Alkohol, Cigarety a Drogy: Prevencia a Diskusný Príspevok

Úvod

Problém s alkoholom a alkoholizmom sa týka množstva ľudí na celom svete, vrátane tých, ktorí ešte nedosiahli plnoletosť. Mnoho mladých ľudí experimentuje s alkoholom, no je dôležité zamyslieť sa nad dôvodmi, prečo to robia, a či existujú alternatívne spôsoby, ako dosiahnuť podobné pocity bez negatívnych následkov. Alkohol, cigarety a drogy patria do kategórie návykových a škodlivých látok. Na rozdiel od drog sú alkohol a cigarety legálne, ale zákon ich povoľuje konzumovať len dospelým.

Všeobecná Charakteristika Alkoholizmu

Čo je Alkoholizmus?

Alkoholizmus je psychická alebo fyzická závislosť od alkoholu, ktorá vzniká v dôsledku dlhodobého a nadmerného požívania alkoholických nápojov.

Vznik Závislosti

Mechanizmus vzniku alkoholovej závislosti nie je úplne objasnený. Odborníci nevedia presne určiť, prečo sa u niektorých ľudí pri konzumácii alkoholu vyvinie závislosť, zatiaľ čo u iných nie. Závislosť sa zvyčajne vyvíja postupne, pričom človek potrebuje čoraz väčšie množstvo alkoholu na dosiahnutie požadovaného účinku, podobne ako pri drogovej závislosti. K vzniku alkoholizmu prispievajú aj faktory ako osamotenosť a určité povahové črty, napríklad lipnutie na vzťahoch, nepriateľstvo voči okoliu, sexuálna nezrelosť a sklony k sebapoškodzovaniu.

Kto je Alkoholik?

Alkoholik je človek závislý od alkoholu. Rozlišujeme dva typy alkoholikov: pravidelní pijani a tí, ktorí pijú nárazovo. Pre osoby závislé od alkoholu je typické, že nie sú schopné samé od seba vzdať sa alkoholu. Aj keď bez alkoholu môžu vydržať niekoľko dní alebo týždňov, po čase sa k nemu opäť vracajú.

Liečba Alkoholizmu

Prvým krokom k úspešnej liečbe je priznanie si existencie problému. Hlavným dôvodom, prečo ľudia nevyhľadajú pomoc, je popieranie závislosti. Závislosti od alkoholu sa človek zbaví sám len veľmi ťažko, preto je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Existujú podporné skupiny, ako napríklad Združenie anonymných alkoholikov (AA). Ak účasť v podpornej skupine nepostačuje, je nevyhnutná lekárska liečba. Anonymní alkoholici (AA) chápu alkoholizmus ako progresívnu chorobu, ktorá sa nedá nikdy „vyliečiť“, ale ktorú, podobne ako niektoré iné choroby, je možné zastaviť.

Prečítajte si tiež: Dôsledky alkoholu na cestách a pracoviskách

Mechanizmus Závislosti

Návykové správanie zvyšuje hladinu dopamínu a iných neurotransmiterov, ktoré vyvolávajú „dobrý pocit“, čo spôsobuje euforickú náladu. Keď však hladina týchto látok klesne na pôvodné hodnoty, objavia sa nepríjemné abstinenčné príznaky, ktoré pretrvávajú, pokým sa správanie znova nezopakuje.

Možné Následky Alkoholizmu

V ťažkých prípadoch alkoholizmu sa môžu vyskytnúť poruchy pamäti a halucinácie. Náhle vysadenie alkoholu zvyčajne vyvoláva závažné abstinenčné príznaky s triaškou a kŕčmi, známe ako delírium tremens. Dlhodobý alkoholizmus vedie k cirhóze, zlyhaniu funkcie pečene a celkovému fyzickému a duševnému úpadku.

Napriek tomu, že alkoholizmus môže byť sčasti geneticky podmienený, sociálne a psychologické faktory sa považujú za dôležitejšie.

Bezpečné Množstvo Alkoholu

Dospelý muž by za týždeň nemal vypiť viac ako 21 jednotiek alkoholu a dospelá žena 14 jednotiek. Tehotné ženy by nemali vypiť viac ako 4 jednotky týždenne, aby predišli vzniku fetálneho alkoholového syndrómu, ktorý spôsobuje poškodenie mozgu nenarodeného dieťaťa.

Prevencia Alkoholizmu

Prevencia je najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť problémom s alkoholom. Najlepšie je nikdy nezačať piť.

Prečítajte si tiež: Alkohol a práceneschopnosť

Účinky Alkoholu

Mierne pitie alkoholických nápojov vo vhodnom čase má len malé alebo žiadne negatívne dôsledky a môže byť dokonca prospešné pre srdce a cievy, pretože zvyšuje hodnoty prospešného cholesterolu. Alkohol sa po požití vstrebáva do krvi. Čím viac alkoholu sa vypije, tým dlhšie trvá pečeni jeho odbúravanie z krvi. Vypitie jednej jednotky alkoholu zdvihne hladinu alkoholu na 15 mg v 100 ml krvi. Odbúranie tohto množstva alkoholu z krvi trvá zdravému človeku priemerne asi hodinu. Ženy sú na škodlivé účinky alkoholu citlivejšie ako muži, pretože ho rýchlejšie vstrebávajú a hladina alkoholu v krvi u nich dosahuje vyššie hodnoty.

Alkohol ako Sociálny Fenomén

Problém alkoholizmu je javom spoločenským a sprevádza spoločnosť v celom historickom vývoji. K masovému rozvoju konzumu alkoholu prispela priemyselná masová výroba alkoholických nápojov na prelome 19. a 20. storočia. Po otvorení sa svetu začali prenikať aj sociálne javy, na ktoré spoločnosť nebola pripravená. Jednotlivci hľadajú spôsob, ako sa vyrovnať s novovzniknutou situáciou a mnohí z nich siahajú po alkohole. Negatívne dôsledky alkoholovej závislosti patria v súčasnosti medzi najzávažnejšie spoločenské problémy.

Alkohol je na Slovensku drogou číslo jeden a jeho zneužívanie sa rozširuje aj medzi mladistvými. Počet dospievajúcich, ktorých musia v dôsledku otravy alkoholom hospitalizovať, sa v uplynulých rokoch zmnohonásobil. Výrazne sa zvýšila akceptácia pitia alkoholických nápojov, a to aj vtedy, ak je požívateľkou žena, dieťa alebo dospievajúci.

Alkoholizmus je jednou zo skutočností, ktoré objektívne existujú a vstupujú do života. Môžu sa nás bytostne dotknúť rovnako ako hocijaká iná choroba. Táto choroba si nevyberá svoje obete podľa veku, pohlavia alebo vzdelania. Obeťou môže byť potencionálne každý človek. Nenapadá len bunky nášho tela, ale rozkladá naše myslenie tak, že postupne strácame zmysel pre skutočné hodnoty života. Cesta konzumenta alkoholu k závislosti je takmer nepostrehnuteľná, a preto je riziko vzniku závislosti také vysoké.

Záchranná Sociálna Sieť pre Abstinujúcich Alkoholikov

V spoločnosti existuje informačný deficit v oblasti záchrannej sociálnej siete pre abstinujúcich alkoholikov. Cieľom je predstaviť záchrannú sociálnu sieť pre abstinujúcich alkoholikov, s dôrazom na svojpomocné skupiny.

Prečítajte si tiež: Zákaz predaja alkoholu mimo EÚ: Analýza

Osobná a Formálna Sociálna Sieť

Jednotlivci sa pri bežnej, každodennej činnosti stávajú členmi konkrétnych skupín a vytvárajú si tzv. osobnú sieť. Hustota osobnej siete závisí od počtu osôb, ktoré do nej klient umiestni v rôznych pozíciách. Najčastejšie v osobnej sieti bývajú príbuzní, priatelia, kolegovia a odborníci. Dôležitejším činiteľom ako hustota siete je jej kvalita, ktorú neurčuje počet osôb zaradených do siete, ale vzťahy pôsobiace v sieti. Kvalitná sociálna sieť je dôležitá najmä pri rizikových skupinách.

Popri osobnej sieti existuje aj formálna sociálna sieť, tvorená inštitúciami, organizáciami, nadáciami a občianskymi združeniami pôsobiacimi v sociálnej sfére. Sociálnu sieť predstavujú na sebe navzájom nezávisle existujúci poskytovatelia rôznych foriem sociálnych služieb pôsobiacich v určitej lokalite.

Svojpomocné Skupiny

Dôležitú úlohu v procese doliečovania zohrávajú abstinenčné kluby a svojpomocné skupiny. Informovanosť verejnosti o pôsobení svojpomocných skupín v živote abstinentov je nedostatočná. Činnosť týchto spolkov je na Slovensku ešte len v začiatkoch, ale ich pomoc je neoceniteľná.

Práca predstavuje záchrannú sociálnu sieť pre abstinujúcich alkoholikov v okresoch Levoča a Spišská Nová Ves (SNV). Súčasťou je aj pilotná sonda, ktorá mapuje úroveň záchrannej sociálnej siete v týchto okresoch a sleduje úlohu a postavenie rodiny pri abstinencii jej závislého člena.

K záchrannej sociálnej sieti neodmysliteľne patrí aj rodina. Zaujímavá je i problematika koalkoholizmu - spoluzávislosti rodinných príslušníkov. Medzi organizácie, ktoré poskytujú pomoc, patria Socioterapeutický klub, Anonymní alkoholici, Al-Anon, Alateen a Kruciáta oslobodenia človeka.

Alkohol ako Droga

Alkohol, respektíve etylalkohol, chemický etanol (C2H5OH) je živina s vysokým obsahom energie, pochutina ako súčasť mnohých nápojov, jed, ktorého toxický účinok sa prejavuje pri náhlom a chronickom predávkovaní, omamný prostriedok s vysokým potenciálom zneužívania a uspávací prostriedok, ktorý pôsobí tlmivo a upokojujúco. Alkohol je droga, na ktorú vzniká závislosť, a súčasne jed, ktorý postupne, nebadane, ale nevyhnutne a vytrvalo vedie k rozkladu ľudského organizmu. Žiadna iná látka v dejinách ľudstva nerozložila toľko ľudských tkanív a orgánov (hlavne mozgovú kôru) ako práve alkohol. Zákernosť tohto jedu spočíva v tom, že ťažké následky jeho požívania neprichádzajú hneď. Choroba pomaly pokračuje a aj keď človek zomrie na následky poškodenia alkoholom, väčšinou sa smrť zdôvodní niečím iným.

Alkohol plní v spoločnosti viacero funkcií: fyziologické, psychologické, rituálne, sociálne, ekonomické a politické. Alkoholizmus je sociálnopatologický jav, spoločensky nežiaduci návyk nadmerného používania alkoholu. Zároveň je jednou z najrozšírenejších toxikománií. Ľudia pijú alkoholické nápoje na spríjemnenie života, hoci je to klamlivé a svojím spôsobom aj škodlivé a často nebezpečné. Závislosť na alkohole sa podobá alergii.

Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) závislosť od alkoholu nastupuje vtedy, keď človek nedokáže ani napriek najlepšiemu úsudku prestať s nadmernou obvyklou konzumáciou alkoholu ani znížiť jeho prísun bez toho, že by došlo k abstinenčným príznakom. Závislosť na alkohole je stav periodickej alebo chronickej otravy, ktorý je škodlivý pre jedinca aj pre spoločnosť a je vyvolaný užívaním prírodnej alebo syntetickej formy alkoholu.

tags: #alkohol #cigarety #drogy #prevencia #diskusny #prispevok