Ako skryť svoje príspevky na sociálnych sieťach a chrániť svoje súkromie

V dnešnej digitálnej dobe sú sociálne siete neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Zdieľame informácie, fotografie, názory a prežívame online interakcie. S pribúdajúcim časom sa ale môže stať, že niektoré staršie príspevky už nereprezentujú to, kým sme dnes, alebo jednoducho nechceme, aby boli verejne dostupné. Či už ide o uštipačné komentáre, fotografie z večierkov, alebo informácie, ktoré už nechceme verejne zdieľať, existuje niekoľko spôsobov, ako sa s týmto problémom vysporiadať. Okrem toho, po rozchode s partnerom sa môže objaviť potreba upratať si digitálny priestor a zabezpečiť, aby bývalý partner nemal prístup k našim osobným údajom.

Dôvody na skrytie príspevkov

Existuje viacero dôvodov, prečo sa rozhodnúť skryť príspevky na sociálnych sieťach:

• Zmena názorov a postojov: Človek sa vyvíja a mení, a s tým sa menia aj jeho názory. Príspevky, ktoré sme publikovali v minulosti, už nemusia odrážať naše súčasné presvedčenie.
• Ochrana súkromia: Informácie, ktoré boli kedysi neškodné, môžu byť v dnešnom svete zneužité.
• Digitálny rozchod: Po rozchode s partnerom je dôležité zabezpečiť svoje účty a zabrániť zneužitiu osobných údajov.

Ako skryť lajky na sociálnych sieťach

Sociálne siete Facebook a Instagram patria pod spoločnosť Meta, a preto majú rovnaký prístup k skrývaniu lajkov. Na obidvoch sociálnych sieťach sa to dá spraviť. Ak chcete mať trochu viac súkromia a nechcete, aby každý na prvý pohľad videl, koľkým ľuďom sa páčia vaše príspevky, môžete túto funkciu využiť. Je len na vašom rozhodnutí, ktorú možnosť zvolíte, alebo môžete siahnuť aj po obidvoch naraz. Svoje rozhodnutie samozrejme môžete kedykoľvek zmeniť. Celé je to veľmi jednoduché a ide o záležitosť niekoľkých kliknutí.

Archivácia príspevkov

Ak nechcete príspevok úplne odstrániť, ale chcete ho skryť pred zrakmi verejnosti, môžete ho archivovať. Na Instagrame stačí, keď kliknete na tri bodky pri danom príspevku a vyberiete možnosť "Archivovať". Video alebo fotografia sa vám skryje tak, že ju neuvidíte ani vy, ani nikto iný, no stále ju viete nájsť v archíve. Ak sa rozhodnete vrátiť, všetky fotky, videá a príspevky budete mať vo vašom profile.

Zmazanie príspevkov

Ak chcete príspevok natrvalo odstrániť, kliknite na tri bodky pri danom príspevku a vyberte možnosť "Odstrániť". Potom kliknite na "Odstrániť" pre potvrdenie.

Prečítajte si tiež: Skrytie príspevkov na Facebooku: Návod

Zmazanie účtu

Zmazanie účtu je trvalé riešenie.

1. Potom kliknite na "Nastavenia".
2. V ľavom menu hore kliknite na Centrum účtov.
3. Otvorte Centrum účtov.
4. V Centre účtov v ľavom menu vyberte možnosť Osobné údaje a následne položku Vlastníctvo a riadenie účtu.
5. Vyberte možnosť Deaktivácia alebo odstránenie a účet, ktorý chcete vymazať. Následne vyberte možnosť Odstrániť účet.
6. Ak ste si istí, že chcete účet vymazať, stlačte niekoľkokrát tlačidlo Pokračovať.

Po jej uplynutí sa váš účet a všetky nezálohované informácie natrvalo odstránia a už ich nebudete môcť získať späť. Samotné zmazanie účtu zo serverov môže trvať až deväťdesiat dní.

Alternatívy k úplnému odstráneniu príspevkov

Namiesto toho, aby ste úplne odstránili svoje príspevky, môžete zvážiť aj iné možnosti:

• Úprava príspevkov: Ak vám vadí obsah príspevku, môžete ho upraviť. Môžete zmeniť text, odstrániť fotografie, alebo zmeniť nastavenia súkromia.
• Odstránenie menoviek: Ak vás niekto označil na fotografii, alebo v príspevku, môžete odstrániť menovku. To zabráni tomu, aby sa príspevok zobrazoval na vašej časovej osi.
• Ignorovanie príspevkov: Ak vám vadí, čo zdieľa určitý priateľ, alebo stránka, môžete ich ignorovať. Môžete vybrať možnosť "Už nechcem vidieť tento príspevok", "Už nechcem vidieť príspevky od tejto osoby/stránky", alebo "Nahlásiť príspevok".
• Obmedzenie publika pre existujúce príspevky: Môžete zúžiť publikum existujúcich príspevkov na vašej časovej osi.

Zabezpečenie účtu po rozchode

Rozchod s partnerom je náročné obdobie, ktoré sa prejavuje aj v digitálnom svete. Je dôležité si uvedomiť, že keď s niekým chodíte, delíte sa s ním aj o veľký kus digitálneho priestoru. Spoločné účty na streamovacích platformách, na stránkach s ubytovaním, na Spotify, spoločné heslá, zdieľaná poloha. Spoločnými sa často stávajú aj sociálne siete.

• Zmena hesiel: Po rozchode je dobré zmeniť heslá do Netflixu, Spotify, Google účtu, banky, a skontrolovať pripojené zariadenia, odpojiť všetko, čo ste kedysi používali spolu.
• Odstránenie spoločných fotografií a správ: Niekto zmaže všetko okamžite. Ďalší sa týchto dôkazov tak ľahko zbaviť nevie. Ak sa na to ešte necítite, je to úplne v poriadku. Niekedy je dobré začať s archiváciou.
• Mute alebo blokovanie: Ak sa stále sledujete, máte sa v priateľoch a vidíte, čo ten druhý zdieľa, môže to vyvolať mnoho ďalších nepríjemných situácií. Môžeš ho/ju mute-núť. Vieš si nastaviť, aby sa ti nezobrazovali jeho/jej príspevky či príbehy.
• Nahlásenie zneužitia: Môže sa stať, že bývalý partner zverejní vaše spoločné fotky, citlivé správy alebo dokonca intímny obsah bez tvojho súhlasu. Každá platforma má možnosť takýto obsah nahlásiť a v prípade potreby je úplne na mieste kontaktovať políciu.

Nastavenia súkromia na sociálnych sieťach

Rôzne príspevky ste vedeli zdieľať verejne alebo iba pre priateľov. Pri pohľade na svoj profil z cudzej perspektívy sa vám môžu zdať niektoré údaje príliš citlivé. Ako ich ale skryť pred verejnosťou? Každý údaj a taktiež každý príspevok si viete nastaviť tak, aby sa zobrazoval iba konkrétnej skupine osôb. Vo všeobecnosti ide o verejnosť, priateľov alebo si danú informáciu necháte iba pre seba.

Prečítajte si tiež: Ako trávia postihnutí voľný čas

Ak chcete toto zobrazenie zmeniť, tak prejdite na konkrétny údaj a kliknite na tlačidlo Upraviť (logo ceruzky). Kliknutím na danú ikonu sa vám zobrazí okno, v ktorom viete zmeniť skupinu, ktorej sa daný údaj zobrazí. Pri už zdieľaných príspevkoch otvorte menu daného príspevku kliknutím na tri bodky v pravom hornom rohu. To vám otvorí ponuku, v ktorej kliknite na Upraviť publikum. Výberom tejto možnosti otvoríte rovnaké okno, ako v prípade vyššie. Tieto nastavenia nemusíte meniť až po pridaní príspevku či údaju. Pri zdieľaní informácie sa vám pod vaším menom zobrazí možnosť nastavenia súkromia danej informácie. Samozrejme, tieto nastavenia môžete automaticky predvoliť aj pre ďalšie príspevky, ktoré neskôr publikujete. Prostredníctvom nastavení vyššie ovplyvníte len viditeľnosť budúcich príspevkov.

Obmedzenie vyhľadávania profilu

Okrem iného, jednou z ďalších zaujímavých funkcií, pomocou ktorej môžete zvýšiť súkromie vášho účtu, je pomocou obmedzenia možnosti vyhľadania vášho profilu v Google a v ďalších vyhľadávačoch.

1. V prvom kroku si otvorte nastavenia vášho profilu. Môžete tak spraviť pomocou ikony šípky vedľa odkazu na notifikácie.
2. Kliknite na možnosť Nastavenia a súkromie.
3. Potom zvoľte možnosť Kontrola nastavení súkromia.

Obmedzenie osobných údajov

Najjednoduchšou a najzákladnejšiu vecou, ktorú môžeš pri zabezpečení svojho profilu urobiť, je jednoducho nevypĺňať žiadne, alebo vypĺňať čo najmenej osobných informácií. Ak o sebe na svoj profil nič dôležité nezavesíš, nemusíš sa obávať, že by ti niekto niečo ukradol. Tento krok môžeš jednoducho uplatniť po otvorení svojho profilu, kde stačí kliknúť na položku Informácie. Tu si odstráň všetky údaje, ktoré by mohli potenciálne ohroziť tvoje súkromie.

Skupiny pre zdieľanie príspevkov

Pochopiteľne, niektoré príspevky je úplne bezpečné zdieľať aj verejne, no túto možnosť môžeš vždy zvoliť pri zdieľaní akéhokoľvek príspevku samostatne. V nastavení súkromia ti preto odporúčam vytvoriť si skupiny, s ktorými chceš zdieľať všetky svoje príspevky, poprípade túto možnosť obmedziť iba na priateľov. Sme názoru, že na časovú os nepatrí nič iné ako príspevky, ktoré si tam pridáš ty sám. Rovnako by si si mal aktivovať funkciu upozornenia na označenie tvojho profilu v nejakom príspevku.

Kontrola prepojených aplikácií

Ak už si teda nejaká aplikácia od teba vyžiada prístup napríklad k zoznamu tvojich priateľov alebo k veku, ubezpeč sa, že sa jedná o dôveryhodnú aplikáciu a taktiež si over, či je nutné danej aplikácii povoliť tento prístup. Preventívne odporúčame skontrolovať všetky tvoje prepojené aplikácie.

Prečítajte si tiež: Starostlivosť o zovňajšok: Tipy a triky

Zálohovanie dát

1. Potom kliknite na "Nastavenia".
2. V ľavom menu hore kliknite na Centrum účtov.
3. Otvorte Centrum účtov.
4. V Centre účtov v ľavom menu vyberte možnosť Osobné údaje a následne položku Vlastníctvo a riadenie účtu.
5. Vyberte možnosť Stiahnuť alebo preniesť informácie.
6. Spoločnosť Meta vám dá na výber účty, z ktorých môžete dáta stiahnuť.
7. Môžete si vybrať, ktoré informácie si chcete stiahnuť. Buď si zvoľte predvolený výber alebo konkrétny typ informácií.
8. V ďalšom kroku si vyberte, či chcete dáta Stiahnuť do zariadenia alebo Preniesť do služieb Google Drive či Dropbox.
9. Vyberte si cieľ, kam chcete informácie z účtu stiahnuť.

Nový mediálny zákon a regulácia obsahu na internete

Nový mediálny zákon, ktorý je platný od 1. augusta, dáva občanom Slovenskej republiky možnosť kontaktovať Radu pre mediálne služby (RPMS) so žiadosťou o posúdenie konkrétneho potenciálne nelegálneho obsahu, na ktorý na internete narazili. Používateľ musí najprv platformu na obsah upozorniť, ideálne priamo cez jej vstavané mechanizmy pre tento účel. Ak platforma obsah neodstránila, no zároveň je používateľ presvedčený o nelegálnosti predmetného obsahu, môže kontaktovať RPMS.

Tipy pre zdravší vzťah so sociálnymi sieťami

• Obmedzte čas strávený na sociálnych sieťach: Stanovte si časový limit pre používanie sociálnych sietí a snažte sa ho dodržiavať.
• Vypnite si upozornenia: Upozornenia vás neustále vyrušujú a nútia vás kontrolovať sociálne siete. Vypnite si ich a kontrolujte sociálne siete iba vtedy, keď máte na to čas a chuť.
• Venujte sa offline aktivitám: Nájdite si záľuby a aktivity, ktoré vás bavia a ktoré môžete robiť offline. To vám pomôže znížiť závislosť na sociálnych sieťach.
• Zlepšite kvalitu svojho spánku: Používanie sociálnych sietí pred spaním môže narušiť váš spánok. Snažte sa vypnúť všetky zariadenia aspoň hodinu pred spaním.
• Zmiernite únavu očí: Dlhodobé pozeranie do obrazovky môže spôsobiť únavu očí. Robte si pravidelné prestávky a pozerajte sa do diaľky.
• Vylepšite vzťahy: Venujte viac času svojim blízkym a budujte si s nimi silné vzťahy.

tags: #ako #skryť #svoj #príspevok #na #sociálnych