diskusie, workshopy, umelecké kurzy a iné formy tvorivého a interaktívneho vzdelávania.

Oblasti vzdelávania seniorov

Ponuka vzdelávacích programov pre seniorov je veľmi pestrá a zahŕňa rôzne oblasti:

• Jazykové kurzy: Cudzie jazyky alebo logické hry podporujú neuroplasticitu mozgu. Pravidelná mentálna stimulácia posilňuje spojenia medzi neurónmi, čím pomáha udržať myslenie a pamäť v dobrej kondícii.
• Počítačové kurzy: IT expert jednoducho prevedie účastníkov základnými funkciami počítača (či notebooku) a tiež im pomôže zorientovať sa vo svete internetu.
• Zdravotná osveta: Ako rozoznať mŕtvicu či infarkt? Ako odlíšiť kedy si človek poradí sám a kedy je vhodné zavolať zdravotnú pomoc? Na prednáške sa účastníci dozvedia, ako si poradiť pri rozličných typoch úrazov v domácnosti a poradíme im tiež ako sa o seba čo najlepšie postarať.
• Bezpečnosť seniorov: Na kurze sa účastníci dozvedia, ako sa účinne brániť proti podvodníkom (pochybným podomovým predajcom, zlodejom, telefónnym podvodom a pod.). Predstavíme im najčastejšie podvody a naučíme ich účinne sa proti nim brániť. Účastníci získajú potrebné sebavedomie na to, aby dokázali odhaliť pochybné správanie a uchránili tak seba i svoj majetok.
• Overovanie informácií a boj proti hoaxom: Ako odlíšiť fakty od hoaxov? Ako vedieť, čomu veriť a čomu nie? Zo spleti informácii je často náročné si vybrať tie, podložené relevantnými argumentami či zdrojmi. Účastníkov kurzu upozornime na konšpiračné stránky, poradíme ako si informácie preverovať. Predstavíme im tiež aktuálne hoaxy a vysvetlime prečo nie sú pravdivé.
• Bezpečný internet: Na čo si dat na internete pozor? Ako nakupovať bezpečne online v obchodoch aj na bazároch? Kam zadávať osobné údaje a naopak - kam nikdy neudávať nič osobné? Ukážeme si, že online priestor môže byť bezpečným miestom. Predstavíme si najčastejšie podvody a ukážeme si, ako sa voči nim brániť.
• Komunikácia s mladšou generáciou: Na prednáške sa spoločne porozprávame o tom, ako sa vyhnúť nepochopeniu mladšej generácie a ako správne argumentovať v komunikácii, aby mladí počúvali so záujmom, či si dokonca prišli sami po rady.
• Tréning pamäti a kognitívne cvičenia: Predstavíme si tiež niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré sú mimoriadne efektívne pre zachovanie psychických schopností. Pravidelná fyzická aktivita, napríklad chôdza alebo joga, podporuje pamäť, schopnosť učiť a celkové kognitívne funkcie. Stačí 30 minút denne. Keď spíme, mozog triedi spomienky a obnovuje nervové spojenia.

Projekt Digitálni seniori

Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR (MIRRI SR) realizuje projekt Digitálni seniori, ktorého cieľom je zvýšiť digitálnu gramotnosť seniorov a zdravotne znevýhodnených ľudí. Registrovať sa na školenia Digitálni seniori stačí len raz. Záujemcovia, ktorí sa zaregistrovali, tak nemusia robiť viackrát. Na školenia sa seniori a zdravotne znevýhodnení ľudia registrovali prostredníctvom registračného formulára na webovej stránke www.digitalniseniori.gov.sk alebo na linke Call Centra.

Projekt Digitálni seniori, ktorý spustilo Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie (MIRRI) SR za 41 miliónov eur je v plnom prúde. V rámci neho chcú do polovice roka 2026 vyškoliť viac ako 105-tisíc seniorov a zdravotne znevýhodnených ľudí nad 18 rokov. Je otázne, či sa to ministerstvu podarí, keďže v súčasnosti je vyškolených len niečo cez 4 200 seniorov a zaregistrovaných záujemcov je v súčasnosti približne 25-tisíc.

Prečítajte si tiež: Význam finančnej gramotnosti

Ľudia, ktorí sa do projektu zapoja, sa musia zúčastniť školenia. Jedno školenie zahŕňa 5 sedení počas piatich týždňov. Počas nasledujúcich mesiacov sa majú sedenia rozšíriť aj do menších miest, pričom v súčasnosti majú túto možnosť seniori vo všetkých krajských mestách.

Školenia sú zamerané na základy práce s digitálnymi zariadeniami, vyhľadávanie informácií, komunikáciu online a informačnú bezpečnosť. Na školenia je možné sa zaregistrovať prostredníctvom webovej stránky digitalniseniori.gov.sk, na infolinke alebo osobne v regionálnych centrách. Ľudia, ktorí sa už zaregistrovali, tak nemusia robiť nanovo, pracovníci ministerstva ich budú kontaktovať.

Súčasťou piatich sedení je aj podpora, aby seniori po skončení školenia neopustili digitálny svet, ale naopak, aby sa stali jeho aktívnou súčasťou. Účastníci dostanú zoznam aplikácií, služieb a iných tipov, ako tablet používať ďalej.

Seniori by mali získať plnohodnotné zariadenia, ktoré budú kompatibilné s Google aplikáciami a budú sa dať jednoducho používať, budú tiež v slovenskom jazyku a so zväčšeným písmom. Po uplynutí dvanástich mesiacov budú mať možnosť využívať dáta za výhodných podmienok a do zariadenia si môžu stiahnuť všetky štátne aplikácie, ako Slovensko v mobile či aplikácie zdravotných poisťovní a Sociálnej poisťovne.

Projekt Ministerstva investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR Digitálni seniori dosiahol významný míľnik. Do dnešného dňa sme vyškolili už 11-tisíc seniorov, pričom tento počet neustále narastá. S aktuálne prebiehajúcimi 430 školeniami v 54 okresoch a takmer 47-tisíc registrovanými účastníkmi pomáhame v šírení digitálnych zručností medzi seniormi po celom Slovensku, a to nie je všetko, čo projekt prináša.

Prečítajte si tiež: Príspevok o záujmovom vzdelávaní pre deti v predškolskom veku

Projekt teda prispieva nielen k tomu, aby seniori zvládli komunikovať s blízkymi či vybavovať záležitosti cez internet, ale podporuje aj ich aktívne začlenenie sa do spoločnosti.

Cieľom projektu, financovaného z Plánu obnovy a odolnosti SR sumou 42 miliónov eur, je vyškoliť seniorov nad 65 rokov a zdravotne znevýhodnených ľudí nad 18 rokov v základných digitálnych zručnostiach.

Skúsenosti a názory seniorov

Seniori, ktorí sa zúčastnili vzdelávacích programov, zdôrazňujú prínos týchto aktivít pre ich osobný rozvoj a sociálny život. Mnohí z nich oceňujú možnosť naučiť sa nové veci, spoznať nových ľudí a aktívne tráviť svoj voľný čas.

• "Sme už dlhodobo na dôchodku, mimo aktívneho pracovného života a tešíme sa, že nám bola poskytnutá možnosť zúčastniť sa projektu, nadobudnúť počítačovú gramotnosť a tým sa posunúť vpred. Svojím spôsobom nám táto príležitosť otvorí pomyselné okná do sveta."
• "Keďže život seniorov dnes v dôsledku aktuálnej doby nie je vôbec ľahký, tak po zachytení informácie v rozhlasovom vysielaní o možnosti digitálneho vzdelávania seniorov, som sa rozhodol získať aspoň základné digitálne zručností. Motiváciou mi bola možnosť si pomocou tabletu zapnúť na záhradke pesničky obľúbených spevákov z Chorvátska, prípadne sa naučiť aj niečo nové. Školenie ma baví, tempo je primerané, spolužiaci sú seniori so zaujímavými príbehmi, ktoré ich motivovali sa vzdelávať. Náš školiteľ je erudovaný a svojím entuziazmom nás vždy dokáže zaujať."

Medzi ďalšie pozitívne ohlasy patria:

• "Výborný prístup, ochota, profesionalita."
• "Pracovné materiály a práca s tabletom. Boli skvelou časťou školení."
• "Kvalitne vytvorené školiace materiály, ktoré presne vystihujú naše potreby."
• "Skvelý prístup školiteľa."
• "Výborná školiteľa."
• "Naučila som sa nové užitočné veci."
• "Páčilo sa mi, že som si mohla osvojiť zručnosti digitálnej techniky."
• "Oceňujem prístup, ochotu a vysvetlenie jednotlivých tém školiteľkou."
• "Super školenie."
• "Školiteľka bola veľmi príjemná a ochotná."
• "Riešenie konkrétnych otázok účastníkov školenia."
• "Nové možnosti využitia tabletu."
• "Niečo sa na mňa nalepilo."
• "Mám 70 rokov a neľutuje toho, že som sa školení zúčastnil. Oceňujem znalosť lektora, prístup k študentom, dochvíľnosť."
• "Ústretovosť a profesionálny prístup lektora a tiež kvalitné študijné materiály. Bol to výborný nápad uskutočniť."
• "Dobrý lektor a aj materiály."
• "Pani lektorka zrozumiteľne vysvetľovala školiaci materiál, školenie prebehlo disciplinovane."
• "Radosť, spokojnosť, výborný kolektív zoznámenie s tabletom, výborná školiteľka. Ďakujeme za takúto možnosť. Ďakujeme za trpezlivosť školiteľke a seniori nech sa neboja, zvládnu to! Spokojnosť!"

Kritické pohľady a výzvy

Napriek pozitívnym ohlasom existujú aj kritické pohľady na vzdelávanie seniorov. Niektorí poukazujú na nedostatočnú ponuku programov v menších mestách a obciach, iní na bariéry v prístupe k online vzdelávaniu pre seniorov so slabšími digitálnymi zručnosťami.

Objavujú sa aj obavy z toho, či sú tablety určené seniorom bezpečné a či nebudú zneužité na manipuláciu s ich hlasmi vo voľbách.

Dôležitou výzvou je aj oslovenie seniorov, ktorí nemajú záujem o vzdelávanie a motivácia ich k aktívnemu zapojeniu sa do spoločnosti.

Príklady úspešných projektov a iniciatív

Občianske združenie Vetulus založilo platformu Liga pre seniorov. Vďaka projektom, ktoré realizuje pomáha tento generačný rozdiel zmenšiť. Organizácia rozvíja projekty, ktoré pomáhajú seniorom v rôznych oblastiach ich života. Jedným z kľúčových projektov je aj séria edukatívnych videí Seniori online. Tieto zrozumiteľné návody vysvetľujú, ako efektívne využívať rôzne funkcie smartfónov. Rôzne témy týkajúce sa radostí aj starostí v živote starších ľudí prináša aj magazín Generácia, ktorý môžete sledovať každú sobotu o 14:55 na Dvojke. Prípadne si odvysielané časti magazínu môžete pozrieť v televíznom archíve.

tags: #vzdelávanie #seniorov #diskusia #programy